如何克服一个已婚男人对我的吸引力？

问题：

你好女士，

我上学时就认识他，他是我的家庭朋友。当我长大后，他和我的友谊增加了，在过去的几个月里，我们的见面变得浪漫。但现在他已经结婚生子了，他仍然经常来看我。我是一名大学生，他年纪大得多。问题是我被他吸引，也沉迷于他的信息。

去年以来，他的婚姻遇到了一些问题。虽然我被他吸引，无法将他从我的脑海中抹去，但他也不会错过拥抱/亲吻/拥抱我的机会。我们主要通过 WhatsApp 联系。但我不想更深入地了解这一切！尽管还没有什么“外遇”可言，但我还是想忘掉这个已婚男人，把他从我的脑海中抹去。但我却做不到！请帮我。

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马莉卡·帕塔克 说：

亲爱的女大学生，

放下一段感情并不容易。你需要做好充分的准备，付出艰辛的努力才能斩断这段感情的纽带。事实上，无论对方是否也有同样的感觉，对已婚男人产生情感依恋很少会有好结果。令人欣慰的是，你已经意识到其中的风险，并且想要在深陷泥潭之前停止爱上一个已婚男人。

爱上已婚男人——如何阻止

一开始就严格遵守“零接触”原则，绝对有助于你放下过去。既然你想继续前行，彻底告别过去，我建议你做的第一件事就是立即停止与这个人的一切联系。不要打电话，不要发信息聊天，绝对不要见面。要放下一个你已经有感情的已婚男人会很难，因为你会更加渴望他的关注。别担心，这是人之常情。

战胜已婚男人

为了永远告别已婚男人，你需要找其他事情来消遣。让你的注意力集中在任务和爱好上。让自己忙于工作。与朋友重新联系，磨练技能并进一步追求它。

当你对某件事投入过多感情时，你的判断力往往会受到影响。认清现实可以帮助你停止爱上一个已婚男人。为此，不妨找一位值得信赖的朋友倾诉。如果你觉得自己难以做到完全控制，朋友的帮助会很有帮助。你可以请朋友监督你，必要时甚至可以没收你的手机。记住，这一切都是为了你好。

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首先把自己

无论您是必须与已婚男人分手还是将潜在的外遇扼杀在萌芽状态，把自己放在第一位都可以帮助您努力。留意你在伴侣和关系中寻找什么。列出当前关系的利弊等小任务会有所帮助。这样做时要对自己诚实。

最重要的是专注于自我成长和自我提升，这样才能有能力离开一个已婚男人。让自己感觉特别，给予自己应得的爱和关注，欣赏自己。这将是了解真正自我的绝佳时机。不要急于投入另一段感情，给自己一些时间疗伤。

接受心理治疗来处理这些情绪，这将是一次令人振奋的体验。

我所有的问候，
马利卡

来自 Bonobology 团队，

我们认为，当涉及到内心的事情时，我们别无选择，但人总是有选择的。每当你想要一些你知道从长远来看会带来灾难的东西时，你就会改变你的想法。已婚男人很有吸引力，他们通常更加安定，因此，周围有权力感和权威感。

他们或许会格外关注你，这固然很迷人，但这种越轨行为长远来看会毁了你的人生。问问自己一些正确的问题，你就能找到摆脱困境的办法。

小心！

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