选择不生孩子的 15 个绝佳理由

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免责声明：这并不是要激怒那些在抚养健康孩子方面做得非常出色的父母。生孩子还是不生孩子完全是夫妻的个人决定.

不同的夫妇有不同的不生孩子的理由。如今，“双收入无孩子”（DINKS）的概念正在兴起。无论不生孩子的原因是什么，选择不生孩子对许多人来说都是很有效的，包括名人夫妇。有许多没有孩子的名人非常清楚为什么他们选择不做父母。奥普拉·温弗瑞和她的长期伴侣从未计划抚养自己的孩子。同样，詹妮弗·安妮斯顿也明确表示，她并不是在追求母性，而且她不喜欢女性承受不必要的生育压力。

为了更清楚地了解这个问题并更好地理解无孩子的好处，我们采访了心理治疗师阿曼·邦斯勒博士（博士，PGDTA），专门从事关系咨询和理性情绪行为治疗。他向我们讲述了不生孩子的好处以及几对夫妇选择不生孩子的原因。

“没有孩子我会后悔吗”VS“生孩子是一个错误”

婴儿优柔寡断的折磨常常让夫妻陷入瘫痪。这种犹豫不决不仅影响到第一个孩子，而且影响到后续每个孩子出生的可能性。无论是那些想当父母的人还是那些不想当父母的人，都会受到冲击。浏览一下怀孕和育儿网站上的社区博客帖子就会发现，在生孩子方面，这种犹豫不决是多么普遍、多样而又普遍。以下是博客上真实但匿名发帖者的一些引用：

“我一直以为我会拥有两个，但现在时机已到，我却犹豫不决。我担心财务问题。我担心日常物流。我担心我不会像我唯一的孩子那样成为两个孩子的妈妈”
“我的女儿是如此具有挑战性，一想到再有一个像她这样的孩子就让我感到害怕。我为自己的感受感到难过，但这只是我收到的牌。我还觉得我不适合应付像她这样意志坚强的孩子”
“我觉得养育一个孩子已经够力不从心了，这让我感到内疚，与其他养育多个孩子的妈妈相比，我觉得自己不像一个母亲。我已经在挣扎了给我找时间当妈妈“

你是否发现，充满困境是多么正常和常见，例如“生孩子是一个错误”、“我希望我能再生一个孩子，但我能应对这种压力吗？”和“我喜欢孩子，但他们太贵了”。同样正常的是，决定不生孩子后仍然常常想：“我会后悔不生孩子吗？”答案是：“也许你会的。但这足以成为生孩子的理由吗？如果后悔生孩子怎么办？那不是很可怕吗？”

父母犹豫不决疗法是真实存在的，如果您也因这种犹豫不决而感到沮丧，您可以考虑咨询经验丰富的咨询师。如果您需要，经验丰富且技术精湛的辅导员可以为您提供帮助人体学的面板可以帮助你从根源上解决这种犹豫不决的问题。同时，请继续阅读，看看不生孩子的一些好处。

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15 个不生孩子的绝佳理由

邦斯勒博士说：“生孩子取决于夫妻双方作为个人和团队的职业、个人和社会目标。这取决于您想为自己和伴侣打造什么样的生活方式。对于老一辈人来说，生孩子是最终的共同项目，可以帮助他们调和个性差异和文化。现在时代变了。”

早些时候，无孩子意味着“无孩子”，即一对夫妇虽然想生孩子，却不能生孩子。但保守的价值观往往不允许我们认识到这种转变，而且这个想法仍然存在争议。从优先考虑你的事业到想要环游世界以及经济资源有限，不生孩子的原因可能有多种。如果一对夫妇选择不生孩子，并不意味着他们的生活是沉闷或没有方向的。选择退出父母身份的夫妇比抚养孩子更重视他们的伴侣关系和生活的其他方面。就这样。

所以，不要让你的尖酸刻薄的邻居或爱管闲事的亲戚让你对让你快乐的选择感到内疚。没有孩子有很多好处，而且“家庭生活”并不适合所有人。我们在此列出了不生孩子的 15 个主要理由或优势：

1. 想想你会节省多少钱！

根据消费者支出调查，美国农业部发布了报告在2015， 抚养孩子的成本根据该数据，养育一个孩子至17岁的费用为233,610美元（该金额不包括学费）。再加上大学基金、未来的婚礼费用、其他娱乐费用和杂项支出，您将永远担心教育贷款、生活费用和孩子的未来保障。

邦斯勒博士解释说：“如果一对夫妇经济上不稳定或在职业上遇到困难，那么生孩子可能不是一个好主意。有些夫妇更喜欢自由自在的生活，他们不必处理入学、保姆、课外活动等麻烦——所有这些都是额外费用。那些不想因为在新成员身上花那么多钱而让事情变得更加复杂的夫妇可能会选择不生孩子。”

2. 环境效益——地球会为此感谢你

邦斯勒博士说：“虽然有些国家付钱给公民生孩子，但我们不能否认环境问题和气候变化是不生孩子的正当理由这一事实。如果一对夫妇认为世界上问题的众多原因之一是人口，那么你们可能会想尽自己的责任而不是生孩子。”

气候变化不再是一个假设。冰川正在融化。热浪和洪水每天都会发生。不要忘记，反复出现的病毒大流行！年轻一代可能还要承受更多痛苦。这些警告还不够吗？这些难道不是不生孩子的正当理由吗？您想要给“家庭生活”一个机会的愿望可能会让您比您想象的更加自私。给无子女家庭而是一个机会。考虑到人类孩子会留下大量的碳足迹，请为地球尽一份力。

3. 你没有造成人口过剩

世界饥饿已达到顶峰。人口正在增加。虽然人口爆炸是一个现实问题，是世界上大多数问题的诱发因素，但作为一个没有孩子的人，你可以放心，你不会加剧这种混乱。随意浏览一下 Childfree Reddit 的附属帖子就会发现，这是那些选择不生孩子的人提到的不生孩子的最常见原因之一。

收养是在不增加人口问题的情况下解决为人父母的渴望的一种方法。如果你一直在“没有孩子我会后悔吗”的困境中挣扎，但又持续感到内疚，收养可能是你的答案。为人父母的乐趣不应该因为没有亲生孩子而减少。

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4. 研究表明你会更快乐

统计数据英国开放大学对无子女夫妇的研究表明，没有孩子的夫妇比有孩子的夫妇在人际关系中更幸福。其他我们先研究声称过去几十年来美国的分娩数量持续下降。

再次浏览一下 reddit 上的“childfree”子版块 r/childfree，我们会发现人们声称自己对选择不生孩子有更多的选择自由、可支配收入以及更少的担忧感到更快乐。一位匿名 Reddit 用户表示：“我认识的年龄较大（50 岁以上）无子女的夫妇似乎比同龄的父母幸福得多。可以肯定的是，这与总体压力减轻和可支配收入增加有很大关系。”

5.你可以更加自发！

邦斯勒博士说：“如果一对夫妇由于工作性质需要旅行，或者他们只是热衷于徒步旅行和背包旅行，那么生孩子可能不是他们需要的那种锚定。他们或许只是想无拘无束，自由自在，走遍世界。 ”

没有孩子的好处之一是你可以随时出门在外，而不必担心为小孩子做安排。仅限两人旅行！如果有人让你有不同的感觉，请礼貌地请他们管好自己的事。此外，无需增加抚养孩子的费用，您就有更多资源来制定即兴计划。这太棒了，不是吗？

6.你可以轻装上阵

当您带着孩子旅行时，行李清单是无穷无尽的。即使是去朋友家做一次简单的拜访，也需要一个小时的准备和收拾行李的时间。你必须确保不要忘记哪怕是最小的事情，否则一切都会变得很糟糕。但是，如果没有孩子，您可以锁上家门……然后离开！

邦斯勒博士补充道，“如果一对夫妇更愿意和朋友在一起，去背包旅行，参加音乐节，在自己的青春岁月里尽情享受，而不是换尿布，担心学校招生，参加家长会，那么他们可能不想将新生命带入这个世界。后来，如果他们觉得自己已经准备好了，他们可能会选择代孕或收养，而不是生孩子。”毕竟，为人父母的经历不仅限于拥有亲生孩子。

7.你更健康

关于无孩子夫妇的某些统计数据表明，不生孩子对健康有好处。 A 我们先研究研究表明，每次怀孕和分娩都会使女性的细胞衰老加速两年。其他我们先研究《美国人类生物学杂志》跨越 116 年的研究发现，没有孩子的人比选择生孩子的人寿命更长。该研究还声称，没有孩子的女性在教育和收入方面表现良好，这些因素与改善整体健康和福祉有关。

8. 更好的睡眠，更好的健康

抚养孩子是成年人睡眠不足的最明显原因之一，与精神健康问题并加速衰老。但请考虑一下：连续两年每晚 2:30 不换尿布。不要因为小瑞奇出了事故而催促你的伴侣清理床单。不用担心每隔几个小时就给宝宝喂奶。您甚至可以在沙发上一边看自己喜欢的电视剧一边睡着。良好的睡眠对长期健康的好处已不是什么秘密。

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9.你可以在家里拥有更好的东西

桌子的锋利边缘与你家里蜿蜒的楼梯形成鲜明对比，你喜欢它。这对孩子来说可能不安全，但您喜欢房子的感觉和氛围，并且不想改变它的任何东西。您不想担心您的孩子跌倒。 Santangelo Altar 碗可以放在餐桌上，不用担心孩子打破它。

你可以随心所欲地重新装饰你的家。你的窗帘和墙壁都无需上漆。牛奶不会洒出来，玩具也不会乱扔。你可以选择在家里放一些漂亮的东西，而不必考虑要不要为孩子做好防护。

10.你的职业直觉更加敏锐

你的直觉是对的，只是不适合照顾婴儿。没有任何干扰，您将能够专注于工作，尤其是在家工作时。如果对你来说，一个整体工作与生活的平衡更重要的是，那么24×7小时照顾宝宝可能不太适合您为自己设想的生活。这与选择不生孩子的任何理由一样合理。当你完全投入到处理工作危机而不是盯着婴儿床上的孩子时，你的本能就会显现出来。