情境与关系：一个可以导致另一个吗？

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“情境关系”一词在约会领域相对较新，其含义仍然有些模糊。事实上，所有情境关系中唯一不变的是模糊性。这是情境关系与关系的主要对比——清晰或缺乏清晰。

为了进一步了解情境关系以及关系与情境关系之间的区别，我们联系了一位加州精神病学家和认知行为治疗师，谢法利·巴特拉博士（精神病学医学博士），专门从事分居和离婚、分手和约会以及婚前兼容性问题的咨询。

什么是情境？

情境关系是一种没有明确定义的安排。你可以和你的伴侣一起出去玩，甚至亲密无间，但这种关系没有标签。很明显，你是友达以上，但你是女朋友/男朋友吗？如果这个问题看起来比较复杂，那么你可能处于一种“情境关系”，而不是“恋爱关系”。

本篇 reddit的用户完美地概括了“什么是情境关系？”的答案。“它基本上是一种随意的约会，其中一方或双方只是在消磨时间，直到找到更好的东西。有时他们中的一方并不知道这种情况。”

“ 情境关系是‘只是朋友’和‘忠诚的关系’之间的一种令人困惑的状态。”
– Shefali Batra 博士，精神科医生

但是，你如何确定自己是否处于困境中？根据 Batra 博士的说法，以下是困境的一些迹象：

你总是“出去玩”，而不是去真正的浪漫约会
关于“未来”的对话会让你们其中一人或者双方都汗流浃背，而且你们经常会突然转移话题，比如“哦，看，一只可爱的狗！”或“我们点玉米片吧！”
缺乏标签，使用“男朋友”或“女朋友”等词是禁忌
你的交流不稳定，短信内容就像过山车一样，有表情符号，也有沉默——前一分钟还像诗歌一样流淌，后一分钟就消失了，就像你的手机掉进了黑洞
你们的关系充满了混合信号 — 今天他们全力以赴，明天他们就失踪了，让你感觉自己正在玩一场线索弄清楚所有的提示是什么意思

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如果这些迹象听起来很熟悉，那么你可能处于一种“情境关系”，而不是一段恋爱关系。但别担心，你并不孤单。情境关系在现代约会中很常见，如果你能接受这种模糊性，只想享受当下，那么这并不是很糟糕。情境关系可能会让人困惑，但嘿，它们很少会让人感到无聊！

但是，如果您正在寻找认真的感情，在进行“我们是什么？”的对话之前，不要浪费太多时间，以明确你的意图，如果他们的目标与你的目标不一致，就结束关系。

什么是关系？

最简单的关系是两个人建立在相互喜爱、承诺和共同经历基础上的联系。它不仅仅是一系列约会或一个结识 Netflix 好友的便捷方式——它是一个两个人共同应对人生起起落落和“我们还要再去吃点外卖吗？”时刻的空间。

但你如何知道你是否处于真正的恋爱关系中，而不是仅仅停留在花哨的约会术语中？以下是一些关系的迹象您可以按照 Batra 博士的建议寻找：

你们开始熟记彼此的日常生活——比如他们早上 8:07 准时需要喝咖啡，或者他们总是迟到，所以总是不吃早餐
你开始无意识地使用“我们”这个词——“我们应该去试试那家新开的寿司店”，或者“我们讨厌披萨上的菠萝”，即使你内心并不介意
它们会自动包含在你的计划中——“下周周六别空着，我们要去参加我表弟的婚礼”
他们的问题也成为了你的问题——比如当他们的猫起了毛球时，不知何故，你却疯狂地在谷歌上搜索“预防毛球的最佳猫粮”。
你们喜欢一起做一些无聊的事情——买菜、无数次重新整理衣柜，或者静静地坐着翻看手机。

如果这些迹象听起来很熟悉，那么恭喜你，你正在恋爱中！——或者，至少，你对此表示否认。

情境关系与关系：8 个主要区别

正如上述迹象所表明的那样，情境关系与关系是截然不同的概念。虽然关系基于明确性和承诺，但情境关系却充满了模糊性。为了更详细地说明，以下是关系与情境关系的一些详细区别：

1。承诺

Batra 博士说：“在恋爱关系中，承诺意味着你们双方都要长期在一起，而在情境关系中，你们只是随波逐流。”恋爱关系需要明确的承诺——很明显，双方都希望长期在一起。他们会一起讨论未来计划，设定目标。相反，在情境关系中，承诺难以捉摸，而且往往含糊不清，让你不确定事情会走向何方。

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2。通讯

关系中的沟通就像一台运转良好的机器——一切都顺畅无阻。你们会讨论计划、感受，甚至你们都喜欢的果汁类型。在情境关系中，沟通更像是试图阅读象形文字。信息可能很神秘，也可能充满了让你困惑的表情符号。

本篇 reddit的用户分享了她的恋爱故事。“我和一个男生约会了好几个月，基本上都是发短信给我，从来没有制定过计划——然后有一天他决定这样做，见面后，我们之间产生了很大的化学反应和吸引力。他非常热情，告诉我他玩得多么开心，他多么想再见到我。但他三周都没有回应我的提示‘我这周周三和周四晚上有空，告诉我你什么时候有空’，所以我让他不要再联系我了。”