人們常常認為幸福的單身是個神話，或者充其量只是一種短暫的心態。享受單身幾乎是令人遺憾的，就好像一個人只是安於現狀並試圖充分利用不幸的情況。然而，事實並非如此。單身快樂是一個現實，想要單身很大程度上是人們有意識地做出的選擇。單身並熱愛它的藝術並不總是那麼容易，但這是值得的！
單身女性或單身男性都有其好處。除了明顯的優點之外，它也是人們經常刻意選擇的生活方式，因為它適合他們。它可能不適合每個人或人生的每個階段，但快樂單身並不是一個奇怪的概念。我們四處走訪，與一些單身人士交談，並收集了一些快樂單身和充分享受單身生活的口頭禪。
快樂單身的 12 個咒語
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A 研究 研究顯示，2018 年，約 45.1% 的美國人單身，這一數字自 2016 年以來一直在穩步上升。單身的部分樂趣就在於擁有它。承認單身並不是一件壞事。這可能有點困難，但如果你仔細想想，人際關係也是。這一切實際上都取決於什麼對你有用以及你如何實現它。要享受單身，你必須相信這對你來說是正確的。更重要的是，相信自己並設定堅定的目標。
單身時如何不感到孤獨 是享受這種生活方式的必要步驟。幸福的單身生活並不困難，但需要一點努力。我們為您提供 12 條快樂單身的咒語，以在您開始這種生活方式時提醒自己：
1.“別人的生命並不重要”
是的，我們知道，您正在瀏覽 Instagram，麗貝卡 (Rebecca) 與男友的坎昆之旅或安德烈 (Andre) 的訂婚派對就會出現。當你看著他們的海灘照片時，他們互相摟著對方，在某個地方，你內心有一個微小的聲音在問你是否真的愛在一起並且熱愛它。
37 歲的數位行銷人員珍妮絲 (Janice) 表示：「我確實喜歡單身，但我也正處於大多數朋友和同齡人要么已婚，要么處於戀愛關係的年齡。因此，有無窮無盡的訂婚派對、週年紀念派對和情侶之夜。我基本上對此表示同意，但有時我會看著他們，想知道我是否會永遠單身，以及我是否同意。然後，我回到自己的公寓，自己的空間，我感到非常平靜，我知道我沒事。”
總是會有無聲的觸發因素讓你質疑自己的信仰體系。如果你想享受單身生活並發揮其優點，你必須停止關注其他人以及他們的生活方式。人們會為自己選擇各種各樣的生活方式，而你愛自己的生活方式的唯一方法就是你相信它適合你自己。規劃您自己的坎昆獨自之旅！
2.“我就足夠了”
通常，當你單身時，你可能會渴望陪伴、一隻可以握住的手、一個額頭的吻或只是在重要的另一半的懷抱中得到安慰。請記住，要快樂、單身和孤獨，你對自己的愛必須在一天結束時足夠。你需要精通單身並熱愛單身的藝術。
此外，單身並不意味著你的生活中缺乏愛或感情。請記住，愛情不是一個梯子，浪漫是最上面的梯子。朋友、家人、社區——這些都是需要培養和培育的愛的巨大來源。但最重要的是，記住自己很重要，值得各種形式的愛。你，獨自一人，在單身生活中作為一個個體不斷進化和成長。這就夠了，因為有你就夠了。
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3.“我可以製定自己的規則”
33 歲的薩曼莎 (Samantha) 是一名通訊主管，獨自與三隻貓住在一起。 「老實說，單身時我最喜歡的部分是我不必分享我的寵物，」她笑著說。 「此外，了解自己意味著我知道自己真正喜歡和什麼人在一起。這樣，我更清楚自己可以在哪些方面做出改變並做得更好。而且，我知道我在哪裡已經很了不起了！”
當你不受他人、他們的需求、慾望和幸福的阻礙時，你就有很多時間專注於自己的事情。快樂單身的關鍵是知道你永遠不需要取悅任何人，除了你自己。
「我可以在晚餐時吃炒蛋，整個週末都穿著睡衣躺著，」42 歲的註冊會計師 Tabitha 感嘆道。 「我不擔心別人的飲食習慣或衛生狀況或其他任何事情。只有我和我單身的樂趣，一起出去玩！”
獨自生活的樂趣在於你會 永遠不必妥協 你可以很容易地按照你喜歡的方式設計你的生活。任何限製或束縛都無法再控制您。
4.“我為自己選擇了這個”
快樂的單身絕不應該讓人覺得是你試圖向世界炫耀的一種被迫或必要的心態。為了能夠內化它，它必須是你自願且有意識地做出的選擇。絕對不是因為缺乏選擇而導致的。
28 歲的尤里是一名記者兼作家，她說：「我約會，我有親密的關係，但我仍然認為自己是單身。我甚至希望有一天能生孩子，但不一定有一個一夫一妻制的長期伴侶。我為自己選擇了幸福的單身生活，它在很多方面都很充實。到目前為止，我一個人生活，而且很喜歡這樣！”
如果你無法說服自己做出這樣的選擇，很可能你還沒有完全適應或學會熱愛單身生活。如何幸福地單身生活的關鍵是真正想要自己擁有它。
5.“這只會讓我成為一個更好的人”
選擇單身生活的全部意義在於它是否能讓你和你的生活變得更好。它將讓您有時間專注於自己，花時間在自己的愛好上，以全新的視角學習事物，並打開您的視野，看到全新的生活景觀。為了充分享受單身生活，請專注於您的情感和智力成長。
幸福單身的唯一方法就是你知道這些事情會帶你進入生活中更好的地方。把你的單身生活掌握在自己手中，享受其中的樂趣。
6.“我並不孤單”
不要將單身與孤獨混為一談。您可以快樂地單身，同時仍然擁有精彩的社交生活。您的社交圈和與其他人的關係絕不會因為您沒有浪漫的伴侶而受到損害。
如果您度過了艱難的一天，需要一些建議，或者只是想在電視機前生悶氣並吃一桶冰淇淋，我相信您的生活中一定有人可以為您提供幫助。你仍然可以 單身快樂.
身為一個單身女人或單身男人，快樂就是陶醉於單身狀態，而不是將其視為缺乏或無法建立浪漫關係。再說一遍，即使你們處於戀愛關係中，生活中也永遠存在著愛。
7.“我的需求不會受到損害”
在這裡，我們談論的是性需求。你仍然可以沉迷於隨意的勾搭——你沒有義務第二天打電話的那種。單身的最大好處是能夠享受身體上的親密，而不必經歷任何情感上的過山車。
這也為您提供了更多性方面的機會。你可以和新朋友一起嘗試新事物，並在床上感到驚訝。你甚至可能會學到一些關於自我愉悅的知識，沉迷於只屬於你的感官享受。
「我嘗試每隔幾週為自己安排一次快樂的一天，」36 歲的作家維吉尼亞說。 「我點著蠟燭，洗個豪華的泡泡浴，穿上華麗的睡衣或內衣，偶爾也帶給自己快樂。這提醒我，我是一個非常感性的人，單身並不代表我不專注於這些需求。作為一個快樂的單身女性，我想參加 全部 我的需要。”
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8.“我愛我自己”
突飛猛進地愛自己，因為歸根究底，你自己的認可才是最重要的。無論你是否單身，這個咒語都應該應用在你的生活中。
當你很愛自己的時候，無論多少 自我破壞行為、關於你自我價值的批評或質疑會悄悄出現。我們常常低估這些字詞對我們看待自己和生活的影響。善待自己，即使你做得不太好。單身並不意味著你永遠不會犯錯或做出錯誤的決定。
愛自己，原諒自己，記得單身與不成功的事無關。你就是你自己的穩定，你自己的安全空間。獨居的時候有快樂的時候，但也會有艱難的時候。這些時候要對自己溫柔一點。
9.“我的成就不依賴別人”
要成為一個快樂的單身男人，要知道你不需要伴侶來為你的生活增加價值。透過自己的努力，您可以擁有充實而成功的生活。無論是你的事業、家庭或熱情專案——你的成就感並不在於浪漫的伴侶。
愛一個人並不是過充實生活的關鍵。你對生活的滿意度總是取決於你自己、你的決定以及你對周遭事物的看法。
10.“我被通緝”
請記住，您並不是因為不受歡迎或不被愛而單身。要知道，如果您願意，您可以選擇約會對象和伴侶。快樂地單身也意味著你需要知道自己是值得的。
許多幸福的單身名人都有一長串的粉絲和前任名單，渴望他們的關注。唯一的區別是他們不想讓他們回來，這與自己的價值無關。
11.“我優先考慮自己”
幸福的單身就是要為自己和生活樹立正確的目標。要暢遊人生，您必須設定里程碑並以正確的方式做出決定。只有當你有其他更重要的事情發生時，選擇單身生活才真正值得。
A 研究 說單身對健康確實有好處，未婚者往往比已婚者更健康。因此，當您接受單身生活時，您很有可能會變得更健康。
「我非常高興能把錢只花在自己身上，」29 歲的安妮說。 “沒有人可以決定我花什麼或花多少錢——我賺的錢完全是我的，可以花在我選擇的任何事情上。”顯然，單身帶來的經濟利益也不錯！
12.“我不在乎別人怎麼想”
當你單身而你的朋友正在戀愛時，這通常不是很容易。一百萬個人會告訴你一百萬種不同的生活方式。微笑，點頭，然後走開。你的生活應該掌握在你自己的手中，你永遠知道該如何處理它。
人們對你沒有帶約會對象參加她的聚會的微妙暗示根本不應該對你產生任何影響。如何快樂單身生活就是多關心自己的需要，少關心別人的想法。
單身真奇妙
對於那些幸福地配對的人來說，這並沒有什麼陰影，但讓我們面對現實吧，單身會受到很多不必要的批評。單身人士永遠被認為是孤獨的、不夠有吸引力的、古怪的貓女士等等。事實是，我們中有很多人只是喜歡自己的空間和獨立，並且實際上喜歡獨處。
薩曼莎說：“單身迫使我承認自己所有的錯誤，並把我所有的成功都歸功於自己，無論是職業上的還是個人上的。” 「最終，我知道我的幸福或缺乏幸福取決於我和我所做的選擇。知道這一點是一種美妙的解放。”
因此，如果您即將步入單身並想知道自己是否做出了正確的決定，請不要害怕。也許你會單身一段時間，也許你最終會和伴侶在一起。或者，也許你會在傳統的關係角色和結構之外發現美妙的友誼和親密關係。不管怎樣，對你的單身生活保持堅強和自信，因為最終，這就是你的生活。
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