9 跡象表明您在戀愛關係中感到舒適，但在愛情中卻感到不適

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有些關係從火開始，然後就熄滅了。有些重燃，有些拖延，有些結束。在忠誠的關係中，你的伴侶成為你支持系統的重要支柱，你完全信任他們。即便如此，有一個常見但往往未被解決的問題困擾著大多數戀愛關係中的伴侶：我在戀愛關係中感到舒服，但在愛情中卻感到不安嗎？

你還記得上次你真誠地說「我愛你」而不是一句口頭禪嗎？人際關係中持續不斷的努力，你為一個人所經歷的各種感情——好的、中立的和壞的——你經歷的風暴，以及你們在彼此身上找到的深深的安慰：所有這一切都是一項巨大的投資時間、愛和精力。但過多的舒適也有其缺點，我們很快就會發現。有可能你正在戀愛並且與你的伴侶相處得很舒服，或者你可能在一段關係中很舒服，但沒有戀愛。

你能舒服但不愛嗎？

我們如何「保持」愛情？憑藉著大量的努力、善良、運氣和社會支持。情侶之間總是相愛嗎？當然不是。許多關係不再有最初的火花，但確實有一些長期共同生活的美麗副產品：舒適。有許多一旦伴侶對你感到舒服，他們就會做一些可愛的事情。有時候，在一段關係中，舒適和戀愛感覺如此相似，以至於我們無法區分兩者，你開始懷疑，“我是不再愛了還是只是舒服？”

許多浪漫的人不會愛上與他們在一起的人。舒適是他們豐富和深化合作關係的目標。這篇文章是寫給異性戀者的，以及那些希望與自己的伴侶保持愛的人，無論相愛多久。你是一個不喜歡在關係中感到舒適但不喜歡在愛情中的人。

當然，你和伴侶之間一定會遇到一些困難或無聊的事情。在這種時候，你自然會懷疑自己以及你對他們的愛。但我們不能讓壓力引發的想法或沉悶的階段決定我們關係的現實。重要的是退後一步，弄清楚你的感受。

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9 跡象表明您在戀愛關係中感到舒適，但在愛情中卻感到不適

那麼，你什麼時候開始在一段關係中感到舒適，以至於變得自滿呢？一旦你開始覺得你們是作為一個運作良好的團隊工作，而不是作為一對夫妻。

一段關係中的感激、欣賞、浪漫、小動作、美好時光和彼此的愛已經開始減少。你們共同努力以實現共同目標金錢關係目標買房子、買車等，但幾乎沒有空間或意願來進行上述溫柔的愛的行為。

在這種情況下，是時候糾正這一點，重新定義紐帶，或重新考慮這種關係。因為你可能已經到了一個階段，在戀愛關係中你感到很舒服，但在愛情中卻不太舒服。但這並不是舒適的愛情與激情的愛情的比較。兩種都是重要且有益健康的。問題是這裡的舒適程度不幸地導致了自滿。讓我們來看看一些跡象，表明您在戀愛關係中感到舒適，但在愛情中卻感到不舒服。

1. 你們都在不同的旅程上

你們都在進化，這是很自然的，但方向卻截然相反。在某些方面，你根本不認識你所愛的人，你也不想了解這個新版本。對於友誼來說也是如此。茉莉花談到她的浪漫鬥爭並說，“如果有人問我，‘情侶總是相愛嗎？’，我會說不。”我祝我的前任一切順利，我仍然尊重她的旅程，但我無法再看到自己成為其中的一部分。這讓我們感到悲傷，但我們知道我們會在未來的道路上過得更好。”

在浪漫關係甚至友誼中，那些互相挑戰並不斷發展的人，即使在多年之後，他們的價值觀和核心信念仍然保持一致，要么是幸運的，要么他們不得不放棄許多摩擦或不相容的領域以便優先考慮他們的關係。

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2.對伴侶沒有好奇心

你不再對他們感到好奇了。我一直認為愛情中最後的痕跡就是好奇心。你確實非常關心他們，但當你開始思考費伊在她的關係中的感受時，想更多地了解你的伴侶的好奇心就減弱了，「我每天都在想，」還有什麼新鮮事嗎？我都看到了。”我當時就知道我們的關係會遇到麻煩。”

如果你對他們的活動、他們的日常生活、他們的本質不感到好奇，那麼現在可能是重新評估和思考你曾經感興趣的時間的好時機他們的人性作為一個整體。畢竟，如果這就是他們對伴侶的需求，那麼他們值得你完全投入這段關係。

3.缺乏優質時間

與他們共度時光已不再是令人興奮的事情，而是休閒的例行公事。你不會計劃諸如電影之夜、一起做一頓特別的飯菜、遊戲之夜之類的事情，一起計畫過夜旅行、去你最喜歡的博物館或圖書館等。這樣的活動不斷地把我們帶回關係中充滿愛的“我們”，而不是平行運行的“我”和“你”。

它提醒我們為什麼我們選擇每天在一起。它讓我們期待與我們所愛的人共度時光，而缺乏此類活動會直接影響我們的關係。所以，如果你在想，“你什麼時候開始在一段關係中感到舒服到自滿的地步？”，那就是當你看不到為彼此騰出專門時間的意義時，因為，“好吧，我們生活在一起無論如何都在一起」。

「我們生活得很好，這提供了一種令人欣慰的安全感。我從來沒有想過要過去調查我是否還愛她，直到幾個月過去了，我才感覺到我們之間出了什麼問題，這種痛苦的感覺，」特雷弗說，在有了這種洞察力後，他一直在努力處理他與伴侶的關係。

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4.沒有自我提升

如果你不再投入時間和精力來打扮自己，這當然可能意味著你在他們身邊完全舒服，不再覺得需要滿足父權制的需要，以某種方式出現。但這也可能意味著你對這段關係失去興趣。你不再關心如何在他們面前展現自己，而不僅僅是外表。哪一個？事實證明，薩姆問自己：“我是失戀了還是只是舒服了？”

對許多人來說，當他們想讓伴侶對自己投入並感興趣時，他們的個性和興趣就會自然而然地為自己而努力。但是，當您將伴侶視為理所當然並且過於專注於自己的舒適區而無法做任何挑戰您的事情時，這些自我完善的行為就會開始消失。這可能表示您對戀愛關係感到滿意，但對愛情不滿意。

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5.渴望別人

雖然這是多角戀關係中的常態，但在一夫一妻制關係中這可能是一個巨大的麻煩跡象。你開始感覺自己更被別人吸引。與某人共創美好生活並不是熱情的工作，而是不斷討論、無聊重複、艱鉅任務的工作放下怨恨和其他小事情，並了解彼此的模式、興趣、愛的語言、包袱、壓力源和溝通方式。

吸引力幾乎不涉及這些，當然，聽起來更容易、更誘人。「讓我這樣說吧，」山姆說。 “我對與他人建立關係或外遇的需求開始超過了與伴侶在一起的需求。”很多時候，在一夫一妻制的環境中，人們會克服這種吸引力，以優先考慮他們的關係。

但如果你無法做到這一點，也許是時候問問你對伴侶的感覺如何了。或者你需要發起必要但困難的對話來嘗試建立開放的關係。這個建議需要針對兩個人的自我探索。這不應該是挽救關係的最後努力。

6.你們不再互相讚美

對伴侶的真誠感激讓愛情和浪漫永存。如果你不再欣賞他們的小事和大事，那就表示你缺乏關心、關注和愛。告訴他們，他們穿那件衣服看起來很棒，或者你喜歡他們確保你每天喝足夠的水的方式，或者你喜歡他們準備的食物，或者告訴他們你對他們的人格的重視——這些小事情會增加至建立相互健康的關係。

建立關係就是希望被關注和見證。如果這一點缺失了，那麼你可能在戀愛關係中感到舒服，但在愛情中卻感到不舒服。

7.小事逐漸消失

「都是小事，」他們說。當我們愛上某人時，我們幾乎沒有註意到。小事情堆積起來，就會對一個人產生壓倒性的感情洪流。這小事讓你的婚姻更牢固也。當他們離開或永遠從你的生活中消失時，你也會想念他們。

人們往往逐漸認為這些小事是理所當然的，或是完全忽略的。由於它們奠定了我們愛情的基礎，因此缺乏它們會嚴重影響我們的關係也就不足為奇了。我們來談談小事吧。

留意一些小事： 如果你不再注意到他們身上的一些小事情，例如他們換了香水、他們的髮型、他們日常生活或外表上微小但明顯的變化，或者他們嘗試了新的食譜，這表明你不再有興趣以愛心關注見證他們的生活
分享一些小事： 如果你不再與他們分享小事，這也是一個危險信號。可能是您今天學到的令人興奮的事情，或者您可以看到窗外的天空看起來很美麗，但您不想與他們分享那一刻。如此微小的快樂火花，如果不分享，可能會在數周和數月內堆積起來，並且可能是失戀的跡象——這是你在一段關係中感到舒服但不愛的跡象。特雷弗說：「生活變得更加舒適，平等分擔家務就像我們已經成為的優秀室友一樣。”
做好小事： 友善和關懷的手勢是一種愛的語言。提醒他們吃藥，確保冰箱裡總是備有他們喜歡的冰淇淋口味，向他們轉發他們喜歡的作者的最新書籍的信息，給他們寫一首詩，就他們的特殊興趣展開對話，以便你可以用愛傾聽他們的聲音，烹飪他們最喜歡的菜餚，以及任何符合你的興趣和愛的語言的事情——這樣的舉動可以讓你所愛的人放心，你仍然把他們放在心上，並且你正在考慮他們的福祉、幸福、舒適

8.浪漫和性生活正在消亡

情侶之間總是相愛嗎？不，但他們嘗試了。做到這一點的方法之一就是保持浪漫和性生活的活力。但如果你似乎不再為此煩惱，並且如果你在舒適的愛與激情的愛之間變得過於自在，那麼這就是不再愛他們的跡象。還記得當你迫不及待想和你的伴侶跳上床的時候嗎？

雖然這個階段不可避免地會消失，但理想情況下，浪漫和親密不應該完全消失。夫妻之間通常會互相合作，甚至與諮商師一起努力，讓他們的親密關係重回正軌。但如果你不再覺得有必要這樣做，那麼這可能表示你在戀愛關係中感到舒服，但在愛情中卻不舒服。

9.你認為他們的努力是理所當然的

你不再公開感激他們在家裡所做的事情。缺少重要的感恩思想和行為。在愛情中，你們不能把彼此視為理所當然。我們忘記了對他人的存在表示感激，這種忘記變成了一種習慣，變成了一個危險信號。

「當你的生活如此錯綜複雜地交織在一起時，你就會脫離自己的情感現實。我花了一段時間才意識到我在一段關係中很舒服，但不再愛他了。這種痛苦的驚喜也帶來了深深的悲傷。我會想念他作為我的伴侶，但我們都明白這（分手）是更仁慈的事。後在關係中分開一段時間，我們最近重新取得了聯繫，並決定以朋友的身份出現在彼此的生活中，」佩塔爾說。

如果你在一段關係中感到舒服，但在愛情中卻感到不舒服，那麼你的家現在就是一台運轉良好的機器，沒有兩個完整的人帶著感激和歡樂一起分享他們的生活。與某人在一起更多的是因為你不想孤單，而不是因為你真正重視他們並發現他們有趣。他們更像是一個親密的朋友，你可以輕鬆地與他們交談，但不再感受到任何愛或熱情。

雖然這是一場悲劇，可能會引起巨大的騷亂，但你們彼此給予對方的穩定和家庭感是不可否認的。如果你確實只是在一段關係中感到舒服，但在愛情中卻感到不舒服，這只是意味著感情已經發生了變化，就像有時那樣。這可能會導致分手，或者你甚至可能對此感到滿意並讓事情就這樣。你們可以共同嘗試從浪漫關係過渡到更親密的友誼，或帶著同情和尊重與你的伴侶一起努力。只要你們都把彼此的最大利益放在心上，你們所做的任何決定都將建立在愛的基礎上，無論你們如何重新定義它。