單身快樂也沒關係 |人體學

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當你擺脫另一段不成功的關係並感到沮喪甚至心碎時，你最終會問自己：「如何才能接受單身？」。儘管你非常想念你的前任，但你還是說服自己，你從一開始就不需要他們，這樣你就可以真正專注於自己的生活。但當你說服自己它們無關緊要時，你真的是認真的嗎？你知道你不知道。

要弄清楚如何接受單身並不容易，尤其是當你沒有提出分手並且你從未獨自生活過很長一段時間時。不管你對自己撒了多少謊，真相最終都會追上你。那時你會突然感到震驚，並意識到你從未真正忘記你的前任，因為你忽略了這個問題而不是解決它。

那麼，我們就想到了一個問題：如何坦然面對單身呢？好吧，首先，請記住，戀愛關係和幸福並不相關：你的幸福掌握在你的手中，並且僅由你決定。只有當你獨處時，你才能真正專注於自己和人生目標。當您可以在外面做偉大的事情並征服世界時，不要再浪費一分鐘的悶悶不樂！如果您真的想這樣做，請繼續閱讀。

單身很難，但你需要接受它

當你周圍的人都在戀愛、結婚、甚至生小孩時，你還單身嗎？絕對地！獨處比和你不愛或不尊重的人在一起好。社會施加了一定的壓力，尤其是對女性來說，使她們相信自己需要透過人際關係找到滿足感，而生活中的其他一切都是無關緊要的或暫時的。

身為一個21世紀的人，你需要知道這些都不是真的。單身沒什麼問題，現在越來越多的人自願選擇這種生活方式。接受單身意味著接受你已經準備好踏上人生的新旅程，在那裡你可以沉浸在你所愛的事物中。您可以專注於一項新的愛好，甚至可以去一個您一直渴望探索的全新國家旅行。單身沒關係，天哪，這可能是你決定要做的最偉大的事情。

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單身快樂是可能的

如果你是單身，你可以愛上很多東西，但首先，你必須接受單身是可以的。你的生活可以變得更好，但前提是你允許。沉迷並回顧你的過去的關係不會帶你去任何地方。

不要沉迷於上一段關係，而要專注於當前與自己的關係。那時你會發現單身和快樂的真正滋味。那麼，你可以做些什麼來接受單身生活並真正關注自己呢？

拿這部電影做筆記

這個電影 如何單身， 由蕾蓓爾·威爾遜和達科塔·約翰遜主演的一部不出所料的浪漫喜劇，講述了一位20 多歲的女性搬到紐約“尋找自我”，然後與交往多年的男友安定下來的故事。她在工作場所與另一位 20 多歲的女性成為朋友，她們做著紐約每個人似乎都會做的事情：去酒吧閒逛，因為那是她最常做的事情之一。認識男人的最佳地點.

它很快就會變成非常不同的東西。這位長期男友實際上是一個好人，但最終和別人在一起了，而她遇到了另一個人，他是一個非常正派的人，但正在處理自己的問題。這是一部明智的電影，講述的是明智的人做出明智的選擇，而不是宏大、浪漫的選擇。

我看的越多，我就越意識到為什麼這部電影在浪漫喜劇領域行不通，以及為什麼世界各地數以百萬計的單身女性絕對不會喜歡女主角做了一些激進的事情——她選擇了友誼和自愛超過一個傢伙。 如何單身 解決了困擾許多 20 多歲和 30 多歲的人的關鍵問題。如果第一段關係──與自我的關係──沒有被培養，那麼關係又意味著什麼？

尋找職業和個人生活之間的平衡

我們大多數女性都希望做男人能做的一切，並且做得更好，同時看起來非常漂亮。我是他們中的一員。我想做一切。我想要鍛鍊身體，開創令人滿意且成功的職業生涯，並擁有個人生活。更不用說，我還有女孩的夜晚外出盡可能多地和我的朋友們在一起。

我還想與家人建立一種功能性的關係，所以我每天都會自願安排一些「家庭時間」。在所有這一切中，幾乎沒有時間來優先考慮浪漫或愛情。所有的調情都發生在 Tinder 上。日期是透過文字確定的，個人資料是在社交媒體上查看的。這是我目前能做的最多的事了。

事實是，有時候，閒聊和談話會打破別人的防禦，這會讓人筋疲力盡。要做到這一點並保持理智幾乎是不可能的，真的。那我該怎麼辦？在這一點上，老實說，我寧願接受終身單身。

單身並不意味著孤獨

怎樣才能既單身又愛呢？首先選擇你自己。我選擇我。我決定接受單身。但不是社會所定義的──老處女、未婚、束手無策，或任何類似的變種。就像我自己一樣。 70% 的時間都喜歡在工作的同時做自己能做的事。

當然，這並不意味著我不想要一個正派的男人，他了解午睡的意義，並且會坐下來辯論美國隊長與鋼鐵俠，以及這如何說明困擾社會的潛在性別歧視。如果他有一頭濃密的頭髮並親吻我直到我失去理智，那就加分了。

這就是我看浪漫喜劇的原因。我仍然希望能夠進行良好的交談為充滿熱情的做愛做準備。但現在唯一的不同是我開始學習如何單身。這也是我至今單身的原因。不孤獨。只是單身。

如何坦然面對單身？自由讓人大開眼界

獨自一人是一件偉大的事。不是因為你可以隨時吃、喝、放屁、唱歌、哭泣、尖叫和玩電子遊戲，如果你願意的話。不是因為您可以去異國他鄉旅行或入住日間水療中心或做任何您喜歡的事情，沒有任何問題。

事實上，單身會讓你更快樂，因為期望、未實現和未滿足的慾望的重壓已不復存在。你的幸福並不依賴別人的行為或反應。你的自我價值感與有多少男人（或女人）發現你在床上很性感，或者在你決定和他們上床之前他們帶你出去約會的次數無關。你現在毫無壓力了！

情人節是吃巧克力的日子，生日是揮霍金錢買自己非常非常想要的東西的日子。你的心是你的。不間斷。一顆完整的心給人一種內心的平靜，這是焦躁不安的人永遠無法得到的。我現在還學會了在分手遭受重創時如何繼續前進，這是一個永遠不會忘記的學習。

獨自一人是我每天做的選擇，把自己、我的自我放在一切之上。如何坦然面對單身？我提醒自己，首先要與自己建立一種有效的、快樂的關係，這樣我就可以出去征服所有我尚未攀登的山脈。這不是學習如何接受單身的問題。而是學習如何成為。就這樣。好好地。活在當下。無論我和誰在一起，都要和我在一起。相愛，不相愛，只是存在。