情境與有好處的朋友：異同

現代約會領域充滿了非傳統關係、情境和有好處的朋友（或 FWB 關係）的新術語，其中兩個。如果您沒有跟上這些趨勢，可能很難理解這兩種關係的含義。事實上，即使是熟悉這些術語的人也可能無法區分情境和有好處的朋友。

因此，我們在這裡整理了諸如「什麼是情境？」、「有好處的朋友是什麼意思？」以及「有好處的朋友有什麼區別？」等問題的答案。 

什麼是情境

「曖昧關係」是一種沒有明確定義的戀愛關係，在這種關係中不存在任何正式的承諾。

這對情侶可能會約會、親密接觸以及其他情侶活動，但這種關係沒有任何名稱。他們不僅僅只是約會，但顯然他們不僅僅是朋友。因此，如果您不確定自己的關係狀況並發現自己想知道“我是否處於困境？”，您可能會這樣。

這種模糊的情況往往最終會傷害到關係中的一方。當關係的界線不明確時，一方最終會產生比另一方更高的期望和感受，最終導致失望。

情境規則

既然我們已經確定情境中存在著許多含糊之處，那麼在考慮這種關係時，您應該了解以下一些情境規則。

1. 保持隨意：不要過度投入 無標籤關係
2. 優先考慮你的需求：不要像在忠誠的關係中那樣付出那麼多的努力
3. 與您的伴侶溝通：每當您覺得自己的需求沒有被滿足時，就進行對話
4. 尊重是必須的：不要因為這段關係不是正式的，就讓你的伴侶對你不好

相關閱讀：一段關係中缺乏尊重的21個跡象

5. 也要注意生活的其他面向：情境通常只是短暫的連結。就這樣對待它－不要讓它成為你宇宙的中心
6. 看看其他人：如果不是 排他關係，您可以探索其他選擇而不會感到內疚
7. 不要問，不要說：你的伴侶不需要知道你在約會誰，反之亦然

相關閱讀：當有人說他們在尋找「輕鬆的戀愛關係」時，這意味著什麼？

什麼是有好處的朋友

現在我們來討論一下有好處意義的朋友。在 FWB 關係中，參與者將自己視為只是朋友，除了身體上彼此親密之外。就像情況一樣，他們之間沒有承諾。他們可能喜歡共度時光，但不是以浪漫的方式。

人們選擇「砲友」關係的原因各不相同，例如：

• 他們可能想在更安全的環境中探索自己的性取向
• 與熟人親密來滿足自己的性慾可能比與完全陌生的人交往更安全
• 他們在肉體上被朋友吸引，但在愛情上卻不被吸引
• 他們希望有利益關係的朋友能夠發展更多

相關閱讀：他想和你發展成戀人的20個跡象

有福利的朋友規則

既然我們已經討論了什麼是“砲友關係”，很明顯，儘管它比“曖昧關係”的定義更明確，但仍然難以掌握。與「曖昧關係」的規則類似，我們也整理了以下「砲友關係」的規則，以幫助您保護自己：

1. 選擇合適的合作夥伴。尋找那些能在身體上喚起你的興趣，但你不會與他們產生強烈的情感連結的人。
2. 設定明確的界線：在建立利益關係之前要了解彼此的期望
3. 將任何形式的情緒脆弱性限制在最低限度，以免產生任何不想要的感覺
4. 保護是必須的：性傳染感染並不關心你們的關係是否正式
5. 避免過夜：枕邊談話是一種滑坡，一起吃早餐絕對是夫妻活動
6. 探索你的幻想：這是一個沒有判斷力的區域，充分利用它！ （當然要經過同意）

情境與有好處的朋友：相似之處

有時很難區分情境和有好處的朋友。這是因為，儘管關係類型不同，但它們確實表現出一些相似之處。以下是一些範例：

隨意的關係

「曖昧關係」和「砲友關係」都屬於不涉及承諾或浪漫的隨意關係。這篇Reddit貼文詢問了人們對隨意關係的理解，以下是一些常見的回答：

• 沒有承諾
• 短期
• 不一定是一夫一妻制
• 約會頻率低於人們在忠誠關係中所期望的頻率
• 不要將您的伴侶介紹給朋友和家人，因為這不是認真的關係

當然，關係的條款可能因人而異，但這些是隨意關係的一些常見特徵。

相關閱讀：《「我們表現得像情侶，但我們並非正式關係」情況完全指南》

身體上的親密

這兩種關係都包括身體方面。 FWB 主要與性有關，正如其名稱所明確的那樣。這些夥伴只不過是情感意義上的朋友。 

同樣，大多數情境也涉及身體上的親密。可能存在也可能沒有情感聯繫，但大多數（如果不是全部）情境都包含某種形式的性活動。

沒有未來的計劃

無論是在有利益的情況下還是在朋友中，參與者都會優先考慮享受當下而不是一起規劃未來。他們遵循「隨波逐流」的心態。

這兩種關係都不涉及任何長期承諾的期望，例如同居或結婚。事實上，大多數人選擇隨意的關係正是因為沒有承諾的壓力。

相關閱讀：了解短期關係的動態

模稜兩可和潛在的心碎

我們已經討論了情境是如何變得模糊的。缺乏界線和溝通使得雙方的情況變成了猜謎遊戲，導致了許多混亂。

即使是砲友關係，如果界線不清，也可能導致溝通不良和期望落空。因此，如果其中一方最終對另一方產生感情，這兩種關係都可能帶來傷痛。

情境與有好處的朋友：差異

在「曖昧關係」中，唯一確定的因素是雙方的關係超越了朋友。除此之外，沒有其他明確的定義。你們可以約會、進行其他情侶活動、擁抱甚至發生性關係。每段曖昧關係都可能有所不同。

問題是合作夥伴之間甚至沒有討論這些要素。因此，雖然一個伴侶可能滿足於一些隨意的調情和偶爾的約會，但另一個伴侶可能會期待更多。

另一方面，朋友的意義是明確的。雙方都知道自己想從這段關係中得到什麼，並已與對方進行了溝通。讓我們來討論一下處境和有利益的朋友之間的差異。

相關閱讀：10個跡象顯示你的戀情只是玩玩而已

標籤

曖昧關係和砲友關係的主要差異在於，砲友關係會為彼此的關係貼上標籤。對於「什麼是砲友關係」這個問題，答案很明確──就是你想維持朋友關係，同時又希望獲得身體上的親密接觸。

另一方面，主要的情境危險信號之一是它們是模棱兩可的，有時人們甚至不知道他們處於其中，因為沒有給他們的關係貼上標籤。

彼此的期望

另一個關鍵區別是期望的明確性。在有利益關係的朋友中，雙方通常都了解在這種關係中對他們的期望。然而，在某種情況下，期望往往是不清楚的，因為它們從一開始就沒有被討論過。

例如，我的同事艾希莉和一個男生保持著曖昧關係，但男生從不約她出去。這讓她一直很生氣，因為他總是直接問她要不要發生性關係，卻不安排任何約會或活動。但她也不能主動提出，因為他們之間沒有任何承諾，所以彼此沒有任何義務。

在朋友的鼓勵下，她終於和他交談了。事實證明，他認為這只是一種性關係，並認為阿什利也做了同樣的事情。正如您可能已經猜到的那樣，事情的結局並不好。

相關閱讀：人際關係中的期望：如何正確管理它們

情感聯繫

砲友關係純粹是肉體上的。雙方從一開始就同意保持隨意關係，不發展任何情感連結。相反，如果你問自己“我這是處於一段曖昧關係嗎？”，很可能你已經感受到某種深層次的情感聯繫，甚至可能產生浪漫情愫。這些情感會讓事情變得更加複雜，尤其是在單方面投入的情況下。

邊界

繼續清晰的主題，FWB安排通常包括在關係開始時設定的明確界限，例如身體親密的頻率、是否公開關係，以及可能還規定關係的持續時間。 

另一方面，情境大多是在隨波逐流的基礎上運作的，留下了許多未定義的因素。這是讓參與者痛苦的危險信號之一。對於產生感情的人來說，這會導致「我們會嗎？我們會不會」的難題。

獨家

在大多數 FWB 安排中，合作夥伴允許彼此見其他人，因為他們的關係純粹是身體上的，沒有做出情感上的承諾。然而，未定義的情況使合作夥伴很難確定是否有承諾，因為他們之間沒有討論過。

最後的思考

雖然處境和有好處的朋友在某些方面相似，但在許多方面都有所不同。 FWB 安排是明確定義的，具有設定的邊界和期望。然而，這些問題的情況是不明確的。然而，無論是處理 FWB 還是情況，都需要小心，避免產生情感依附。

13條必須遵守的「砲友」界限

有利益關係的朋友真的有效嗎？

他不想成為朋友的 20 個跡象

您的捐款並非慈善捐款。它將使 Bonobology 能夠繼續為您提供最新資訊，以幫助世界各地的人們學習任何技能。