情境與關係：一個可以導致另一個嗎？

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「情境」一詞在約會領域中相對較新，其意義仍然有些模糊。事實上，在所有情況下，唯一不變的就是模糊性。這是情境與關係的主要對比——清晰或缺乏。

為了更了解什麼是情境以及關係與情境差異，我們聯繫了加州的精神科醫師和認知行為治療師，謝法利巴特拉博士（精神病學醫學博士），專門從事分居和離婚、分手和約會以及婚前相容性問題的諮詢。

什麼是情境？

情境是一種沒有明確定義的安排。你可能會和你的伴侶一起出去玩，甚至變得親密，但這種夥伴關係沒有任何標籤。很明顯你是友達以上，但是你是女朋友/男友嗎？如果這看起來是一個複雜的問題，那麼你可能處於一種情境中，而不是一種關係中。

這個 reddit的用戶完美地概括了「什麼是情境？」的答案。「這基本上是一種休閒約會類型的交易，一個或兩個人只是在消磨時間，直到找到更好的東西。有時他們中的一個人並沒有意識到情況是這樣的。

「情境是『只是朋友』和『忠誠的關係』之間令人困惑的狀態。
– Shefali Batra 博士，精神科醫生

但是，你如何確定自己是否處於這種情況？根據巴特拉博士的說法，以下是一些情況的跡象：

你總是「閒逛」而不是進行真正的浪漫約會
關於“未來”的談話會讓你們中的一個或兩個人流汗，並且經常會因為突然的干擾而迴避這個話題，比如“哦，看，一隻可愛的狗！”或“我們點玉米片吧！”
明顯缺乏標籤，像「男朋友」或「女朋友」這樣的字眼都是禁忌
你的溝通不一致，簡訊就像坐過山車一樣，表情符號和沈默——前一分鐘像詩歌一樣流動，下一分鐘就消失了，就像你的手機掉進黑洞一樣
你的羈絆充滿了混合信號 — 有一天他們全都加入，第二天他們就消失了，讓你感覺自己正在玩一場遊戲線索弄清楚所有提示的含義

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如果這些跡象聽起來很熟悉，那麼你們可能處於一種情境中，而不是一段關係中。但別擔心，你並不孤單。在現代約會中，這種情況很常見，如果你能接受這種模糊性並且只是想享受這一刻，那麼這種情況也不算太糟。情況可能會令人困惑，但嘿，它們很少無聊！

但是，如果您正在尋找認真的感情，在思考「我們是什麼？」之前不要浪費太多時間。交談以明確您的意圖，如果他們的目標與您的目標不一致，請結束事情。

什麼是關係？

關係最簡單的形式是兩個人之間建立在相互感情、承諾和共同經驗基礎上的連結。它不僅是一系列約會或結識 Netflix 好友的便捷方式，更是兩個人共同應對生活中的起起落落以及「我們應該再次叫外賣嗎？」的空間。在一起的時刻。

但是你怎麼知道你們是否處於一段真正的關係中，而不是僅僅停留在另一個花哨的約會術語中？這裡有一些關係的跡象您可以按照 Batra 博士的建議尋找：

你們開始熟記彼此的日常生活習慣，例如他們如何在早上 8:07 整需要咖啡，或者他們如何總是不吃早餐，因為他們總是遲到
你開始使用“我們”的說法，甚至沒有意識到——“我們應該嘗試那個新的壽司店”，或者“我們討厭披薩上的菠蘿”，即使你私下里並不介意
它們會自動包含在您的計劃中 - “下週六保持晴朗，我們要去參加我表弟的婚禮”
他們的問題也會成為你的問題——就像當他們的貓長了毛球時，不知何故，你就是那個瘋狂地在谷歌上搜索“預防毛球的最佳貓糧”的人。
你們喜歡一起做一些無聊的事情——去雜貨店購物，無數次地整理衣櫃，或者默默地坐著，而你們兩個都在玩手機。

如果這些跡象聽起來很熟悉，那麼恭喜你，你們已經戀愛了！

情境與關係：8 個主要差異

正如上述跡像已經表明的那樣，情境與關係是截然不同的概念。雖然關係是建立在明確和承諾的基礎上的，但情境卻充滿了模糊性。為了詳細說明，以下是關係與情境的一些詳細差異：

1。承諾

巴特拉博士說：“在一段關係中的承諾意味著你們雙方都會長期合作，而在某種情況下，你們只是隨波逐流。”一段關係需要明確的承諾——很明顯，合作夥伴的目標是長期在一起。他們討論未來的計劃並共同設定目標。相反，在某種情況下，承諾是難以捉摸的，而且常常是模稜兩可的，讓你不確定事情的發展方向。

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2。通訊

關係中的溝通就像一台運作良好的機器——一切都運作順利。你們討論計畫、感受，甚至你們都喜歡的果汁類型。在某種情況下，溝通更像是嘗試閱讀象形文字。訊息可能很神秘，或者充滿了讓您感到困惑的表情符號。

這個 reddit的用戶分享了她的處境故事。「我和一個人約會過幾次，基本上花了幾個月的時間給我發短信，從來沒有製定計劃——然後有一天決定這麼做，見面後，產生了很多化學反應和吸引力。他非常熱情地進來，告訴我他度過了多麼愉快的時光，以及他多麼想再次見到我。但他已經三週沒有回應我的「這週週三和週四晚上我有空，讓我知道什麼對你有用」的提示，所以我讓他停止聯繫我。