Ah, ukuhanjelwa, umuzwa okhazimulayo osothandweni. Sekwanele sekushiwo futhi kwabhalwa ngakho, futhi ngesizathu esihle. Wonke umuntu uyakulangazelela ukuthandwa nokuthandwa. Ukuzwa lo mzwelo owodwa ngobuqotho nangokujulile kusengenye yezimfuno ezinkulu kakhulu empilweni yethu. Kodwa kwenzekani kulokhu kuthungatha uthando lapho ungakakulungeli ubudlelwano?
Yebo, ngokwemvelo, yilapho izinto ziba muncu. Uma ungakalungeli ubudlelwano kodwa usothandweni, awungeni uphelele noma uyeke ngokuphelele. Kusukela ekudabukeni kuya ekudlaleni okushisayo nokubanda, ukubambeka kuma-equation 'okuyinkimbinkimbi', nokufuna ukungaxhunywanga, noma njengoba izingane ezipholile zisho, 'ndawonye ngaphandle kwamalebula', yonke isibalo sezothando esiyinkimbinkimbi siwumphumela wokuthi okungenani oyedwa umlingani akakulungeli ukuzibophezela.
Akukho kulokhu okuyindawo ethokozisayo ukuba kuyo, noma ngabe uwena oyiqhubezela phambili. Uma othile engakulungele ubudlelwano, kufanele athathe isikhathi esithile ukuze athole ukuthi yini azifunela yona futhi abeke izinto zakhe zothando ku-backburner okwesikhashana. Inkinga akubona abantu abaningi abanokuzazi ukuze baqonde ukuntula kwabo ukulungela ubuhlobo noma ukuzibophezela. Ukukusiza kulokho, ake sihlole izimpawu zokuthi othile akakakulungeli ubudlelwano.
Awulungele Ubudlelwano - Izimpawu eziyi-11
Okuqukethwe
“Ngiyamthanda impela kodwa angikakakulungeli ukuthandana.” “Angikakulungeli ukuthandana kodwa ngiyamthanda.” "Ngiyayithanda indlela izinto eziba ngayo phakathi kwethu, kodwa empeleni ngikulungele ubudlelwano?" Uma le mibuzo ikhathaza ingqondo yakho lapho izinto ziqala ukuba bucayi othandweni, akukho ukungabaza okuncane ukuthi uyesaba ukusondelana ngokomzwelo nokuba sengozini okuza nobudlelwano obunzima, besikhathi eside.
Awukakulungeli ngokomzwelo ukuba nobudlelwano. Futhi awuwedwa. Ukuhlehla noma ukukhukhulwa ngenxa yegagasi lokungabaza bese usebenzisa izaba ezinjengokuthi “angikho nje endaweni lapho ngingatshalwa khona ngokomzwelo kothile” ukuze kulungiswe ukuhlehla kuyindaba yabantu abangashadile abaningi namuhla. Thatha isibonelo somngane wami, uLauren, obanjwe ochungechungeni lobudlelwano obungaphumeleli.
Uzamile inqwaba yezinhlelo zokusebenza zokuphola ezahlukene kodwa akazange abe nenhlanhla yokuthola ubambiswano oluqinile. Ngokuphuza ikhofi, wathi kimi, ethukuthele, “Ngakho-ke, kukhona lo mfana omusha ebengikhuluma naye. Ngiyaphinda futhi, ngithola zonke izimpawu zokuthi akakakulungeli ukuba nobuhlobo kodwa uyangithanda. Eqinisweni, ngikhathele yilezi abafana engihlangana nabo kuma-app wokuthandana. "
Ngaqoqa sonke isibindi engangingaba naso, ukuze ngimephulele kuye. “Lauren, wake wacabanga ukuthi kungenzeka yini nina ubani ongakakulungeli ukuthandana?” Ngokubikezela, wamangala futhi ngandlela-thile wacasulwa ukucatshangelwa kwami Ngakho-ke, ngamdonsela ukunaka kwakhe ezimpawini zokulandisa ayeyikho awulungele ubudlelwano obuzibophezele. Uma usendaweni efanayo empilweni njengoLauren, naka lezi zimpawu eziyi-11 zokuthi awukakalungeli ubudlelwano:
1. Umqondo wobudlelwano awukujabulisi
Uyakujabulela ukuqonywa nokujaha kodwa umqondo wokuthandana awukujabulisi. Lapho nje izinto ziqala ukuba bucayi noma omunye umuntu eqala ukubonakala etshalwe imali ngokomzwelo, ufuna ukuqhubekela phambili. “Angikalungeli ubudlelwano kodwa ngiyamthanda, ngimthanda kakhulu, angifuni ukumdedela, kungani sidinga amalebula? Ngike ngizwe uLauren esho lokhu izikhathi eziningi. Kodwa-ke, usalokhu ephika ngokuntula kwakhe ukulungele ukufaka izinyawo zombili phakathi nokucwila.
Mhlawumbe, awunaso isiqiniseko sokuthi umuntu onaye uyena owakho, nakuba umthanda kakhulu. Noma mhlawumbe umqondo wokuzibophezela ukugcwalisa nge-FOMO esabekayo. Kuthiwani uma kukhona ongcono ngaphandle kwakho futhi uphuthelwe ngenxa yokuthi uzinzile kulo muntu? Lokhu kube umthelela oseceleni ovamile weluphu engapheli yokuswayipha kwesokunxele nakwesokudla okulethwa isiko lokuqomisana ku-inthanethi.
Uma ukuba sebudlelwaneni kukwenza uzizwe sengathi uthanda othile noma ususondelene futhi ulahlekelwa indlela yakho yokuphila emhlabeni wonke, khona-ke ngokwemvelo ngeke kukulethele injabulo. Lokho kungenye yezimpawu ezinkulu zokuthi awukakulungeli ubudlelwano obungathi sina.
2. Usaluvala ucingo nge ex yakho
Ukungaphumeleli kuka-Lauren endaweni yokuphola kwaqala ezinyangeni eziyisithupha ngemuva kokuba isoka lakhe lesikhathi eside liqede izinto naye. Usamdinelwe. Nakuba engakuvumi lokho, ukukhuluma kwakhe njalo ezingxoxweni, izinkumbulo zesikhathi sabo ndawonye zigcinwe ngokucophelela, konke kushiya ukuthi wayengekho phezu kwe-ex yakhe.
Uma ungakapheli isikhathi sakho esedlule, cishe akunakwenzeka ukuvulela umuntu omusha indawo empilweni yakho. Noma wenza kanjalo, kuzoba nenhliziyo emaphakathi. Abantu abasakulangazelela nibuyelane ne ex noma banethemba ngasese ukuthi i-ex izobuya abakakulungeli ubudlelwano. Okungenani, hhayi nomuntu omusha noma kunjalo.
Yilokho okuvame ukuholela ekutheni “Angikakulungeli ukuqomisana kodwa ngiyamthanda” ukuhlukumezeka ngokomzwelo ekuphishekeleni uthando. Uma uzithola ungakwazi ukuthuthuka ukusuka esigabeni sokuqomisana uye ebudlelwaneni obunamalebula, ukuzibophezela kanye nokulindelweyo, udinga ukuhlolisisa futhi uveze izizathu zokuthi kungani ungakulungeli ubudlelwano. Uma uthola ukuthi yisona sizathu sakudala esikubambezelayo, umsebenzi wakho usunqunyelwe wena. Gxila ekwelapheni futhi uqhubekele phambili ngaphambi kokuthi ucabange nokuba sebudlelwaneni.
3. Awukalungeli ukuthandana uma umatasatasa
Mhlawumbe, uziphonse emsebenzini ukuze ubhekane nobuhlungu benhliziyo noma uqhutshwa umsebenzi futhi unesifiso sokuvelela. Mhlawumbe, ukuleso sikhathi esibucayi emsebenzini wakho lapho umsebenzi uhambisana nakho konke okunye empilweni. Noma uzama ukuphola njengomama ongayedwa noma ubaba kodwa uhlale unomuzwa wokuthi phakathi komsebenzi, izingane, ukuzibophezela komphakathi nakho konke okunye, asikho nje isikhathi sokuphuma ngezinsuku noma ukuhlangana nomuntu.
Kungakhathaliseki ukuthi siyini isizathu, uma umatasa kakhulu, kukhomba ukuthi awukakalungeli ngokwengqondo ukuba nobudlelwano. Ngisho noma uzama, kungenzeka ukuthi ubudlelwano buzophahlazeka futhi bushe ngenxa yokuthi awunaso isikhala somqondo wokukhulisa isibopho esisha. Uma uzithola ukhansela futhi uhlela kabusha izinsuku izikhathi eziningi futhi hhayi futhi ukuthumela imiyalezo yothando kubonakala sengathi omunye umsebenzi ohlwini lwakho lwezinto okufanele uzenze, udinga ukuzibuza, "Ingabe empeleni ngikulungele ubudlelwano?"
4. Izinkinga zokwethembana zisho ukuthi awukakalungeli ngokomzwelo ukuba nobudlelwano
Olunye lwezimpawu zokuthi awukakalungeli ubudlelwano ukuthi udonsa kanzima izindaba zokuthembela. Ngokuvamile, lokhu kwenzeka uma ukwethenjwa kwakho kuye kwakhashelwa ngoxhumo oluseduze ngaphambili. Ngokwesibonelo, uNigel wayengene nentombi yakhe embhedeni nomngane wakhe omkhulu. Ukuhlehla, okwalandelwa ukuhlukana okubi kwenzeka cishe eminyakeni emibili edlule. Ukuba wedwa okulethwe ukuvala izivalo okubangelwe yiCoronavirus kwenza ukubhekana nobuhlungu benhliziyo kwaba nzima nakakhulu kuNigel.
Yize esebuyele esigcawini sokuqomisana manje, usamile kwelokuthi akakakulungeli ubudlelwano futhi ngeke abe khona maduze. Uthi: “Kuzoba wumqansa futhi kuzoba ubusuku obubodwa okwamanje.
Uma, njengo-Nigel, nawe uzithola udabukile “Angikakalungeli ubudlelwano kodwa ngiyamthanda”, udinga ukubeka phambili ukuzisebenzela ngaphezu kokunquma ukuthi usukulungele yini ukungena ngokuphelele othandweni olusha. Ngoba uma ungapholi kulokho okukulimazile, uzokopha kubantu abangazange bakunqume.
Ukufunda Okuhlobene: Kuyini Ukwesaba Ukuzibophezela Futhi Indlela Yokubhekana Nakho
5. Udlala kushisa noma kubanda ungakalungeli ubudlelwano kodwa usothandweni
Kwenzekani uma ungakalungeli ubudlelwano kodwa usothandweni? Nokho, esandleni sakho unayo iresiphi yakudala yokwenza isimo esibi sibe sibi nakakhulu. Nakuba, ngakolunye uhlangothi, ungakalungeli ubuhlobo, ngakolunye, imizwa ejulile ongase ube nayo ngothile ingaba nzima ukuyiyeka.
Iqala kanjalo-ke ingxabano phakathi kwenhliziyo nengqondo, ingqondo nemizwa. Uma uziqhelelanisa nazo, uqala ukuzilangazelela. Uma unabo, isidingo sokuzivikela sikwenza ufune ukubaleka. Ihlala iholela ekutheni udlale kushisa nokubanda ngento oyithandayo.
Olunye lwezimpawu ezibonisa ukuthi awukalungeli ubudlelwano obungathi sina ukuthi ukuxhumana kwakho kwezothando kuhlala kuvuliwe futhi kuvaliwe, kuyashisa futhi kubanda. Awukwazi ukwenza isinqumo sokuthi uhlale noma uhambe. Noma yikuphi okukhethayo, okunye kubonakala kukhanga kakhulu, ngakho-ke uqhubeka uhamba emibuthanweni, uphendulela uxhumo oluhle lube ukungcola okunobuthi.
6. Awunasiqiniseko sokuthi uzizwa kanjani ngomunye umuntu
Phakathi kwezimpawu ukuthi umuntu akakakulungeli ubudlelwano ukuntula ukucaciseleka komcabango. U-Lauren ubelokhu enza umdanso oshisayo nobandayo nensizwa ayichaze ngokuthi “akakalungeli ubudlelwano kodwa uyangithanda” isikhathi eside manje. Ukuze ngimsize abe nombono othile, ngambuza, “Uzizwa kanjani ngaye?”
“Inkinga kankulunkulu leyo angazi kusobala ukuthi angikakulungeli ukuthandana kodwa ngiyamthanda kodwa angazi noma ngimthanda ngokwanele yini ukuthi ngiziphushe ngenze into engingenaso isiqiniseko ngayo. Angazi noma ngizibona nginaye ngisho nezinyanga eziyisi-6 kusukela manje. Pho kungani ngizihlupha, akunjalo?”
Ingabe lokho kuzwakala kujwayelekile? Wake wazithola udidekile ngokuthi uzizwa kanjani ngothile? Ngifuna ukuthi uphinde uvakashele lowo muzwa futhi futhi uphendule lokhu ngokwethembeka - Ingabe ngempela ubudidekile ngokuthi uzizwe kanjani noma uphika imizwa obukhona futhi ubufuna ukuyisusa? Ngokunokwenzeka, impendulo ingeyakamuva, akunjalo? Ngakho-ke, kudingeka uzibuze, “Ingabe ‘ingabe ‘ukungalungeli ubuhlobo’ kuyizaba zokuzivikela kunoma ikuphi ukulinyazwa ongase ucabange ukuthi esikhathini esizayo?
7. Awukakalungeli ngokwengqondo ukuthandana uma uhalela idrama
Uma uke waba ku ubudlelwane obunobuthi ngaphambili, kungenzeka ukuthi ngokwezinga elithile ufake ngaphakathi futhi wenze idrama eza nayo ibe ijwayelekile. Manje, lokho sekuphenduke into oyilindelekile ebudlelwaneni bakho. Uma okungenzeka uzakwethu omusha engezi idrama ku-equation, kuyakucasula.
Ngakho-ke, uyidala emoyeni omncane ngokungenangqondo mayelana nokutshalwa kwezimali kwakho kuzo. Lokhu kuwuphawu olucacile lokuthi awukakalungeli ngokwengqondo ukuba nobudlelwano. Kulokhu, izizathu zokuthi kungani ungakalungeli ubudlelwano - ubudlelwano obunempilo - zicace bha: indawo ongayijwayele futhi iyakwesabisa. Ngakho-ke, uphusha omunye umuntu futhi ufune isiphephelo kumuntu omdala "ongakulungele ubudlelwano kodwa ngiyamthanda".
Udinga ukuzisebenzela futhi welaphe emiphumeleni eyinsalela yobuthi besikhathi esidlule ukuze ukwazi ukugqugquzela ubudlelwano obunempilo nobunenjongo esikhathini esizayo. Cabangela ukungena ekwelashweni ukuze ugqashule kuphethini yobuthi futhi uphulukise ekuhlukumezekeni okukubangele. Kuphela uma usuxazulule lokho okuphukile ngaphakathi kwakho lapho uzobe usulungele ngempela ubudlelwano.
Ukufunda Okuhlobene: Amathiphu angu-12 Wokunqoba Izinkinga Zokuzibophezela
8. Awukakalungeli ukubavumela bangene
Uma umuntu engakulungele ubudlelwano, uhlala egadiwe futhi evalekile. Ngokwesibonelo, ngisho noma uthandana nothile futhi umthanda kakhulu, ungase ukuthole kunzima ukumvulela isifuba sakho. Izingxoxo zakho nabo zihlala zikha phezulu. Noma yimuphi umzamo ovela ohlangothini lwabo wokukwazi ngezinga elisondelene kakhulu uthola ukuthi ujabule nakakhulu.
Uyakujabulela ukukhuluma ngochungechunge lwakho lweNetflix oluyintandokazi, incwadi oyithanda kakhulu nokuthi uyithanda kangakanani i-pizza yakho. Kodwa uma bekhuluma kakhulu ngesihloko esithinta imizwa ukude, uzizwa ufisa ukubasusa. URoger, umthengisi wamasheya waseNew York, ulwa nokusondelana ngokomzwelo. Ngisho noma ethanda intombazane, akakwazi ukuveza leyo mizwa ngaphandle kokuthanda ucansi ngokweqile nokuba nothando ngayo. Lokhu kuvame ukuqondwa kabi ngokuthi ubefuna ukungena ebhulukweni lentombazane kuphela bese ekhombisa ukukhumula.
“Angikalungeli ukuqomisana kodwa ngiyamthanda, kungani singaphila okwamanje sizijabulise?” uvame ukubuza abangani bakhe, iningi labo elishadile futhi linezingane. Lokho abantu abaningi abahluleka ukukubona lapha, kuhlanganise noRoger ngokwakhe, ukuthi ubonisa amaphethini akudala esitayela sokunamathisela esigwemayo. Izizathu zokuthi kungani ungakalungeli ubuhlobo ngezinye izikhathi zingabangelwa ubuntwana bakho noma izinto ezakhayo. Ukwephula la maphethini kuwukuphela kwendlela yokuqhubekela phambili futhi wamukele ubudlelwano obunempilo nobanelisayo.
9. Ufuna ubudlelwano obuzokusindisa kuwena
Olunye lwezimpawu zokuthi awukalungeli ubudlelwano ukuthi awuzizwa uphelele uwedwa. Kukhona okukuphethe kabi, futhi manje ufuna ubudlelwano obuzokulungisa. Ukuba wedwa kubonakala kubuhlungu kakhulu futhi ukhathele ukuchitha ubusuku obungalali obuvaleleke ekhanda lakho.
Ngandlela thize, lo mbono wokuthi uzakwenu angakuhlenga kulobu buhlungu usubambekile engqondweni yakho. Uma kunjalo, awukakulungeli nje kuphela ukuqomisana kodwa ufuna obunye ngezizathu ezingalungile. Njengoba ufuna omunye umuntu ukuthi akuqedele futhi akwenze uphelele, uzohlala ubambeka ezingeni eliphezulu kakhulu lokuthi uyini umlingani ofanelekile.
Ungalindela ukuthi babe ngabalingani bakho, umngane, isithandwa, isifuba, uhlelo lokusekela, inani lomzali nokunye. Lokho kuwuhlelo olude kunoma yimuphi umuntu ofayo. Ngisho noma ugcina usunothile, ubudlelwano bungaphazamiseka ngenxa yezinto ongazilindele, umona, ukukhathazeka kanye nokuziphatha okunamathelayo.
10. Uthanda ukuzimela kwakho ngokweqile
Ukuthambekela kokuzibophezela ziphakathi kwezimpawu ukuthi umuntu akakakulungeli ubudlelwano. Mhlawumbe usunesikhathi eside ungashadile futhi usuzimisele ezindleleni zakho. Manje, ngisho nomqondo wokuthi kufanele uhlehlise kulokho kuzimela ukwethusa ukukhanya kwelanga okuphilayo kuwe.
Ukucabanga nje ukwabelana ngegumbi lokugezela nomunye umuntu noma ukuba othile alale embhedeni wakho kwenza isikhumba sakho sikhase. Lezi zonke ziyizinkomba zokuthi awukalungeli ngokwengqondo ubudlelwano, futhi cishe, uyajabula ukubugcina kanjalo. Ngakho-ke, ugcina zonke izintshisekelo zothando ngobude bengalo. Izitatimende ezinjengokuthi “Ngimthanda ngempela kodwa angikakalungeli ubudlelwano” noma “Ngiyamthanda kodwa ngifuna ukugcina izinto zinjena” ziyizithiyo ezivamile empilweni yakho yothando.
Ungafuna umuntu empilweni yakho kodwa ngokwemibandela yakho kuphela. Ufuna ukulawula ubudlelwano futhi uqondise lapho uhamba khona nangesivinini okhululekile ngaso. Isibonelo, uzakwethu wamukelekile endaweni yakho ukuze nixhumane kodwa angahlali ubusuku bonke. Uma lokho kungokuthile okwazi ukuhlobana nakho, akungabazeki ukuthi awukakakulungeli ukuba nobuhlobo.
Ukufunda Okuhlobene: Izimpawu Eziyi-9 Ukuthi Usesimeni 'somuntu Olungile Isikhathi Esingalungile'
11. Uthandana nomqondo wothando
Awukakulungeli ngokomzwelo ukuba nobudlelwano uma usothandweni nombono okhazinyulisiwe wothando. Ulangazelela injabulo yokwethuka, izimvemvane esiswini, ama-lens ane-rose-tinted ahambisana nokuwela othandweni. Kodwa kulapho isifiso sakho siya khona.
Ukuguquguquka kwangempela kobudlelwane obuqala ngemva kokuphela kwesigaba se-honeymoon, umsebenzi oqhubekayo nokuzibophezela okudingekayo ukuze uhlale othandweni nokwenza ubudlelwano busebenze kuyakusabisa. Ufuna uthando kuyo yonke inkazimulo yalo kodwa ngaphandle komzamo nokuzikhandla okungena ekulusekeleni.
Uma uhlobana neningi lezimpawu eziphakamisa ukuthi awukakalungeli ubudlelwano, kungaba umqondo omuhle ukuthi uphume isikhashana eqomeni. Ngokusobala, ezinye izinkinga eziwumsuka zikuvimbela ekubeni utshale imali ngokomzwelo kongase ube umlingani wakho. Thatha isikhathi sokuxazulula lezo, futhi uvakashele kabusha ukufuna kwakho ukuxhumana okuhlala njalo uma usuzizwa ulungile.
Ukungena ekwelashweni noma ukufuna ukwelulekwa kochwepheshe kuyindlela engcono kakhulu yokuthuthukisa ukuzazi ngezizathu zokuthi kungani ungakulungeli ubudlelwano. Silapha ukuze sikusize ngalokho. Iphaneli ye-Bonobology yabelaphi abaqinisekisiwe yi-a chofoza away
Izindlela Eziyi-15 Esiphusha Uthando Ngazo Ngaphandle Kokuqaphela
Umnikelo wakho awuhlanganisi inhlangano esiza abantulayo umnikelo. Izovumela i-Bonobology ukuthi iqhubeke nokukulethela ulwazi olusha nolwakamuva emzamweni wethu wokusiza noma ubani emhlabeni ukuthi afunde ukwenza noma yini.
