Weer Liefde? 10 Ware Vrese Oor Liefde Na Egskeiding

Smeer die liefde

Is jy bang om verlief te raak na 'n egskeiding? Om die pyn van 'n egskeiding te verduur is nooit maklik nie, maak nie saak hoe lank die huwelik geduur het nie. Die vrees na 'n egskeiding om liefde te vind, kan geweldig uitdagend wees. Skeidings van alle soorte is emosionele omwentelinge, maar om liefde te vind na 'n egskeiding kan die moeilikste lyk. Nadat jy getroud is en nie eers hoef te dink om jou tone in die afspraakpoel te steek nie, word jy weer teruggedwing na die veld. Vrees jy om weer uit te gaan nadat jy deur die pyn van 'n egskeiding gegaan het?

Die vrees na egskeiding is werklik en aftakelend. Jy probeer weer 'n vastrapplek in die afspraakwêreld kry, terwyl jou hart en verstand dalk nou nuwe hindernisse teen liefde het. "Happy forever" lyk seker te vergesog en onrealisties wanneer 'n huwelik wat jy gedink het vir ewig sou hou, verkrummel het. Hoe sal jou hart en siel, nadat jy dit sien misluk het, steeds in liefde glo?

En dis waar allerhande vrese na egskeiding wat verband hou met die vind van liefde vandaan kom. Miskien het jou vorige ervaring(s) jou letsels gelaat en is jy bang om weer seer te word. Jy is versigtig vir toewyding en intimiteit. Jy kan eenvoudig bang wees om enkellopend te wees na egskeiding of bekommerd wees om te vinnig in verhoudings in te spring. Vrese vir afsprake na egskeiding kan jou in hul greep hou. Jy is onseker of jy ooit weer liefde sal vind. Alhoewel dit absoluut normaal is om die volgende keer versigtig te wees oor liefde, kan dit net bydra tot die ellende as jy in hopeloosheid verval.

10 Ware Vrese Oor Liefde Na Egskeiding

INHOUDSOPGAWE

Om vrese oor liefde na egskeiding te hê, is geregverdig. Wanneer jy met iemand uitgaan, is dit altyd eng. Jy is gevul met afwagting, jy het vrese in jou gedagtes wat wissel van wat sal gebeur tot hoe dinge sal uitdraai. Dit verander nie na 'n egskeiding nie. Trouens, die vrees na egskeiding, die vrees om liefde na egskeiding te vind om presies te wees, word meer eg en ernstig. Vir 'n beter perspektief, kom ons kyk na die 10 mees egste vrese oor liefde na egskeiding:

1. Vrees om weer enkellopend te wees na egskeiding

Julle was lank die helfte van 'n paartjie. Julle het begin dink en na alles kyk vanuit 'n paartjie se perspektief en nou word julle veronderstel om jouself weer as 'n enkellopende persoon uit te stel. Die vrees vir verwerping na 'n egskeiding kan dubbeld moeilik voel. Die tob en tob oor al die enkellopende dilemmas is terug.

Mense is so bang om enkellopend te wees na egskeiding dat dit hulle kan laat egskeiding vermy. Die vooruitsig van enkellopendheid kan vir jou net eensaamheid begin beteken. Of hierdie vrees na egskeiding kan veroorsaak dat jy in ... spring terugslagverhoudings te vinnig wanneer jy tyd alleen kan gebruik om jou ou wonde te genees.

Jy moet egter begin om enkellopend te wees as die geleentheid om die lewe op jou eie terme te leef. Met hierdie houding verhoog jy jou kanse om gesonder verhoudings te bou met wie jy ook al in die toekoms uitgaan.

2. Vrees om jouself lief te hê na egskeiding

Die eerste slagoffer na 'n groot skeiding is om jouself te haat. Jou selfliefde sal geweldig afneem, so die uitdaging is of jy dit sal kan doen. wees lief vir jouself weer. Jy sal skielik, vir 'n rukkie, niemand hê om jou te verseker dat jy op 'n romantiese manier geliefd is nie. Selfliefde word dan dikwels die eerste uitdaging!

Hierdie gevoel van gestremdheid en vrees na egskeiding is nie net natuurlik nie, dit word verwag van mense wat onlangs enkellopend geword het na 'n lang, toegewyde verhouding. Jy moet jouself daartoe verbind om maniere te vind om jouself lief te hê. Soek ondersteuning by die ander belangrike verhoudings in jou lewe. Jou geliefdes kan daardie gaping vul en jou wys hoekom jy verdien om liefgehê te word.

3. Vrees om kwesbaar te wees

Die vrees om weer seergemaak te word, is een van die grootste struikelblokke wat 'n mens moet oorkom na 'n egskeiding en hartseer. Die sekuriteit van 'n langtermyn-verhouding is vertroostend. Die vrees na 'n egskeiding om jouself daar buite te stel, blootgestel en gereed te maak vir die moontlikheid om seergemaak te word, is moeilik.

Dit mag dalk help om kwesbaarheid nie as 'n swakheid te beskou nie, maar as 'n sterkte. Brené Brown sê in 'n verstommende Ted Talk genaamd Die krag van kwesbaarheid, wat miljoene kyke het, dat kwesbaarheid ons die krag gee. Kwetsbaarheid gee ons die krag om te konnekteer en liefde te vind.

Die vrees vir verwerping na egskeiding mag jou in 'n toestand van traagheid dwing. Maar om te leer stimuleer kwesbaarheid in jou verhoudings kan jou help om hierdie vrees agter jou te sit. Om die gebroke stukke van jouself weer aanmekaar te sit en dan weer toegang daartoe oop te maak vir die afspraak- en liefdeswêreld kan ontmoedigend wees, maar verseker nie onmoontlik nie.

4. Vrees om teleurgestel te word

Wanneer 'n verhouding wat veronderstel was om 'n leeftyd te hou, halfpad misluk, neem dit dikwels al jou geloof weg. gelukkige eindes en hoop dat daar liefde en kameraadskap in oorvloed in hierdie wêreld is. Jy raak meer agterdogtig teenoor mense se motiewe wanneer hulle probeer om nader aan jou te kom en verloor dikwels enige hoop om weer liefde of 'n duursame verhouding te vind.

Dit is belangrik om te onthou dat hoop en geloof ons gesonde verstand behou te midde van die onsekerheid en negatiwiteit rondom ons. Dieselfde geld vir verhoudings en liefde.

5. Vrees vir verbintenis na egskeiding

Na 'n egskeiding is daar natuurlik letsels. Afspraakwebwerwe of die druk om weer saam met iemand te wees, kan dikwels 'n geskeide persoon aftrek. Herbetreding van die afspraakwêreld kan begin as 'n uitdagende en onlonende ervaring en jy sal versigtig of skepties wees om 'n versoenbare maat met ooreenstemmende belangstellings te vind.

Vrees vir toewyding na egskeiding kan dit met beide jouself sowel as die ander persoon verband hou. Jy mag dalk bang wees om te verbind, asook twyfelagtig wees oor die ander persoon se toewyding. Maar daar is geen ander manier om dit te vermy nie. Jy sal moet leer om die proses te vertrou. Boonop gebeur dit organies en baie later. Jy sal verbind wanneer dit reg voel. Dit behoort jou nie af te skrik om na liefde te soek nie.

Verwante leeswerk: 12 Belangrike Afspraakwenke vir Geskeides

6. Vrees na egskeiding: Is ek goed genoeg?

Soos ons al van kleins af hoor, sodra 'n speelding breek, kan ons dit weer aanmekaarsit, maar die kraak wys altyd. Moenie mismoedig wees nie. Dit is moontlik dat die speelding aanvanklik nie so stewig was nie. Maar as jy jouself as daardie speelding beskou, moenie! Jy is nie 'n speelding nie en is nie stukkend nie. Jy is 'n komplekse individu met die vermoë om uit slegte ervarings te leer.

Die “krake” gee jou karakter en maak jou wie jy is. Jy het die vermoë om te genees. Die seer kan steeds soms opduik en jou dikwels laat twyfel oor jou selfvertroue. Maar herinner jouself daaraan dat jy nie die enigste een is wat hulself gebroke gevind het nie. Die letsels kan ook gesonde herinneringe wees om beter te doen in jou volgende verhouding.

7. Vrees om iemand weer van voor af te vertrou

Liefde is niks sonder vertroue en respek nie, soos hulle sê. Jy mag dalk die chemie, die gedeelde belangstellings, die versoenbaarheid en alles anders vind, maar wat van vertroue? Nadat jy 'n verraad in die gesig gestaar het, is die een emosie wat heeltemal uitgeput sal voel en wat jy van die begin af sal moet herbou, vertroue in 'n gelukkige toekoms, in die goedheid van ander en in jouself.

Jy mag dalk die chemie, die gedeelde belangstellings, die versoenbaarheid en alles anders vind, maar wat van vertroue? As jy dit moeilik vind om vertrou ooit weer iemandDit kan dalk help om 'n terapeut te besoek om hierdie emosies uit te sorteer. Hierdie probleme spruit van binne jou as gevolg van jou vorige ervarings, en dit is noodsaaklik om daardeur te navigeer en daarmee saam te leef. Dit is belangrik vir jou geestesgesondheid en nie net vir jou liefdeslewe nie.

8. Vrees om kanse te waag: Tweede keer gelukkig of ongelukkig

Jou logiese verstand sal jou vertel dat almal se hart al 'n paar keer gebreek is. 'n Tweede keer geluk is steeds 'n moontlikheid. En hoewel die kanse in jou guns sal lyk, sal jy dit betwyfel as gevolg van wat jou intuïsie jou sal vertel. Jou inherente instink sal wees om jouself teen enige skade en seer te beskerm.

Jy sal jou eie genesingsproses moet vertrou om hierdie hele liefdesding weer van voor af te probeer. Liefde is beslis nie maklik nie. Maar dis ook maklik! Dis absoluut moontlik om nie net een nie, maar baie mense met dieselfde belangstellings en waardes as jy te vind. Daar is immers soveel mense in hierdie wêreld wat daarna soek om geliefd te word en liefde terug te gee. Wees hoopvol!

Verwante leeswerk: Hoe gou kan jy weer begin uitgaan na 'n skeiding?

9. Vrees vir intimiteit na egskeiding

Ons is nie net almal siel of almal hart nie; ons almal weet hoe die behoeftes van die liggaam nie net geldig is nie, maar ewe belangrik. Seks of selfs die gedagte aan seks onmiddellik na 'n egskeiding mag dalk uiters vreemd en ongemaklik lyk, want om naak te wees, toon weereens 'n vorm van kwesbaarheid teenoor iemand nuut.

Hierdie vrees na egskeiding, die vrees vir intimiteit, is 'n uiters verstaanbare bekommernis. Om iemand te vertrou om die intiemste deel van jou te deel, is nie maklik nie. Vertrou dat jy iemand sal vind wat hierdie bekommernis sal verstaan. Met die regte persoon sal jy jou behoefte om dit stadig te vat, kan kommunikeer.

10. Vrees om gelukkig te wees

Ja, jy het reg gehoor. Na 'n egskeiding of 'n skeiding kan 'n mens irrasionele skuldgevoelens ervaar oor die feit dat ons weer gelukkig is. Ons voel dat ons veronderstel is om ongelukkig te wees of dat ons geoordeel kan word omdat ons gelukkig is. Hierdie vrees vir oordeel kan van kinders, van die samelewing of selfs van jouself afkomstig wees.

Ons begin ook onbewustelik gemaklik voel in die rol van die slagoffer. Vrees na egskeiding kan veroorsaak word deur die begeerte om skuldgevoelens ons maat vir ons ellendige toestand. Om bang te wees om weer verlief te raak, kan 'n manifestasie wees van die vrees om 'n hoofstuk af te sluit en iets nuuts te begin. Dit kan die vrees wees om los te laat, te vergewe en aan te beweeg.

Die antieke Grieke het liefde nie net as een emosie beskryf nie, maar as verskeie tipes: eros/eroties, philia/vriendskap, pragma/huishoudelik, ludus/speels, agape/universeel en philautia/selfbeeld. Jy vrees dat dit na 'n egskeiding jou sal vertel dat jy nie almal daarvan sal terugkry nie. Of sal jy? Dit is die eintlike intrige.

Maar soos die bekende aanhaling uit The Wizard of Oz sê: “Harte sal nooit prakties wees totdat hulle onbreekbaar gemaak is nie.” Onthou, solank daar lewe is, is daar 'n moontlikheid en is daar liefde! Laat vaar dus daardie vrese vir liefde na egskeiding en keer terug na die liefde vir jouself vir alles wat jy is – minus die negatiwiteit. Jy sal wonderlik vaar.

Hoe gereeld maak 50-jarige getroude paartjies liefde

14 Tekens Dat Jou Man Beplan Om Jou Te Verlaat

12 Minder Bekende Erogene Sones Vir Mans

Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.