Hoe lank duur die wittebroodfase?

Smeer die liefde

Het jy al ooit opgemerk dat wanneer 'n verhouding in moeilike waters beland, mense terugdink aan hul aanvanklike liefdesdae? "Hy was so 'n liefling toe ons begin uitgaan het. Hy het so goed na my omgesien." "Toe ons die eerste keer begin uitgaan het, was sy so bedagsaam en omgee. Ek wens ek kon daardie weergawe van haar terugkry." In verhoudingstaal noem ons daardie goeie ou dae die wittebroodfase of die kolwyntjiefase. Gegewe hoe helder en rooskleurig alles lyk, is dit net natuurlik om te wonder: "Hoe lank duur die wittebroodfase?"

Of jy nou op die punt staan om 'n nuwe verhouding te begin of jou huidige verhouding nie meer voel soos die bed van rose wat dit was nie, bewustheid oor wat gebeur wanneer die wittebroodstydperk vervaag, kan jou help om deur die verskillende stadiums van verliefdheid 'n bietjie beter te navigeer. So, gryp jou koffie en sit stil, want ons gaan jou die hele nege meter van die wittebroods-episode bedien met 'n kykie na wat na die wittebroodsfase in 'n verhouding kom.

Wat is die wittebroodfase van 'n verhouding?

INHOUDSOPGAWE

Die wittebroodsfase verwys na die begin van 'n nuwe verhouding wanneer 'n paartjie deur 'n ekstatiese toestand van intense passie, liefde en fisiese aantrekkingskrag gaan. In elke wakker oomblik bly jy aan hierdie spesiale persoon dink. Jy voel so verlief dat jy nie onwillekeurig kan ophou glimlag nie. Jou hart jaag vinniger die oomblik as jy hulle sien en jy lig op soos 'n miljoen vuurvliegies!

Dis daardie afspraakfase waar jy meer liefhet en minder baklei; dis 'n fase van tallose romantiese afsprake en eindelose gesprekke. Om kwaliteit tyd saam met jou kêrel deur te bring, word jou topprioriteit. Om nie eens te praat van die seksuele vonke wat hoog vlieg in die wittebroodfase van 'n verhouding nie. Julle kan skaars julle hande van mekaar afhou.

Verwante Leesstof: Waarom gebeur verhoudingsveranderinge en wat om te doen

Gedurende hierdie vroeë dae is julle albei altyd op julle beste. Van die verandering van klerekas en die koop van duur geskenke tot die hele nag wakker bly om te gesels, jy kan tot enige mate gaan om hierdie persoon nog meer vir jou te laat val. In die eerste paar maande kyk jy na jou nuwe maat deur 'n rooskleurige bril van ontsag en bewondering. Dit laat jou gehipnotiseer deur hul sjarme. Hulle kan niks verkeerd doen nie, hulle kan nie 'n slegte ding sê nie. Die meeste paartjies merk nie eers enige rooi vlae op totdat hulle die ander ingewikkelde stadiums van verlief raak verken nie.

wittebroodfase van 'n verhouding — Gedurende die wittebroodsfase kan julle skaars julle hande van mekaar afhou

Hoe lank duur die wittebroodfase?

Nou is dit tyd om die olifant in die vertrek aan te spreek – hoe lank is die wittebroodfase in 'n verhouding? Nog belangriker, kan die wittebroodfase vir ewig duur? Wel, soveel as wat jy wil vashou aan die romantiese tête-à-têtes en die passievolle seks , is die kolwyntjiefase 'n prettige rit wat onvermydelik tot 'n einde kom.

Verwante Leesstof: 7 Wenke om dit deur die moeilikste maande in 'n verhouding te maak

Om 'n antwoord te vind op die vraag hoe lank die wittebroodfase duur, moet jy verstaan dat hierdie opwinding, opwinding, die gevoel van 'verlief wees' – dit alles bloot 'n gevolg is van sekere chemiese reaksies in ons brein. Kom ons ondersoek 'n paar navorsingsdata:

Volgens 'n bestudeer, die onderhouding van romantiese liefde word geassosieer met die aktivering van dopamien- en oksitosienryke streke van die brein
Nog 'n artikel gepubliseer in Scientific American praat oor 'n studie wat onthul hoe mense wat pas verlief geraak het, 'n hoër vlak van senuweegroeifaktor het as diegene wat enkellopend of in langtermynverhoudings is. 'n Hoër NGF-telling dui op verhoogde emosies van euforie en gehegtheid by 'n persoon. Wat interessant is, is dat die verskil in NGF- en kortisolvlakke tussen hierdie twee groepe binne 12-24 maande afgeneem het.
Soos gepraat Scientific American deur Gary W. Lewandowski, Jr., medeprofessor in sielkunde aan die Universiteit van Monmouth, “Hierdie bevindinge dui daarop dat romantiese liefde 'n opwindende maar stresvolle ervaring is. Hierdie fisiologiese veranderinge is van korte duur, miskien omdat ons mettertyd aan ons maat gewoond raak.”

En dis een van die hoofredes waarom die wittebroodstydperk uiteindelik verbygaan. So, hoe lank is die wittebroodsfase in 'n verhouding? Dit wissel van paartjie tot paartjie, aangesien elke verhouding teen sy eie tempo vorder. So skaars as wat dit is, kan sommige paartjies selfs bevestigend reageer op die vraag, kan die wittebroodsfase vir ewig duur? Ook dit, na dertig-veertig jaar van hul huwelik.

Uitsonderings daargelaten, kan die wittebroodfase van 'n verhouding tipies van 'n paar weke tot 'n paar maande of selfs tot 'n jaar duur. Volgens 'n 2015- studie kan die wittebroodstydperk van ses maande tot byna 2.5 jaar duur. Maar die meeste mense kan nie daarin slaag om die vonk lewendig te hou na die baie vroeë stadiums nie, en dit is heeltemal normaal. Dit is geensins 'n aanduiding dat jy nie in 'n gelukkige, gesonde verhouding is nie.

Hoe om te herken dat die wittebroodfase verby is?

Daar is geen manier om te voorspel hoe lank die wittebroodfase duur nie. En as jy ons vra, moet jy ook nie daarvoor oplet nie. Dit sal net die suiwer magie van die wittebroodfase van 'n verhouding bederf. Solank jy meer kan liefhê, minder kan baklei en intense fisiese intimiteit kan geniet, koester hierdie gelukkige tydperk in jou lewe. As jy egter begin voel dat iets verkeerd is tussen jou en jou kêrel, is dit waarskynlik omdat die kort-en-soet borrel van die kolwyntjiefase uiteindelik begin bars. Hier is 'n paar tekens om te herken dat die wittebroodfase verby is :

Soos jou rooskleurige bril afgaan, sien jy nou jou maat in 'n realistiese lig wat hul negatiewe eienskappe en irriterende gewoontes meer prominent maak.
Nadat die dopamien-hoogtepunt afneem, word gewone aktiwiteite soos om saam 'n fliek te kyk of te stap wat vroeër so opwindend gevoel het, alledaags.
Gedurende die fase ná die wittebrood begin jy die rooi vlae van die verhouding raaksien, wat, of jy daarvan hou of nie, tot meer meningsverskille en argumente lei.
Jou sekslewe kry ook 'n knou in hierdie afspraakfase. Die vurige fisiese aantrekkingskrag van die vroeë stadiums verdwyn stadig.
Jy sny terug op die kwaliteit tyd wat julle saam spandeerOm mekaar nie elke dag te ontmoet nie, word 'n normale verskynsel
Na die verliefdheidsperiode hou julle op om voor te gee dat julle die ongerepte siele is en is julle gemaklik genoeg om mekaar in julle pajamas en deurmekaar hare te sien, of dalk 'n vloekwoord of twee voor hulle te gebruik.

Verwante leeswerk: Wat beteken dit as iemand sê hulle soek 'iets gemaklik'?

Wat kom na die wittebroodfase in 'n verhouding?

Noudat ons 'n goeie idee het van hoe lank die wittebroodfase in 'n verhouding is, kom ons begin kyk na wat na die wittebroodfase in 'n verhouding kom. Eerstens moet jy besef dat dit net 'n afspraakfase is, nie 'n parameter van julle gevoelens vir mekaar nie. Die wittebroodfase wat wegkwyn, beteken nie dat jy nie meer verlief raak op jou maat nie.

Dis nie die einde van die wêreld nie; jy is net besig om oor te skakel na die volgende stop in die verskillende stadiums van verlief raak. As jy bekommerd is oor die soort toekoms wat jy met jou maat kan verwag, kom ons lei jou deur die verskillende fases van gehegtheid wat volg op die wittebroodfase van 'n verhouding:

1. Ontnugtering

Die heel volgende fase wat jy aanpak, bring allerhande onsekerhede, onsekerhede en realiteitstoetse mee. Skielik begin iets in jou verhouding skeef voel. Jou maat gly van die voetstuk af waarop jy hulle geplaas het en jy sien hulle vir wie hulle werklik is.

As een maat te baasspelerig, oormatig besitlik, of emosioneel 'n paar treë agter die ander is, sal dit 'n magstryd tussen hulle veroorsaak . Met een persoon wat die beheer oorneem of emosioneel onbeskikbaar is, sal die ander maat hul versoenbaarheid bevraagteken, onseker voel oor die fondament van die verhouding, en twyfel aan enige moontlikhede van toekomstige geluk met mekaar.

Verwante Leesstof: 11 Situasieskap Rooi Vlae Waarvan Jy Moet Weet

Hoe om die ontnugteringsfase te navigeer

Om deur die ontnugteringsfase te gaan, is die moeilikste deel vir alle paartjies. Met die geringste ongerief kan julle dalk 'n drang voel om dinge finaal te beëindig. Maar ons het 'n paar slim truuks vir julle om die storm te trotseer en sterker as 'n paartjie daaruit te kom:

Onthou om jou grond bestendig te hou terwyl jy ruimte maak vir veranderinge
Jy moet 'n bewuste poging aanwend om die verskille te aanvaar en jou maat se individualiteit te respekteer.
Oop kommunikasie is altyd die beste oplossing om julle behoeftes te bevestig en mekaar se behoeftes te verstaan. verwagtinge van hierdie verhouding
Beide vennote moet ewe veel aan boord wees in hierdie reis om 'n gesonde verhouding te bou.
Natuurlik moet jy hard probeer om deur hierdie stadium te kom, maar moet nooit jou waardes en grense prysgee en kompromieë aangaan oor die ononderhandelbare dinge nie.

2. Aanhegsel

Ja, om die vonk lewendig te hou, mag dalk nou soos 'n uitdagende taak lyk. Maar wat ná die wittebroodfase in 'n verhouding kom, is baie meer lonend as die blote opwinding van 'n ontluikende romanse. In die aanhegtingsfase ervaar jy emosionele verbintenis en kwesbaarheid en leer jy mekaar se rou, outentieke self sien. Dit is in hierdie stadium dat beide vennote op mekaar begin staatmaak. Hulle bou vertroue en versamel onwrikbare wilskrag om bymekaar te bly, ongeag die kanse.

Hoe om die aanhegtingsfase te navigeer

Julle verhouding is nog nie onbreekbaar nie. Soos julle mekaar in 'n nuwe lig ontdek, is daar steeds baie verwondering, teleurstelling, hartseer en frustrasie wat vir julle voorlê. Nuwe uitdagings sal elke tweede dag ontsluit word. Die lewensduur van julle verhouding kom neer op hoe julle al hierdie gevoelens hanteer en julle pad opwerk na 'n toegewyde verhouding. Hier is wat ons voorstel:

Verwante Leesstof: 125 Soete Dinge om vir jou vrou in 'n SMS te sê

Dit is jou kans om jou maat op 'n dieper vlak te leer ken. Bring dus soveel as moontlik tyd saam met hulle deur.
Moenie skaam wees om kwesbaar voor hulle te wees nie
Leer en erken mekaar se onsekerhede, letsels en donkerste gedagtes. Dis 'n belangrike boublok van 'n sterk emosionele band.
Toon belangstelling in waaroor jou maat passievol is. Probeer om dinge vanuit hul perspektief te analiseer. Om alleen te vlieg is nie 'n teken van gesonde verhoudings nie. Jy moet 'n spanlid wees.
Moenie jou probleme onder die mat vee nie. Vir 'n volhoubare vennootskap, handhaaf 'n oplossingsgerigte benadering tot konflikoplossing

stadiums van verlief raak — Na die wittebroodfase begin jy jou maat sien vir wie hulle werklik is.

3. Stabiele vennootskap

Onthou jy hoe ons hierdie bespreking begin het? Kan die wittebroodfase vir ewig duur? Ek dink jy sal saamstem dat soveel as wat ons almal hoop dat die sprokiesagtige liefde nooit sal vervaag nie, hierdie finale afspraakfase ons einddoel is. Nadat jy so lank deur die onstuimige waters gedryf het, bereik jy uiteindelik 'n kalm, stabiele toestand.

Geen verrassings meer oor nie; julle het niks om vir mekaar weg te steek nie. Saam het julle 'n veilige nes geskep om julle liefde te koester. Julle kry 'n gevoel van gemak en sekuriteit in mekaar se geselskap. Om 'n sprong met jou maat te neem soos om saam in te trek of verloof te raak, lyk op hierdie stadium meer haalbaar. Weereens, julle het meer liefde, baklei minder!

Verwante Leesstof: 21 Duidelike Tekens dat Sy nie 'n Verhouding met Jou Wil Nie

Hoe om 'n stabiele vennootskap te navigeer

Eerstens, 'n groot applous vir jou en jou maat dat julle dit so ver gemaak het. Ons kan sien julle is feitlik onafskeidbaar. Maar liefde is soos 'n vlieër wat van jou greep sal afgly as jy nie eers vir 'n rukkie aandag gee nie. Aangesien ons almal 'n sprokiesagtige einde vir julle verhouding wil hê, is hier 'n paar wenke om die band met jou maat te versterk :

Moenie dat julle liefde onder die kruideniersware-rekeninge en kantooraanbiedings wegsink nie. Om die vonk lewendig te hou, hou aan om met mekaar uit te gaan, spandeer kwaliteit tyd, bring vir hulle blomme, beplan verrassings, gaan met vakansie.
Wanneer jy te selfvoldaan raak in 'n verhouding, is jy geneig om mekaar as vanselfsprekend te aanvaar. Om nie in daardie afsydige, arrogante maat te verander nie, spreek jou dankbaarheid uit, sê vir hulle hoeveel jy hulle liefhet ten minste een keer elke dag, en probeer altyd getrou wees aan jou woorde.
Waardeer die verbintenis wat julle teenoor mekaar gemaak het. Sonder lojaliteit en deursigtigheid kan die hele fondament soos 'n kaartehuis ineenstort.
Vir sommige paartjies kan fisiese aantrekkingskrag skaars wees nadat hierdie punt bereik is. Daar is baie maniere om gee dinge meer pit in die slaapkamer – uit die bloute, rolspel?

Sleutelwysers

Die wittebroodfase is die heel begin van 'n verhouding wanneer 'n paartjie deur mekaar se troue gehipnotiseer bly sonder 'n bekommernis in die wêreld.
Hierdie fase kan van 'n paar maande tot 2.5 jaar duur, afhangende van die paartjie se emosionele verbintenis en verskeie ander faktore.
Nadat die aanvanklike euforie vervaag, tref die werklikheid in die ontnugteringsperiode en begin twee geliefdes mekaar se eienaardighede en onvolmaakthede raaksien.
Soos hulle die aanhegtingsfase bereik, ontwikkel 'n sterker band gebaseer op vertroue en kwesbaarheid
In die finale stadium ervaar hulle 'n kalm, stabiele liefde, ten volle toegewy aan mekaar.

Harde Gedagtes

Noudat jy die antwoord het op die vraag, hoe lank duur die wittebroodfase, of is jy gereed om die komende avonture hand aan hand met jou geliefde te verken? Ja, die vroeë stadiums is ontspanne. Daar is opwinding, gretigheid en 'n allesverterende magnetiese aantrekkingskrag wat jou aan jou maat vasgenael hou. En dit dien as die fondament van 'n verhouding.

Dit gesê, daar is geen rede om ontmoedig te voel deur die waarskynlike ontberinge van die post-wittebroodperiode nie. Beskou die einde van julle wittebrooddae as 'n nuwe begin, vol moontlikhede. Ongeag in watter stadium van die verhouding julle is, wat belangrik is, is dat julle mekaar se teenwoordigheid in julle lewens waardeer, mekaar se individualiteit respekteer en julle liefde vir 'n ewigheid lewend hou.

Waarom raak ek so maklik geheg? 9 moontlike redes en maniere om te stop

Wat om te doen wanneer jou verhouding op breekpunt is?

Hoe om respek in 'n verhouding te toon — 9 maniere

Jou bydrae vorm nie 'n liefdadigheidskenking nie . Dit sal Bonobology toelaat om voort te gaan om jou nuwe en opgedateerde inligting te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.