11 maniere om 'n seksueel veeleisende man te hanteer

“My man is ’n baie geile persoon en hy wil heeltyd seks hê.” Só het ’n Reddit gesê. gebruiker begin haar lang tirade oor haar man wat seks wil hê “ongeag haar energie.” Iemand in die kommentaarafdeling sê: “Hy moet grootword (...),” maar ons is seker jy wil ’n beter oplossing as dit hê om uit te vind hoe om ’n seksueel veeleisende man te hanteer.

Seksuele onverenigbaarheid is uiters algemeen en kan op verskeie maniere in julle verhouding weerspieël word. Vra jou man vir te veel seks? Of vra hy vir seks van 'n ander aard? Is julle kinks onversoenbaar? As jy dikwels vir jouself sê: "My man voel geregtig op my liggaam," wys jy op 'n ander probleem: 'n algehele gebrek aan respek en toestemming.

Die oplossing vir hierdie probleme is nie maklik of eenvoudig nie, maar ons sal probeer om soveel as moontlik daarvan te dek. Nietemin, wil ons hê jy moet weet dat dit nie 'n unieke, onoplosbare misterie van 'n probleem is nie en dat jy nie alleen is nie. Kom ons neem dit aan, een vraag op 'n slag.

Is dit normaal vir 'n man om elke dag seks te wil hê?

Volgens 'n YouGov-verslag opname, wat 'n steekproefgrootte van ongeveer 1000 individue gehad het (waarvan die helfte mans was), het 5% van die mans elke dag seks 'gehad', terwyl 18% elke dag seks 'wou hê'. Wat ook interessant is, is dat 3% van vroue ook elke dag seks 'gehad' het en 9% elke dag seks 'wou hê'. Die opname dui duidelik aan dat dit glad nie ongewoon is om elke dag seks te wil hê nie. 'n Man mag elke dag seks wil hê, veral as hy jonk is en 'n hoë seksdrang het. Trouens, baie faktore kan 'n persoon se seksdrang beïnvloed. Hulle is:

• ouderdomHoe jonger die persoon, hoe hoër hul seksdrang
• HormoneVerhoogde testosteroonvlakke veroorsaak hoë libido
• Geestelike en fisiese gesondheidOefening en 'n goeie dieet beïnvloed libido positief, terwyl slaapgebrek, angs en depressie die teenoorgestelde doen.
• Emosionele gesondheid'n Man mag na seks smag, beide as 'n afleiding van stres en angs, d.w.s. vir stresverligting, sowel as as 'n medium vir 'n verbintenis met 'n maat en om ... liefde uitdruk

Hierdie faktore kan ook jou man se hoë seksdrang dryf, in welke geval dit heeltemal normaal is. Wat egter hier belangrik is, is die vraag: "Hoe lyk dit asof die seksdrang hom beïnvloed?" Maak sy libido hom op enige manier disfunksioneel en meng dit in met sy daaglikse lewe? Pla hy jou voortdurend om seks te hê en neem hy dit persoonlik op as hy nie sy sin kry nie? Respekteer hy nie jou seksuele grense nie? Indien wel, dan kan jou man se hiperaktiewe seksdrang 'n probleem wees.

Verwante leeswerk: Seksuele Verenigbaarheid – Betekenis, Belangrikheid en Tekens

Waarom wil mans so gereeld seks hê?

Alhoewel die frekwensie van seksuele begeerte wyd wissel tussen individue van enige geslag, is dit maklik om hierdie breë veralgemening te maak dat mans meer seks wil hê. Daar is sekere faktore wat tot hierdie persepsie bydra. Kom ons kyk daarna:

• Biologiese faktoreDie hormoon testosteroon dryf seks driveMans het 'n merkwaardig hoër gemiddelde vlak van testosteroon as vroue.
• Die evolusionêre perspektiefDaar is 'n aanname dat mans gedryf word deur die begeerte om hul gene te versprei.
• Sosiale en kulturele faktoreMans mag optree in reaksie op die idees wat deur die samelewing gepropageer word oor wat die 'normale' en 'verwagte' gedrag van 'n 'man' is.
• Groepsdruk'n Man kan aktief aan die ontvangkant van groepsdruk van sy onmiddellike sosiale kring wees, wat sy seksuele eise kan vorm.

Dit is van kardinale belang om te erken dat mans, soos vroue, uiteenlopend is in hul begeertes, behoeftes en motiverings. Om aan te neem dat alle mans seks wil hê, vereenvoudig dikwels die kompleksiteit van menslike seksualiteit. Dit is ook belangrik om openlik en eerlik met vennote te kommunikeer oor seksuele begeertes en verwagtinge om 'n gesonde en vervullende seksuele verhouding te verseker.

Watter seksuele verwagtinge in die huwelik is normaal?

A bestudeer op normale seksuele frekwensie-state is dit genoeg om een ​​keer per week seks te hê en dat 'meer' nie altyd beter beteken nie. bestudeer, gepubliseer in die Archives of Sexual Behavior, sê die gemiddelde Amerikaanse volwassene het 53 keer per jaar seks, of 'n bietjie meer as een keer per week.

Seksuele begeertes en voorkeure sal egter van persoon tot persoon verskil, en daarom is dit nie reg of akkuraat om 'n getal te veralgemeen om die regte seksuele verwagtinge in die huwelik te bepaal nie. Net omdat hierdie studies sê dat een keer per week genoeg behoort te wees, maak dit jou maat nie mal om elke twee dae geil te voel nie.

Wonder jy aanhoudend: “Hoeveel keer maak getroude paartjies liefde?” of “Hoe gereeld het gelukkige paartjies seks?” Dit is nie maklike vrae om te beantwoord nie. gelukkige, gesonde huwelik mag niks te doen hê met die aantal kere wat 'n paartjie seks het nie. Huwelikskrisis ontstaan ​​wanneer een maat meer gereeld seks nodig het as die ander, wat die 'eiser' verwerp laat voel omdat hy seks wil hê en dit nie ontvang nie, en die 'verwerper' skuldig laat voel dat hulle dalk nie genoeg fisiese plesier aan hul maat bied nie en bang is dat dit kan veroorsaak dat die ontevrede maat hulle verlaat of kul.

Dit kan dus nuttig wees om te vermy om te fokus op wat 'normaal' is. Wat nie normaal is nie, is dat paartjies geen beroep het op hierdie pyn van 'n wanverhouding in hul seksuele verwagtinge nie. Ons raai u aan om op te hou fokus op watter vlak van seksuele verwagtinge in die huwelik 'normaal' is, en eerder te werk aan die skep van 'n gesonde oop kommunikasiekanaal met u maat en die regte nommer te vind wat vir u werk. Maar hoe? Ons sal binnekort daarby uitkom.

Verwante leeswerk: 7 Algemene Seksprobleme Wat Pasgetroudes In Die Gesig Pos En Moet Weet Hoe Om Te Hanteer

Tekens dat jy 'n seksueel veeleisende man het

In hierdie stadium twyfel jy dalk of jou maat normaal optree. Jy wonder dalk ook of dit slegs 'n geval van wanpassende libido's is, of dat jy aan jou hand het wat 'n mens 'n 'seksueel veeleisende man' moet noem. Daar is 'n paar tekens wat jou na die regte gevolgtrekking kan lei. Die herkenning van tekens van verhoogde seksuele belangstelling kan jou toelaat om die regte stappe te neem om enige misverstande op te los, jou te help om duidelike grense te stel, en besprekings oor wedersydse tevredenheid en vervulling te fasiliteer om 'n ... te bou. gesonde verhouding.

Jy moet in gedagte hou dat sommige van hierdie tekens nie die enigste aanduidings is dat jou man se seksuele begeerte onredelik is nie. Hierdie tekens werk saam met ander tekens vir 'n meer akkurate gevolgtrekking:

• Gereeld begin met seksJou gade begin gereeld seksuele aktiwiteite of gesprekke daaroor. Dit dui op 'n hoër vlak van belangstelling in seksuele intimiteit.
• Aanhoudende opwindingDaar is tekens van fisiese opwinding en jy kan dit net nie ignoreer nie. Gereelde ereksies of langdurige periodes van seksueel opwinding kan dui op verhoogde seksuele behoeftes. Hy kan ook gereelde selfstimulasie of masturbasie ervaar terwyl hy 'n uitlaatklep vir sy behoeftes soek.
• Suggestiewe taalHy gebruik eksplisiete en suggestiewe taal. Dit kan in privaat of openbare omgewings wees, wat sy verhoogde fokus op seksuele sake en sy begeerte na fisiese intimiteit openbaar. Hy mag gereeld betrokke wees by gesprekke of besprekings wat rondom seksuele onderwerpe, voorkeure en fantasieë draai, wat 'n hoë libido en aanvraag aandui.
• Jy voel die druk vir eksperimenteringAs jou seksueel veeleisende man voortdurend 'n sterk belangstelling toon om nuwe dinge te probeer seksuele posisies, fantasieë of ervarings, kan dit veroorsaak dat jy die druk voel om hom seksueel meer te bevredig as wat jy sou as jy aan jou eie begeertes oorgelaat word. Hy stel dalk nie net belang in verhoogde frekwensie nie, maar ook in verskeidenheid
• Hoë fokus op fisiese aantrekkingskrag bo emosionele konneksie’n Seksueel veeleisende ou sal sterk klem plaas op fisiese voorkoms en aantreklikheid, eerder as op emosionele verbintenis. Hy sal jou voorkoms baie meer gereeld komplimenteer of daaroor kommentaar lewer as om te fokus op julle emosionele band en die waardes wat julle twee deel.
• Eensydige besluitneming in intimiteitsverwante sakeOm eensydige besluite oor seksuele aktiwiteit te neem, sonder om jou gevoelens of voorkeure in ag te neem, kan dui op 'n minagting vir wedersydse toestemming en 'n verhoogde fokus op sy persoonlike sekslewe.
• Uitdrukking van seksuele frustrasie deur aggressieAs jou maat aggressie teenoor jou toon, jou skend, jou seksuele grense ignoreer, gebruik manipulasie in die verhouding om jou te dwing om sy behoeftes te vervul, soos om jou emosioneel af te pers, jou te skaam, te dreig om te vertrek, te kul of aan te rand (die lys is eindeloos), is dit 'n duidelike ononderhandelbare teken dat jou man nie net seksueel veeleisend is nie. Trouens, dit kan lei tot 'n geval van huweliksverkragting, en jy moet jouself prioritiseer om te beskerm.

AANTEKENINGEBaie vrouens sal kla: "My man dwing my om dinge te doen." Dis nie reg nie! Hier is 'n vinnige antwoord op baie soortgelyke vrae oor verskriklike dinge waaroor sommige vroue kla:

• My man plaas my seksueel onder druk. Is dit reg? NEE
• My man raak aan my terwyl ek slaap. Is dit reg? NEE.
• My man is te seksueel aggressief. Is dit normaal vir 'n man? NEE.
• My man wil elke dag orale seks hê. Is dit normaal? NEE
• My man wil hê ek moet met 'n ander man slaap. Is dit reg? NEE, tensy jy dit ook wil hê.
• My man wil 'n drietal hê. Is dit reg? NEE. Tensy jy dit ook wil hê.
• Kan 'n vrou vir haar man "nee" sê? JA.

Verwante leeswerk: 11 Dinge om te doen wanneer iemand jou sleg behandel in 'n verhouding

11 maniere om 'n seksueel veeleisende man te hanteer

Ek hoop dit is nou vir jou duideliker of jou man onredelik geil is of net 'n meer seksuele persoon is. Jy dink seker nou aan die volgende stappe. Of jy nou met 'n seksueel veeleisende man te doen het of nie, jou verhouding vereis die oopmaak van kommunikasiekanale, die stel van duidelike grense en die handhawing van Wedersydse respekAs jy al lankal gewonder het hoe om seksueel met jou maat in harmonie te kom, is hier 11 maniere om dit te doen:

1. Dis tyd vir introspeksie

Voordat jy jou maat kontak (jy weet ons sal jou aanraai om dit op 'n stadium te doen), moet jy uitvind presies waar jy is in terme van die verhouding. Jy kan begin deur hierdie vrae vir jouself te beantwoord:

• Vind jy jou man aantreklik? Dit kan nuttig wees as jou klagte is "Ek wil nie met my man slaap nie"
• Indien nie, wat dink jy kon veroorsaak het dat jy belangstelling verloor het?
• Wat vind jy aantreklik in 'n man?
• Wat is jou ideale seksroetine?
• Maak intimiteit jou oor die algemeen ongemaklik? Het jy intimiteitskwessies?
• Is jy aseksueel? (Dit is heeltemal reg om so te wees!)
• Laat jou maat jou in ander areas van jou lewe gerespekteer voel?
• As jy sê: “My man is seksueel obsessief oor my”, kan die seksuele aandag as vleiend beskou word? Of grens dit aan oneerbiedig wees?

Verwante leeswerk: Die 7 tipes grense in verhoudings vir 'n sterker band

2. Fisiese intimiteit teenoor seks: Is dit die wortel van jou probleme?

Dit is algemeen om 'fisiese intimiteit' met 'seksuele intimiteit' te verwar, wat die oorsaak van jou verhoudingsprobleme kan wees. Fisiese intimiteit kan nie-seksuele fisiese aanraking insluit, soos knuffel, hande vashou, soen, streel, hare ruffle, drukkies, slaap met rûe of voete wat aan mekaar raak, en soveel meer. Ons belangrikste raad is om tyd saam deur te bring om die verskil te verstaan.

Sê jy dikwels vir jouself: “My man wil heeltyd by my wees,” of vra jy: “Waarom stel my man net seksueel in my belang?” Wat as jou seksueel veeleisende man fisiese intimiteit soek en geen ander manier ken om dit te soek nie? Hy het wat die sogenaamde fisiese aanraking liefdestaal, maar hy het nie die emosionele volwassenheid om verder te dink as om jou te betas of jou agterstewe tergend te slaan nie. Ons sê nie hy is reg nie, maar om dit as die probleem te noem, kan 'n goeie beginpunt wees.

Net so kan jy ook sy seine verkeerd lees, veral as jy aan intimiteitsprobleme ly. Wanneer hy jou nader trek, vra hy dalk nie vir seks nie. Of hy druk dalk sy seksuele fantasieë uit omdat hy joune wil weet. Jy is egter die beste beoordelaar van jou omstandighede en gevoelens. As sy gedrag jou ongemaklik maak, moet jy met hom praat.

Verwante leeswerk: Die 8 Kommandante van Oop Kommunikasie in 'n Verhouding

3. Hou 'n oop dialoog

Vroue vra dikwels: “Waarom stel my man net seksueel in my belang?” Jou gade kan dit die beste beantwoord. Sodra jy meer selfversekerd voel oor jou gedagtes, begin 'n eerlike gesprek. Jy kan hierdie geleentheid gebruik om jou gevoelens, behoeftes en bekommernisse uit te spreek rakende die frekwensie van seksuele aktiwiteit en die spanning en stres wat in julle verhouding opgebou het. As jy onder druk gevoel het, of as hy jou skuldig laat voel, sê dit vir hom, in plaas daarvan om betrokke te raak by genade seksOm jou perspektief te deel, kan hom help om jou standpunt te verstaan.

Vra hom wat hy soek. Wat beteken seks vir hom? Wat probeer hy oordra wanneer hy jou die 'kyk' gee? Miskien wil hy net teruggeëien word. En met jou waaksaamheid op, kon jy dit nie genoeg doen nie. Hoe voel hy wanneer jy 'nee' sê? Is daar 'n beter manier om 'nee' te sê? Saam kan julle die wortel van jou man se eise en jou inhibisies uitvind, en moontlik 'n middelgrond bereik.

AANTEKENINGEPraat met jou maat buite die seksuele omgewing. Moenie 'die gesprek' as 'n reaksie op sy optrede of eise voer nie, anders sal hy heel waarskynlik verdedigend raak, en jy sal die gesprek opstel vir mislukking.

4. Probeer om tot 'n middelgrond te kom

Werk 'n kompromis vir jou? Luister gerus. As jou maat elke aand seks wil hê en jy dit een keer per week wil hê, kan dit vir jou werk om naby 2 keer per week te probeer kom. Om die middelgrond te vind hoef egter nie altyd 'n kliniese verdeling van frekwensie te wees nie.

Dit kan ook oor ander bekommernisse gaan. Wie inisieer seks? Wie gee fisiese komplimente? Wie laat die ander persoon aantreklik en begeerlik voel? Wie doen pogings in die verhouding om dit op te kikker? Fisiese intimiteit is 'n ewe belangrike deel van die verskillende soorte intimiteite wat 'n verhouding versterk, en 'n poging om dit te versterk moet van beide kante ewe veel kom.

Verwante leeswerk: 9 Kundige Wenke om 'n Huwelik op die Regte Manier te Kompromieer

5. Stel jou seksuele grense vas

Dit is uiters belangrik om mekaar se gemaksvlakke en grense te ken wanneer dit by seksuele intimiteit kom. Om neer te skryf waarmee jy seksueel aanvaarbaar of nie aanvaarbaar is nie, is 'n manier om jouself respek te toon. Hou egter die volgende in gedagte wanneer jy met hom gaan sit om te praat:

• Om te weet waarvan jy hou of wat vir jou ongemaklik is, verg heelwat ondersoek en introspeksie. Moedig jou man aan om dieselfde te doen.
• As jy onder druk voel, praat oor toestemming. Jy moet dit regstel dat jou maat nie geregtig kan voel op jou liggaam nie. Liefde gee jou nie die reg om... toestemming oorsien
• Stel grense soos om te spesifiseer watter seksuele aktiwiteite verbode is of die frekwensie van seksuele ontmoetings te definieer.
• Om duidelike grense te stel en dit dan te respekteer, sal help om vertroue in mekaar te skep. Dit sal weer 'n omgewing in julle verhouding bevorder waar julle albei vry voel om julle behoeftes en begeertes uit te druk.
• Seksuele grense verander mettertyd. Wanneer genoeg vertroue gevestig is, kan julle albei tevrede raak om mekaar se begeertes te verken en uitvind dat julle iets geniet wat jy nooit gedink het jy kon nie.

6. Leer hoe om 'nee' te sê sonder om sy gevoelens seer te maak

Wanneer jy sê: "My man pruil wanneer ek 'nee' sê," is jy duidelik gefrustreerd of bekommerd dat jy jou maat se gevoelens seermaak. Kom ons sê jou man stoot nie meer jou grense soveel soos hy voorheen gedoen het nie, en dat hy geleer het hoe om seks aan jou voor te stel op 'n manier waarmee jy gemaklik is. Wanneer hy dit doen, en jy nie lus is nie, hoe sê jy vir hom 'nee', skuldvry?

• Sê 'nee' vanuit 'n plek van empatie. Empatie sal jou toelaat om vanuit 'n plek van liefde te praat eerder as vanuit 'n plek van skuldgevoelens en verdediging.
• Indien moontlik, bied alternatiewe maniere om kontak te maak, soos om saam te bad of 'n stap te neem
• As jy tyd alleen nodig het, maak dit duidelik dat jy tyd vir jouself nodig het en sê dat jy terug sal wees.
• Die idee is dat 'nee' nie verwerping hoef te beteken of persoonlik hoef te voel nie. Wanneer dit reg gedoen word, kan hy verstaan ​​dat jy met hom wil skakel, net nie seksueel nie (of dalk net nie nou nie).

7. Beklemtoon emosionele intimiteit

Is "my man wil seks hê, maar nie intimiteit nie" jou grootste klagte? Jy moet hom dalk help besef dat 'n dieper emosionele verbintenis algehele huwelikstevredenheid sal verbeter. Dit sal weer gemak en vertroosting skep, wat vennote meer geneig sal maak om nader te kom. Stel voor dat jy fokus op die kwaliteit van julle intieme oomblikke eerder as net die kwantiteit.

Jy kan aktiwiteite bespreek en daaraan dink waaraan jy kan deelneem ontwikkel emosionele intimiteit in jou huwelik sonder dat dit noodwendig tot seksuele aktiwiteit lei. Minder seks en meer kwaliteitstyd kan verbasend genoeg help om die dinamika van 'n seksuele verhouding te balanseer.

’n Vriendin het my eenkeer vertel dat haar man, in ’n verhitte bespreking oor dieselfde seksuele onverenigbaarheidskwessie, vir haar gesê het: “Goed, ek stoot ons na seks, maak voorstelle, beplan dinge, stel idees voor. As romanse so belangrik vir jou is, wat doen jy om seker te maak ons ​​maak romantiese kontak?” Dit was ’n verstommende oomblik vir haar. Sy het besef dat sy, met haar verdedigende houding, opgehou het om enige vorm van intimiteit te inisieer, en dit het ’n tol op haar verhouding geëis.

Verwante leeswerk: 11 Waarskuwingstekens van 'n gebrek aan emosionele verbintenis in verhoudings

8. Verken plesier verder as seksuele omgang

Wanneer 'n visuele suggestie van jou maat beteken: "Nou is dit soentyd, volgende betasting, daarna oraal, en dan tuisbasis," word die voorspelbaarheid na 'n punt vervelig, wat dit moeilik maak om seks te geniet. En die oplossing is nie net om die volgorde op hierdie een te skommel nie. Jy sal die verkenning van plesier verder as seksuele omgang of die seksuele daad moet aanmoedig.

Fokus op aktiwiteite wat intimiteit en plesier bevorder, en bevorder 'n holistiese benadering tot bevrediging. Masserings, die uitleef van seksuele fantasieë, die lees van erotiese literatuur, diep gesprekke, saam bad, borrelbaddens, seksspeelgoed — hierdie dinge kan die eentonige ronde-die-basis benadering tot seks breek.

9. Distansieer 'die voorkoms' van seks. Hier is hoe…

Die suggestiewe 'kyk' (vervang dit met jou man se tipiese seksuele toenaderings) van jou maat kan 'n gemoedstoestander wees en veroorsaak dat jy vries. Want dit kom met die idee van 'n eindresultaat wat altyd seks is. En hoewel jy dalk lus is om fisies intiem met jou maat te wees, wil jy dalk nie altyd 'die hooi slaan' nie. Julle albei, as 'n paartjie, moet 'die kyk' van 'n eindresultaat dissosieer. Hoe doen mens dit?

Neem deel aan aktiwiteite wat fokus op fisiese intimiteit maar moenie dit na seks neem nie. Laat die spanning opbou. Ruil die voorkoms om, stort saam, maar trek dan aan en gaan werk toe. Na 'n lang werksdag, maak 'n slaai kaal saam met jou maat en eet dit op die rusbank, lag saam, gesels oor julle dag, maak planne vir die naweek, maar moenie jou stewels afskud nie. Sodra jy dit genoeg doen, sal 'die voorkoms' ophou intimiderend raak.

10. Soek professionele hulp

As jy steeds sê: "My man druk my seksueel onder druk" of "My man is seksueel obsessief oor my," moet jy beslis professionele hulp soek. As hierdie sinne beteken dat jy fisies onveilig voel, moet jy onmiddellik professionele persone by 'n hulplyn vir mishandeling kontak. As jy nie seker is hoe jy voel oor die seksuele druk in jou verhouding nie, is dit altyd beter om aan die versigtige kant te wees.

As jy voel dat dit nie die geval is nie, maar kommunikasie met jou man moeilik blyk te wees, soek in elk geval professionele hulp van 'n seksterapeut of 'n huweliksberader. Individuele berading kan jou help om jou eie gedagtes uit te sorteer en 'n manier te vind om met jou maat te praat. As jy dink jou maat sal daarvoor gereed wees, kan paartjieberading 'n veilige ruimte bied om bekommernisse te bespreek en strategieë te ontwikkel om hierdie probleem aan te pak.

Sou jy dit nodig hê, Bonobologie se paneel van ervare beraders kan jou die professionele perspektief bied wat dikwels relevant is vir die navigasie van huweliksprobleme. Om 'n terapeut te sien sal jou ook met die volgende punt help!

Verwante leeswerk: Hoe werk huweliksberading om verhoudingsprobleme op te los?

11. Sorg vir jou geestelike, emosionele en fisiese gesondheid

... verkieslik saam met jou maat. Daar is baie voordele daaraan verbonde om hierdie benadering te volg. Die impak van stres op beide soorte libido's – beide hiperaktief en dormant – is enorm. Om saam te werk om stressors te bestuur, kan beide druk op seksuele eise verlig en seksdrang verbeter. Wanneer dit saam gedoen word, kan dit 'n goeie manier wees vir getroude paartjies om kwaliteit tyd saam deur te bring en 'n gemeenskaplike doel te deel. Jy kan die volgende probeer:

• Oefening en bewegingAktiwiteite wat jou liggaam oefen, kan help om jou verhouding met jou liggaam te verbeter, wat weer toelaat dat beter seks
• Eet beterOm gesonde, voedsame kos te eet, voed nie net jou liggaam nie, maar is 'n hele liefdestaal teenoor jouself. Dit motiveer jou om aan beweging deel te neem.
• JournalingDit help jou om jou gedagtes te ontslae te raak en laat jou toe om jouself beter te leer ken
• Om 'n terapeut te sienKonsultasie met 'n terapeut kan jou help om aan enige dieper trauma te werk wat jou maat se gedrag en/of jou reaksies mag beïnvloed.
• Koester stokperdjiesSpandeer tyd om dinge te doen waarvan jy hou om jou bui te verbeter en jou selfverhouding te verbeter.
• Die bou van 'n ondersteuningstelsel: Moenie vergeet om in kontak te bly met familie en vriende nie. Hulle kan die eerste hulp wees tydens moeilike tye.

Verandering in jou seksueel veeleisende man se gedrag sal nie oornag gebeur nie. En jy sal dalk geduldig moet wees. Maar toegerus met hierdie gereedskap, hoop ons dat jy hierdie hindernis in jou verhouding kan navigeer. Onthou, elke verhouding is uniek, en hierdie voorstelle moet op jou spesifieke omstandighede aangepas word. Die sleutel is om oop kommunikasie te handhaaf, 'n ... te hê. empatiese verhouding, en toon bereidwilligheid om mekaar se behoeftes te verstaan ​​en te ondersteun.

En onnodig om te sê, as jou maat jou grense aggressief oortree, of aan enige vorm van geweld deelneem – fisies, verbaal of emosioneel – moet jy onmiddellik hulp kry.

Vrae & Antwoorde

My vrou is 'n seksverslaafde en dit het ons verhouding verwoes.

My man was 'n seksverslaafde en het my in die slaapkamer toegesluit gehou.

Sekslose Huwelik se Effek op Man – 9 Maniere waarop dit 'n Tol op Hom eis

Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.

Sien ons redaksionele proses

Ontmoet ons hersieningsraad

Deel terugvoer

Wat is jou terugvoer?

×

Nuttig Rapporteer 'n fout ander

Stuur