Dit is nooit baie aangenaam om rondom opdringerige mense te wees nie, maar so baie mense kom onbedoeld te sterk voor wanneer hulle uitgaan of in 'n verhouding is. Gerief doen dit dikwels met mense. Alhoewel jy dalk nie oorweldigend wil wees nie, kan jou inherente neigings te veel raak vir jou maat om te hanteer, en dis presies waarna jy moet oppas.
'N 2008 bestudeer deur David Schmidt stel voor dat hoë ekstroversie dikwels lei tot 'n gebrek aan verhoudings-eksklusiwiteit en jou as iemand op korttermyn-gronde uitlig. Om onwetend te sterk teenoor 'n ou of meisie te wees, kan hulle afskrik.
Daarom is dit noodsaaklik om bewus te wees van die tekens dat jy dalk te sterk aan die gang is, veral in 'n ontluikende romanse. Ons is hier om jou te vertel wat presies daardie tekens is en wat jy kan doen om hierdie patroon te breek in oorleg met 'n beradingsielkundige. Anuradha Satyanarayana Prabhudesai, stigter van Disha Beradingsentrum, wat spesialiseer in KBT/REBT-tegnieke om mense te help om weer met hulself te skakel en aan hul gedragspatrone te werk.
8 Duidelike Tekens Dat Jy Te Sterk Aankom
INHOUDSOPGAWE
Hoe weet jy jy kom te sterk teenoor jou maat? Om 'n antwoord op hierdie vraag te vind is nooit maklik nie, maar die leidrade kan in jou afspraakgeskiedenis versteek wees. As jou afsprake skielik van die toneel verdwyn, is daar 'n goeie kans dat jy geneig is om te gou te sterk te kom, wat mense dikwels laat vermy.
Egter word gespook op aanlyn-afspraakplatforms is nie die enigste aanduiding dat jou afspraakstyl aan aggressief grens nie. Hier is 'n paar ander tekens wat jou kan help identifiseer of jy te sterk teenoor 'n ou/meisie oorkom:
1. Jy stuur hulle heeltyd 'n SMS
Om eers af en toe 'n SMS te stuur is goed. Selfs dubbele SMS'e soms mag aanvaarbaar wees. Maar as jou kletsvenster 'n spervuur van teksboodskappe van jou kant af bevat sonder enige of minimale reaksie van die ander kant, is dit dalk tyd om die moontlikheid te oorweeg dat jy te sterk teenoor jou maat te staan kom.
Anuradha verduidelik hoekom. “In hierdie vinnig veranderende era, wanneer ons onmiddellike bevrediging soek, kan 'n onbeantwoorde of vertraagde antwoord die mees drukkende ding lyk. Ons stuur gewoonlik te veel boodskappe of boodskappe aan 'n persoon totdat hy/sy gedwing word om te antwoord.” Dit kan hulle weer wegdryf.
2. As jy oral wil saamgaan, is jy te sterk
Dit is oukei vir paartjies om dinge saam te wil doen. As julle baie gemeenskaplike vriende het, kan julle hulle dalk gereeld saam ontmoet. Maar as julle saamgaan op drankaande net vir mans of uitstappies net vir meisies, beskou dit dan as 'n rooi vlag dat julle te veel opdaag.
Anuradha sê, “Persoonlike spasie is noodsaaklik in elke fase van 'n verhouding.” Vir 'n verhouding om glad te verloop, moet vennote mekaar se persoonlike ruimte respekteer en ook oplet na dinge om individueel te doen.
3. Aggressiewe en intieme flirtasie kan 'n rooi vlag wees dat jy te veel teëkom.
Om mekaar te speel of te terg is oulik, maar om seksuele insinuasies te vroeg in te sluit, kan 'n bietjie eng vir jou maat wees. Dit kan hulle ook koue voete gee, aangesien dit 'n sein uitstuur dat julle nie teen dieselfde pas vorentoe beweeg nie.
Anuradha sê: “Seksuele intimiteit is ongetwyfeld 'n belangrike komponent van 'n romantiese verhouding; dit moet egter goed getime word. Om voortydig op te tree, kan die persoon aan die ontvangkant verward laat voel en dit laat lyk asof jy te sterk te werk gaan.”
Verwante leeswerk: Hoe om op te let vir die rooi vlae in verhoudings – kenner vertel jou
4. Stel jou eis in
Om vroeg territoriaal te wees stadiums van 'n verhouding is nooit oukei nie. Dit sal jou net die etiket van oorbesitlikheid besorg en die ander persoon in die teenoorgestelde rigting laat hardloop. Om terme te dikteer en te bepaal hoe jou maat hul lewe moet lei, is 'n prominente rooi vlag wat jy te sterk aanwys.
Anuradha sê dat hierdie gedragspatroon die ander maat te versmoor of ingeperk kan laat voel, wat in die pad kan staan van die bou van 'n langdurige verhouding.
5. Jy merk 'n verhouding te gou en word ge-ghost nadat jy te sterk opgekom het
As jy etikette soos meisie of kêrel gebruik binne weke nadat jy met iemand kontak gemaak het, kan dit daartoe lei dat jy "ghosted" word nadat jy te sterk oorgekom het. Etikette kom dikwels met gedefinieerde rolle en verantwoordelikhede. As jy hulle te gou gebruik, kan dit die ander persoon te oorweldig of verlore laat voel, wat hulle laat wonder hoe om vir iemand te sê dat hulle te sterk oorkom.
Verwante leeswerk: 10 Dinge Wat 'n Goeie Verhouding Maak – Volgens 'n Kenner
6. Jy bekruip hulle aanlyn sowel as vanlyn
As jy situasies skep wat jou toelaat om jou nuutgevonde liefde te gereeld raak te loop, of deur hul sosiale media-bladsye blaai om uit te vind waar hulle is en wat hulle doen en hulle dan daaroor uitvra, is die kanse goed dat jy te veel teëkom.
Vertroue bou in 'n verhouding, maak nie saak hoe oud of nuut nie, is noodsaaklik vir sy toekoms. Jy kan jou kanse om die ander persoon se vertroue te wen, bederf as jy te sterk te voorskyn kom. Boonop dui hierdie voortdurende behoefte om hulle dop te hou op jou eie onderliggende vertrouensprobleme wat jou dalk so oorheersend kan dryf.
7. Jy verwag te veel, te gou
As jy verwag dat jou maat alles sal wees wat jy begeer, maak nie saak hoe klein jou eise mag wees nie, beskou dit dan as 'n rooi vlag dat jy te veel teëkom.
Anuradha sê dat onrealisties hoë verwagtinge nooit goed is vir 'n verhouding nie. “Baie keer is 'n persoon dalk nie gewoond daaraan om te veel gevoelens te ervaar/hanteer nie. As 'n spervuur van emosies losgelaat word, kan dit daartoe lei dat hulle hulle onttrek omdat hulle dit nie kan hanteer nie,” voeg sy by.
Verwante leeswerk: Verwagtings in verhoudings: Die regte manier om hulle te bestuur
8. Om die verhouding op sosiale media publiek te maak
Om oulike sagte video's te plaas, 'n intiem oulike foto op te laai, of 'n verhouding op sosiale media aan te kondig, is slegs aanvaarbaar wanneer dit onderling ooreengekom word. Anuradha sê: "Hierdie stap moet slegs geneem word wanneer twee mense 'n aansienlike hoeveelheid tyd saam deurgebring het en seker is dat hierdie verhouding hulle liefde en sekuriteit bring. Selfs dan is dit die beste om eers die nuus aan die binnekring van beide vennote te oordra – en hul onderskeie vriende en familie te betrek – en eers dan moet die wêreld in kennis gestel word."

5 Wenke om te verhoed dat jy te sterk optree
Alhoewel dit 'n belangrike eerste stap is om jou problematiese gedragspatrone te verstaan, is dit baie belangriker om te weet hoe om te verhoed dat jy te sterk optree. As jy wonder hoe om te herstel van te sterk optree met 'n meisie/ou, is ons hier om te help.
Alhoewel dit nie so maklik is om uit te vind hoe om vir iemand te sê dat hulle te veel aanval nie, is die minste wat ons kan doen om onsself dop te hou. Hier is 5 wenke wat jou sal help om die strik van te veel aanval te vermy:
1. Introspeksie om jou gedragspatroon te verstaan
Hoe om te herstel van te sterk optree teenoor 'n ou/meisie? 'n Bietjie introspeksie gaan 'n lang pad. Anuradha raai aan: "Dis tyd om 'n blaaskans te neem en jouself af te vra wat jy soek. Byvoorbeeld, as jy geneig is om jou romantiese belangstellings met teks of ander vorme van kommunikasie te oorstroom, vra jouself af, hoekom kan ek nie wag vir die persoon om te reageer volgens sy/haar tyd nie? Wat gebeur as ek moet wag, watter emosies bring hulle by my op?"
Die antwoord op hierdie vrae sal jou help om te verstaan hoekom tree jy so aanhangend op in 'n nuwe verhouding en hoekom stiltes jou onsekerhede veroorsaak. Sodra jy die onderliggende sneller verstaan, kan jy daaraan werk en jou neiging om te sterk te word, finaal laat rus.
2. Probeer om nie onrealisties hoë verwagtinge te hê nie
Verwagtings lei dikwels tot baie druk op die ander persoon, wat weer die risiko aanwakker om oor die hoof gesien te word nadat jy te sterk voorgekom het. Anuradha sê: “Onrealistiese en oordrewe verwagtinge is soos 'n vuur wat jy in 'n verhouding ontketen. Wat 'n stadige warmte behoort te wees wat versprei en twee vennote omhels, word 'n vuur wat die verhouding oorswel. Om 'n gesonde verhouding te handhaaf, hou aan verwagtinge realisties, gebaseer op wat die ander persoon kan bied/gee eerder as wat jy wil hê.”
3. Moenie te beskikbaar wees om te verhoed dat jy te sterk oorkom nie.
’n Begeerte om al jou tyd saam met jou kêrel deur te bring, is natuurlik in ’n nuwe verhouding. Dit is presies die tyd wanneer dit uiters belangrik is om ’n bewuste poging aan te wend om ’n balans tussen verskillende aspekte van jou lewe te vind. In jou begeerte om elke kans wat jy kry saam met jou maat te wees, moenie te beskikbaar wees vir jou maat nie.
Jy moet jouself, jou werk en jou tyd waardeer. Wees daar, net nie tot die mate dat die ander persoon jou as vanselfsprekend begin aanvaar nie. Dit mag dalk 'n moeilike balans wees om te vind, maar dit is die sleutel om uit te vind hoe om te herstel van te sterk optree teenoor 'n meisie/ou.
Verwante leeswerk: 8 Tekens Dat Jy Jouself Verloor In 'n Verhouding En 5 Stappe Om Jouself Weer Te Vind
4. Moenie jouself in hul lewe forseer nie
Wag totdat jou maat die behoefte voel om jou naby te hê. Moenie probeer om voortdurend by hulle te wees of jou pad in hul lewe af te dwing nie. Dit is presies die soort wat aandui dat jy te sterk aankom en die ander persoon klaustrofobies in 'n verbinding laat voel. Dit is oukei om saam met 'n paar gemeenskaplike vriende te sosialiseer, maar ken jou grense en moenie hulle oorskry nie.
5. Moenie te vroeg 'n etiket op dinge plaas nie
Om etikette op 'n verhouding te plaas is 'n goeie manier om veilig te voel, maar om dit te gou te doen, kan jou te opdringerig laat lyk. Anuradha adviseer: "Gee die verhouding tyd. Probeer die emosionele kwosiënt van die maat verstaan. Herhaal die belangrikheid van grense, want stadig is die nuwe vinnig."
Sleutelwysers
- Dit is nie maklik om die rooi vlae wat jy in jou verhouding hys, te identifiseer nie, maar jy moet dit dophou.
- Identifiseer die tekens dat jy te sterk aankom en probeer om dit te vermy
- Neem tyd voordat jy antwoord, leer om ruimte te gee en hê jou eie lewe om 'n gesonde verhouding te hê.
Dit is altyd belangrik om die rooi vlae wat jy in jou verhouding het raak te sien, want soms kan dit jou verhouding in gevaar stel. As jy die tekens wat ons gelys het, herkenbaar vind, wees bewus van jou neiging om te sterk teenoor jou maat te wees en maak 'n bewuste poging om jou gedragspatrone te verander.
Vrae & Antwoorde
Dit kan sekerlik 'n baie ontstellende rooi vlag wees wanneer 'n ou te sterk teenoor 'n meisie optree, want dit kan beteken dat hy jou wil beheer. 'n Aanhankelijke, besitlike of beherende maat is nie wenslik nie, ongeag hul geslag.
Mans kan om verskeie redes wegtrek nadat hulle te sterk voorgekom het, soos veranderende emosies oor 'n romantiese vooruitsig, 'n vrees vir verbintenis, 'n neiging om warm en koud te speel, of manipulerende magspel om die ander persoon die jaagtog te laat doen.
Hoeveel ruimte in 'n verhouding is normaal? Balans is die sleutel!
Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.
Geborg
6 Wenke om jou maat te help om op te hou rook in hul 50's
Hoe Hy Jou Behandel Is Hoe Hy Oor Jou Voel – Is Dit Waar?
Hoe om iemand maklik in die steek te laat met vriendelikheid en grasie — 13 wenke
Hoe om respek in 'n verhouding te toon — 9 maniere
Die slaggate van Nice Guy-sindroom: Hoe dit verhoudings beïnvloed
Navigeer deur die kompleksiteite van toestemming in moderne verhoudings
11 maniere om 'n seksueel veeleisende man te hanteer
Verantwoordelikheid in verhoudings – Betekenis, belangrikheid en maniere om te oefen
Hoe om jou kêrel om verskoning te vra: 15 maniere
10 Gedagteprikkelende Verhoudingsvrae vir Dieper Verbinding
Is 'n monogame verhouding reg vir jou? 11 vrae om jou te help uitvind
10 Tekens dat jy in 'n werklik stabiele verhouding is (selfs al voel jy anders)
7 Subtiele Tekens Dat Jou Maat Stil Is Om Julle Verhouding Te Beëindig
Veilige Verhoudings – Wat is dit en hoe lyk dit?
Fisiese Aanraking Liefdestaal: Wat dit beteken met voorbeelde
Hou ek van Hom of van die aandag? Maniere om die waarheid uit te vind
17 Nie-onderhandelbare punte in verhoudings waaroor jy nooit 'n kompromis moet aangaan nie
15 maniere om verhoudingsprobleme op te los sonder om op te breek
9 algemene voorbeelde van narsistiese gasligting wat ons hoop jy nooit hoor nie
Die belangrikste 7 eienskappe van 'n gesonde verhouding