Solank jy of jou maat nie fisies betrokke is by 'n ander persoon nie, bly julle verhouding ver weg van ontrouheid, reg? Dis gewoonlik hierdie simplistiese persepsie van ontrouheid wat emosionele voorbeelde van ontrouheid onder die radar laat verdwyn. Kan dit moontlik wees dat julle verhouding dalk kan ly as gevolg van 'n derde persoon, selfs al gee hulle nie oor aan fisiese intimiteit met jou maat nie? Word 'n goeie "vriend" (soos jou maat hulle graag noem) 'n hindernis vir julle band?
In 'n onlangse opname 'n Studie wat op meer as 90 000 mans en vroue uitgevoer is, het aan die lig gebring dat 78.6% van mans en 91.6% van vroue erken het dat hulle 'n emosionele verhouding gehad het. Die persentasie emosionele verhoudings wat fisies raak, is egter nie so hoog soos jy sou dink nie. Met dit gesê, kan die moontlikheid dat emosionele ontrouheid in 'n fisiese een kan verander, nie oorheers word nie.
Die probleem is, aangesien daar geen werklike bewyse van ontrouheid is wanneer dit by emosionele bande kom nie, kan jy jouself vertel dat jy dinge verbeel. Maar is daar iets meer aan jou vermoede? As ons in ag neem hoe dit jou tot hierdie artikel gelei het, kom ons gesels oor wat emosionele ontrouheid in 'n huwelik is, die oorsake daarvan en die tekens waarvan jy bewus moet wees.
Wat veroorsaak emosionele bedrog en wat is dit?
INHOUDSOPGAWE
Voordat jy tot enige gevolgtrekking spring, kom ons kyk of daardie vermoede wat jy het enige gewig dra of nie. Eerstens, dit is nie regtig 'n teken van emosionele bedrog as jou maat 'n beste vriend het op wie jy jaloers is nie, net omdat hulle aantreklik is. Maar as jou maat se ekstreme ... emosionele verband met hierdie persoon lei tot 'n afname in die kwaliteit van jou vergelyking, dan is daar beslis iets fout.
Eenvoudig gestel, emosionele ontrouheid is wanneer iemand 'n intieme emosionele verbintenis met 'n derde persoon vorm, wat lei tot 'n verminderde gehegtheid aan hul maat. Daar kan selfs seksuele of romantiese spanning betrokke wees. Emosionele afhanklikheid van hierdie nuwe "vriend" is ook 'n gegewe. As jou maat lieg oor hul nabyheid aan iemand anders of onvanpaste boodskappe aan 'n derde persoon stuur en dit vir jou wegsteek, dan kan dit as voorbeelde van emosionele ontrouheid beskou word.
Die rede waarom voorbeelde van emosionele bedrog so ontwykend is, is dat die meeste mense gewoonlik nie bedrog met 'n platoniese (alhoewel emosioneel afhanklike) verhouding vergelyk nie. Die vae lyne is dikwels genoeg vir mense om met hul optrede weg te kom deur te beweer dat die persoon met wie hulle altyd praat "net 'n vriend" is en niks meer nie, aangesien hulle nooit fisies geraak het nie. Of die vennote merk nooit eers die tekens op dat hy emosioneel bedrieg of die verandering in haar gedrag teenoor hulle nie.
As dit egter tot die punt kom waar die eggenoot geïgnoreer word en die "vriend" die primêre pilaar van emosionele ondersteuning word, sal dit 'n wig tussen 'n paartjie se band dryf. Natuurlik verskil die redes waarom een persoon aan hierdie vorm van ontrouheid toegee, van verhouding tot verhouding. Kom ons kyk na die moontlike oorsake.
Verwante leeswerk: 11 Dinge wat jy nie geweet het nie, kom neer op ontrouheid in 'n verhouding
Wat lei tot emosionele bedrog?
Waarom gebeur emosionele ontrouheid in 'n huwelik of verhouding? As jy al ooit iets soortgelyks met jou sien gebeur het of tans daardeur gaan, probeer jy dalk uitvind wat dit veroorsaak het. Aangesien elke paartjie ontrouheid anders definieer (indien nie, gesels nou daaroor), kan die oorsake ook verskil. Tog is die mees algemene redes:
- Om mekaar se persoonlike behoeftes te verwaarloos
- Kry nie bevestiging van die primêre verhouding nie en kies om dieselfde elders te soek
- Jou band begin voel asof dit op outopilotmodus is
- Nie duidelike grense hê nie
- Nie die ontwikkeling van konflikoplossingsvaardighede nie
- Nie jou nood kommunikeer nie
- Aktief flirt buite die verhouding
- Om 'n goeie "vriend" toe te laat om emosionele afhanklikheid van jou te ontwikkel
Alhoewel jy dalk 'n oorsaak kan identifiseer, is die sneller gewoonlik onderbewustelik, een wat die ontroue maat trek sonder om werklik daarvan te weet. Dit is eers wanneer hulle besef dat hulle eerder vir hierdie vriend die grootste nuus van hul lewe wil vertel voordat hulle jou vertel, dat hulle dalk kan leer dat iets verkeerd is of dat daar iets verkeerd of onvanpas is met wat hulle doen. Teen daardie tyd kan dit natuurlik te laat wees om... red die verhouding.
Dit is presies hoekom dit so belangrik is om te weet wat die voorbeelde van emosionele bedrog is, sodat jy kan onderskei wanneer jy toelaat dat jou angs jou oorneem van die tye wanneer jy eintlik iets het om oor bekommerd te wees. Wat word as bedrog oor teksboodskappe beskou? Moet jy bekommerd wees as jou maat al hul tyd spandeer met 'n persoon wie se geslag hulle aanspreek? Prioritiseer jou maat voortdurend iemand anders bo jou? Kom ons beantwoord al jou vrae deur eers na die tekens van emosionele bedrog te kyk.
11 Tekens van Emosionele Bedrog
As jy die redes lees wat ons vir jou uitgelys het en 'n subtiele "Ag nee" uitspreek, is daar steeds geen rede om dit die etiket van ontrouheid te gee nie. Alhoewel dinge met jou maat dalk 'n bietjie moeilik is, beteken dit nie noodwendig dat hulle daar buite is om iemand anders te vind om mee te skakel nie. Veral as jy jaloers en beheersend in verhoudings, dinge kan altyd moeilik wees om vanuit 'n onbevooroordeelde perspektief te ontsyfer.
Die enigste manier om dit uit te vind, is deur die emosionele tekens van bedrog te ontleed wat ons vir jou sal lys. Is een te veel kommentaar soos "Jy lyk pragtig in hierdie foto" 'n teken van emosionele bedrog op Facebook? Oorreageer jy eintlik, soos jou maat beweer, of is daar iets wat aangespreek moet word? Stuur jou maat onvanpaste boodskappe aan een of ander "vriend" van hulle? Lieg hulle oor hul nabyheid aan iemand anders? Kom ons vind uit.
1. Die "vriend" is eerste op spoedkieslys vir groot nuus
Een van die grootste waarskuwingstekens van emosionele bedrog is as die maat in die primêre verhouding nie die eerste persoon is aan wie enige belangrike nuus gebreek word nie. Inteendeel, hierdie spesiale "vriend" word 'n oproep gegee voor enigiemand anders. Hulle word altyd meer belangrikheid gegee as die primêre maat in die verhouding.
En nee, ons bedoel nie “Jenna van die werk het dit vandag vir my gesê”-nuus nie, ons bedoel “Ek is swanger!”-tipe nuus. Alhoewel dit dalk seermaak dat jy nie die eerste een was wat uitgevind het wat Jenna gesê het nie, gaan dit baie meer seermaak om van jou maat se swangerskap van iemand anders te hoor. Dit wys dat jou maat meer verbind voel en emosioneel afhanklik is van hierdie vriend, en daarom word hulle voorkeur bo jou gegee.
Ander voorbeelde van emosionele bedrog sluit in om nie vertel te word van belangrike gebeurtenisse in jou maat se lewe nie, of wanneer jou maat oor al hul probleme met hierdie vriend wil praat in plaas van met jou. As jy altyd op die kantlyn geplaas word, kan dit een van die tekens wees dat hy jou emosioneel bedrieg. Of as jou vrou of meisie geneig is om jou onbelangrik te laat voel, kan dit beteken dat sy emosioneel in 'n huwelik of verhouding bedrieg.
Verwante leeswerk: Alles wat jy moet weet oor die 7 tipes sake wat bestaan
2. Vergelyking van maat met die "ander"
Dit is een van die mees algemene tekens van emosionele ontrouheid. As jou maat dinge sê soos "Waarom kan jy nie so snaaks soos my vriend wees nie?" of "Jy is so opgewonde, wees meer spontaan soos Ken", kan dit 'n bietjie meer as net 'n onskadelike vergelyking beteken. Miskien het jou maat julle twee onbewustelik vergelyk en verkies hy die eienskappe wat Ken het. Boonop, gesonde verhoudings is geneig om nie so 'n vergelyking te gebruik nie. Alhoewel dit subtiel kan gebeur, sal dit 'n rusie aanhits as jy of jou maat dit meer as 'n paar keer doen.
3. Die spesiale “vriend” was die rede vir 'n paar argumente
Wanneer julle albei baklei oor 'n spesifieke vriend wat altyd in die middel staan, is dit waarskynlik nie 'n onskadelike vriendskap nie. Wanneer een maat duidelik 'n probleem met die ander se toegeeflikheid het, is dit iets wat aangespreek moet word. Aangesien die meeste paartjies nie so iets kan bespreek sonder om hul stemme te verhef nie, gaan julle waarskynlik daaroor baklei. Wat erger is, die gevegte eindig sonder 'n oplossing, met iets soos "Jy is net jaloers, kan jy eerder aan jouself werk?" wat na jou gegooi word.
Dit is een van die belangrikste tekens van emosionele bedrog. Aangesien ontkenning 'n groot deel van die emosionele bedrogspulgie is, kan jy dit ervaar gasbeligting in jou verhouding en dit is nie 'n gesonde ruimte om in te wees nie. In plaas daarvan om te erken dat hulle iets verkeerd doen, sal jou maat jou laat glo dat jy die een is wat "mal" optree. Hulle sal wil hê jy moet glo dat hierdie derde persoon net 'n vriend is en niks meer nie.
4. Onsekerhede kan opduik
Die konstante vergelykings, die gekibbel en die gaslighting kan net daartoe lei dat die slagoffer selfbeeldprobleme ontwikkel. Dink daaraan, in 'n gesonde dinamiek is jy meer geneig om te glo dat jou maat jou waardeer. Jy sal nie bekommerd wees oor onwenslikheid of onaantreklikheid nie. Boonop sal jou maat niks doen om jou te laat glo dat jy liefde en toegeneentheid nie verdien nie.
Maar wanneer jou maat eerder tyd saam met hul vriend as met jou wil deurbring, sal jy jouself waarskynlik begin bevraagteken. Jy mag jouself afvra of jou maat hul vriend bo jou kies omdat jy nie so snaaks of mooi soos hierdie persoon is nie. Al hierdie gedagtes en vrae sal jou onseker maak oor jouself en die verhouding. Dit gaan dinge vir jou baie erger maak.
5. Die "vriend" is belangriker as die maat
Stel jou dit voor, jy sit saam met jou maat op 'n Sondagmiddag en kyk saam 'n fliek. Jou maat se foon lui, jy hoor hulle oor die foon praat of vir hierdie vriend 'n SMS stuur, en skielik is dit asof jy nie bestaan nie. Om nie daardie vriend se oproep te beantwoord nie, is ongehoord, en jou probleme en behoeftes word op die lange baan geskuif totdat hulle s'n aangespreek is.
Wanneer jy begin voel dat jy nie meer jou maat se topprioriteit is nie, is dit 'n belangrike teken van emosionele bedrog. Boonop, as jy jou maat betrap wat onvanpaste boodskappe stuur of enige voorbeelde van emosionele bedrog-SMS'e sien (soos flirt op tekste, of die gereelde deel van persoonlike inligting), is dit iets wat jy beslis nie kan ignoreer nie en waaroor jy dadelik 'n gesprek moet voer.
6. Jy is voortdurend jaloers op hierdie vriend
Tensy jy die tipe is wat jaloers raak wanneer iemand jou maat twee sekondes langer omhels as wat hulle jou omhels het, kan 'n konstante gevoel van jaloesie een van die emosionele tekens van ontrouheid in 'n huwelik of verhouding wees. Wanneer jy agter in jou gedagtes oortuig is dat hierdie persoon nou die middelpunt van jou maat se lewe inneem, is jy sekerlik kwaad.
Die kanse is goed dat jy die verband tussen hulle aangevoel het wanneer hulle mekaar in die oë kyk en giggel soos twee ertjies in 'n peul. Wie sou op hierdie oomblik nie fyngemaakte ertjies na albei se gesigte wil gooi terwyl hulle salig glimlag sonder 'n sorg in die wêreld en maak asof jy nie eers bestaan nie? Alhoewel sommige gesonde jaloesie Alhoewel dit selfs goed kan wees vir jou verhouding, is dit nie die soort wat op enige manier gesond is nie.
7. Die maat kan nie daardie verhouding beëindig nie
As jy die waarskuwingstekens van emosionele bedrog by jou maat opgemerk het en hulle gevra het om op te hou om soveel tyd saam met hierdie persoon deur te bring, is die kanse goed dat jou pleidooi nie met vriendelikheid begroet is nie. Aangesien emosionele bedrogsielkunde vir ons sê dat hierdie persoon dalk nie eers besef dat hulle iets verkeerd doen nie, sal hulle waarskynlik huiwerig wees om hul verhouding te beëindig.
Jou versoek kon dalk met woede, vrae en selfs beskuldigings van jaloesie begroet gewees het. As jou maat hierdie persoon onmiddellik bel om hulle te vertel van julle twee se jongste rusie, kan dit 'n teken van emosionele bedrog wees. Soos ons vroeër genoem het, is die persentasie van 'n emosionele verhouding wat fisies raak laag. Maar hoe meer emosioneel geheg jou maat aan hierdie persoon is, hoe moeiliker is dit vir hulle om die verhouding te beëindig.
Verwante leeswerk: Oorlewing van 'n affair – 12 stappe om liefde en vertroue in 'n huwelik te herstel
8. Om oor die vriend te lieg is 'n teken van emosionele bedrog
Miskien lieg hulle oor hierdie vriend se geslag of net hoeveel tyd hulle saam met hierdie persoon deurbring. As jy 'Dominos' sien wat heeltyd vir jou maat SMS'e stuur, beteken dit óf dat hulle nou 'n 51%-belang in die maatskappy gekoop het óf dat hulle probeer wegsteek vir wie hulle SMS'e stuur. As jou maat het vir jou gelieg oor die geslag van 'n kollega of hoeveel tyd hulle saam deurbring, is dit waarskynlik een van die tekens van emosionele verhoudings by die werk.
9. Die "vriend" kry meer tyd as jy
Miskien is die hele rede waarom jy iets soos "emosionele ontrouheidstekens" op Google gesoek het, omdat jou maat nou baie meer tyd saam met hierdie vriend deurbring as met jou. Die ergste is dat jou maat dalk nie eers sal besef dat hulle iets verkeerd doen nie. Hierdie soort gedrag gaan seermaak en kan selfs daartoe lei dat jy aan jouself twyfel. Deur hierdie vriend voortdurend bo jou te prioritiseer, gee hulle jou net skadelike onsekerhede wat moeilik sal wees om af te skud.
10. Die verhouding is in beroering
Wanneer enige van die vennote in so 'n verhouding betrokke is, is die enigste ding wat gewaarborg is dat die primêre verhouding gaan ly. Julle praat waarskynlik nie soveel nie, julle vermy aktief sensitiewe onderwerpe, en konflikoplossing is iets van die verlede. Hoe meer jy die tekens van emosionele bedrog raaksien, hoe meer gaan jy besef dat julle reeds uitmekaar gedryf het. Wanneer julle kilometers ver van die kus af is, sal jy besef dat jy in elk geval nooit gevoel het asof jy 'n reddingsbaadjie aangehad het nie.
11. Romanties fantaseer oor die vriend
Alhoewel dit moeilik is om te sê emosionele bedrog teenoor vriendskap verskil, 'n duidelike aanduiding is dat die persoon wat ontrou is, romanties/seksueel oor hierdie persoon begin fantaseer. Om 'n vlietende verliefdheid te hê, is iets wat ons almal ervaar, selfs terwyl ons in verhoudings is, maar aanhoudende seksuele of romantiese gevoelens vir die verliefdheid is 'n rede tot kommer.
Dit is veral kommerwekkend as jy die tekens heeltyd op teksboodskappe raaksien. Wonder jy wat as bedrog oor teksboodskappe beskou word? As jy sien hoe jou maat vir hulle iets SMS soos "Ek wens ek kon nou in jou arms wees, ek het die ondersteuning nodig" of "Ek wil al my tyd net saam met jou spandeer, ek mis jou", is dit tyd om die alarmklokke te laat lui.
Noudat jy weet wat die tekens is, is dit belangrik om na die voorbeelde van emosionele ontrouheid te kyk, sodat jy nie die alledaagse manifestasies van hierdie tekens by jou laat verbygaan nie. Onkunde is hoe emosionele bedrog in die eerste plek begin het, so moenie dat dit erger word nie. Lees verder om meer te wete te kom oor die algemene voorbeelde van emosionele bedrog in 'n verhouding.
Algemene voorbeelde van emosionele bedrog in verhoudings
Hoe onderskei jy tussen iemand wat net 'n goeie vriend is en iemand met wie jou maat in 'n emosionele verhouding betrokke is? Sodra julle julleself vertroud gemaak het met die tekens van emosionele bedrog en die oorsake daarvan, hoe gaan dit regtig lyk die volgende keer wat jou maat met hierdie spesiale vriend in gesprek tree?
Emosionele voorbeelde van bedrog kan jou dalk raaksien, selfs wanneer jy bewus is van wat aangaan. Dit kan so subtiel wees soos om skielik 'n maat te kanselleer om eerder 'n vriend te gaan ontmoet. Kom ons kyk hoe dit in die alledaagse lewe lyk, sodat jy nie jou oë toemaak vir die skadelike gewoontes van jou maat nie, kan die sien tekens van 'n mislukte verhouding, en keer dat dit erger word:
1. Wit leuens om gevegte te vermy
Diegene wat in 'n emosionele verhouding betrokke is, vertel dikwels wit leuens vir hul maat om argumente of bakleiery te vermy. Miskien het jou vrou/meisie gesê: "Ek het met almal uitgehang" terwyl sy net met een persoon was. Net so kan een van die tekens dat hy jou emosioneel bedrieg, wees as jou man/kêrel lieg oor die geslag van 'n kollega met wie hy baie na aan is.
Wanneer jy die waarheid agter hierdie leuens ontdek, weet dat hul oënskynlik onskadelike "verbygesteekte" aard net 'n skyn is. Jou maat was waarskynlik bewus daarvan dat as hulle vir jou sê hulle sien hierdie persoon weer, jy sou uitvind dat iets fout is. Meer dikwels as nie, is die vriend oor wie hulle gelieg het ook die een aan wie hulle die naaste is.
2. Voorbeelde van emosionele bedrog – Meer tyd saam met hulle deurbring
Voorbeelde van emosionele ontrouheid kan subtiel wees, en so ook die skade wat uiteindelik in jou verhouding opduik. Wanneer jy begin voel eensaam in jou verhouding, dit kan alles redelik vinnig afdraand gaan. Jy sal agterkom dat jou maat aktief opgehou het om tyd saam met jou deur te bring en verkies om eerder saam met daardie "vriend" van hulle te wees.
Jy sal ook voorbeelde van emosionele bedrog opmerk, aangesien jou maat altyd vir hierdie persoon sal SMS wanneer hulle nie eintlik saam met hulle is nie. Hulle is waarskynlik so besig om vir hierdie spesiale vriend SMS'e te stuur dat hulle heeltemal onbewus geword het van jou teenwoordigheid of bestaan. Om na enige verdere tekens van emosionele bedrog te soek, sou 'n dwaas se taak wees.
3. Wanneer verhoudingsprobleme nie binne die verhouding bespreek word nie
Het jy in 'n bakleiery betrokke geraak? Jy kan jou beste weddenskap daarop wed dat die emosionele verhoudingsmaat alles daarvan weet. Hulle weet waarskynlik van al jou bakleiery en argumente, al die dinge wat jy verkeerd doen, al jou gewoontes waarvan jou maat nie hou nie, en hoe ongelukkig julle twee is, selfs al is hulle 'n oordrewe beeld van julle gedrag gegee.
Wat erger is, is dat die probleme nie met jou bespreek sal word nie, maar dit sal wel in diepte met hierdie vriend bespreek word. Alhoewel dit oukei is om die mening van 'n vriend na 'n rusie te vra, sal 'n patroon van sulke gedrag en die onthulling van persoonlike besonderhede jou meer seermaak as wat jy dink. Binnekort kan die wrok wat as gevolg hiervan groei, langdurige probleme soos oneerbiedigheid in die verhouding veroorsaak.
Verwante leeswerk: Hoe beïnvloed bedrog 'n vrou – 'n oorsig deur 'n kenner
4. Vee teksboodskappe/oproepe uit
Miskien een van die grootste voorbeelde van emosionele ontrouheid is wanneer jy of jou maat selektief teksboodskappe van 'n gesprek met die derde persoon uitvee, in 'n poging om dit weg te steek. Wanneer 'n persoon weet dat as die gesprek deur hul maat gelees is, dit 'n probleem sou veroorsaak, maar steeds daaraan toegee, is dit 'n definitiewe teken van emosionele ontrouheid.
Een van die grootste voorbeelde van emosionele bedrogspul is wanneer daar glad nie enige vir jou is om te vind nie. Die geheimsinnige gebrek aan teksboodskappe met hierdie persoon aan wie jou maat so na is, dui daarop dat iets verkeerd is, nie waar nie? Gaan voort en vra jou maat hoekom dit gebeur het en kyk hoe hulle sukkel om 'n antwoord te kry. As hulle dit moeilik vind om 'n antwoord te kry, is dit 'n teken dat hulle 'n emosionele verhouding met hierdie persoon het.
5. Om 'n werkende man/werkende vrou te hê
Dit lyk soos 'n oulike, platoniese dinamiek op papier, maar dit kan binnekort elke aspek van 'n persoon se lewe oorneem. Jy weet dalk selfs van jou maat s'n. werk vrou of werkmaat, maar dit beteken nie dat dit sal keer dat die twee aan mekaar geheg raak nie. Dis een van daardie dinge wat in die moderne wêreld genormaliseer is, maar steeds gevaarlik kan wees vir jou primêre verhouding as dit nie nagegaan word nie. Maak seker dat jy inligting kry oor hierdie persoon wat jou maat hul "werkmaat" noem sodat jy die situasie kan assesseer. Dit is immers waar jou maat die meeste van hul werksdag deurbring.
6. Romantiese flirtasie op teks is een van die emosionele voorbeelde van bedrogspul.
Het jy al 'n paar baie twyfelagtige teksboodskappe gesien van hierdie heeltemal "platoniese vriend" wat jou maat het? Raak hulle 'n bietjie te sag vir troos? Praat hulle altyd daarvan om mekaar te knuffel en te sweer dat daar niks vreemds daaraan is nie? Dit is dalk tyd om 'n gesprek daaroor met jou maat te voer. Moenie dat hierdie emosionele voorbeelde van bedrog jou ontgaan nie. As jou maat teksboodskappe ontvang waarmee jy nie oukei is nie, is die minste wat hulle kan doen om jou daaroor aan te hoor.
Aangesien popkultuur en media nie die kollig op hierdie verhoudings plaas nie, kan hulle so maklik as onskadelike "vriendskappe" vermom word. Om te verstaan wat emosionele ontrouheid in 'n huwelik of verhouding is, is 'n absolute moet. Hopelik het jy nou 'n beter begrip van wanneer 'n verhouding met daardie vriend nadelig vir 'n huwelik kan wees. As jy tans iets soortgelyks in jou dinamiek ervaar, het Bonobology 'n menigte ervare beraders wat jou en jou maat graag deur hierdie moeilike tyd wil help.
12 Wenke oor hoe om 'n ontroue man te ignoreer – Sielkundige vertel ons
Die 3 tipes mans wat buite-egtelike verhoudings het en hoe om hulle te herken
Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.
