Van Hartseer tot Verslawing: 'n Reis van Herstel

Smeer die liefde

(Name verander om identiteite te beskerm)
Dit is die ware verhaal van Ankit, wat teenspoed beveg het en verslawings van die ergste soort oorkom het.

Sy lewe het gelyk soos 'n droom wat waar geword het

INHOUDSOPGAWE

Ankit was 'n jong ambisieuse seun van 24 toe hy na die groot, slegte stad Mumbai gekom het. Hy het pas sy MBA-graad voltooi en 'n werk gekry tydens die werwing op die kampus. Hy was nou deel van 'n groot finansiële konglomeraat en het die korporatiewe leer begin klim. Die nuutgevonde onafhanklikheid en glinsterende lewe van die stad was opwindend vir hierdie kleindorpseun en hy het elke minuut daarvan geniet.

Toe ontmoet hy Akanksha en sy lewe verander. Sy was alles waarvan hy gedroom het, mooi, slim, geestig en deernisvol. Die aantrekkingskrag het gou in liefde verander. Hy wou trou, maar sy het gehuiwer. Sy was van 'n ander kaste en het geweet watter ophef hierdie nuus sou veroorsaak. Maar Ankit het vir haar gesê hulle sou haar ouers oortuig, liefde sou alles weerstaan.

Wat dink jy is die mees algemene oorsake van verslawing?

Enige stres

Trauma Verhouding

Verhouding probleme

Geestesgesondheidskwessies

Toe haar ouers dit egter uitvind, was daar 'n groot oproer. Geen redenasie met hulle het gehelp nie. Akanksha was verskeur tussen haar familie en haar liefde. Elke dag was 'n emosionele onrus vir hulle albei. Sy het besef dat selfs al sou sy haar ouers trotseer en trou, dit haar hele lewe lank 'n seer punt vir hulle sou wees en hulle sou Ankit nooit aanvaar nie.

Verwante leeswerk: Verhoudingsboelie – Wat is dit en 5 tekens dat jy 'n slagoffer is

Toe het dit alles 'n nagmerrie geword

Hy was verpletter deur haar besluit. Hy het dit as verraad beskou. Terwyl hy gereed was om die wêreld vir haar te veg, was sy nie. Ankit het in 'n diep depressie verval. Hy het nie geweet hoe om die lewe te hanteer nie en het 'n alleenloper geword. Eendag het Ankit besef dat alkohol help om die pyn te verdoof. Hy het elke dag na werk begin drink. Soms het hy tot dagbreek gedrink, 'n paar uur geslaap en dan opgestaan en werk toe gegaan. Sy slordige voorkoms het hom 'n streng waarskuwing van sy baas besorg, maar hy het geen ag daarop geslaan nie.

Toe ontdek hy dat dwelms kon help om die skerpte van alkohol te verlig en dat hy vars sou lyk, selfs al het hy die hele nag gedrink. Gou is hy in die draaikolk van alkohol en dwelms ingesuig. Hy sou elke oggend in die kantoor wees en selfs daarin slaag om sy werk behoorlik te doen. Sodra hy terug by die huis was, sou hy begin drink en dan dwelms gebruik.

Dwelms en drank om die pyn te verdoof

Sy vriende het gekwyn, sy rekeningbalans het 'n knou gekry en sy persoonlike lewe was in duie gestort. Dit was 3 maande sedert Akanksha weg is, toe Ankit eendag opgestaan het weens 'n steekpyn in sy maag. Dit was te erg vir hom om te ignoreer en hy het uiteindelik na 'n dokter gegaan.

Die dokter het 'n paar toetse bestel en toe die slegte nuus vir hom gegee. Dit was tyd om die prys te betaal vir die intense mishandeling wat hy sy liggaam aangedoen het. 'n Gebrek aan behoorlike kos en alkoholisme het hom 'n maagsweer gegee en sy lewer beskadig. Hy moes onmiddellik van alkohol afkom en ook ophou met dwelmmisbruik. Dit was soos 'n wekroep vir hom. Hy het verstaan dat hy sy lewe weer in orde moes kry. Hy het teruggekom huis toe en al die bottels alkohol sowel as dwelmsakkies weggegooi.

Verwante leeswerk: 5 maniere waarop dwelmverslawing jou verhouding kan verwoes

Die moeilike stappe van verslawingsdeprivasie

Soos met elke verslawing, was dit aanvanklik moeilik. Hy moes daagliks teen sy verslawende gewoontes veg. Hy het laat begin werk om te verhoed dat hy vroeg opdaag en die versoeking om drank te weerstaan. Soms het sy voete hom na die wynwinkel geneem, maar hy het homself daarvandaan weggesleep. Hy het onttrekkingsimptome deurgemaak wat beide fisies en emosioneel was. Hy het verblindende hoofpyn of naarheid gehad, sommige dae het hy onbeheerbaar gebewe, maar hy het hulle almal aangedurf. Die moeilikste stryd was die een wat binne hom gewoed het. Sy gedagtes het hom gesê om 'n drankie te neem, watter skade kon een drankie doen, net om die pyn te verlig. Op daardie dae het hy sy ouers gebel om hul stem te hoor, wat sy vasberadenheid sou versterk. 'n Dag sonder alkohol of dwelms was 'n dag van oorwinning.

Die dwelms was moeiliker, maar hy het 'n anonieme hulpgroep begin bywoon om van die gewoonte ontslae te raak. Hy is 'n programvriend toegewys wat hom oor 'n tydperk gehelp het om te ontgift.

Verwante leeswerk: Lewe met 'n alkoholis: Wat jy moet en nie moet doen nie!

Toe, eendag, het 'n vriend hom joga voorgestel. Dit was nog 'n keerpunt in Ankit se lewe. Hy het met joga begin en dit godsdienstig gevolg. Hy het ook meditasie en asemhalingsoefeninge geleer. Ankit het homself geleer om sy gedagtes stil te maak en op net een ding te fokus. Stadig maar seker het sy onttrekkingsimptome afgeneem.

Hy het 'n nuwe rigting in sy lewe gekry. Hy het selfgenesingsboeke begin lees en Kuns van Lewe en Vipassana-kursusse bygewoon.

Die lewe kyk weer op

Dit is nou 3 jaar sedert Ankit opgehou het met alkohol. Hy het ook 'n ander meisie ontmoet. Hulle gaan steeds uit, maar daar is 'n sterk moontlikheid dat sy die een is. Soms kan die lewe jou onderkry, dinge mag somber lyk. Ankit het gekies om vir 'n rukkie neergeslaan te word, maar toe het hy gekies om terug te veg en die oorlog te wen.

"Herstel is 'n reis, nie 'n bestemming nie."

Uiteindelik het ons altyd 'n keuse. Dit hang van ons af om die regte keuse te maak wat ons help om ons lewensdoelwitte te bereik. Dit mag dalk nie die maklikste keuse wees nie, maar dit sal die regte keuse wees.

Wat is 'n paar algemene snellers vir verslawing?

Enige stres
Trauma
Verhouding probleme
Geestesgesondheidskwessies
Groepsdruk

Vrae & Antwoorde

1. Hoe belangrik is dit om professionele hulp te soek vir verslawingsherstel?

Dit is noodsaaklik om professionele hulp te soek vir verslawingsherstel. Terapeute kan ondersteuning, leiding en bewysgebaseerde behandelingsplanne bied.

2. Watter rol speel ondersteuning van vriende en familie in verslawingsherstel?

Ondersteuning van vriende en familie kan 'n noodsaaklike deel van verslawingsherstel wees. Dit kan aanmoediging, motivering en 'n gevoel van behoort bied.

Sarah het besef dat haar verslawing gewortel was in onopgeloste trauma uit haar kinderjare. Deur terapie het sy gesonde hanteringsmeganismes aangeleer en 'n sterk sin vir selfversorging ontwikkel. Hierdie gereedskap was noodsaaklik om haar nugterheid te handhaaf.

3. Glo jy dat dit moontlik is om verslawing te oorkom en 'n vervullende lewe te lei?

Ja, dit is moontlik om verslawing te oorkom en 'n vervullende lewe te lei. Met die regte ondersteuning en behandeling kan individue hul lewens herbou en blywende herstel bereik.

Harde Gedagtes

Hartseer kan 'n verwoestende ervaring wees, en vir sommige individue kan dit lei tot ongesonde hanteringsmeganismes soos dwelmmisbruik. Dit is egter belangrik om te onthou dat verslawing behandelbaar is en herstel moontlik is.

As jy of iemand wat jy ken met verslawing sukkel, moet asseblief nie huiwer om hulp te soek nie. Daar is baie hulpbronne beskikbaar om individue op hul reis na herstel te ondersteun. As jy of iemand wat jy ken met verslawing sukkel, kontak asseblief ons beradingsdienste. Ons ervare terapeute kan ondersteuning en leiding bied.

8 maniere om onsekerheid in 'n verhouding te oorkom

Hoe om selfsaboterende verhoudings te vermy

Gebrek aan liefde en intimiteit in 'n verhouding — 9 maniere waarop dit jou beïnvloed

Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.