العلاقة الظرفية مقابل العلاقة: هل يمكن أن يؤدي أحدهما إلى الآخر؟

مصطلح "العلاقة الظرفية" حديث العهد نسبيًا في عالم المواعدة، ومعناه لا يزال غامضًا بعض الشيء. في الواقع، الثابت الوحيد في جميع العلاقات الظرفية هو الغموض. وهذا هو التباين الرئيسي بين العلاقة الظرفية والعلاقات - الوضوح، أو انعدامه.

لفهم المزيد حول ما هي العلاقة الظرفية والاختلافات بين العلاقة والعلاقة الظرفية، اتصلنا بطبيب نفسي ومعالج سلوكي معرفي مقيم في كاليفورنيا، الدكتورة شيفالي باترا (دكتور في الطب النفسي)، متخصص في تقديم المشورة بشأن الانفصال والطلاق، والانفصال والمواعدة، وقضايا التوافق قبل الزواج.

ما هي العلاقة الظرفية؟

العلاقة العاطفية هي اتفاقٌ بلا تعريف واضح. قد تقضي وقتًا ممتعًا مع شريكك، بل قد تصل إلى علاقة حميمة، لكن لا يوجد وصفٌ لهذه الشراكة. من الواضح أنكما... أكثر من مجرد أصدقاءهل أنتِ حبيبة/حبيب؟ إذا بدا هذا السؤال معقدًا، فقد تكونان في علاقة عابرة، وليست علاقة عاطفية. 

هذه المستخدم رديت لقد لخص هذا تمامًا إجابة سؤال "ما هي علاقة الحب؟". "إنها في الأساس علاقة مواعدة عابرة، حيث يقضي أحد الطرفين أو كلاهما وقتًا ممتعًا حتى يجدا شريكًا أفضل. أحيانًا لا يدرك أحدهما أن هذا هو الحال."

"العلاقة العاطفية هي تلك الحالة المربكة بين "مجرد أصدقاء" و"في علاقة ملتزمة".

– دكتور شفالي باترا، طبيب نفسي

ولكن كيف يمكنك تحديد ما إذا كنتَ في علاقة عاطفية؟ إليك بعض علامات هذه العلاقة، وفقًا للدكتور باترا:

• أنت دائمًا "تخرج" بدلاً من الذهاب في مواعيد رومانسية حقيقية
• إن المحادثات حول "المستقبل" تجعل أحدكما أو كليكما يتعرق، وغالبًا ما يتم تجنب الموضوع من خلال تشتيتات مفاجئة مثل "انظر، كلب لطيف!" أو "دعنا نطلب ناتشوز!"
• هناك نقص غير واضح في التسميات ومصطلحات مثل "صديق" أو "صديقة" هي من المحرمات
• اتصالاتك غير متسقة، مع نصوص تشبه لعبة الأفعوانية من الرموز التعبيرية والصمت - دقيقة واحدة تتدفق مثل الشعر والدقيقة التالية تختفي كما لو أن هاتفك سقط للتو في ثقب أسود
• رابطتك مليئة بـ إشارات مختلطة - في يوم ما يكونون جميعًا موجودين، وفي اليوم التالي يكونون في عداد المفقودين، مما يجعلك تشعر وكأنك تلعب لعبة دليل معرفة ما تعنيه كل التلميحات

القراءة ذات الصلة: 15 علامة على أن الشخص الذي يخاف الالتزام يحبك

إذا بدت هذه العلامات مألوفة، فغالبًا ما تكون في علاقة عاطفية عابرة، وليست علاقة. لكن لا تقلق، لست وحدك. العلاقات العابرة شائعة جدًا في عالم المواعدة الحديث، وليست سيئة تمامًا إذا كنت مرتاحًا للغموض وترغب فقط في الاستمتاع باللحظة. قد تكون العلاقات العابرة مربكة، لكنها نادرًا ما تكون مملة! 

ومع ذلك، إذا كنت تبحث عن علاقة جديةلا تضيع الكثير من الوقت قبل إجراء محادثة "ما نحن؟" لتوضيح نواياك وإنهاء الأمور إذا كانت أهدافهم لا تتوافق مع أهدافك.

ما هي العلاقة؟

العلاقة، في أبسط صورها، هي رابط بين شخصين مبني على المودة المتبادلة والالتزام والتجارب المشتركة. إنها أكثر من مجرد سلسلة من المواعيد أو وسيلة مريحة لمشاهدة نتفليكس، إنها مساحة يخوض فيها شخصان تقلبات الحياة، ولحظات "هل نطلب طعامًا جاهزًا مرة أخرى؟" معًا. 

لكن كيف تعرف إن كنتَ في علاقة حقيقية، وليست مجرد مصطلحات مواعدة معقدة؟ إليك بعض الأمثلة: علامات العلاقة يمكنك البحث عن ما يلي، كما اقترح الدكتور باترا:

• تبدأون في معرفة الروتين اليومي لبعضكم البعض عن ظهر قلب - مثل كيف يحتاجون إلى قهوتهم في تمام الساعة 8:07 صباحًا أو كيف يتخطون وجبة الإفطار دائمًا لأنهم يتأخرون باستمرار
• تبدأ في استخدام عبارات "نحن" دون أن تدرك ذلك - "يجب أن نجرب مطعم السوشي الجديد" أو "نحن نكره الأناناس على البيتزا"، حتى لو كنت لا تمانع في ذلك سرًا
• يتم تضمينها تلقائيًا في خططك - "احتفظ بيوم السبت خاليًا في الأسبوع المقبل، حيث يتعين علينا الذهاب إلى حفل زفاف ابن عمي" 
• تصبح مشاكلهم مشاكلك - مثل عندما تصاب قطتهم بكرة شعر، وبطريقة أو بأخرى، أنت الشخص الذي يبحث بشكل محموم على جوجل عن "أفضل طعام للقطط للوقاية من كرات الشعر". 
• تستمتعون بالقيام بالأشياء المملة معًا - التسوق لشراء البقالة، أو إعادة تنظيم الخزانة للمرة الألف، أو الجلوس في صمت بينما تقومون كلاكما بالتمرير عبر هواتفكم. 

إذا كانت هذه العلامات تبدو مألوفة، تهانينا، أنت في علاقة! - أو على الأقل، في حالة إنكار لذلك.

العلاقة الظرفية مقابل العلاقة: 8 اختلافات رئيسية

كما هو واضح من العلامات المذكورة أعلاه، يختلف مفهوما العلاقات الظرفية والعلاقة اختلافًا كبيرًا. فبينما تقوم العلاقات على الوضوح والالتزام، يكتنف الغموض العلاقات الظرفية. لمزيد من التوضيح، إليك بعض الاختلافات التفصيلية بين العلاقات والعلاقة الظرفية:

1. التزام

يقول الدكتور باترا: "الالتزام في العلاقة يعني أنكما ملتزمان على المدى الطويل، بينما في العلاقات القائمة على المواقف، فأنتما مجرد مواكبين للأحداث". تتضمن العلاقة التزامًا صريحًا - من الواضح أن الشريكين يسعيان للبقاء معًا على المدى الطويل. يناقشان الخطط المستقبلية ويضعان الأهداف معًا. على العكس، في العلاقات القائمة على المواقف، يكون الالتزام صعب المنال وغالبًا ما يكون غامضًا، مما يتركك في حيرة من أمرك بشأن مستقبلك.

القراءة ذات الصلة: 12 نصيحة للتغلب على مشاكل الالتزام

2. اتصالات

التواصل في العلاقة يشبه الأمر آلةً مُدَخَّنة، كل شيء يسير بسلاسة. تناقشان الخطط والمشاعر، وحتى نوع العصير الذي يُفضِّله كلٌّ منكما. في العلاقات العاطفية، يكون التواصل أشبه بمحاولة قراءة الهيروغليفية. قد تكون الرسائل مُبهمة أو مليئةً بالرموز التعبيرية التي تُثير حيرةً. 

هذه المستخدم رديت شاركت قصة علاقتها العاطفية. "خرجتُ مع شاب في عدة مواعيد غرامية، وقضى أشهرًا يُراسلني دون أن يُخطط للقاء، ثم قرر في أحد الأيام أن يُراسلني، وعند اللقاء، كان هناك انسجام وانجذاب كبير. دخل عليّ بحماسٍ كبير وأخبرني كم كان رائعًا، وكم كان يتوق لرؤيتي مجددًا. لكنه لم يُجب على طلباتي "أنا متفرغة ليلة الأربعاء والخميس هذا الأسبوع، أخبريني ما يُناسبك" لمدة ثلاثة أسابيع، فطلبتُ منه التوقف عن التواصل معي."

التواصل الواضح قوة خارقة في العلاقات، بينما تبدو العلاقة العاطفية أشبه بلعبة تمثيليات لا تنتهي. - د. شيفالي باترا (دكتورة في الطب النفسي)، متخصصة في استشارات الانفصال والطلاق، والانفصال العاطفي والمواعدة، وقضايا التوافق قبل الزواج.

3. التواجد على وسائل التواصل الاجتماعي

هناك فرق آخر بين المواقف والعلاقات، وهو مستوى التواجد على وسائل التواصل الاجتماعي. ففي أغلب الأحيان، تُعرض العلاقة علنًا على وسائل التواصل الاجتماعي عبر:

• صور زوجين لطيفين
• صور الهدايا المتبادلة
• امنيات عيد الميلاد كقصص أو منشورات
• تحديثات الحالة حول التواريخ
• تحديث حالة العلاقة على الفيسبوك وما إلى ذلك. 

أحيانًا تكون هذه التلميحات غير مباشرة. كانت لديّ صديقة لا تحب نشر صورها على مواقع التواصل الاجتماعي. عندما دخلت في علاقة، بدأت فجأةً بالنشر. قصائد الحب ومشاركة منشورات رومانسية على قصصها. الفكرة هي أنك عادةً ما ترغب في أن يعرف متابعوك أنك في علاقة. 

مع ذلك، غالبًا ما تُحفظ العلاقة العاطفية سرًا، فلا يظهر لها أي أثر على مواقع التواصل الاجتماعي. قد تتبادلان الإعجابات أو التعليقات المبهمة، لكن العلاقة الحميمة تبقى سرًا محفوظًا.

القراءة ذات الصلة: كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على علاقاتك

4. الاستثمار العاطفي

الاستثمار العاطفي فرقٌ رئيسي بين المواعدة والعلاقات العاطفية. في العلاقة، يتبادل الشريكان الدعم العاطفي. يحتفلان بانتصاراتهما معًا، ويواسيان بعضهما البعض بعد يومٍ عصيب، ويتأثران بمزاج بعضهما البعض، ويهتمان بصحتهما النفسية. 

عادةً ما لا يتوفر هذا الدعم في العلاقات العاطفية. ولا بأس بذلك إذا كان كلا الشريكين موافقين على هذا الترتيب. تنشأ المشكلة عندما يتوقع أحد الشريكين من الآخر أن يكون مهتمًا عاطفيًا، بينما لا يمانع الآخر في علاقة عابرة.

يشرح الدكتور باترا الأمر على هذا النحو: "الدعم العاطفي هو عنصر أساسي في العلاقة، في حين أن العلاقة القائمة على المواقف قد تبدو وكأنها رحلة عاطفية بدون أي حاجز أمان".

5. الحياة الاجتماعية

في العلاقة، بعد بضعة أشهر على الأقل، يُعرّفك شريكك على أصدقائه، وربما عائلته أيضًا. فهو يريد أن يعرف كل من حوله عنك، والعكس صحيح. بينما يُفضّل شريك العلاقات العاطفية الحفاظ على سرية هويتك. قد يُخبر أصدقاءه عن هذه العلاقات، لكنه سيتردد في الكشف عن هويتك لهم.

6. التفرد

الحصرية مؤشر رئيسي على العلاقة مقابل الارتباط بالمواقف. في معظم العلاقات التقليدية، يتفق الشريكان على أن يصبحا حصريين ولا يلتقيان بشخص آخر. حتى مع استثناءات مثل تعدد العلاقات أو علاقات مفتوحةتُناقش شروط عدم الحصرية بشكل مُعمّق ويتفق عليها الطرفان. على العكس، غالبًا ما يغيب عن الأشخاص في علاقة عاطفية مُحدّدة نقاش "هل نحن حصريون؟"، مما يُربك الأمور.

القراءة ذات الصلة: المواعدة الحصرية: لا تعني بالضرورة علاقة ملتزمة

7. التخطيط المستقبلي

الفرق الآخر بين المواعدة والعلاقات العاطفية هو التخطيط للمستقبل. علاقة طويلة الأمد يتضمن التخطيط للمستقبل - إلى أين تتجه العلاقة؟ هل الزواج جزء من معادلتنا؟ هل نحن منفتحون على فكرة إنجاب الأطفال يومًا ما؟ ماذا سيحدث إذا اضطر أحدنا للانتقال للعمل؟ تُناقش جميع هذه الأسئلة في الأوقات المناسبة في العلاقة دون تردد. 

من ناحية أخرى، تُبنى العلاقات القائمة على الغموض. لا تُجرى نقاشات حول مواضيع جادة، ولا تُرسم حدود، ولا تُوضّح النوايا - فالشراكة تسير وفق مبدأ التوافق، ولن تعرف أبدًا متى يُفاجئك الانفصال.

القراءة ذات الصلة: 25 سؤالاً عليكِ طرحها قبل الزواج للاستعداد للمستقبل

8. حل النزاعات

يقول الدكتور باترا: "حلّ النزاعات في العلاقات أمرٌ استباقيّ ويعتمد على العمل الجماعي، بينما قد تُبقيك المواقف المُتصارعة عالقًا في دوامةٍ من المشاكل". عندما تواجهان نزاعًا في علاقة، يعمل كلاكما معًا لحل المشكلة والخروج منها أقوى، لأن الهدف هو البقاء معًا على المدى الطويل. 

ومع ذلك، فإن العلاقة العاطفية تفتقر إلى الاستثمار العاطفي المطلوب للنضج. حل النزاعاتإما أن يتم إخفاء المشكلة ويتظاهر كلاكما بأن شيئًا لم يحدث، أو ينتهي الصراع بانفصال العلاقة. 

هل يمكن أن تتحول العلاقة إلى علاقة؟

عندما تدرك أنك في علاقة عاطفية، أول سؤال يتبادر إلى ذهنك هو: "هل يمكننا الانتقال من هذه العلاقة إلى علاقة حقيقية؟" يبدو أن ذلك ممكن، لكن علامات تحولها إلى علاقة قد لا تكون واضحة كحبكة فيلم رومانسي كوميدي. 

على سبيل المثال ، هذا المستخدم رديت شاركت قصة كيف تحوّلت علاقتها العاطفية إلى علاقة. "لقد خضنا العديد من المواعيد الرائعة قبل أن نبدأ "الدردشة"، وكان صريحًا وصادقًا بشأن رغبته في الاسترخاء ورؤية كيف ستسير الأمور... لم أكن أبحث عن أي شيء شخصيًا، لكنني أدركت الإمكانيات مبكرًا. مع ذلك، حافظت على عقلية المواعدة السهلة والممتعة. الآن نحن معًا ومعجبان."

قراءة ذات صلة: كيف يبدو الحب الحقيقي في العلاقة؟

عندما سألنا الدكتورة باترا عن هذا، اقترحت النصائح التالية لتوجيه الموقف نحو: علاقة ملتزمة.

• ابدأ بقضاء المزيد من الوقت معًالا تكتفِ باللقاءات الليلية أو اللقاءات العشوائية. خطط لـ رحلة بين عشية وضحاهاأو اقترح موعدًا ليليًا منتظمًا. عندما تجدان وقتًا لبعضكما البعض، ستعرفان إن كانت هذه العلاقة تستحق الترقية.

• عرّفهم على أصدقائك والتقي بأصدقائهم أيضًا: لا مزيد من الاختباء في الظل أو أن تكون "ذلك الشخص" الذي يذكرونه أحيانًا. ادعهم إلى أنشطتك الجماعية وشجعهم على دعوتك أيضًا. إذا بدأ الجميع بالمزاح حول علاقتكما الزوجية، فهذه إحدى علامات تحولها إلى علاقة.

• يملك أعمق المحادثاتلتحويل علاقتكما إلى علاقة، لا تكتفِ بالحديث عن المسلسلات التي تشاهدها بكثرة أو ما ستتناوله على العشاء. شارك أحلامك ومخاوفك والأشياء الغريبة التي تفعلها عندما تكون بمفردك. إذا استمر اهتمامهم بعد سماع غنائك في الحمام، فأنت على الطريق الصحيح.

• خطط للأمور مسبقًاتجنب خطط اللحظات الأخيرة أو رسائل "هل أنتِ مستعدة؟". ابدأ بتحديد مواعيد حقيقية قبل أسبوع أو أسبوعين. عندما يوافقون على جدولة حياتهم معك، ستعلم أن هذه العلاقة تكتسب أهمية.

• ابدأ محادثة حصريةنعم، الأمر مخيف، ولكن إذا شعرتَ به، فاسألهم كيف يرون الأمر. إذا لم يخافوا بل انحنوا، فأنتَ متجهٌ مباشرةً نحو علاقة عاطفية.

ستساعدك هذه الخطوات على الانتقال من علاقة عاطفية عابرة إلى علاقة عاطفية، أو على الأقل ستُعلمك إن كان الوقت قد حان للمضي قدمًا. في كلتا الحالتين، ستكتسب منظورًا جديدًا!

الأسئلة الشائعة

الخلاصة 

هناك اختلافات جوهرية بين العلاقات العاطفية والعلاقات الظرفية. فبينما تقوم العلاقة على الالتزام والوضوح، تتكون العلاقات الظرفية من جوانب غير محددة. ومن أهم هذه الاختلافات مستوى الاستثمار العاطفي، والخصوصية المتفق عليها، والتخطيط للمستقبل، وطريقة حل النزاعات، وغيرها. ومع ذلك، يمكن أن تتحول العلاقات الظرفية إلى علاقة حقيقية إذا بذل الطرفان جهدًا للتعرف على بعضهما البعض بشكل أفضل وزيادة مشاركتهما في حياتهما.

كيفية إصلاح ضعف التواصل في العلاقة - ١٥ نصيحة من الخبراء

كيمياء العلاقات - ما هي، أنواعها، وعلاماتها

25 مصطلحًا في العلاقات تلخص العلاقات الحديثة

لا تُعتبر مساهمتك تبرعًا خيريًا . بل ستُمكّن Bonobology من مواصلة تزويدكم بمعلومات جديدة ومُحدّثة في سعينا لمساعدة أي شخص في العالم على تعلّم كيفية القيام بأي شيء.