العلاقات التبادلية حقيقية، وإن بدا مفهومها مُختلقًا. في الواقع، استقطبت هذه الفكرة اهتمامًا كبيرًا منذ أن كشفت ستيفاني وينستون وولكوف، صديقة ومستشارة السيدة الأولى السابقة للولايات المتحدة، ميلانيا ترامب، تفاصيل صادمة عن علاقة ميلانيا ودونالد ترامب. في مقابلتها المثيرة مع بي بي سي، وصفت زواجهما بأنه "صفقة". فهل الحب تبادلي هذه الأيام؟ كيف يحافظ الناس على هذه العلاقات التبادلية؟ هل تنجح هذه الزيجات؟ هل تدفعك العلاقات الحديثة إلى التساؤل عما إذا كان الحب التبادلي أم الحب غير المشروط؟
ووفقا ل دراسة فيما يتعلق بالتعاملات الزوجية، وُجد أن هذه العلاقات تُلاحظ فيها مستويات عالية من أعراض الاكتئاب، مما ساهم في انخفاض كبير في رضاهم الزوجي.
نظرًا لأن هذا موضوع غامض ومعقد، فقد تواصلنا مع طبيب نفسي شازيا سليم (ماجستير في علم النفس)، متخصص في استشارات الانفصال والطلاق، لفهم المزيد عن طبيعة هذه العلاقات وتأثيرها على الأشخاص المعنيين.
ما هي العلاقة المعاملاتية؟
جدول المحتويات
تعريف العلاقة التبادلية بسيط للغاية. فهي تتضمن أجندة واضحة تتمثل في "الإنسان كوسيلة"، أي أنها تتضمن توزيع المهام في العلاقة لتحقيق أهداف محددة. تقول شازيا: "لا شك أن هذا النوع من العلاقات يقوم على مبدأ الأخذ والعطاء أكثر من التنازل والحب والضعف".
إن المفهوم يتناقض بشكل صارخ مع التعريف القديم لـ الحب النقي علاقة مبنية على الانجذاب والشغف والتعاطف والتوافق والتقدير. لنلقِ نظرةً عن كثب لنكتشف ما تعنيه العلاقة التبادلية:
- يقوم الحب التبادلي على مبدأ "أنت تخدش ظهري وأنا أخدش ظهرك". وكما هو الحال في الصفقات التجارية، فإن العلاقة التبادلية لها ترتيب يخدم كلا الطرفين. قد تبدو هذه المعادلات كالتالي: "سأوفر لك احتياجاتك وأنت تجعلني أبدو جيدًا في المناسبات الاجتماعية"، "نتزوج ونجمع ممتلكاتنا، متجنبين الإجراءات القانونية والرقابة"، و"زواجنا غطاء لميولنا الجنسية الخفية".
- في مثل هذه العلاقات، ستكون هناك مسؤوليات ومكافآت واضحة لكلا الشريكين. ولعلّ الزيجات المدبرة، المنتشرة في العديد من الثقافات المحافظة، من أقدم الأمثلة وأكثرها قبولاً اجتماعياً على العلاقات التبادلية.
- هذه العلاقات عملية ومريحة للشريكين. لكن إذا فشل الشريكان في تحقيق التوازن، فقد يؤثر ذلك سلبًا على صحتهما النفسية.
- يمكن أن يرتبط علم نفس العلاقات التبادلية ارتباطًا وثيقًا بالمواقف التي يكون فيها الحب مشروطًا، حيث تُظهر حبك لشريكك فقط عندما يتصرف وفقًا لأهوائك... وعلى عكس العلاقات الرومانسية المبنية على أساس الحب والاحترام، فإن "ما الفائدة التي سأجنيها من ذلك" تصبح أساسًا لعلاقات المقايضة.
القراءة ذات الصلة: الحب المشروط في العلاقة: ماذا يعني؟ دلالاته وأمثلة عليه
10 خصائص للعلاقات التبادلية
تتخذ العلاقات التبادلية أشكالًا وأحجامًا متنوعة، ويمكن وصفها بأنها علاقات تبادلية بحتة. وتعتمد غلبة سلبيات هذه العلاقات على إيجابياتها على الظروف الخاصة ونظرة الأطراف المعنية. ومن السمات المميزة لهذه العلاقات:
1. التركيز على الفوائد
بسبب نظام المقايضة، يزداد التركيز دائمًا على من يقدم ما يُقدم. في الواقع، العلاقة التبادلية هي مجرد مصطلح آخر للعطاء وتوقع شيء في المقابل. لن تندم أبدًا أعطي الكثير في مثل هذه العلاقات.
2. التوقعات من كلا الجانبين
بخلاف العلاقات غير التبادلية، حيث قد تُقوّض التوقعات أساس الحب، تُشكّل التوقعات في العلاقات التبادلية أساس الرابطة. يتوقع كلا الشريكين التبادليين أشياءً معينة من بعضهما البعض. وبما أن هذه... التوقعات في العلاقات إذا تم الاتفاق على ذلك، فإن فرص الخلافات والصراعات تكون ضئيلة.
3. الحصول على أكثر من العطاء
في علاقة صحية قائمة على الحب والحميمية، لا يكتفي الشريكان بحسابات. مع ذلك، ينصب تركيز أي علاقة تبادلية على تحقيق عوائد على ما استثمراه. علم نفس العلاقات التبادلية يدور حول الأخذ والعطاء. يبذل كلا الشريكين قصارى جهدهما لإنجاح العلاقة طالما استمرا في الحصول على ما وُعدا به.
القراءة ذات الصلة: الخلافات في العلاقات - أنواعها، وتكرارها، وكيفية التعامل معها
4. من المرجح أن تكون اتفاقيات ما قبل الزواج
A اتفاق ما قبل الزواج يُحدد شروط وأحكام الزواج وما يحدث في حال عدم التزام أيٍّ من الطرفين به. في حالات الطلاق المُرّ، تزداد أهمية اتفاقية ما قبل الزواج. في هذه الحالات، لا يُعقد الزواج بعهود الزواج، بل بوثيقة قانونية تُحدد من يستحق ماذا.
5. يمكن أن يكون صحيًا
يمكن أن تكون العلاقة التبادلية صحية إذا التزم كلا الطرفين بالتزاماتهما بنزاهة وصدق. إذا كانا مستعدين لتحمل مسؤولية أقوالهما وأفعالهما، واختارا تحمل المسؤولية بالتساوي مهما كانت الظروف أو المواقف التي يمران بها، فلا مانع من نجاحهما.
"في نهاية المطاف، إنها علاقة متبادلة وتأتي مع الكثير من التوقعات من بعضنا البعض"، كما يقول شازيا، يتحدث عن كيف يمكن للرابطة الرومانسية التبادلية أن تؤتي ثمارها.
6. القليل من المشاعر أو عدم وجودها، كلها راحة
لا تقوم العلاقة التبادلية على العواطف. فالضحك والمزاح وتكوين الذكريات - كل هذا يتراجع إلى الخلفية. هذه العلاقات مبنية على الملاءمة. على سبيل المثال، يترابط الأشخاص في مثل هذه العلاقات لأسباب عملية، مثل:
- تربية الأطفال بعد وفاة الشريك السابق
- تقاسم تكاليف المعيشة
- توقعات أو تفضيلات الأسرة
- الالتزامات الدينية
- الانتقال إلى بلد أو مدينة أخرى
7. أهداف مختلفة
في مثل هذه العلاقات، من الشائع أن يكون للشركاء أهداف مختلفة. وأكثر من ذلك أهداف الزوجينينصب التركيز على الأهداف الفردية. على سبيل المثال، تزوجت صديقتي سينثيا ليسهل عليها الوصول إلى بلد شريكها. بدأت تعيش منفصلة عن زوجها بمجرد وصولها إلى ذلك البلد. في الواقع، التحقت بمعهد هناك للحصول على شهادة، بينما انشغل زوجها بأعماله. قد يكون هذا أمرًا جيدًا ويدعم النمو الشخصي، إذا كان كلا الشريكين راضيين عنه.
القراءة ذات الصلة: 25 مشكلة شائعة في العلاقات
8. الشركاء يعرفون النجاح بشكل مختلف
كما هو الحال في المعاملات التجارية، يُقاس النجاح في العلاقات التبادلية أيضًا بالتوقعات والوفاء بها. لذا، في حال عدم تلبية هذه التوقعات، ستتضرر العلاقة أيضًا.
على سبيل المثال، قد تفكر المرأة التي تتزوج رجلاً من أجل مستقبل مهني واعد وأمل في منزل أفضل أو سيارة جديدة أو عطلات دولية سنوية، في تركه إذا فُصل من وظيفته أو شُخِّص بمرض عضال قد يُستنزف مواردها المالية. من ناحية أخرى، غالبًا ما يكون لدى العلاقات التي تزدهر بالحب شركاء يتكيفون مع الشكوك أو يتعاطفون مع بعضهم البعض. في العلاقات العاطفية، يلتزم الشركاء أيضًا. معًا في المرض والألم.
9. الأدوار محددة مسبقًا
في مثل هذه العلاقات، لكل شريك دورٌ مُحدد. من الأمثلة:
- الزوج هو العائل، والزوجة هي التي تعتني بالأطفال
- الزوجة تكسب المال من أجل الأسرة، بينما يقوم الزوج بأعمال المنزل
يراقب الشريكان أداء كل منهما لدوره. وتتفاقم المشاكل في حال حدوث أي تقصير. من أمثلة مراقبة الأداء في العلاقة:
- "لقد أخرجت القمامة اليوم، لذلك سوف تفعل ذلك غدًا."
- "لقد مشيت مع الكلب في الأسبوع الماضي، لذلك سوف تفعل ذلك هذا الأسبوع."
- "لقد استثمرت مدخراتي في المنزل، لذلك ستحصل على الأثاث والأجهزة."
10. يبدو الأمر وكأنه مهمة روتينية
لهذه العلاقات مواعيد نهائية غير مكتوبة لتحقيق التوقعات. وقد يشعر الشريك بالاستنزاف عندما لا يفي بتلك التوقعات. على سبيل المثال، قد يشعر الزوج بالعجز إذا لم يصطحب زوجته في عطلات باهظة الثمن كل عام. وبالمثل، قد تشعر الزوجة بالسوء إذا نسيت مشروع طفلها المدرسي. ولأن الزوجين مرتبطان ببعضهما البعض بالمهام، فعادةً ما يكون هناك القليل من الرومانسية أو المرح أو الضحك، أو ربما لا يكون كذلك.
القراءة ذات الصلة: كيف يمكن للمشاكل المالية أن تدمر علاقتك
5 مزايا للعلاقات التبادلية
قد تبدو خصائص العلاقات التبادلية مناقضة لمفهوم الرومانسية. لكن إذا فكرنا في الأمر، نجد أن كل علاقة أشبه بمعاملة ذات شروط محددة مسبقًا. توقعات العلاقة وأن يُبرز كلا الشريكين نقاط قوته وضعفه. كما أن هذه العلاقات لا تخلو بالضرورة من الحب، ولا يشترط تدوين جميع جوانبها. إذا كنت تتساءل عما إذا كنتَ ترغب في علاقة قائمة على مبدأ الأخذ والعطاء أم لا، فإليك بعض المزايا التي يجب مراعاتها:
1. الأمان
كما هو الحال في شراكات العمل، ففي العلاقات التبادلية أيضًا، يحرص كلا الشريكين على عدم وجود أي خلل في توازنهما. وبالمثل، هناك تبادل متساوٍ في هذه العلاقة فيما يتعلق بالاحتياجات. لذا، يسود الأمان والتوازن في الزواج أو العلاقة. ولذلك، يشعر بعض الناس بالأمان في مثل هذه العلاقات.
في العلاقات التقليدية، الحب هو القوة الرابطة. ومع ذلك، إذا لم يكن هذا الحب مدعومًا بالاحترام المتبادل والشفافية والدعم المتبادل والولاء، فقد يختل التوازن. ونتيجةً لذلك، قد يتجاهل أحد الشريكين احتياجات ورغبات ومطالب الآخر تمامًا. أما في العلاقات التبادلية، فيحرص كلا الشريكين على الوفاء بأدوارهما.
2. مزيد من المساواة
"إن المزايا الرئيسية لمثل هذه العلاقات هي المساواة، الاستقلال في العلاقة، وحقيقة أنه لا مجال للاتهامات المتبادلة. غالبًا ما يكون هناك وضوح وانفتاح، إذ يأتي ذلك مصحوبًا بعقلية وتوقعات محددة مسبقًا لما يجب على كل شريك فعله.
تقول شازيا: "سياسة الأخذ والعطاء واضحة، وكل شريك يعرف ما يجب عليه فعله ليتمكن من جني الفوائد. طالما أن كلا الشريكين قد تحدثا عما يتوقعانه وكيف يتوقعان الحصول عليه، فعادةً ما يكون هناك أي لبس". غالبًا ما لا تكون هذه العلاقات استغلالًا أنانيًا من جانب واحد. كلا الشريكين يعرف قيمته ومستعد للتفاوض والوصول إلى حل وسط. تذكر، لا توجد علاقة تبادلية من جانب واحد.
3. شبكة أمان قانونية عظيمة
في حالة الطلاق المؤسفة، تُحقق الزيجات التبادلية نتائج أفضل بكثير لكلا الشريكين، لأنكما أكثر أمانًا قانونيًا. قد يبدو الأمر غير رومانسي، لكن الانفصال غالبًا ما يصبح مؤلمًا عندما يشعر أحد الشريكين بالإهانة، ولا توجد طريقة حقيقية لتحديد من سيخسر أكثر. حتى لو مررتما بـ الفصل محاكمة وإذا كنت تعتقد أنك مستعد للطلاق، فإن المعركة القانونية يمكن أن تكون مستهلكة ومرهقة.
وفي حديثه عن فوائد اتفاقيات ما قبل الزواج، قال المحامي تاهيني بوشان كما ذكر سابقًا لموقع بونوبولوجي: "في حالة الطلاق المؤسفة، يُخفف وجود اتفاقية ما قبل الزواج العبء عن المحكمة. لا يضطر الزوجان إلى الخوض في الكثير من الدعاوى القضائية التي يضغط فيها الطرفان على بعضهما البعض ويحاولان استنزاف بعضهما البعض. هناك فرصة أكبر لأن تصبح العملية برمتها أسهل بكثير.
القراءة ذات الصلة: كيف نبني علاقة مترابطة؟
4. الصدق
الصدق هو ما يُحافظ على تماسك هذه العلاقات. بما أن كلا الشريكين يدرك منذ البداية أن الحب ليس أولوية، وأنهما في العلاقة لجني ثمارها، يقل احتمال لوم أحدهما الآخر لاحقًا على عدم صدقه. كما أنه من غير الممكن استغلالهما في علاقة كهذه.
5. حدود واضحة
من أهم مزايا السلوك التبادلي وجود حدود. ولأن هذه العلاقات تُحدد توقعات واضحة، فإن حدودها صارمة أيضًا. فإذا كان من المتوقع من الزوج أن يكسب المال ويوفر حياةً مترفة لزوجته، فقد يضع حدودًا فيما يتعلق بتواجده معها. والأفضل من ذلك، أن الأشخاص في مثل هذه العلاقات لا يشعرون بالسوء تجاه هذه الحدود، لأن هذه الروابط قائمة على الأخذ والعطاء.
القراءة ذات الصلة: 7 أنواع من الحدود في العلاقات من أجل رابطة أقوى
5 عيوب العلاقات التبادلية
تقول شازيا: "لكل شيء عيوبه ومزاياه. وكما هو الحال مع أي شيء آخر، فإن العلاقات التبادلية بعيدة كل البعد عن الكمال". وبغض النظر عن أن هذه العلاقات تبدو وكأنها تتعارض مع جوهر العلاقات القائمة على الرومانسية والحب، إليك بعض العيوب الأخرى لهذه العلاقات:
1. إنها حياة مملة
غالبا ما يبقى الأزواج في الزيجات غير السعيدة لأن لديهم الكثير ليخسروه عند الانفصال. لذا، قد تكون هناك مصالح مالية مشتركة، أو خوف من فقدان هيبتهم في المجتمع، أو إزعاج للأطفال. لكنهم قد يتوقفون حتى عن بذل الجهد لرأب الصدع في علاقتهم، مما يؤدي إلى اتساع الفجوة القائمة. إضافةً إلى ذلك، قد يكون الجنس التبادلي في الزواج مملاً بنفس القدر.
ينتهي الأمر بهؤلاء الأزواج إلى أن يصبحوا شركاء سكن، ربما يتسامحون مع بعضهم البعض بدلًا من أن يعاملوا بعضهم البعض كشركاء محبين. ثم يصبح الزواج عملية تبادلية، بحيث يتمكنون من العيش دون الحاجة إلى الشجار حول الأعمال المنزلية والواجبات اليومية. لكن هذا النوع من العلاقة ممل وممل للغاية. علاوة على ذلك، لا يمكنك أن تطلب من شريكك القيام بشيء بسيط كالحضور في حفلة أو مرافقتك إلى مناسبة عائلية، إذا لم يكن ذلك جزءًا من المعاملة.
2. قد يكون الشركاء غير مرنين
In الزيجات السعيدةيجد الأزواج طريقةً للتغلب على خلافاتهم. كما يجدون طريقةً لتقاسم المهام والشعور بالرضا عن شريكهم. في مثل هذه العلاقات، قد يشعر كلٌّ من الشريكين بأنه أقلّ التزامًا بالمرونة أو التسامح.
غالبًا ما تتحول هذه العلاقات إلى علاقات غير أخلاقية تمامًا، وقد ينتهي الأمر بالشركاء إلى استغلال بعضهم البعض. قد تصبح توقعاتهم غير واقعية، وقد يصبحون أنانيين للغاية. قد يركزون على مكاسبهم الشخصية بدلًا من مصلحة العلاقة، ويفكرون دائمًا: "من المستفيد؟"، كما تقول شازيا.
3. قد لا يكون مفيدًا للأطفال
يستحق الأطفال أن ينشأوا في بيئة مليئة بالحب والرعاية. ويتعلمون من خلال مراقبة آبائهم. في العلاقات غير القائمة على الحب، حيث تتسامح مع شريك حياتك بالكاد، فإنك تؤكد لأطفالك أنه لا بأس من عيش حياة تكون فيها العلاقات باردة وجافة.
علاوة على ذلك، عندما يكبر الأطفال في زيجات خالية من الحب، قد يواجهون أيضًا مشاكل تتعلق بالرومانسية والحب في مراحل لاحقة من حياتهم. وقد تكون لديهم أيضًا مُثُل زائفة. وقد لا يتعلمون الجوانب المهمة الأخرى للعلاقة. التضحياتالاستثمار العاطفي، والتكيف، والثقة. لذا، بدلًا من تربيتهم ليصبحوا بالغين يسعون لبناء علاقات صحية ودافئة وجديرة بالثقة، قد تُحوّلهم إلى أشخاص يميلون إلى بناء علاقات تعاملية أخرى.
إذا كانت العلاقات التبادلية تقوم على المشاركة بالتساوي، فيجب تطبيق هذا المبدأ على كلٍّ من المسؤوليات والأفراح. تعلموا أيضًا مشاركة المشاكل والبحث عن الحلول معًا. هذه هي الطريقة الوحيدة لإيجاد السعادة الحقيقية في الحب التبادلي. تُعد المسؤوليات المشتركة سمةً مميزةً للعلاقات التبادلية، ولكن لا تُحمّلوا شريككم مسؤولية فشله مرةً أو مرتين.
القراءة ذات الصلة: 11 علامة على أنك في زواج يعتمد على شريك حياتك
4. قد ينتهي الأمر بالشركاء إلى التنافس مع بعضهم البعض
إذا نظرتَ إلى أمثلة العلاقات التبادلية، ستجد أن الشركاء العاطفيين غالبًا ما يتنافسون فيما بينهم حول ما يحصلون عليه منها. يميلون إلى نسيان جوهر العلاقة، جوهر الرعاية والمحبة المتبادلة. إنهم دائمًا في منافسة شرسة مع بعضهم البعض.
تقول شازيا: "أبذل الكثير من أجل هذه العلاقة، فماذا أحصل عليه في المقابل؟" يصبح هذا هو الدافع وراء سلوكهم في العلاقة. بما أن العلاقة التبادلية تعتمد بشكل كبير على المكاسب الشخصية، فهناك دائمًا خطر أن يشعر أحد الطرفين بالغيرة إذا ظن أن الآخر يحصل على صفقة أفضل. لا يبدو هذا... حب غير مشروط، هل يفعل ذلك؟
5. قد يسبب مشاعر سلبية
كبشر، نحتاج جميعًا إلى الحب ومنزلٍ مُحب. ربما لا يُغني أيُّ مالٍ عن دفء العناق. أما العلاقات القائمة على التبادل، فتُركِّز على الأهداف المادية. صحيحٌ أن السعادة نسبية، لكن الأسرة القائمة على التبادل أكثر عُرضةً لنشوء مشاعر سلبية، كالتوتر والقلق والشعور بالنقص، إذا لم تتحقق أهدافك المادية. قد يكون هناك استياءٌ وخلافاتٌ وصراعاتٌ أيضًا، لأن الحب واللطف والتنازلات ليست جزءًا من الاتفاق.
| مزايا العلاقات المعاملاتية | عيوب العلاقات المعاملاتية |
| التوازن والأمان | وجود ممل |
| المساواة | شركاء غير مرنين |
| السلامة القانونية | ليس جيدا لتربية الاطفال |
| الصراحة | قد يصبح الشركاء منافسين |
| حدود واضحة | مشاعر سلبية |
كيف تجعل علاقاتك العاطفية ناجحة؟ - 5 نصائح
حتى لو اختفى الحب من زواجكما ولم يبقَ إلا اتفاقٌ على علاقة، فلا يزال بإمكانكما جعلها تُحقق مصلحتكما. فالهدف الأسمى لأي زوجين هو بناء حياة سعيدة معًا، ولا داعي للمساومة على ذلك.
أي شيء باعتدال يُحدث فرقًا كبيرًا في العلاقة. حتى في العلاقات التبادلية، إذا فكّر كلا الشريكين في بعضهما البعض واتفقا على تحسين علاقتهما، فسيعود ذلك بالنفع عليهما بالتأكيد، كما تقول شازيا. هذه النصائح الخمس ستساعدكِ بالتأكيد على إنجاح هذه العلاقات:
1. كن أقل توقعاتًا
يمكن أن تنجح العلاقة التبادلية إذا حافظ كلا الشريكين على حدود سليمة وقلّلا توقعاتهما من بعضهما البعض. يجب أن يركزا على نفسيهما ويفكرا في كيفية أن يصبحا شريكين أفضل ويحسّنا علاقتهما. مجرد دخولهما في نوع من "ديناميكية الربح والكسب" لا يعني أنه لا ينبغي عليهما التفكير في أمور أخرى يمكن أن تُحسّن علاقتهما، كما تقول شازيا.
الخطوة الأولى لإنجاح العلاقة التبادلية هي أن يكون لديك وضوح بشأن ما تريده وما لا تريده. إدارة التوقعات بشكل واقعيابدأ علاقتك بهدف واحد: أن تُعطي كل ما في وسعك، وبقدر استطاعتك، وأن تتلقى ما هو مُقدّر لك. أي شيء آخر هو مكافأة.
2. أشعر بالحماية
بطبيعتها، تُشكّل العلاقات العاطفية التبادلية شبكة أمان لك. بمجرد إزالة عناصر انعدام الأمان في علاقتكإن الشعور المتزايد بالأمان يمكن أن يساعدك على أن تكون أكثر صدقًا وواقعية. سواءً كانت علاقةً قائمةً على التعامل أو غير قائمة، لا يمكن أن تنجح إلا عندما تتعلم أن تكون أكثر عطاءً وصدقًا.
أعد النظر في أسس علاقتكما، وتوقّف عن اعتبارها مسألةً روتينية، واكتشف من جديد الأهداف والاهتمامات المشتركة. يمكنك إنجاح العلاقة القائمة على المعاملات إذا لم تكن رباطكما محكومًا فقط بشروط الاتفاقية التي جمعتكما كزوجين.
القراءة ذات الصلة: هل أنتم زوجان سامّان؟ أجروا هذا الاختبار لمعرفة ذلك
3. توقف عن إحصاء من يفعل ماذا
مهما كان شكل علاقتكما، عليكما إدراك احتياجات ورغبات كل منكما. حاولا تلبية هذه الاحتياجات دون المساس باحتياجاتكما الخاصة. لتحقيق ذلك، لا تُركزا على من يفعل ماذا ومن يحصل على ماذا. كل علاقة قائمة على الأخذ والعطاء، ولكن ما إن تصبحا زوجين، حتى يتعامل كل منكما مع الآخر كوحدة واحدة.
تعلم أن تتنازل قليلاً دون أن تدع شريكك يستغل إحسانك. لا تدع هذه النفسية التبادلية تعيقك. العثور على الحب الحقيقي وتواصلك مع شريكك. بالطبع، لك كل الحق في حماية مصالحك. لكن تعلم أن تنظر إلى الصورة الأكبر عندما يتعلق الأمر بحماية نفسك. لا تدع المشاكل التافهة تفرق بينكما.
4. تقاسم المسؤوليات والالتزامات
إذا كانت هذه العلاقات تقوم على المشاركة بمساواة، فيجب تطبيق هذا المبدأ على كلٍّ من المسؤوليات والأفراح. تعلموا أيضًا مشاركة المشاكل والبحث عن حلول معًا. هذه هي الطريقة الوحيدة لإيجاد السعادة الحقيقية في الحب التبادلي. المسؤوليات المشتركة سمة مميزة لهذه العلاقات. لكن لا تُحمّلوا شريككم مسؤولية فشله مرة أو مرتين. اطرحوا أسئلة مهمة، مثل كيف يخطط للتعامل مع فقدان وظيفة مفاجئ أو مرض.
5. كن حذرا في الأمور المالية
في العلاقات التبادلية وغير التبادلية، قد يُشكّل المال مشكلةً كبيرة. من المهم تحديد التوقعات المالية الصحيحة في العلاقة. تعامل مع الأمور المالية بعناية وحدد أولوياتك. التخطيط المالي منذ البداية. في العلاقات التبادلية، عادةً ما تُناقش الأمور المالية المشتركة مُسبقًا، إلا أنها قد تُسبب خلافات.
تعلم كيف تتخلص من التحديات الصغيرة لتجنب الضغوط المالية. حاول أن تجعل علاقتك شراكة حقيقية بدلًا من حصرها في مجرد حساب ذهني لمقدار ما يستثمره شريكك من أجلك في كل مرة، وتقييم ما إذا كنت تحصل على صفقة عادلة.
القراءة ذات الصلة: 9 عواقب البقاء في زواج غير سعيد
لماذا لا يجب عليك الاكتفاء بعلاقة تبادلية
قد يكون العيش مع شخص لديه شخصية تعاملية أمرًا صعبًا. يمكن أن تتحول العلاقة إلى علاقة سامة بسبب مبدأي "الواحدة بالواحدة" و"الواحدة بالواحدة". قد تُثقل التوقعات كاهلك سريعًا. إذا كنت ترغب في علاقة طبيعية مع شريكك، أو إذا كنت قد كوّنت مشاعر صادقة تجاهه، فقد حان الوقت للتحدث معه حول إعادة النظر في شروط اتفاقكما أو إنهاء الجزء المتعلق بالمعاملة. إليك بعض الأمور التي يمكنك القيام بها لتحسين وضعك بعد الموافقة على إنهاء الجزء المتعلق بالمعاملة من العلاقة:
- ضع حدًا للتوقعات في العلاقات
- لا تنظر إلى هذه العلاقة كمنافسة حيث يجب أن يكون أحد الطرفين هو الفائز والآخر هو الخاسر
- تعامل مع هذه العلاقة بالرعاية والاحترام والحب
- التركيز على القيم المشتركة
- قوموا بالأعمال المنزلية معًا، واقضوا وقتًا معًا، واذهبوا في ليالي رومانسية
- كن ضعيفًا واهدم جدرانك
- كن أكثر تفهمًا وتعاطفًا
المؤشرات الرئيسية
- العلاقات والزواجات التبادلية أشبه بصفقات الأعمال. فهي مبنية على التوقعات والاستثمار المتساوي. لا يتضمن تعريف العلاقة التبادلية الحب والمرونة والتضحيات.
- اتفاقيات ما قبل الزواج شائعة في الزيجات التبادلية. من خصائصها الأخرى التركيز على المزايا، والأدوار المحددة مسبقًا، والتوقعات المتساوية.
- تشمل مزايا العلاقة المعاملاتية الأمن والسلامة القانونية والصدق
- ومن عيوب هذه العلاقات أنها مملة، وغير مرنة، وغير مناسبة لتربية الأطفال.
- بطريقة ما، جميع العلاقات معاملاتية، لذا قد لا توجد كلمة محددة تصف عكس العلاقة المعاملاتية. وعندما تُدار بالطريقة الصحيحة، قد تدوم العلاقة المعاملاتية وتجعلك سعيدًا على المدى الطويل.
العلاقة في جوهرها علاقة روحية وعاطفية. لا تدع التوقعات، أو انعدام الحميمية، أو مشاكل التواصل تعيقها. إذا كانت العلاقة التبادلية هي ما يجلب لك السعادة، فامضِ قدمًا. ولكن إذا كنت عالقًا مع شريك ذي شخصية تبادلية، وأنت من النوع الذي يتوق إلى الحميمية والشغف والضعف، فمن الأفضل التحدث معه. لا تغرق في الأفكار الفلسفية، وتسأل نفسك: "هل الحب تبادلي؟" أخبره أنك تريد علاقة غير آلية.
تم تحديث هذه المقالة في أغسطس 2023
الأسئلة الشائعة
هذا يعني أن الشخص عمليٌّ وحسابيّ إلى حدٍّ كبير. الشخص المُعامل هو شخصٌ لا يتصرف في موقفٍ ما إلا إذا كان فيه منفعةٌ له. يُطبّق هذا المبدأ على جميع العلاقات، بما فيها علاقته بشريكه العاطفي.
جميع العلاقات قائمة على التبادل بطريقة أو بأخرى. هناك توقع، وهناك تبادل في هذا التوقع. لذا، حتى الحب مشروط. سواءً في علاقات الزوج والزوجة، أو الأشقاء، أو الأصدقاء، أو الوالدين والأبناء، هناك دائمًا توقعات مؤثرة. لذا، فالأمر لا يتعلق بالحب التبادلي مقابل الحب غير المشروط، وقد لا يوجد نقيض للعلاقة التبادلية.
الزواج التبادلي أشبه بالزواج المُرتب، حيث لا يُهمل التوافق والانسجام والحب. في مثل هذه الزيجات، يرى الزوجان أو أفراد الأسرة مدى توافق الشريكين من حيث الوضع الاقتصادي والاجتماعي، وما يُضيفه كل منهما إلى الزواج.
إن تقليل التوقعات، وتعلم كيفية العطاء بقدر ما أنت على استعداد لتلقيه، وعدم الاحتفاظ بإحصاء من يفعل ماذا، هي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها التوقف عن أن تكون معاملاتيًا للغاية.
مساهمتك لا تشكل عملاً خيريًا هبةسيسمح هذا لـ Bonobology بمواصلة تزويدك بمعلومات جديدة وحديثة في سعينا لمساعدة أي شخص في العالم على تعلم كيفية القيام بأي شيء.
