من المتوقع أن تتكامل العلاقة الحميمة والجنس. لكن واقع العلاقات طويلة الأمد غالبًا ما يكون بعيدًا كل البعد عن هذا التوقع، والحقيقة المؤلمة هي أن الشغف يتلاشى مع مرور الوقت. الزواج بلا جنس شائع جدًا، وحسب مرحلة العلاقة وأسباب غياب الجنس، يمكن أن يؤثر ذلك على مستقبل العلاقة، بالإضافة إلى الصحة النفسية والجسدية للطرفين. اليوم، سنركز على جانب واحد من جوانب انعدام الجنس، ونستكشف تأثيره على الزوج.
لا شك أن الزواج أحيانًا يصمد حتى في غياب العلاقة الحميمة. وتتعدد أسباب ذلك. فقد يفقد الزوجان الرغبة في العلاقة الحميمة بعد إنجاب الأطفال، أو مع تقدمهما في السن، قد ينشغلان بحياتهما المهنية ويتقبلان إهمال الروتين العاطفي. في مثل هذه الظروف، لا يشعر أيٌّ من الشريكين بآثار غياب العلاقة الحميمة في الزواج بنفس الحدة.
ومع ذلك، عندما يكون الرجل مهتمًا بالجنس بينما زوجته لا ترغب، فإن تأثير الزواج الخالي من الجنس على الزوج قد يكون كارثيًا. دعونا نلقي نظرة على تجربة العيش في زواج خالٍ من الجنس لرجل لا يزال يتمتع برغبة جنسية صحية، مع رؤى من أخصائيي علم الجنس. الدكتور راجان بونسل (دكتور في الطب، بكالوريوس الطب والجراحة)، رئيس قسم الطب الجنسي في مستشفى KEM وكلية سيث GSM الطبية، مومباي.
هل يستطيع الرجل أن ينجو من زواج بلا جنس؟
جدول المحتويات
لماذا يبقى الرجل في زواج بلا جنس؟ هل يُمكنه العيش في زواج بلا جنس؟ أسئلة كهذه تُطرح حتمًا عند مناقشة مسألة الزواج بلا جنس. الحقيقة هي أن العديد من الأزواج يستمرون في البقاء معًا دون ممارسة جنسية منتظمة. في الواقع، ووفقًا لصحيفة نيويورك تايمز تقرير١٥٪ من الزيجات تخلو من الجنس، وقد يكون السبب ببساطة ضعف الرغبة الجنسية لدى الرجل أو معاناته من مشاكل مثل التغيرات الهرمونية أو ضعف الانتصاب. في مثل هذه الحالات، يشعر الرجال في الزيجات الخالية من الجنس بقدر أقل من الإحباط أو الضيق أو الاستياء.
مع أن ضعف الرغبة الجنسية، وخاصةً عندما تكون لدى الزوجة احتياجات جنسية، قد يُشعر الرجل بالخجل، أو انعدام الأمان، أو المرارة، أو يُعاني من تدني تقدير الذات. وقد يؤدي ذلك إلى العديد من المشاكل المختلفة في العلاقة. لذا، وبغض النظر عن مصدرها، فإن لضعف الرغبة الجنسية تأثيرًا على العلاقة. ومع ذلك، فإن خطورة الزواج بدون جنس تعتمد بشكل كبير على المرحلة العمرية للزوجين.
يقول الدكتور بونسل: "عندما يكون الزوجان شابين، ربما في العشرينات من عمرهما، يكون الجنس جانبًا أكثر أهمية في علاقتهما مما هو عليه في الأربعينيات. في هذه المرحلة، قد تتقدم أولويات أخرى، كالأطفال والاستثمارات والسفر. تصبح الحياة الجنسية أكثر راحةً، ويشعر كلا الشريكين بالرضا. طالما أن لكليهما احتياجات جنسية متشابهة، فلن يشعرا بالانفصال. إنهما متوافقان جنسيًا".
"تبدأ المشاكل عندما يكون لدى الزوجين رغبات جنسية غير متطابقة - على سبيل المثال إذا كان الرجل يريد ممارسة الجنس أكثر بكثير من زوجته - وهذا أمر شائع. مشكلة علاقة شائعةلا يزال من الممكن التعامل مع الأمر إذا استطاع الزوجان التواصل بانفتاح والتوصل إلى حل وسط. عندما تفتقر العلاقة إلى الحميمية على الصعيد الجنسي، فإنها تحتاج إلى أشكال أخرى من الحميمية ورابطة قوية للاستمرار. إذا لم تُعالج بالطريقة الصحيحة، فقد تصبح أرضًا خصبة لمشاكل مثل الاستياء و... العلاقات خارج نطاق الزواج".
كما أشار خبير علم الجنس، يمكن للرجل أن يعيش حياة زوجية خالية من الجنس. لكن الأمر يعتمد أيضًا على الوقت الذي يصبح فيه الزواج خاليًا من الجنس. ببساطة، قد يكون البقاء في علاقة خالية من الجنس في سن الثلاثين أو حتى أواخر الثلاثينيات أصعب بكثير من البقاء في علاقة بعد سن الخامسة والأربعين تقريبًا.
القراءة ذات الصلة: هل ترغب في التحدث مع زوجتك عن قلة العلاقة الحميمة؟ ٨ طرق للقيام بذلك
9 آثار سلبية للزواج الخالي من الجنس على الرجل
إحصائيات الزواج بدون جنس نشرت في مقالة في مجلة نيوزويك أشار إلى أن 15 إلى 20% من الأزواج لا يمارسون الجنس أكثر من 10 مرات سنويًا. ورغم أن هذا المعدل قد لا يكون مُرضيًا لشخص ذي احتياجات جنسية أعلى، إلا أنه لا يمكن وصف هذا الزواج بأنه بلا جنس. بناءً على نتائج هذه الدراسة، مسحفي القانون المدني، الذي أصبح الأساس لتحديد الزواج بدون جنس، يُعتبر الزواج بدون جنس إذا لم يكن الزوجان على علاقة حميمة لأكثر من عام.
يشير عالم النفس الشهير ومعالج الأسرة جون جوتمان إلى أن العلاقة الحميمة هي الغراء الذي يربط الزوجين معًا، وإذا تراجعت هذه العلاقة الحميمة فجأة، فقد يكون لها تأثير مدمر على العلاقة وقد تؤدي حتى إلى الطلاق.
في الواقع، دراسة وجدت دراسة أن غياب العلاقة الحميمة أو غياب الحب هو السبب الأكثر شيوعًا للطلاق. إذا كان زوجك مهتمًا بالجنس، وكانت فكرتك لقضاء ليلة معه هي حمام ساخن وترطيب الوجه، فمن المحتم أن تبدأ آثار الزواج الخالي من الجنس بالظهور عليه. إليكِ تسع طرق تؤثر بها الحياة الزوجية الخالية من الجنس على الرجل:
1. الزواج والعلاقات بلا جنس
A دراسة يُظهر هرمون الأوكسيتوسين المُفرز أثناء ممارسة الجنس أنه يُعزز الرابطة بين الزوجين، خاصةً لدى الرجال. عندما يُصبح الزواج بلا علاقة جنسية، قد يبدأ الارتباط العاطفي بين الرجل وزوجته بالضعف. إذا لم ينجح الرجل، رغم محاولاته المتكررة، في استعادة العلاقة الحميمة في الزواج، فقد يفقد صبره ويبحث عن الرضا خارج إطار الزواج. على الرغم من عدم وجود بيانات كافية حول معدل الطلاق في الزواج بلا علاقة جنسية، إلا أنه قد يجعل علاقتكما عرضة لمشاكل مثل الخيانة الزوجية، والتي قد يصعب على الكثير من الأزواج التعافي منها. قد يُقيم زوجك علاقة غرامية، مما يُهدد مستقبلكما معًا.
هذا ليس لتبرير خيانته، بل لتوضيح مخاطر الزواج بلا جنس. يوضح الدكتور بونسل: "الشريك الذي لا يزال لديه رغبات جنسية ورغبات في النشاط الجنسي قد ينغمس في ممارسة الجنس خارج إطار الزواج. غالبًا ما يستخدم الأشخاص الذين يسلكون طريق الخيانة الزوجية لمواجهة آثار الزواج بلا جنس "عدم تلبية الاحتياجات المشروعة في الزواج" كمبرر للتخلي عن الزواج، وهذا يوفر لهم مساحة خالية من الشعور بالذنب لمواصلة تجاوزاتهم". لهذا السبب الزيجات التي لا جنس لها تؤدي إلى علاقات غير شرعية أمر شائع جدًا.
2. الاستياء في الزواج بدون جنس
قد يكون الزوج مشغولاً للغاية في العمل، وقد تكون الزوجة منهكة في نهاية اليوم بعد الاهتمام بمهنتها ومنزلها وأطفالها، وأول ما يرغبان به ليلاً هو النوم. عندما يكون الزوجان متعبين للغاية، يصبح النشاط بين الأغطية أمرًا لا يُصدق. قد يُحبّذان النوم فورًا على العلاقة الحميمة، لكنهما لا يُدركان أن نمطًا كهذا قد يؤدي إلى... الاستياء المتزايد.
قد يصبح الزوج الساخط مريرًا وسريع الانفعال، ويثور ويبتعد عن زوجته. بل قد يفقد اهتمامه بتحمل مسؤوليات المنزل والأبوة مع زوجته. وهذا من الآثار الشائعة للزواج الفاشل. وهذا بدوره يؤدي إلى استياء الزوجة لأنها تشعر بأنه "لا يبذل جهدًا كافيًا". ودون أن يدرك الزوجان ذلك، قد يمتد أثر الزواج الفاشل إلى جوانب أخرى من حياتهما أيضًا.
هذا من بين أكثر أعراض الزواج الخالي من الجنس إزعاجًا والتي يمكن أن تتركك يمشي على قشر البيض حول شريكك والعكس صحيح، وفي النهاية، يزيد من بُعدكما. كلما ازداد البعد، قلّت فرص إحياء العلاقة الحميمة. وهكذا، فإن العيش في زواج بلا جنس قد يصبح حلقة مفرغة تغذي نفسها.
القراءة ذات الصلة: 12 علامة تحذيرية تشير إلى أن شريكك يفقد الاهتمام بالعلاقة
3. تنجرف بعيدًا في العلاقة
ومن الآثار الشائعة الأخرى لعدم ممارسة الجنس في الزواج هو أن أنت وزوجتك تبتعدان عن بعضكما البعضقد يؤدي قلة ممارسة الجنس إلى فقدان الاهتمام بجوانب أخرى من العلاقة. قد لا يعود شريكك مهتمًا بقضاء وقت ممتع معك بسبب عدم تلبية احتياجاته. ربما، بالنسبة له، مشاهدة الأفلام الإباحية أفضل من قضاء وقته معك بسبب رفضه المستمر لاحتياجاته الجنسية.
يؤثر الزواج بلا جنس على الرجل عاطفيًا أيضًا. قد تدفعه مظاهره إلى الانسحاب عاطفيًا من الزواج. ولأن الرغبة الجنسية لدى معظم النساء ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالعلاقة العاطفية التي تجمعهن بشركائهن، فإن هذا قد يقلل من فرص حل هذه المشكلة المزعجة. وهذا من أكثر أعراض الزواج بلا جنس إيلامًا.
يرى الدكتور بونسل أن الأزواج غالبًا ما يُخطئون في فهم حقيقة الزواج الخالي من الجنس. ويوضح قائلًا: "إذا كانت هناك مشاكل جنسية في العلاقة، بينما يتمتع كلا الشريكين برغبة جنسية طبيعية، فقد يكون السبب الجذري أعمق. وعادةً ما يتضمن ذلك مشاكل أو صراعات لم تُحل في العلاقة، أو غضبًا أو خيبة أمل غير مُعبر عنها، أو انعدام ثقة". لذا، إذا شعرتَ أنكما تتباعدان، وأن هناك شعورًا خفيًا بالاستياء في علاقتكما، فإن التركيز على معالجة المشكلة الأساسية يُمكن أن يُساعدكما على تجاوز هذه المرحلة الصعبة وإصلاح علاقتكما.
4. تشعر بنقص في التعلق
العلاقة تمر بمراحل مختلفة مراحل العلاقة الحميمة. فقط الطريقة التي يتم بها بناء العلاقة الحميمة العاطفية و الحميمية الفكرية يساعدكما على الصمود على المدى البعيد، كما أن العلاقة الحميمة تُعزز روابطكما، وتُعزز شعورًا بالارتباط في العلاقة. عندما تضعف العلاقة الحميمة، تجد الرابطة بين الزوجين نفسها على أرضية هشة.
A دراسة وجدت دراسة أن تفاوت الرغبة الجنسية بين الشريكين يمكن أن يؤثر سلبًا على رضا العلاقة. وهذا تأثيرٌ مُقلقٌ للزواج بلا جنس على رابطة الزوجين. قد تتساءل: لماذا يبقى الرجل في زواج بلا جنس في مثل هذه الحالة؟ حسنًا، هناك عوامل كثيرة، من عائلية إلى اجتماعية ومالية، قد تُسهم في استمرار الزواج من حيث المبدأ حتى في ظلّ انعدام حادّ في العلاقة الحميمة، لكنها بلا شك تُضعف من جودة العلاقة.
إذا لم يبدأ الزوجان بالتكيف وإيجاد حل وسط يُلبّي الاحتياجات الجنسية لأحد الشريكين دون أن يشعر الآخر بالضغط لفعل ما لا يريده، فقد ينشأ انفصال تام. قريبًا، قد تجدان نفسيكما في زواج بلا جنس، وغرف نوم منفصلة، وقد تتدهور الأمور سريعًا.
5. يمكن أن يؤدي عدم ممارسة الجنس إلى الاكتئاب والانفعال
إذا لم يتم تلبية الاحتياجات الجنسية للرجل في علاقته الأساسية، فقد يؤدي ذلك إلى مجموعة من المشكلات السلوكية والصحية. دراسة تُظهر دراسةٌ أن ارتفاع مستوى الرضا الجنسي يُقلل من الاكتئاب والقلق. وتُركز الدراسة على أهمية الرضا الجنسي كعاملٍ مُحسّنٍ للصحة النفسية، خاصةً في سياق العلاقات العاطفية الحالية.
A حياة جنسية صحية يحافظ على لياقتك البدنية والعقلية. قد يؤدي نقصه إلى الاكتئاب، ومشاكل الغضب، وضعف الانتصاب، وانخفاض الرغبة الجنسية، وتقلبات المزاج. هكذا يؤثر الزواج الخالي من الجنس على الرجل. يشارك مات، رجل كندي يبلغ من العمر 39 عامًا، كيف أثر الزواج الخالي من الجنس على صحته النفسية. "عندما التقينا لأول مرة، كانت أنا وزوجتي نتبادل أطراف الحديث بحماس. التوافق الجنسيلكن بعد عامين من الزواج، تغيرت علاقتنا في غرفة النوم بشكل جذري. كانت ترفض محاولاتي، وبسبب هذا الرفض المستمر، توقفت حتى عن المحاولة.
في معظم الليالي، كنت أستلقي على السرير متسائلاً: "لماذا لم تعد زوجتي مهتمة بي جنسيًا؟" ثم ألجأ إلى زميلة في العمل طلبًا للراحة، وما كان من المفترض أن يكون علاقة عابرة تحوّل إلى علاقة غرامية حقيقية. دفعني الإحباط الجنسي في زواجي، إلى جانب شعوري بالذنب بسبب الخيانة والحيرة بين عدم إيذاء زوجتي والوقوع في حب شريكي في علاقة غرامية، إلى حافة الاكتئاب السريري. ولم يكن طريق التعافي سهلاً على الإطلاق.
القراءة ذات الصلة: 12 شيئًا عليكِ فعله عندما لا يكون زوجكِ حنونًا أو رومانسيًا
6. زيادة التوتر
ووفقا ل تقرير عن طريق الجمعية الامريكية لعلم النفسيمكن أن يساعد النشاط الجنسي المتزايد الرجال على إدارة التوتر بشكل أفضل. يُفرز الجنس هرمونات مثل السيروتونين والدوبامين، مما يُساعد الشخص على تخفيف التوتر. لذلك، ليس من الصعب فهم سبب ارتفاع مستويات التوتر لدى الرجال في الزيجات الخالية من الجنس. يمكن أن يؤدي هذا التوتر المكبوت إلى أعراض زواجية خالية من الجنس، مثل الشجارات المتكررة، والانفعالات، ومشاكل الغضب، وغيرها الكثير.
قد يؤدي هذا بدوره إلى ضعف التواصل في العلاقة، ويفاقم الفجوة العاطفية التي قد تشعرين بها في زواجكِ. إذا كان زوجكِ دائمًا هادئًا ورصينًا، ثم يفقد أعصابه حتى في أبسط الأمور، ويتحدث معكِ بفظاظة، فقد يكون ذلك من علامات أن زواجكما الخالي من الجنس يُثقل كاهله.
7. يعاملك كزميل سكن
قد يدفع تأثير الزواج الخالي من الجنس الزوجي إلى معاملتكِ كشريكة سكن. عادةً ما يشارك الشريكان في حياة بعضهما البعض، فيخططان للعطلات معًا، ويضعان خططًا مستقبلية، أو يتخذان قرارات مهنية مهمة معًا. ولكن مع تراجع الجنس، يبدأ الشعور بالانتماء كفريق واحد بالتلاشي.
قد ينتهي بكم الأمر إلى معاملة بعضكم البعض كشركاء سكن يتشاركون مساحة معيشة، لكن حياتهما منفصلة نوعًا ما. هذا أحد أخطر الآثار الجانبية للزواج بلا جنس. عندما يحدث هذا، قد ينتهي بكم الأمر سريعًا في زواج بلا جنس، وغرف نوم منفصلة. أنتم معًا، لكن... الزواج على حافة الهاوية. لا يمكنك البدء في إصلاح الضرر إلا إذا وصلت إلى السبب الجذري لمشاكلك - وهو الافتقار إلى الألفة والاتصال - وفهم المحفزات وراءها، وإيجاد طريقة لإصلاح ذلك.
8. تدهور الصحة البدنية
A دراسة عروض الجنس مفيد للصحة من نواحٍ عديدة، وهو مفيدٌ بشكلٍ خاص لصحة القلب والأوعية الدموية. في الواقع، يُشير الرجال الذين يتمتعون بحياة جنسية جيدة إلى تحسّنٍ في صحة البروستاتا والمثانة، بل ويُمكنهم حتى الوقاية من بعض أنواع السرطان. قد تشمل آثار الزواج الخالي من الجنس على الزوج تدهورًا في صحته العامة، لأنه لا يحظى بالرضا الجسدي والعلاقة الحميمة.
في حديثه عن الآثار الجسدية للزواج بلا جنس، يقول الدكتور بونسل: "عندما يُحرم الشخص من شيء يتوق إليه أو يرغب فيه، فمن الطبيعي أن يشعر بالإحباط لأنه يكبت رغبة طبيعية وغريزية. وقد يؤدي هذا حتمًا إلى اضطرابات جسدية أو نفسية ناجمة عن التوتر، مثل ارتفاع ضغط الدم، ومرض القلب الإقفاري، والهستيريا، والصداع النصفي، وقرحة المعدة، والصدفية، وغيرها".
إذا لم تشعر، لسببٍ ما، بالإثارة الجنسية أو كنت تعاني من انعدام الرغبة الجنسية، فقد يكون من المفيد تجربة أشكال أخرى من العلاقة الحميمة لا تتضمن بالضرورة الجماع. أو ربما يمكنكِ إدخال الألعاب الجنسية ولعب الأدوار في علاقتكما ومعرفة ما إذا كان ذلك سيساعد في استعادة العلاقة الحميمة المفقودة. على الأقل، فإن بذل الجهد سيساعد بالتأكيد في تخفيف بعض أعراض الزواج الفاشل واستعادة بعض الانسجام في علاقتكما.
9. أفكار الطلاق
كما ذكرنا سابقًا، يُعدّ غياب العلاقة الحميمة والحب من أكثر أسباب الطلاق شيوعًا. ورغم أن معدل طلاق الزواج بلا علاقة جنسية لا يزال غامضًا، فليس من المبالغة القول إن غياب العلاقة الجنسية والمشاكل العديدة الناجمة عنه كافية لزعزعة أسس حتى أقوى الزيجات.
إذا كان الرجل قد انهار عاطفيًا ونفسيًا، فقد يبدو له أن الانسحاب من زواج بلا جنس هو الخيار الأمثل. إذا كنتَ عالقًا في زواج بلا جنس وتخشى أن يؤثر ذلك سلبًا على مستقبلكما معًا، ففكّر في طلب المساعدة من مستشار زواجي وحلّ مشاكلك من جذورها.
المؤشرات الرئيسية
- يمكن أن تكون آثار الزواج بدون جنس على الرجل عميقة - من الشعور بالرفض إلى النضال مع مشاكل الصحة العقلية وحتى الأمراض الجسدية
- يصبح الافتقار إلى ممارسة الجنس في الزواج مشكلة عندما يكون لدى كلا الشريكين رغبات واحتياجات جنسية غير متوافقة
- من الخيانة الزوجية إلى الاستياء العميق، يمكن أن تترجم الاحتياجات الجنسية غير الملباة إلى مشاكل أخرى في العلاقة
- إن طلب المساعدة المهنية أو الذهاب إلى العلاج يمكن أن يساعدك في الوصول إلى جذور المشكلات التي تمنعك أنت وشريكك من الاستمتاع بحياة جنسية مُرضية
إن الخوض في سؤال "لماذا زوجتي غير مهتمة بي جنسيًا" ليس أمرًا ممتعًا. لا شك أن غياب الحميمية الجنسية يُؤثر سلبًا على الرجال، خاصةً إذا كانوا هم الشريك المهتم جنسيًا في العلاقة. في حين أنك لست مضطرًا للجوء إلى الجنس الرحمة من أجل إرضاء رغبات زوجك، فإن ترك هذه المسألة دون معالجة ليس أمرًا حكيمًا.
في أغلب الأحيان، يستطيع الأزواج التعافي من جحيم الزواج الفاشل بالمساعدة والتوجيه المناسبين. إذا كنت تشعر أن زواجك في مأزق بسبب غياب العلاقة الحميمة، فإن طلب المشورة المهنية قد يفيدك كثيرًا. إذا كنت تبحث عن مساعدة، فالمستشارون ذوو الخبرة والمهارة في لجنة خبراء Bonobology هنا من أجلك.
الأسئلة الشائعة
أحيانًا تتغير الأولويات في الزواج، وينشغل الزوجان بالأطفال والأسرة، فيصبح الجنس في مرتبة ثانوية. إذا تواصلا وتوافقا على ذلك، فهذا ليس ضارًا. لكن في الزواج، إذا كان أحد الطرفين... يفقد الاهتمام بالجنس وإذا كان الطرف الآخر لا يزال مهتمًا، فإن هذا الأمر يصبح غير صحي وقد يؤدي إلى الإحباط والاستياء وحتى الطلاق.
يمكن أن يستمر الزواج الخالي من الجنس عندما يكون هناك رابط عاطفي ويكون للزوجين هدف مشترك وهو تربية الأطفال ورعاية الأسرة والقيام بأنشطة معًا يستمتعون بها.
الزواج بلا جنس هو بيئة خصبة للعلاقات. قد ينتهي الأمر بالرجل، أو حتى المرأة، في زواج بلا جنس، إلى... إقامة علاقة غرامية لأنهم سوف يبحثون عن الوفاء في مكان آخر.
الأسباب التي جعلتك لقد فقد الزوج الاهتمام قد يكون لديكِ العديد من الأسباب الجنسية. قد تكون أسبابًا صحية، أو إجهادًا مفرطًا، أو مللًا، أو علاقة غرامية.
مساهمتك لا تشكل عملاً خيريًا هبةسيسمح هذا لـ Bonobology بمواصلة تزويدك بمعلومات جديدة وحديثة في سعينا لمساعدة أي شخص في العالم على تعلم كيفية القيام بأي شيء.
