"حظرني على كل شيء!" ماذا يعني هذا وماذا أفعل حيال ذلك؟

سارة، شابة في العشرينيات من عمرها تعاني من ألمٍ في القلب، رددت صدى أفكار مليون عاشق حزين حول العالم عندما قالت: "لقد حظرني من كل شيء، فانتابني شعورٌ بالحزن". إنه وضعٌ يُسبب حالةً من الذهول، وحالةً عاطفيةً حزينةً، وحيرةً بشأن المستقبل. 

سواءً كان الأمر مفاجئًا أو كان أمرًا متوقعًا منذ فترة طويلة، فسيكون الألم متشابهًا. لا يسعك إلا أن تتساءل لماذا يحظرك حبيبك السابق. وقد تختلف الإجابة من حالة لأخرى. 

ربما سئم من ألعاب العقل. ربما كان خائفًا من مدى إعجابه بكِ. أو ربما هو غاضب جدًا الآن وسيحاول على الأرجح استعادة التواصل. دعونا نلقي نظرة شاملة على سبب حدوث ذلك وما يخبئه لكِ المستقبل. 

ماذا يعني عندما يقوم شخص ما بحظرك؟

تختلف أسباب تركه لكِ قائلًا: "لقد حظرني على كل شيء"، وذلك حسب طبيعة العلاقة والتوقعات والتاريخ وطبيعة شخصيتكما. على سبيل المثال، إذا التقيتما قبل ثلاثة أيام وكان لديكما موعد أول قريب، فربما حظركِ لأن لديه صديقة وهي تحاول الوصول إلى هاتفه. 

وبالمثل، إذا كنتَ تقول: "لقد حظرني في كل مكان بعد شجار"، فأنتَ على الأرجح تعرف سبب حظره لك. مع ذلك، فإن توضيح الأمر يُفيد دائمًا. لنلقِ نظرة على جميع الأسباب المحتملة التي دفعته لحظرك في كل مكان: 

1. إنه غاضب 

الغضب، بالطبع، من أكبر الأسباب التي تدفع الناس إلى الضغط على زر الحظر. إذا عبّر عن غضبه بطريقة مماثلة سابقًا، فلا تستغرب كثيرًا من اختياره اتباع هذا النهج مجددًا. مع ذلك، ستجعلك لعبة الحظر هذه تتساءل: "لقد حظرني ولكنه لا يزال يتحدث معي، ماذا يريد؟" 

ربما قلتَ أو فعلتَ شيئًا أساء إليه، أو ربما يكون غاضبًا من أمرٍ لا تعرفه. بناءً على مدة معرفتك بهذا الشخص، ستتمكن من تحديد السبب الدقيق وراء أفعاله. ماذا تفعل بعد الشجار مع حبيبك؟

2. يريد المضي قدمًا

هل مررتِ بانفصالٍ صعب؟ هل خانكِ أحدهم؟ هل انتهت علاقتكما تقريبًا؟ ربما قرر أن عليه المضي قدمًا.

بالطبع، لا يقتصر الأمر على الرجال وحدهم في اتخاذ قرار عدم التواصل كوسيلة للمضي قدمًا. جيسي، طالب يبلغ من العمر 21 عامًا، يروي لنا تجربته. "كنت أعلم أن الانفصال العاطفي على وشك الحدوث، ولكن عندما حظرتني في كل مكان دون أن تخبرني، فاجأني الأمر حقًا. تصرفت كأي شخص آخر - محاولة يائسة لإيجاد نهاية للأمر والعيش في حالة إنكار. كان الأمر صعبًا، ولكن مع مرور الوقت، أدركت أن الانفصال العاطفي يجب أن يكون نظيفًا؛ لا يمكن أن يكون مليئًا بالأمل."

لذا، إذا كنتِ في موقفٍ أخبرتِ فيه صديقكِ للتو: "لقد حظرني على كل شيء دون أن يوجه إليّ أي كلمة"، فاعلمي أنكِ لستِ وحدكِ. بل في بعض المواقف، قد يكون قراره بحظركِ بمثابة بصيص أملٍ في ظلام علاقتكما. إذا حظركِ حبيبكِ السابق، فاغتنمي الفرصة للتركيز على تقدمكِ وتعافيكِ. 

القراءة ذات الصلة: 9 طرق للتعامل مع رحيل شريكك السابق

3. إنه مرتبك بشأن ما يريده 

قالت راشيل، المستشارة المالية، لموقع بونوبولوجي: "حظرني حبيبي السابق على كل شيء، واضطررتُ لقبول فكرة أنه سيمضي قدمًا على الأرجح بعد أن استمرينا في الشجار يوميًا. بعد ثلاثة أيام من حظره لي، عاد إليّ قائلًا إنه لم يعد يحتمل الشجار، لكنه لا يستطيع العيش بدوني، ولم يعد يعرف ما يريده". 

من المحتمل جدًا أن يكون الشخص الذي قرر إنهاء التواصل معك قد فعل ذلك لأنه غير متأكد مما يريده. ربما يأخذ قسطًا من الراحة أو يأمل في فترة من الراحة. عدم الاتصال سيمنحهم الوقت والمساحة التي يحتاجونها للحصول على نوع من الوضوح حول ما يريدون.  

في هذه الحالة، قد لا يتفاعلون مع منشوراتك على مواقع التواصل الاجتماعي أو يردون على رسائلك، لكنك لا تزال غير محظور تمامًا. هذا هو الفرق بين "الحظر البسيط" و"الحظر الكامل".

4. ربما قام بحظرك لأنه معجب بك كثيرًا 

إذا كنتما مجرد صديقين ورأيته يحاول بشكل غريب الابتعاد عنك، فقد يكون ذلك بسبب إنه معجب بك أنه يأمل التخلص منه بضغطة زر. 

كانت صداقتي مع زميل في العمل رائعة. كان دائمًا لطيفًا جدًا معي، ولكن لسببٍ ما، حظرني من كل شيء بعد أسبوع من تغيير وظيفتي. عندما أرسل لي طلب متابعة الأسبوع الماضي، سألته أخيرًا عما حدث، فأخبرني أنه معجب بي بشدة وأنه يجب عليه التخلص منه. لا أستطيع أن أقول إنني لم أكن منزعجة. الرجال دائمًا ما يُعقّدون الصداقات،" تقول هانا، البالغة من العمر 28 عامًا، عن تجربةٍ مرّت بها كل امرأة تقريبًا.

5. أو أنه لا يحبك كثيرًا 

من ناحية أخرى، قد تمر بما حدث لآنا، وهي قارئة من ألمانيا كتبت إلينا عن معاناتها. "أعطاني أعمالنا على الموعد الأول كان ساحرًا، ذكيًا، ولم يبخل بأي شيء. سار الموعد على ما يرام، وقضينا ليلتنا في شقته. في اليوم التالي، لم يُجب. بعد أن اتصلت به، قال إنه "لا يرى مستقبلًا هنا"، وحظرني من كل حساباتي. 

إذا كنتِ تواجهين موقفًا كهذا، فمن الأفضل ألا تتعلّقي بشخص لا يُقدّركِ بوضوح. لن يُحلّ هذا الأمر إلا بموعد آخر مع رجلٍ جذاب آخر. أو، كما تعلمين، يمكنكِ أخذ إجازة أيضًا. 

6. إنه مصاب للغاية 

إذا تعرض للخيانة، أو إذا كان يجد صعوبة في قبول الانفصال، أو حتى إذا كان يشعر بأذى شديد بسبب الأشياء التي تحدث بينكما، فقد يلجأ إلى منعك من التعامل مع مشاعره. 

لماذا يحظرك حبيبك السابق إذا كان مجروحًا؟ قد يفعل ذلك أملًا في أن يمنحه ذلك المسافة اللازمة لبدء رحلة التعافي. 

7. لقد كنت أكثر من اللازم بالنسبة له 

إذا كنتِ في علاقة، فمن المرجح أن يُخبركِ الرجل إذا شعر بالإرهاق منكِ قبل أن يُنهي أي تواصل معكِ. أما إذا كنتما صديقتين أو بدأتما علاقة جديدة، فقد يُصاب بالذعر من كثرة الرسائل النصية أو المكالمات الهاتفية على مدار الساعة. 

عندما يفتقر إلى القدرة على التواصل بمشاعره ويفترض أن تجاهلك إذا كان الخيار الأفضل، فسيحظرك في النهاية. ولأنكِ لن تعرفي أسبابه، فقد تتساءلين: "إذا كان معجبًا بي، فلماذا حظرني؟!"

8. إنه يحاول التلاعب بك 

عندما حظرني حبيبي السابق على كل شيء لأني لم أتوقف عن التحدث مع صديقي المقرب، فقدت كل احترامي له. كان يحاول تخويفني لأفعل ما يريده، وهو قطع علاقتي به تمامًا لمجرد الغيرة، تقول لنا غابرييلا، طالبة تبلغ من العمر 17 عامًا. 

بالطبع، ليس كل شخص في العالم يملك حسن النية. البعض يريد استغلالك فقط، وسيستخدم أي حيلة للسيطرة عليك. لذا، قبل أن ترسل رسالة لأصدقائك تقول فيها: "حبيبي السابق حظرني على كل شيء، ماذا أفعل لاستعادته؟"، حاول أن تفكر فيما إذا كانت العودة إليه في مصلحتك. 

سواء كنت تعاني حاليًا من عقبة خفيفة وهناك عقبة صعبة في الطريق، أو إذا تم تجاهلك بالفعل، فإن السبب وراء ذلك يمكن أن يتراوح بين إعطاء الأولوية لشفائه طوال الطريق إلى إنه يحاول السيطرة عليكبعد توضيح التفسيرات المحتملة، عليك الآن أن تفكر في الخطوات التالية التي يمكن أن تتخذها. 

القراءة ذات الصلة: 7 أسباب تجعل شريكك السابق متقلب المزاج – وكيفية التعامل معها

ماذا تفعل عندما تدرك أنه قام بحظرك 

كما أن سبب ما فعله قد يختلف باختلاف طبيعة علاقتك به، كذلك ينبغي أن يختلف رد فعلك. على سبيل المثال، عندما يحظرك حبيبك السابق على كل شيء بدافع الغضب، فمن المنطقي أن تفكر في كيفية تصحيح الموقف أو حتى إن كان عليك ذلك. أما إذا حظرك شخص تراسله فقط في عيد الميلاد، فليس من المناسب الاتصال به عشرات المرات وطلب تفسير. دعونا نلقي نظرة على بعض الأمور التي يجب مراعاتها عند التعامل مع هذا الموقف: 

1. حاول الانتظار قليلاً 

إذا كان الغضب هو أول عاطفة تشعر بها، فمن الجيد أن تنتظر لفترة من الوقت قبل أي نوع من النهج تجاهها. حل النزاعاتخلال هذا الوقت، فكر فيما حدث من خطأ ولماذا قد يفعلون ذلك، ولكن تأكد من عدم تركه يستهلك يومك بالكامل. 

سواءً كانوا يحاولون السيطرة عليك أو تجاوز الأمر، فإن تخصيص بعض الوقت للتفكير في الموقف وتهدئة نفسك سيكون مفيدًا. تحدث إلى صديق، وشتت انتباهك، ولكن لا تتصل به وتصرخ عليه.

2. اعرف متى يجب عليك التخلي عن الأمر 

إذا كنتَ في علاقةٍ سامة، أو صداقةٍ سامة، أو انفصلتَ مؤخرًا، أو كنتَ تُخطط لتقليل التواصل، فإنّ التخلّي عن هذا الشخص قد يكون تجربةً مُريحةً. قد تُرسل رسائل نصية لأصدقائك مثل: "لقد حظرني من كل شيء، وأنا أكرهه بشدة"، عندما تُدرك لأول مرة أن الشخص الآخر قد أنهى علاقتك به، ولكن في النهاية، ستتحسّن الأمور. 

3. العب لعبة الانتظار 

حظرني على كل شيء بعد شجار، لكنه ردّ عليّ فور هدوئه. هل سمعتَ هذا من قبل؟ يحدث هذا طوال الوقت، وانتظار ردّ الشخص عليك يضمن حصوله على المساحة والوقت اللازمين للتهدئة.

4. لا تنتقم 

"حبيبي السابق حظرني على كل شيء، ما الذي يجعله يعتقد أنه يستطيع فعل ذلك؟ سأريه". حاول أن تتجنب هذه الأفكار السلبية، فهي لن تفيد أحدًا. انسَ أمر مهاجمة هذا الشخص عبر مواقع التواصل الاجتماعي، أو الأسوأ من ذلك، زيارة منزله لإخباره بما تفكر فيه. 

سوف تظهر وكأنك "الحبيب السابق المجنون" وستحرم نفسك من فرصة العمل على نفسك و الشفاء بعد الانفصال. بعد كل شيء، ما يقولونه صحيح، إذا قام حبيبك السابق بحظرك، فأنت الفائز. 

كما ترون الآن، فإنّ الاستجابة المناسبة لحظر شخص ما تتركز بشكل أساسي على الحفاظ على هدوئكم. مع ذلك، إذا كنتم تعتقدون أن سوء تفاهم قد فرّق بينكما، وتحاولون إيجاد طريقة لجعل حبيبكم السابق يلغي حظركم، فقد يفيدكم القسم التالي. 

القراءة ذات الصلة: ١٨ طريقة مجربة للتغلب على حبيبك السابق والعثور على السعادة

3 أشياء عليكِ فعلها لتجعليه يلغي حظركِ

قبل أن تقرر اتباع هذا المسار، تأكد إن كان هذا في مصلحتك حقًا أم أن تعلقك ومشاعرك تسيطر عليك. إذا انفصلتما، أو كان بينكما انفصال، ديناميكية سامة، إذا لم تكن العودة إلى العلاقة جيدة، فالأفضل تركها. ولكن إذا كنتِ لا تزالين ترغبين في تجاوز مشكلة "حبيبي السابق حظرني في كل شيء"، فقد تساعدكِ النصائح التالية: 

1. فهم ما حدث خطأً ومعالجة الموقف وفقًا لذلك 

هل تشاجرتَ بشدة؟ دعهم يهدأون قليلًا، واعتذر إن أخطأتَ. هل هم غاضبون منك بسبب شيء فعلته؟ حاول إيجاد طريقة مناسبة للاعتذار، وتواصل معهم بعد فترة. 

سواء كنت تتصارع مع أفكار مثل "لقد حظرتني في كل مكان" أو "إذا كان يحبني فلماذا حظرني؟"، يجب أن تكون الخطة هي الوصول إلى أصل المشكلة والتعامل مع أي خطوات تالية بهدوء. 

2. انتظر 

عندما يحظرك حبيبك السابق على كل شيء بسبب غضبه، فمن المرجح أن يعود إليك إذا اتبعت قاعدة عدم التواصل. سيهدأ في النهاية، وسيشعر بالفضول تجاه ما يحدث في حياتك ويرغب في معرفة آخر المستجدات. في هذه المرحلة، تأكد من عدم إعطائه أي... إشارات مختلطةبدلاً من ذلك، كن صادقًا بشأن ما تشعر به وما تريده دون إثارة القتال.

3. غيّر نبرتك وحاول إعادة التواصل 

بمجرد أن تكتشفي ما هي المشكلة، تأكدي من أن معرفة كيفية جعل حبيبك السابق يلغي حظرك هو ما تريده، فأنت بحاجة إلى تغيير نبرتك ومحاولة التواصل مع هذا الشخص. 

إذا كنتِ تتوسلين إليه بالعودة دون تقديم أي حلول عملية لكيفية اختلاف الأمور هذه المرة، فقد تحتاجين إلى إعادة النظر في عرضكِ. تواصلي معه عبر جهات الاتصال المتبادلة إذا لزم الأمر، ولكن تأكدي من استعدادكِ لمحادثة حول كيفية التعامل مع الأمور بشكل مختلف. 

أثناء سعيك لهذه الخطوة، تذكر أن تضع نفسك دائمًا في المقام الأول. لا تدع هذا الشخص يقلل من احترامك لمجرد تعلقك به. حاول أن تُجدد العلاقة، بالطبع، ولكن لا تفعل ذلك على حساب احترامك لذاتك. ما فائدة حب يُشعرك بأنك لست كافيًا؟ 

أفكار مثل: "حظرني على كل شيء، ماذا أفعل الآن؟" أو "حظرني ولكنه لا يزال يتحدث معي، ماذا يريد؟"، ليست سهلة التأقلم. معرفة الأسباب المحتملة وفهم ما يمكنك فعله لاحقًا يُساعدك على التعامل مع الموقف بواقعية قدر الإمكان. مع ذلك، إذا كنتَ تعتقد أنك بحاجة إلى مزيد من المساعدة خلال هذه الفترة، فريق Bonobology من المعالجين ذوي الخبرة ويمكن لمدربي المواعدة أن يساعدوك في الحصول على رؤية أوضح لكل شيء من حولك.

الأسئلة الشائعة

9 أسباب تجعل تجاهل حبيبك السابق أمرًا قويًا

13 سببًا لعدم العودة أبدًا إلى حبيبك السابق الذي تركك

10 علامة تدل على أن حبيبك السابق يختبرك | كيف تتصرف؟

مساهمتك لا تشكل عملاً خيريًا هبةسيسمح هذا لـ Bonobology بمواصلة تزويدك بمعلومات جديدة وحديثة في سعينا لمساعدة أي شخص في العالم على تعلم كيفية القيام بأي شيء.