Yüksək Uyğun Münasibətin 7 İlkin İşarəsi

Lev Tolstoy bir dəfə demişdi: “Xoşbəxt bir evlilik üçün vacib olan nə qədər uyğun olduğunuz deyil, uyğunsuzluqla necə davranmağınızdır”. Yalnız evlilik deyil, uyğunluq romantik münasibətlərin hər mərhələsində tərəfdaşlar arasında bağın möhkəmlənməsində mühüm rol oynayır. Uyğunluğa elə ilk andan o başdan-başa hisslərin təlaşına verdiyimiz qədər əhəmiyyət verməyimiz məntiqli olardı. Bu məqsədlə, biz aşiq iki insanın sabit, qalıcı bir əlaqə qura biləcəyini müəyyən etmək üçün əsas olan yüksək uyğun münasibətin 7 erkən əlamətini tərtib etdik. 

Bu iddianı irəli sürən tək biz deyilik. Təkrar araşdırmalar sübut edib ki, uyğunluq uzunmüddətli münasibətlərin uğurunun açarıdır. Bəlkə də, hər cütlüyün nə vaxtsa "Nə dərəcədə uyğunuq?" sualı ilə qarşılaşmasının səbəbi budur. Cavabı nə qədər tez tapsanız, bir o qədər yaxşıdır. Düzdür?

Uyğunluğu təmin etmək üçün cavabları tapmaq və münasibətlərdə nələrə diqqət yetirməli olduğunuzu anlamaq üçün münasibətlər, evlilikdən əvvəlki problemlər, LGBTQ problemləri və ayrılıqlar üzrə məsləhət xidmətləri göstərən mütəxəssis məsləhətçimiz Dhriti Bhavsar (Psixologiya üzrə magistr dərəcəsi, Klinik Psixologiya üzrə ixtisaslaşmış) ilə əməkdaşlıq etdik.

Münasibətlərdə Uyğunluq Nədir?

Hər kəsin münasibətdə uyğunluğun nə olduğunu anlaması fərqli ola bilər. Bəziləri üçün uyğunluq ortaq maraqlar və məqsədlər haqqında ola bilər. Digərləri üçün isə oxşar bəyənmə və bəyənməmələr haqqında ola bilər. Digərləri isə bunu hələ də anlayış və empatiya ilə əlaqələndirə bilərlər. Əslində, uyğunluqla bağlı bir araşdırma göstərir ki, fərqli cütlüklərin sabitlik haqqında fərqli fikirləri var və bu, əslində "tərəfdaşlar arasında super əməkdaşlıq", "rahatlıq" və "daralma"nın birləşməsi ola bilər.

Uyğunluq müxtəlif insanlar üçün fərqli mənalar ifadə edə bilsə də, iki insanın birlikdə nə dərəcədə uyğun ola biləcəyini müəyyən edən bəzi meyarlar mövcuddur. Bir araşdırmaya görə , yetkinlər tərəfdaş axtararkən uzunmüddətli uyğunluğun 24 ölçüsünü - bəziləri intellektual uyğunluq, emosional uyğunluq, əxlaq uyğunluğu və həyat tərzi uyğunluğunu - axtarırlar.

Əlaqəli Oxu: Sağlam Münasibətin 15 Xüsusiyyəti

Dhriti izah edir, "Uyğunluq ən çox ortaq dəyərlər, partnyorunuzun şirkətindən həzz almaq və onlarla münasibətdə olduğunuz hissi şəklində özünü göstərir - sanki onlar sizi başa düşür və siz də onları başa düşürsünüz. Bu, mütləq hobbilərinizi və maraqlarınızı bölüşməli olmağınız demək deyil. Partnyorunuzla uyğun olmaq, bir-birinizlə rahat olmaq və problemlərin öhdəsindən gəlmək üçün kifayət qədər ümumi cəhətlərə malik olduğunuz anlamına gəlir." 

O, dürüstlüyü misal gətirir. İndi bu xüsusiyyət münaqişənin həllinə gəldikdə olduqca vacibdir. Tərəfdaşlardan biri münaqişə ilə bağlı hisslərini vicdanla bölüşdükdə, digər tərəfdaş bu dürüstlüyü saxlamaq üçün təhlükəsiz yer təmin etməlidir. Bir neçə digər belə keyfiyyətlər ortaq dəyərlər, ünsiyyət və qarşılıqlı hörmətdir. Partnyorunuzla uyğun olub-olmamağınızla bağlı daha çox aydınlıq əldə etmək üçün əlaqə uyğunluğu testimizdən keçə bilərsiniz:

Yüksək Uyğun Münasibətin 7 İlkin İşarəsi

Reddit istifadəçisinin uyğunluqla bağlı çox maraqlı bir fikri var idi. Onlar belə deyirdilər: “Ünsiyyət. Oxşar məqsədlər, əxlaq və cinsi istəklər vacibdir, amma bu məsələləri partnyorunuzla müzakirə edə bilmək də eyni dərəcədə vacibdir. Hər cütlük mübahisələrə düşür, mübahisə edir və problemlərlə qarşılaşır. Birlikdə qalanlar problemləri həll etmək üçün birlikdə çalışan və hər iki ehtiyacın ödənilməsini təmin etmək üçün güzəştə gedənlərdir.”

Uyğunluq üçün it və ya pişik insanı olmaqdan və ya çimərlikləri və ya dağları sevməkdən daha çox şey var. Daha da əhəmiyyətlisi, iki insan bir-biri ilə olmaq qərarına gəldikdə, onlar cılız və ya səthi əlamətlərdən kənarda bəzi əlaqə uyğunluğu axtarmalıdırlar. 

Əlaqəli oxu: Nişanlımla cinsi cəhətdən uyğunammı?

Uyğun olub-olmadığınızı nə qədər tez öyrənsəniz, uzun müddət ərzində onun içində olub-olmayacağınıza qərar vermək bir o qədər asan olar. Aşağıda, yüksək uyğunluq əlaqəsinin 7 ilk əlamətlərini sadaladıq. Beləliklə, oxuyun və sonra bizə təşəkkür edin:

1. Ortaq dəyərlər

Yaxşı münasibətlərin ilk əlamətlərindən biri eyni dəyərləri paylaşmağınızdır. Bütün bir nəsil uyğunluğun hər ikinizin hansı Netflix serialını bəyənməyinizlə bağlı olduğunu düşündükdə, uğurlu münasibəti davam etdirmək üçün bəlkə də bundan bir az daha çox şey tələb olunur. Dhriti deyir: "Tərəfdaşların həyatdakı əsas şeylərdə ortaq dəyərləri olmalıdır". O, bir neçə belə amili sadalayır:

• Evliliyə baxışlar
• Uşaqları necə böyütmək üçün perspektivlər
• Münasibətlərdə nəyin ən vacib olduğuna dair baxışlar (öhdəlik, etibar, zəiflik və ya şəfqət)

24 yaşlı yazıçı Keysi İnstaqramda 30 yaşlı səyahətçi Damien ilə tanış olanda özünə uyğun gəldiyini düşünüb. Ancaq tezliklə o, hər ikisinin səyahəti və fotoqrafiyanı sevməsinə baxmayaraq, Damien kimisə tapıb məskunlaşmaq, Casey isə dünyanı araşdırmaq və tezliklə uşaq sahibi olmamaq istədiyini öyrəndi. Bu uyğunluq boşluğu onları ayırdı, baxmayaraq ki, onlar indi də dostdurlar.

2. Qarşılıqlı hörmət

Yüksək dərəcədə uyğun münasibətlərin 7 erkən əlamətindən digər son dərəcə vacib olanı qarşılıqlı hörmətdir . Dhriti deyir ki, "Partnyorunuzu və onun təcrübələrini mühakimə etmək, şübhə etmək və ya alçaltmaq ehtiyacı hiss etmək əvəzinə, onlara müsbət münasibət bəsləmək uyğunluğun böyük bir əlamətidir." Bu o deməkdir ki, suşini sevsəniz və partnyorunuz veqan olsa da, seçimlərinə görə onları alçaltmağa və ya lağa qoymağa ehtiyac yoxdur. Eyni zamanda, yemək vərdişlərinizi onların vərdişlərinə uyğunlaşdırmaq üçün daim dəyişdirməyə ehtiyac yoxdur.

Əlaqəli Oxu: Münasibətdə Hörmətin Əhəmiyyəti

3. Oxşar uzunmüddətli məqsədlər

Münasibət uyğunluğunun ən yaxşı sınağı, cütlüklərin eyni uzunmüddətli münasibətləri və həyat məqsədlərini bölüşmələridir . Oxşar həyat məqsədləri aşağıdakılar demək olardı:

• Məskunlaşmaq və ailə qurmaq üçün vaxt qrafiki
• Həyatda prioritetlər, yəni bir ev sahibi olmaq və ya bir yan təlaşa investisiya etmək istəməyiniz
• Hər ikiniz başqa şəhərə köçməkdə yaxşısınızmı

4. Güvən, təhlükəsizlik və başa düşülmə hissi

Yüksək dərəcədə uyğun münasibətlərin 7 erkən əlamətindən biri təhlükəsizlik hissidir. Dhriti deyir: “Sizinlə uyğun olan biri ilə birlikdə olmaqda çoxlu emosional təhlükəsizlik var . Həmçinin özünüzü daha az etibarsız və narahat hiss etdiyinizi görəcəksiniz.”

Texasdan olan 35 yaşlı mühasib Rey münasibətlərdə uyğunluğun necə hiss oluna biləcəyini izah edərək deyir: "Yalnız tanış olmağa başlasaq da, mən hiss edirəm ki, sevgilim mənimlə çox uyğun gəlir. Mən təkcə onun musiqi və ya yemək zövqünü nəzərdə tutmuram. Bizim çox oxşar həyat məqsədlərimiz var. O, dağların ortalarında kafe açmaq və mən də təbiətlə yaşamaq istəyirəm. Mən heç vaxt “Biz nə qədər uyğun gəlirik?” üzərində düşünməyə ehtiyac duymamışam. Əminəm ki, işlər düzələcək”. 

Əlaqəli Oxu : Münasibətinizdə Emosional Təhlükəsizliyi İnkişaf Etməyin 8 Yolu

5. Effektiv ünsiyyət

Açıq ünsiyyət yaxşı münasibətlərin ilk əlamətlərindən biridir. Əslində, bir araşdırma ünsiyyəti "münasibətin ürəyi" adlandırır. Dhriti deyir ki, "Ünsiyyət yalnız hər iki tərəfin eşidildiyini və başa düşüldüyünü hiss etdiyi yerdə təsirli olur." Bəs effektiv ünsiyyət nədir? Budur bəzi nümunələr:

• Münaqişələrə və fikir ayrılıqlarına gəldikdə hər ikiniz bir-birinizi günahlandırmır və ya utandırırsınız. Birlikdə oturub ümumi bir həll yoluna qərar verin
• Partnyorunuzda xoşlamadığınız bir şeyi qeyd edərkən kinayə və ya istehzaya əl atmırsınız. Sizi narahat edən şeyləri onlara və əksinə, yetkin bir şəkildə söyləyirsiniz
• Siz partnyorunuzun nöqteyi-nəzərini anlamaq üçün suallar verirsiniz və onlar da eyni şeyi edirlər. Siz fərz etmirsiniz və mühakimə etmirsiniz

6. Bir-birinizə dəstək olduğunuzu hiss etdirərsiniz

Münasibətlərdə uyğunluq nədir? Bu, dəstək olmaq hissidir. Dəstək münasibətlərdə müxtəlif formalarda olur. Həm də bu, yalnız emosional həddə çatdığınız zaman partnyorunuzun təklif etdiyi dəstəkdən getmir. Onların seçimlərinə hörmət etdiyinizi bildirmək üçün dəstək gündəlik vərdiş ola bilər.

Dhriti deyir: "Sağlam və uyğun tərəfdaşlar, eyni maraqları paylaşmasalar da, çox vaxt bir-birlərinin ən böyük şənlikçiləri olurlar. Əgər siz və partnyorunuz uyğun gəlirsə, onların xoşuna gələn hər şeyi bəyənməyə ehtiyac yoxdur, eyni zamanda onların bir şeydən həyəcanlandığını və həyəcanlarını paylaşdıqlarını anlayırsınız." Budur bəzi hallar:

• Partnyorunuz futbol matçı üçün çox həyəcanlıdır. Futbolla maraqlanmırsınız, amma sonda onları matça müşayiət edirsiniz
• Sən fitnes həvəskarı və hər səhər idman zalı dini olaraq ziyarət edin. Partnyorunuz fitneslə çox məşğul deyil, lakin onlar sizə protein kokteylinizi və məşqdən əvvəl yeməklərinizi xatırlatmasına əmin olur
• Partnyorunuz peşəkar rəqqasdır, siz isə məlumat alimisiniz. Sadəcə bir-birinizi tanımaq üçün bir-birinizin peşələri haqqında soruşmağınızdan əmin olun. Bu, həm maraq, həm də dəstəyi göstərir

7. Siz bir-birinizi qəbul edirsiniz

Uyğunluğun ən böyük sınağı siz və partnyorunuz bir-birinizi qəbul etdiyiniz zamandır. İndi qəbul etmək o demək deyil ki, bir-birinizin qüsurlarına məhəl qoymursunuz və bir-birinizi bu qüsurlar üzərində işləməyə təşviq etmirsiniz. 

Dhriti izah edir: “ Sevgidə qəbul etmək, partnyorunuzda hər şeyi dəyişdirməyə ehtiyac hiss etmədiyiniz zamandır. Əlbəttə, onların müəyyən bezdirici xüsusiyyətləri ola bilər, amma siz onları eyni şəkildə sevirsiniz.”

40 yaşlı Cenis müəllimə sevgilisinin geyimini olduqca yüksək hiss etdi. Hər dəfə görüşə çıxanda o, pastel çalarları ilə bəzədilib, o isə öz qəşəng portağalları və neon yaşıllıqlarında olardı. Bu, onu parça-parça qıcıqlandırdı, amma sevgi o qədər dərin idi ki, onun üslubunu dəyişməyə ehtiyac duymadı. "Mən kiməm ki, ondan geyim tərzini dəyişməsini xahiş edim? O, məndən neonlarla örtülməyi xahiş etsəydi, xoşuma gələrdimmi? Mən belə düşünmürəm. Bu, hər şeyin qəbul edilməsi ilə bağlıdır" deyə o, bizə yazdı.

Münasibətdə Axtarılacaq Şeylər Haqqında İnfoqrafiya

Artıq yüksək dərəcədə uyğunlaşan bir əlaqənin 7 ilkin əlaməti haqqında ümumi məlumat əldə etdiyinizə görə, gəlin, onun sağlam olduğundan əmin olmaq üçün əlaqədə nələrə diqqət etməli olduğunuz barədə məlumat verək. 

Final düşüncələr

Ümid edirik ki, çox uyğun bir əlaqənin 7 ilk əlamətindən ibarət siyahımız sevgilinizlə birlikdə olub-olmamağınızı müəyyən etməkdə sizə çox kömək etdi. 

Özünüzə hələ də “Biz nə qədər uyğun gəlirik?” sualını versəniz, ən yaxşı seçim, doğru olanı əldə etdiyinizə əmin olmaq üçün əlaqələr uyğunluğu testinə getməkdir. Axı, vaxtınızı və enerjinizi yalnız əhəmiyyətli və uzunmüddətli potensiala malik bir şeyə sərf etməlisiniz.

Uyğun olmayan bir münasibətdə olduğunuzun 17 əlaməti

Həyat yoldaşını necə seçmək olar – Ən yaxşı yoldaşını tapmaq üçün 12 mütəxəssis məsləhəti

Nişanlandıqdan sonra və evlilikdən əvvəl münasibətlərinizi qurmağın 10 yolu

Sizin ianəniz xeyriyyə ianəsi hesab edilmir . Bu, Bonobology-yə dünyadakı hər kəsə bir şey etməyi öyrənməyə kömək etmək məqsədilə sizə yeni və ən son məlumatları təqdim etməyə davam etməyə imkan verəcək.

Redaksiya prosesimizə baxın

Nəzərdən keçirmə şuramızla tanış olun

Əlaqə paylaşın

Geribildiriminiz nədir?

×

faydalı Xəta haqqında məlumat verin digər

təqdim