Emosional cəhətdən uzaq bir həyat yoldaşı ilə evli olmaq

Tabitha görüşməyə başladıqdan iki il sonra xəyalındakı kişi ilə evləndi. "Mən çox xoşbəxt idim və həyatımın sonuna qədər hər gün onunla olmaq üçün səbirsizlənirdim" deyə xatırlayır. Lakin, bal ayından qısa müddət sonra, onlar gündəlik həyata yerləşməyə başlayanda, onun tez-tez sakitləşəcəyini gördü. Tabitha mükəmməl olacağını düşündüyü evliliyin əslində həyatının ən böyük mübarizəsi olacağını bilmirdi. Tabitha emosional cəhətdən uzaq bir həyat yoldaşı olduğunu tezliklə öyrəndi.

"Marti işdən evə gəlirdi və mən o günün hekayələrini bölüşməkdən, işim haqqında danışmaqdan, ondan eşitməkdən çox həyəcanlanarkən, o, başını tərpətdirir, şam yeməyi yeyir, sonra tək başına otururdu. Onun davranışı məni çox çaşdırırdı!" o əlavə edir.

Emosional cəhətdən əlçatmaz əri varmı?

Martinin hər şeyin versiyası tamamilə fərqlidir. "Əlbəttə ki, mən evə həyat yoldaşımın yanına gəlməyi və onunla evlənməyi çox sevirdim. O, mənim indiyə qədər istədiyim hər şeydir. Amma mən öz şəxsimi də sevirəm. münasibətdə boşluq və sakit vaxt. Mən də onun dostları haqqında hekayələrini eşitməyi sevirdim, amma mən onun kimi çox paylaşan deyiləm. Mənə elə gəlir ki, qayğısızlıqdan deyil, mən bir insan kimiyəm.”

Marty və Tabitha tanışlıq vaxtlarının çoxunu uzun məsafəli münasibətdə keçirmişdilər. Ancaq evləndikdən sonra Tabitha kəşf etdi ki, coğrafi məsafə getsə də, evliliyində emosional olaraq uzaq bir həyat yoldaşının yaratdığı boşluqla qaldı.

Yəqin ki, bu işdə Tabitha ilə əlaqə saxlaya bilən kişilər və qadınlar çoxumuz var. Eyni səviyyədə emosional yaxınlıq etmək istəməyən həyat yoldaşı soyuq və diqqətsiz görünə bilər.

Bununla belə, bir insan sevgidə ruhdan düşməzdən əvvəl, emosional olaraq əlçatmaz ərinizi və ya arvadınızı anlamaq üçün bir an verin. Axı siz onları dəyişməyə çalışmadan qeyd-şərtsiz sevəcəyinizə söz vermişdiniz. Emosional cəhətdən uzaq bir tərəfdaş sadəcə bir xarakter xüsusiyyətidir və bu, əlaqənizi yaratmağa və ya pozmağa ehtiyac duymur.

Oxunub: Münasibətlərdə İntellektual Yaxınlıq Yaratmağın 12 Yolu

Emosional olaraq uzaq bir həyat yoldaşının əlamətləri

Tabitha və Marty'nin hesabını oxuduqdan sonra oxşar vəziyyətdə ola biləcəyinizi düşünürsünüzsə, emosional olaraq uzaq bir həyat yoldaşının bu əlamətləri eyni şeyi təsdiqləməyə kömək edə bilər. Ərinizin uzaq və soyuq olduğunu və ya arvadınızın heç vaxt xərcləmədiyini düşünürsünüzsə keyfiyyətli vaxt sizinlə, siz və partnyorunuz eyni emosional dalğa uzunluğunda olmamağınız mümkündür.

1. Siz daima eşidilməmiş hiss edirsiniz

Hərfi və məcazi olaraq həm. Əriniz uzaqda olduqda və ya arvadınız sizinlə heç vaxt danışmağa vaxt ayırmadıqda, özünüzü münasibətdə etibarsız hiss edəcəksiniz. Sanki onlarla evlilikdəsən, amma ürəyin bu evlilikdə deyil. Hər dəfə nəyisə gündəmə gətirəndə və ya bir məsələ qaldıranda onlar sizin sadəcə dramatik olduğunuzu və ya vəziyyətə lazımsız şəkildə həddindən artıq reaksiya verdiyinizi düşünürlər.

Bu, sizi səhv başa düşülən və eşidilməyən hiss edə bilər. Əgər narsistdirlərsə, hətta istifadə edə bilərlər qaz işıqlandırma ifadələri hiss etdiyiniz hər şeyin sadəcə beyninizdə olduğunu və əslində heç bir yerdən gəlmədiyini düşünməyə məcbur etmək.

2. İşləri tək görməyə üstünlük verirlər

Əgər əriniz vaxtaşırı təkbaşına balıq ovuna çıxırsa, bu, onun emosional baxımdan uzaq bir həyat yoldaşı olduğuna əmin bir işarə deyil. Ancaq bunu çox tez-tez edirsə və ya işdən sonra hər gecə barda tək oturursa, evliliyinizlə bağlı narahat olmaq üçün bir səbəbiniz ola bilər.

Hətta siz evdə birlikdə olsanız və ya nahar edərkən o, sizdən uzaqda oturur və az-çox söhbət edir. Yeməyi bitirən kimi o, sizə ikinizin birlikdə içki içməyinizi və ya divanda birlikdə nəsə izləməyinizi təklif etmir. O, tez iş otağına qaçır və gecənin qalan hissəsini orada keçirir. Bu, emosional olaraq əlçatmaz bir ərin əlaməti deyilsə, nə olduğunu bilmirik.

Oxunub: Münasibətlərdə 10 incə tərk etmə problemi və onların öhdəsindən gəlmək üçün 5 məsləhət

3. Münasibətlərə az töhfə verirlər

Sizin üçün sürpriz bir ad günü planlaşdırmaq, bənzərsiz romantik jestlər etmək, ikinizə iş gününün ortasında nahar etmək üçün görüşməyi təklif etmək və ya hətta yataqda yeni şeylər sınamağı təklif etmək – insanların bunu etmək üçün etdikləri şeylərdir. sevgi göstərmək həm də münasibətləri davam etdirin. Amma “Ərim emosional olaraq soyuqdur” və ya “arvadımın mənə heç əhəmiyyət vermədiyini” deyirsinizsə, bunun səbəbi, onların sizinlə heç vaxt belə şeylər etməməsidir.

Münasibət iki tərəfli bir küçədir, onun içində tək sən ola bilməzsən. Yemək planlaşdırmaqdan tutmuş onlarla vaxt keçirmək üçün səy göstərməyə qədər hər şeyi yalnız siz etdiyiniz zaman çox əziyyətli ola bilər.

İnsanı Emosional Uzaqlaşdıran Nədir?

Hisslərini kənarda saxlamaq bəziləri üçün sadəcə bir mübarizə mexanizmi ola bilər. İstənilən keçmiş münasibətlər ya da emosional təlatümlü hadisə, insanın öz hisslərini şişirtməsinə və onu da belə saxlamaq istəməsinə səbəb ola bilər. Bu, o demək deyil ki, o, mütləq emosional olaraq qeyri-sağlamdır. Axı onlar səninlə evləniblər və emosional olaraq sənə bağlılıq ediblər. Deməli səni sevirlər. Bu, həyatın şıltaqlığı ilə məşğul olmağın sadəcə bir yoludur və hamımızın bunu etmək üçün öz unikal mexanizmlərimiz var.

Tərəfdaşınızı niyə belə olduqlarını açıqlamağa məcbur etməyin. Əgər bu, onların keçmişində və ya tərbiyəsində bir şeyə görədirsə, zamanla səbəbləri dərk edə bilərsiniz. Lakin onları buna görə hesaba çəkməyin, çünki bu, onları yalnız qovacaq.

Emosional cəhətdən əlçatmaz ərlə necə davranmaq olar?

Əgər yuxarıdakı əlamətlər zəng çalıbsa və siz həqiqətən də emosional cəhətdən uzaq bir həyat yoldaşınız olduğuna əminsinizsə, o zaman yəqin ki, indi emosional cəhətdən əlçatmaz bir ərlə necə davranacağınızı və nikahınızı düzəltməyə çalışdığınızı düşünürsünüz. Duygusal olaraq ayrılan insanlarla əlaqəli olan şey, onlarla çox diqqətli davranmağınızdır.

Onlar artıq mürəkkəb insanlardır və siz həqiqətən yanlış yerə vurub onları narahat və ya yöndəmsiz hiss etmək istəmirsiniz. Buna görə də münasibətlərinizdə özünüzü Tabitha kimi hiss edirsinizsə, onda edə biləcəyiniz şey budur:

1. Əriniz uzaqda olanda günahlandırma oyununu dayandırın

Problemlərin həlli yollarını tapmaq və bu həll yollarını da tez tapmaq insan təbiətidir. O niyə belə soyuqdur? Niyə həyatları haqqında çox şey paylaşmırlar? Bu sevginin olmamasıdır? Məndə nəsə olub? Niyə mənim emosional cəhətdən dəstək verməyən ərim var? O, sadəcə olaraq həqiqi emosional əlaqə qura bilmir? Bu sualların içində itmək problemin ilk cavabı ola bilər, bu, qətiliklə düzgün deyil.

İki fərqli insan olduğunuzu anlayın və çalışın bu hörməti inkişaf etdirin münasibətinizdə. Burada əsaslı şəkildə düzəldilməli olan heç bir şey yoxdur, yalnız hər birinin öz şəxsiyyətləri olan iki unikal ruhun bir araya gəlməsi. Bəli, bir neçə qırışları ütüləməli və bir-birinizi necə xoşbəxt edəcəyinizi anlamalı ola bilərsiniz, lakin bu, daim bir-birinizi günahlandırmaqla başlamır. Fərqə hörmət etdikdən və onu problem olaraq görməyi dayandırdıqdan sonra işlər asanlaşacaq.

2. Daha yaxşı münasibət üçün öz cütlük qaydalarınızı hazırlayın

Sonrakı real problem hər ikinizi dəstəkləyə və sizi xoşbəxt edə biləcək bir orta zəmin tapmaqdır. Siz tərəfdaşınızın ehtiyaclarını başa düşürsünüz və ümid edirik ki, onlar da sizin ehtiyaclarınızı alacaqlar. Ona ayrı vaxt lazımdır? Əlbətdə ki, izləmək üçün öz axtarışlarınız var. Dostlarla çölə çıxın, yeni hobbi edin, ailənizlə vaxt keçirin — ruhunuzu doldurmaq üçün əlinizdən gələni edin.

Onun tək qalmaq istəməsini səninlə olmaq istəmədiyi kimi qəbul etmə. Ağlına gələni paylaşmır? Əla deyil, çünki bu o demək deyil ki, o, sizi problemlərini həll etməkdə aciz hesab edir. Qoy əvvəlcə özü başa düşməyə çalışsın, amma ona deyin ki, nə vaxt ehtiyacınız varsa, yanınızdasınız. Emosional cəhətdən uzaq bir insanı rahatlıq zonasından çıxmağa məcbur etmək, əslində onu sizdən uzaqlaşdıracaq.

Oxunub: Evlilik buna dəyərmi - qazandığınız və itirdiyiniz şey

3. Yalnız emosional dəstək verməyən ərinizə diaqnoz qoymayın, onu kəşf edin

Ürəyini qoluna taxa bilmək həyat yoldaşınız üçün çətin olsa da, sizə asan gələ bilər. Ancaq bu, onlar üçün hər şey deyil. Onlara nəyin sevinc gətirdiyini kəşf edin və bunu onlar üçün edin. Belə bir insan, həqiqətən də, onları kim olduğu üçün başa düşməyə və qəbul etməyə çalışan birinin fərqindədir.

Onların ürəklərində olan hər şeyi paylaşmalarını istədiyiniz kimi olmağa imkan vermək səyləriniz onlar tərəfindən dərindən qiymətləndiriləcəkdir. Emosional cəhətdən əlçatmaz bir ərlə necə davranmaq olar? Bunun ətrafında işləməyin yolları var. Danışmaq istəmir, amma siz hələ də birlikdə vaxt keçirmək istəyirsiniz? Filmə və ya tamaşaya baxın və bu, qələbə qazanacaq. Onun stresli bir həftə keçirdiyini və hisslərini doldurduğunu başa düşdünüz. Get özün bir şey et, özünü də kəşf et və xoşbəxtliyi tapın sən layiqsən. Xoşbəxt olduğunuzu və yaxşı olduğunuzu biləndə özünü daha yaxşı hiss edəcək.

4. Avtomatik pilot rejimini dayandırın

"Ərim emosional olaraq soyuqdur" deyə qışqırıb ağlamaq uzunmüddətli bir vəziyyət deyil. Sadəcə burada addım atmalı və cilovu bir az əlinizdə tutmalısınız. Dəyişməzsə, onu məcbur etmə. Dəyişən ilk siz olun, doğru istiqamətdə doğru addımı atan ilk siz olun.

Özünüzü ruhdan düşmüş, itirmiş və məhrum hiss etmək əvəzinə, ilk olaraq dəyişən və həyat yoldaşınızın ürəyini istiləşdirən siz olun. Hər şeyə imkan vermək və avtomatik pilot rejimində olmaq əvəzinə, evliliyinizi idarə edin və özünüzün yeni versiyasını sınayın. Özünüzə diqqət yetirin, istəklərinizi həyata keçirin, uzaq həyat yoldaşınıza həddən artıq vəsvəsə verməyin.

Oxunub: Qırılan Evliliyi Düzəltməyin və Onu Xilas Etməyin 9 Yolu

5. Artıq sənin olanı təqib etməyi dayandır

Sonda qiymətləndirin ki, əriniz uzaqda olsa da, gözlədiyiniz münasibət olmasa da, həyat yoldaşınız evlilikdə sizinlədir. Onları başqası etmək və ya evliliyinizi başqa bir şeyə çevirmək cəhdindən sonra getsəniz, başlamalı olduğunuz şeyi itirə bilərsiniz. Sevgini şərti olaraq başa düşülən kimi təyin etməyə çalışmadan, fərqliliklərinizi birlikdə çalışın.

Bəs Tabitha necə oldu?

"Yaxşı, başa düşdüm ki, bu məsafəni kəsmək ondan daha çox addım atmağım mənasına gələ bilər, çünki onun üçün bir addım atmağın nə qədər çətin olduğunu başa düşürdüm, atdığım beş addımı da. Və mən, həqiqətən, əlavə mil getməyimə qarşı deyiləm, çünki bilirəm ki, o, bunu mənim üçün bir çox başqa yollarla, hər zaman edir".

FAQ

Bir əlaqədə cansıxıcılığı necə aradan qaldırmaq olar?

Emosional daşqın: Münasibətlərdə bu nə deməkdir?

Stonewalling sui-istifadədirmi? Emosional daşla necə mübarizə aparmaq olar?

Sizin töhfəniz xeyriyyəçilik təşkil etmir ianə. Bu, Bonobology-yə dünyada hər kəsə hər hansı bir işi necə etməyi öyrənməyə kömək etmək məqsədimizdə sizə yeni və aktual məlumat gətirməyə davam etməyə imkan verəcək.

Redaksiya prosesimizə baxın

Nəzərdən keçirmə şuramızla tanış olun

Əlaqə paylaşın

Geribildiriminiz nədir?

×

faydalı Xəta haqqında məlumat verin digər

təqdim