Xəyanətdən sonra evlilik heç vaxt əvvəlki kimi olmur?

sevgi yayılmışdır

"Aldatmaq və yalan danışmaq mübarizə deyil, onlar ayrılmaq üçün səbəblərdir..." - bu, ən çox satılan müəllif Patti Callahan Henrinin "Təbirlər arasında" kitabında söylədiyi budur. Və biz onunla razı olmaya bilmərik. Ancaq xəyanətin son nöqtəsində olsanız, "Evlilik xəyanətdən sonra heç vaxt əvvəlki kimi olmayacaqmı?" Aldadıcı tərəfdaş olsanız belə, bir üzr istəmənin pozulmuş nikahı yenidən alovlandırmaq üçün kifayət edə biləcəyini düşünə bilərsiniz.

Bu məqalədə, KBT, REBT və cütlüklərə məsləhət vermək üzrə ixtisaslaşmış psixoloq Nandita Rambhianın (Psixologiya üzrə magistr) köməyi ilə bu məsələni daha dərindən araşdırdıq və xəyanətdən sonra evliliyin heç vaxt əvvəlki kimi olmamasının səbəblərini aşkar etdik. Həmçinin, evlilikdə xəyanətin öhdəsindən gəlmək üçün bir neçə məsləhət topladıq. Beləliklə, xəyanətin travması ilə qarşılaşırsınızsa və ya xəyanətdən sonra barışmağı ciddi şəkildə düşünürsünüzsə, oxumağa davam edin...

Niyə xəyanətdən sonra evlilik heç vaxt əvvəlki kimi olmur?

“Niyə xəyanətdən sonra evlilik heç vaxt eyni olmur?” sualına keçməzdən əvvəl, xəyanətin tərifinə nəzər salaq. Nandita izah edir: “Evlilikdə xəyanət və ya xəyanətsizlik, bir tərəfin digərinə xəyanət etməsidir, lakin bu cür xəyanətin müxtəlif formaları ola bilər. Xəyanət haqqında düşünəndə adətən cinsi əlaqəni düşünürük, xəyanət mütləq bir gecəlik münasibət şəklində olmamalıdır. İnsan cinsi əlaqə olmadan evliliyindən kənar biri ilə romantik və ya emosional münasibət qura bilər.”

Mütəxəssis tərəfindən dəstəklənən daha çox məlumat üçün lütfən abunə olun YouTube Kanalı

O, əlavə edir: "Hansı xəyanətin baş verməsindən asılı olmayaraq, evlilik sarsıla bilər. Amma hər cür xəyanətdə ən böyük çatlama inamın pozulmasından qaynaqlanır." Beləliklə, gəlin xəyanətdən sonra evliliyin heç vaxt eyni olmamasının bir neçə səbəbinə baxaq:

Əlaqəli Oxu: Sevgilisi Olan 3 Kişi Tipi və Onları Necə Tanımaq Olar

1. Etibarın pozulması

Nandita deyir: “Münasibətdə etibar faktoru təsirləndikdə, bu, münasibətlərin əsas təməlini sarsıdır. Axı etibar münasibətdə ən vacib amildir. Həyat yoldaşınız köhnə sevgilisi ilə görüşmək barədə məlumatı gizlətsə belə, sizə xəyanət etməsi bir yana qalsın, etibar pozulur ”.

Bir dostum Rocer də belə bir təcrübə yaşadı. O, arvadı Alisiyanın bir iş yoldaşı ilə onu aldatdığını biləndən sonra ona bir daha etibar edə bilməz. Onlar evli qaldılar, lakin münasibətlərdə güvən elementi yox idi. Rocer tez-tez şikayətlənirdi: "Mən ona yenidən necə etibar edə bilərəm?" Onun səsində çox ağrı var idi.

2. Təhlükəsizlik hissini itirmək

Nikahda hər hansı bir xəyanət , istər emosional, istərsə də fiziki olsun, nikahdakı təhlükəsizlik hissinə təsir göstərir. Nandita deyir: “Hər iki tərəf bu vəziyyətdə təhlükəsizlik itkisi hiss edə bilər. Xəyanətə uğrayan həyat yoldaşı gələcəkdə özünü etibarsız hiss edəcək və həmişə münasibətlərin hara gedəcəyini düşünəcək, xəyanət edən həyat yoldaşı isə həyat yoldaşı ilə sağlam və etibarlı bir əlaqəni itirdiyini hiss edə bilər.”

evlilikdə xəyanət — Evlilik xəyanətdən sonra təhlükəsizlik itkisindən keçir

3. Emosional travma

Evliliklərin xəyanətdən sonra əvvəlki kimi qalmamasının başqa bir səbəbi onun yaratdığı emosional travmadır. Nandita hesab edir ki, "Xəyanətdən sonra emosional sıxıntı hiss edən təkcə aldadılan tərəfdaş deyil. Hətta aldadılmış tərəfdaş belə bu vəziyyətdə öz səhvini başa düşdükdə emosional travma keçirə bilər."

Əlaqəli oxu: Xəyanətdən Sonra İnsanın Keçirdiyi 11 Hiss

4. İnciklik

Niyə xəyanətdən sonra evlilik heç vaxt eyni olmur? Baxırsınız, xəyanətdən və ya evlilikdə aldatmadan sonra cütlüklər arasında yaranan inciklik, aldatmadan sonra evliliyin heç vaxt eyni olmamasının əsas səbəblərindən biridir.
Nandita izah edir: "Xəyanətə məruz qalan həyat yoldaşı, açıq-aydın belə hallarda nifrət hiss edən şəxsdir. Və bu inciklik daha sonra yeni neqativ emosiyalar əlavə edir ki, bu da nifrət və qəzəblə nəticələnir. münasibətlərin dinamikası ya da evlilik”.

5. Kədər hissi

Nandita deyir: "Hər iki tərəfdaş baş verənlər haqqında düşünəndə, dərin bir kədər hissi onları əhatə edir, dərhal əlaqənin sona çatması hissi, itki hissi və evliliyin bütün trayektoriyasının dəyişdiyi hissi yaranır. Hər iki tərəfdaş münasibətlərin bir zamanlar əldə etdiyi müsbət cəhətləri itirmək üçün çox kədərlənə bilər."

Əlaqəli Oxu: Xəyanətdən Sonra Necə Sağalmaq və Birlikdə Qalmaq

6. Ünsiyyətin olmaması

Hər hansı bir xəyanət hərəkəti cütlük arasındakı ünsiyyətə təsir göstərir. Beləliklə, hər iki tərəfin və ya hər ikisinin uzun müddətli səssiz münasibəti ola bilər . Bu, cütlük arasındakı əlaqəni daha da pozur. Əgər həll edilməzsə, bu, münasibətlərin sonuna səbəb ola bilər.

7. Yaxınlıq heç vaxt əvvəlki kimi olmayacaq

Aldatmağın ən pis tərəfi nədir? Bu, bütün 'xəyanətdən sonra sevgidən düşmə' fenomenidir. Görürsünüz ki, aldatmanın hansı formada olmasından asılı olmayaraq, emosional və ya fiziki, cütlük arasındakı cinsi əlaqə artıq eyni deyil.

Əlaqəli Oxu: Evli Kişilər Niyə Xəyanət Edir? Ekspert 9 Mümkün Səbəbi Paylaşır

Debbi adlı bir dostum, bir dəfə, partnyorunun ona xəyanət etdiyini öyrəndikdən sonra onunla fiziki yaxınlıq fikrinin nə qədər iyrənc olduğunu mənə etiraf etmişdi. O, ah çəkərək dedi: “Xəyanətin ağrısı heç vaxt keçmir, dostum. Deyəsən, bundan heç vaxt sağala bilməyəcəyəm. O, mənə toxunanda, onun digər qadınla nə etdiyini düşünəndə qorxuram ”.

Evlilik Xəyanətdən Yaşaya bilərmi?

Beləliklə, xəyanətdən sonra evlilik heç vaxt əvvəlki kimi olmurmu? Xəyanətdən sonra evlilik yenidən öz yoluna qayıda bilərmi? Hamımız bilirik ki, heç vaxt əvvəlki kimi olmaya bilər. Amma çox şey xəyanət baş verməzdən əvvəl tərəfdaşlar arasındakı bağın nə qədər güclü olmasından asılıdır. Nandita əlavə edir: " Əgər həyat yoldaşları bunu etməyə qərar verərsə, evliliyin davam etməsi ehtimalı var."

Bir Reddit istifadəçisi deyir: “Bu, həm də çoxlu empatiya tələb edir. Əvvəlcə ondan peşmançılıq şəklində. O da incitməlidir, çünki siz incidirsiniz. Və nəticədə, o, sizin ona bir daha eyni şəkildə etibar etməyəcəyinizi və ya hörmət etməyəcəyinizi başa düşdükdə hiss etdiyi hissləri anlamalısınız. (Əgər o, həqiqətən sadiqdirsə, onun inkişafı və kim olması ilə fəxr edə bilərsiniz. Amma bu, eyni deyil).

"Qəbul olmalıdır. Ona uzun müddət etibar etməyəcəyini qəbul etməsi üçün. Sizin üçün bunu nəhayət hekayənizin bir hissəsi kimi qəbul edə biləcəyiniz üçün. Və bu, vaxt tələb edir. Hərəkətləri izləmək və qərarlar qəbul etmək üçün vaxt lazımdır. Sağalmaq vaxtıdır. Qazma vaxtıdır. Zamanla ardıcıl hərəkətlərlə etibarı bərpa etmək vaxtıdır."

Xəyanətdən sonra evlilik nə qədər davam edir?

Amerika Psixoloji Assosiasiyası tərəfindən aparılan araşdırmalar göstərir ki, evliliklərində xəyanətə uğrayan cütlüklərin 53%-i xəyanət hadisəsindən sonrakı 5 il ərzində, terapiya ilə və ya olmadan ayrılıblar. Lakin bu, xəyanətdən sonra evlilik nə qədər davam edir sualına konkret cavabın olduğu anlamına gəlmir.

aldadaraq nikah yaşaya bilərmi? — Aldatma yolu ilə neçə nikahın sağ qalması bir çox amillərdən asılıdır

Neçə evlilik xəyanətdən sağ çıxır?

ABŞ-da aparılan bir araşdırma göstərib ki, bütün evliliklərin 35%-i bir növ xəyanətlə üzləşib, bu evliliklərin 52%-i isə boşanma ilə başa çatıb . Lakin neçə evliliyin xəyanətdən sağ çıxdığına dair cavab mədəni kontekstlərdən və gözləntilərdən asılı olaraq dəyişə bilər.

Məsələn, Nanditanın qeyd etdiyi kimi, "Cənubi Asiya icmalarında bir çox qadınlar ərlərindən maddi cəhətdən asılıdırlar və boşanmağı o qədər də asan seçməyə bilərlər. Beləliklə, hətta xəyanət qarşısında belə, pul və ya ictimai təzyiq və uşaqların saxlanması kimi səbəblərə görə evliliyə sadiq qala bilərlər. Beləliklə, zahirən baxsaq, belə nikahlar nəticə etibarilə boşluqla başa çatmış kimi görünürlər. hər hansı bir sevgi."

Əlaqəli Oxu: 7 Növü Münasibətlər və Onların Münasibətlərə Təsiri

Evlilikdə Xəyanətlə Necə Mübarizə Olmalı

Beləliklə, əgər hələ də "Xəyanətdən sonra evlilik heç vaxt əvvəlki kimi deyilmi?" sualını verirsinizsə, deməli, belə deyil. Bəs evlilik xəyanətdən necə sağ qala bilər? Xəyanətdən sağalmış cütlüklər üzərində aparılan əsaslı nəzəriyyə tədqiqatı sübut etdi ki, hətta cinsi xəyanətdən keçən subyektlər belə "birlikdə qalmağı seçib və özlərini mənalı sağalma yaşamış kimi təqdim ediblər". Beləliklə, bir çox evlilik xəyanət səbəbindən sona çatsa da, xeyli sayda evlilik bu cür ciddi xəyanət hallarından sonra da davam edir.

Bəs evlilikdə xəyanətin öhdəsindən necə gəlmək olar? Xəyanətdən sonrakı evlilik nə qədər fərqlidir? Xəyanətdən sonrakı ayrılıq bütün cütlüklər üçün işləyirmi? Yoxsa birlikdə qalmaq və gələcəkdə birlikdə olmaq üçün güclü bir qətiyyətlə bu təhlükə ilə mübarizə aparmaq daha yaxşıdır? Bu sualların cavablarının sizin və evliliyiniz üçün nə olacağına yalnız siz qərar verə bilərsiniz. Lakin, qalmağa qərar versəniz, Nanditanın xəyanət travması ilə mübarizə aparmaq və "xəyanətdən sonra aşiq olmaq " ssenarisini düzəltmək üçün bir neçə məsləhəti var:

1. Xəyanətin baş verdiyini qəbul edin

Nandita deyir: "Xəyanətin öhdəsindən gəlmək üçün etməli olduğu ilk şey onun baş verdiyi faktı ilə barışmaqdır." İndi biz onunla razılaşırıq. Çox vaxt biz inkarla məşğul oluruq. Və bir problemin mövcudluğunu inkar etdikdə, onunla məşğul olmağı daha da çətinləşdiririk. Beləliklə, xəyanəti xalçanın altına atmaq kömək etməyəcək. Bu, yalnız ikinizi daha da uzaqlaşdıracaq və evliliyi darıxdırıcı və cansız bir varlığa çevirəcək.

Əlaqəli Oxu: Hər iki tərəf evli olduqda münasibətlərin nəticələri nələrdir?

2. Ümidsizlikdən keçin

Nandita inanır ki, "Münasibətinizin xəyanətlə sarsıldığını qəbul etdikdən sonra, siz və partnyorunuz ümidsizliyə qapılmalısınız." Bu, gərgin münasibətlərin ağrısı ilə birlikdə üzləşməyin sizi bir-birinizə daha da yaxınlaşdırdığı terapevtik bir mərhələdir.

Bir dostum, Ashley, əri Damien, bir il əvvəl hamilə olanda bir iş yoldaşı ilə onu aldatdığını açıqlayanda, xəyanət travması keçməli oldu. İndi Ashley əvvəlcə yollarını ayırmaq qərarına gəldi, lakin bir neçə həftə sonra o və Damien birlikdə oturdular və xəyanətdən əvvəl bir cüt olaraq yaşadıqlarını yenidən yaşayaraq ürəklərini ağladılar. Nəhayət, onlar yenidən bir araya gəldilər və Damien o vaxtdan bəri sevimli ər oldu.

3. Dürüst və açıq ünsiyyətə sahib olun

Hadisə və onun yaratdığı emosional travma barədə həyat yoldaşınızla ürəkdən söhbət etmək üçün alternativ ola bilərmi? Xeyr, çünki ünsiyyət sağlam münasibətlərin açarıdır.

Əlaqəli oxu: Bir münasibətdən sağ çıxmaq – Evlilikdə sevgi və etibarı bərpa etmək üçün 12 addım

Nandita deyir: "Danışmaq, aldadıb-aldatmamasından asılı olmayaraq, həyat yoldaşınızı daha yaxşı başa düşməyə səbəb olur." Beləliklə, xəyanətdən sonra ayrılma evliliyi bərpa etmək üçün ən yaxşı həll yolu olmaya bilər. Aldadıcı həyat yoldaşınızın etdiklərinə görə günahı qəbul etməsini və sonra nikahda inamı bərpa etməyə diqqət yetirməsini istəsəniz belə, əvvəlcə ünsiyyət qurmağa hazır olmalısınız.

4. Əsas səbəbi tapın

Aldadıcı tərəfdaşınızla söhbət edərkən, bunu isterika nümayişi etmək əvəzinə, xəyanətin əsas səbəbini müəyyənləşdirməyə diqqət yetirin. Xəyanətin bir çox səbəbi ola bilər, məsələn:

Birinin cinsi həyatından narazılıq
Evlilikdə laqeyd və ya qiymətləndirilməmiş hiss etmək
Yeni bir şey sınamaq üçün qəfil istək

İş yoldaşı Janice, əri Martinin katibi ilə bir illik münasibətdə olduğunu biləndə oxşar bir travma yaşadı. Janice, sevən ərinin niyə xəyanətə əl atdığını öyrənməyə qərar verənə qədər çox sarsıldı. Daha sonra Martinin Janice-in ondan daha çox qazandığı üçün özünü zəif hiss etdiyini başa düşdü. Və bu, Martinin özünü alfa kişi kimi hiss etməsi üçün ona xəyanət etməsinə səbəb oldu . Bəli, axmaqcasına, bilirik! Amma bu da mümkündür.

5. Qalmaq üçün səbəblər tapın

Aldadıcı həyat yoldaşı ilə evliliyini davam etdirmək istəyən hər kəs üçün qalmaq üçün kifayət qədər səbəb tapmaq lazımdır. İndi biz demirik ki, övladlarınız üçün və ya ictimai gözləntilərə görə (bəzi mədəniyyətlərdə) bir yerdə olmalısınız, ancaq birlikdə oturub xəyanətdən əvvəl evliliyinizdə nəyin işlədiyini başa düşməlisiniz.

Əlaqəli oxu: Münasibətdə Etibarı Necə Bərpa Etmək olar – Ekspert Təklifləri

Nandita deyir: "Cütlüklər onları davam etdirmək arzusunda olan sahələr tapmalıdırlar - qaranlıqda bir az ümid parıldaması." Belə səbəblərdən bəziləri ola bilər:

Hər ikinizin dünyanı gəzmək və ya başqa insanlarda nadir rast gəlinən bir startap qurmaq kimi ümumi həyat məqsədiniz olması faktı
Bir zamanlar sizi onlara aşık edən şəfqət və ya səxavət kimi tərəfdaşın xas xüsusiyyətləri
Keçmişdə bir-biriniz üçün bir yerdə qaldığınız ölümcül qəza və ya ağrılı xəstəxanaya yerləşdirmə kimi mühüm anların xatirələri

6. Mənfi emosiyaların üstündən keçin

Nandita hesab edir ki, "Bu mərhələdə mənfi emosiyalarınızı idarə etmək çox vacibdir. Buna görə də, istər təqsir, istər qəzəb, istərsə də utanc hissi, tərəfdaşlar təkcə emosiyalarına qalib gəlməməli, həm də bir-birləri üçün emosional olaraq hazır olmalıdırlar. Xəyanətkar həyat yoldaşı, aldatma hadisəsi ilə viran qalan digər tərəfdaşın yanında olmalıdır."

Bu mərhələdə heç bir şey olmadığını unutmayın:

Günahın dəyişdirilməsi
Sarkastik şərhlər
Gülməli və ya təhqiredici zarafatlar
Təhqiredici dildən və ya adla çağırışdan istifadə

Reddit istifadəçisi də razılaşır : “Günahlandırmağa və ya utanmağa ehtiyac yoxdur. Bu, sadəcə kredit bağışlanması kimi işləyir. Ya borc bağışlanır və silinir, ya da silinmir. Əgər silinmirsə, münasibətlərin həqiqətən nə qədər şanslı olduğuna dair özünüzə qarşı dürüst olmaq məsələsinə çevrilir.”

7. Dəstək olun

Əgər müsbət və mənfi cəhətləri ölçüb-biçmisinizsə və evliliyin uğurlu olmasına qərar vermisinizsə, partnyorunuza dəstəyinizi göstərmək çox vacibdir. Nandita deyir: “ Münasibətinizi canlandırmaq üçün sağlam bir dürüstlük və sevgi hissi kifayətdir . Səbirli olun və bu çətin dövrlərdə, xüsusən də xəyanət edən həyat yoldaşınızın onları ilk növbədə münasibətə girməyə vadar edən səbəbləri bölüşdüyü zaman dəstəkləyici partnyor olmağa çalışın.” Dəstəkləyici olmaq dedikdə, həm də etibarı bərpa etmək nəzərdə tutulur. Lazım gələrsə, parolları paylaşın, amma etibar nisbətini yenidən alovlandırmağı unutmayın.

Əlaqəli Oxu: Münasibətinizdə Ayrıldığınız Zaman Ediləcək 10 Şey

8. Dəstək sistemi tapın

Evliliyinizdəki xəyanətlə mübarizə apararkən dəstəkləyici bir tərəfdaş olmaq vacib olsa da, xəyanətdən sonra sağalma prosesini sürətləndirmək üçün özünüzə bir dəstək sistemi tapmaq da son dərəcə vacibdir.

Nandita deyir: "Beləliklə, dostlarınız, ailə üzvləriniz, iş yoldaşlarınız və ya sizə əsaslı məsləhət verə biləcək hər hansı yetkin yetkin şəxslə vaxt keçirin və onlara etibar edin. Onların təkliflərini qəbul edin, lakin qərarınızı diktə etmələrinə imkan verməyin. Siz həmçinin diqqətinizi yayındırmaq üçün dəstək verən dostlarınızla vaxt keçirə bilərsiniz. Bunu özünə qulluq fəaliyyəti kimi qəbul edin."

9. Peşəkar yardım alın

Əgər hər şey uğursuz olarsa və evlilikdəki xəyanətdən qurtulmağın qeyri-mümkün olduğunu düşünürsənsə, evlilik məsləhətçisinin sağlam və peşəkar məsləhətindən daha yaxşı bir şey yoxdur.

Əlaqəli Oxu: Partnerinizin Başqası ilə Yatdığının 15 Əlaməti

Əgər vəziyyət düzəlməzsə, evliliyinizi düzəltmədən irəliləməyə qərar verə bilərsiniz. Bununla belə, bəzi mütəxəssis məsləhətləri həmişə sağalma prosesini sürətləndirə və münasibətlərinizdə inamı bərpa etməyə və ya ayrılığın öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər. Əgər düzgün peşəkar yardım tapmaqda çətinlik çəkirsinizsə, Bonobology-nin məsləhətçiləri həmişə kömək etməyə hazırdırlar!

Əsas Göstəricilər

Etibarsızlıq, təhlükəsizliyin itirilməsi və kin kimi bir çox səbəbə görə xəyanətdən sonra evlilik heç vaxt əvvəlki kimi olmur.
Əgər hər iki tərəfdaş onu işləməyə eyni dərəcədə sadiq olsalar, nikah aldatmadan sağ qala bilər
Xəyanətdən sonra məhəbbətdən qurtulmağın bəzi yolları bunlardır: xəyanət hərəkətini qəbul etmək, qalmaq üçün səbəblər tapmaq və peşəkar yardım almaq

İstər aldadıcı həyat yoldaşınız olmadan həyatda irəliləməyə qərar verdiniz, istərsə də nikahınızı düzəltməyə razı oldunuz və şəfa səyahətinizdə irəliləsəniz, unutmayın, qərar sizin olmalıdır. Dostlarınız və ya ailə üzvləriniz sizi istədikləri üçün aldadıcı tərəfdaşla yenidən görüşmək məcburiyyətində olmayın. Xəyanətdən sağalmaq və evliliyə inamı bərpa etmək vaxt tələb edə bilər. Ancaq bir nikahda tələyə düşməməli və ya bir evlilikdə qaldığınız üçün peşman olmamalısınız. Bir ömrün var. Sadəcə bir aldatma hərəkətinə görə boşa getməsin.

FAQ

1. Xəyanətdən sonra evliliklər nə dərəcədə uğurlu olur?

Hər şey cütlüyün evliliyin nə qədər işləməsini istəməsindən asılıdır. Bəli, ilk baxışdan elə görünə bilər ki, vəfasızlığın ağrısı heç vaxt keçmir. Amma hər iki tərəfdaşdan bərabər səy olarsa, nikah bərpa oluna bilər. Ancaq bir və ya hər iki tərəfdaş nikahın düzəlməz olduğuna qərar verərsə, heç bir şey onu işə sala bilməz.

2. Xəyanətdən sonra evlilik əvvəlki kimi olacaqmı?

Şüşə qırıldıqda parça-parça olub bir daha əvvəlki vəziyyətinə dönə bilməyəcəyi kimi, xəyanətdən sonrakı evlilik də əvvəlki kimi bir yerə yığıla bilməyən qırıq parçalardan ibarətdir. Xəyanətdən sonra sevgidən düşmək adi haldır. Yenə də, iki yetkin tərəfdaşın istəyi, fərqli bir ölçüdə olsa da, evliliyi işə sala bilər.

Aldadıcı həyat yoldaşının 7 mətn mesajı kodu

İnsanları aldatmanın 13 qeyri-adi əlaməti

Evlilikdənkənar Münasibətlərin Olması üçün 8 Risk Faktoru

Sizin ianəniz xeyriyyə ianəsi hesab edilmir . Bu, Bonobology-yə dünyadakı hər kəsə bir şey etməyi öyrənməyə kömək etmək məqsədilə sizə yeni və ən son məlumatları təqdim etməyə davam etməyə imkan verəcək.