Hər hansı bir əlaqənin əsas komponenti inamdır. Güvən olmadan sevmək üçün dürüstlük ola bilməz. Münasibətlərdə müsbət olan hər şeyi məhv edən bir element də yalandır. Münasibətinizdə kimsə sizə yalan danışanda, ona olan etibarınızı itirirsiniz. Münasibətdə yalan danışmaq domino effekti ilə nəticələnir ki, hər şey və əzizlədiyiniz hər şey yavaş-yavaş çökməyə başlayır.
İnsanlar niyə yalan danışır? Çoxlu səbəblərdən biri, səhv bir şey etdiklərini etiraf etsələr, əks təsirlərlə üzləşməkdən qorxmalarıdır. Həm kişilər, həm də qadınlar, ya onları narazı salmaq qorxusundan, ya da öz səhvlərini gizlətməkdən ötrü partnyorlarına yalan danışırlar. Təəssüf ki, bir ağ yalan digəri ilə nəticələnir və siz bunu bilmədən yalan danışmaq vərdişə çevrilir.
O zaman böyük sual yaranır: münasibətdə kimsə sizə yalan danışanda nə etməli? Partnyorunuzun sizə yalan deməsi faktına məhəl qoymamaq, sizin üçün fırlatdıqları hər yalançı nağıl ilə daha da çətinləşə bilər. Sevdiyiniz birisi tərəfindən yalan danışmaq nəinki sarsıdıcıdır, həm də inamınızı sarsıda bilər, münasibətinizi sarsıntılı bir yerdə qoya bilər. Beləliklə, bunu həll etmək üçün nə edə bilərsiniz? Gəlin anlamağa çalışaq. Ancaq ilk növbədə, bir münasibətdə vicdansızlıq əlamətlərini düzgün oxumağı öyrənməlisiniz.
Münasibətinizdə birinin sizə yalan danışdığını necə müəyyən etmək olar?
Mündəricat
Münasibətlərdə nə qədər insan yalan danışır? Partnyorunuz tərəfindən aldadılandan sonra özünüzə bunu soruşmusunuzsa, bəlkə də münasibətlərdə vicdansızlığa məruz qalan tək siz olmadığınızla təsəlli tapa bilərsiniz. A öyrənmək Massaçusets Universiteti insanların çoxunun gündəlik söhbətlərində yalan danışdığını təsbit etdi. Psixoloq Robert S. Feldmanın sözlərinə görə, insanların təxminən 60%-i 10 dəqiqəlik söhbət zamanı ən azı bir dəfə yalan danışıb və orta hesabla iki-üç yalan danışıb.
Kişilər və qadınlar müxtəlif səbəblərdən yalan danışırlar. Ancaq sevdiyin birisi tərəfindən yalan danışmaq həqiqətən incidir və incidir. Yalan danışan sevgilisi və ya sevgilisi bəhanələri ilə xilas ola biləcəklərini hiss etsələr də, fakt budur ki, kimsə sizə münasibətdə yalan danışdıqda, ölümcül bir hədiyyə olan bəzi nağıl ipuçları var. Münasibətlərdə bu vicdansızlıq əlamətlərinə diqqət yetirin və ehtiyatlı olun:
1. Onlar fərqli davranırlar
Münasibətinizdə kimsə sizə yalan danışanda, davranışındakı hər dəyişiklik gözə çarpır. Beləliklə, uzaq və təmkinli olmaqdan, əgər birdən çox qayğıkeş və anlayışlı olurlarsa və ya əksinə, bilin ki, onların davranışlarında əhval dəyişikliyindən daha çox şey var. Bir an onların olduğunu hiss edə bilərsən münasibətdən kənarlaşdırıldı, növbəti an ən yaxşı əhval-ruhiyyədədirlər.
Ardıcıllıq yaxşı münasibətin əlamətidir, buna görə də onların həqiqi təbiətinə və ya şəxsiyyətinə uyğun olmayan davranışları görəndə xəbərdarlıq zəngləri yüksək və aydın çalmalıdır. Bu, münasibətlərdə yalan və aldadıcılığın ən açıq göstəricilərindən biridir.
Oxunub: Partnyorunuz məcburi yalançıdırsa, ağlınızı necə qorumalısınız
2. Sətirlərinin məşq edildiyini hiss etdikdə
Əgər partnyorunuz ssenarili görünən və adi danışıq tərzindən fərqli səslənən bir hekayə danışırsa, antenanız yuxarı qalxmalıdır. Məsələn, sadə bir hadisəni əvvəlki hallardakı kimi eyni şəkildə bir neçə dəfə nəql etsələr, bir şeyin yolunda getmədiyinə işarədir. Məşq edilmiş sətirləri söyləmək də ola bilər aldatma əlaməti.
Onları xəbərsiz tutmağın sadə bir yolu, bir neçə gündən sonra onlara eyni sualı yenidən verməkdir. Cavab mükəmməl məşq edilmiş kimi görünürsə və onlar heç bir fasilə vermədən və ya əzbərlənmiş nitq kimi bir vuruşu qaçırmadan cavab verirlərsə, bu, balıqlıdır. Niyə? Çünki adətən insan eyni hadisəni danışarkən tonunu dəyişir və ya bir neçə xırda detalı qaçırır.
3. Detallarda qeyri-müəyyən olduqda
Həddindən artıq təfərrüat və ya çox az təfərrüat şübhə doğurmağa kifayət edir. Münasibətlərdə yalan danışmağın əsas psixologiyası ondan ibarətdir ki, yalançı, mümkün qədər doğru və real görünmək üçün bir situasiyanı həddən artıq izah etməyə, hekayəyə həddən artıq təfərrüat əlavə etməyə meyllidir.
Digər hallarda, əlavə sorğu-sualın qarşısını almaq üçün onlar qəsdən qeyri-müəyyən və cavabsız səslənə bilər. Bu, münasibətlərdə laqeydliklə yalan danışmağın klassik bir halı ola bilər. Məsələn, Taranın ona xəyanət edən sevgilisi ona gününün gedişatını ətraflı şəkildə danışırdı. O, bu işlərin çoxunu yatdığı iş yoldaşı ilə etdiyi hissəni diqqətlə tərk edərdi.
Təsadüfi bir dil sürüşməsi Tara onu yalandan tutmaq üçün kifayət etdi və skeletlər şkafdan yıxıldı. Partnyorunuzun yalan danışdığından şübhələnirsinizsə, onları tutmaq üçün əks suallarınızla ağıllı olmalısınız. Münasibətinizdə kimsə sizə yalan danışdıqda, bir az günah faktoru var. Məsələn, onlarla məşğul olmaq üçün yalan danışa bilərlər aldatma günahı, buna görə də heç bir şübhə yaratmamaq üçün kitablarında hər şeyi edərdilər.
4. Bədən dili
Bu, bəlkə də ən ümumi əlamətdir, lakin təkrarlanır. Münasibətinizdə kimsə sizə yalan danışanda onun bədən dili dəyişir. Bir az qıyırdılar, saçları ilə oynayar, əl hərəkətləri edərdilər və s. Əgər onlar tamamilə bir iplik fırladılarsa, gözlərinizlə qarşılaşmaqdan qaçacaqlar. Bunlar mütləqdir yalançı həyat yoldaşının əlamətləri.
Əgər onlara harada olduqları barədə sual vermək lazımdırsa və onlar yaxşı izah edə bilmirlərsə, onların səsindəki dəyişikliyə diqqət yetirin - bu, bir az qeyri-adekvat, aşağı səs tonunda və lazımi təfərrüatlardan məhrum olacaq. Yalan danışmaq sənətini mükəmməl mənimsəmədikcə, səs və bədən dili onların əsl kimliyini ortaya qoyur. Detallara diqqət yetirmək, münasibətdə yalan danışan birini tutmağın ən sadə yoludur.
Oxunub: Yalançı ərlə necə davranmalı?
Sizə Yalan Deyəndə Necə Cavab Vermək olar
Alçaldılma, rədd edilmə və qəzəb münasibətlərdəki vicdansızlığın təsirlərindən yalnız bir neçəsidir. Münasibətinizdə kimsə sizə yalan danışanda, özünüzü kral gəzintisi üçün götürülmüş hiss edirsiniz. Kimsə sizə yalan danışanda və siz həqiqəti və ya heç olmasa həqiqətin bir hissəsini bildiyiniz zaman daha da pisdir. Hörmətsiz olmaq hissi, etibarın pozulması kimi artır.
Belə vaxtlarda impulsiv reaksiya vermək istəyi təbiidir. Siz ya adamı cinayət başında tutmaq istəyə bilərsiniz, ya da partlamaq üçün doğru anı gözləyə bilərsiniz. Əslində hər iki yanaşma yanlışdır. Yalanla qarşılaşmağa qərar verməzdən əvvəl, daha geniş bir nəzər salın və kimsə sizə yalan danışdıqda necə reaksiya verəcəyinizi öyrənin.
1. Daha çox cavab alın
Yalandan əziyyət çəkə bilərsiniz, amma başa düşəsiniz ki, yalan heç vaxt ayrılıqda deyilmir. Sizə nə qədər əsassız görünsə də, adətən kontekst və səbəb olur. Beləliklə, partnyorunuzun sizə yalan danışdığını bildiyiniz zaman, ilkin sarsıntı keçdikdən sonra, ətrafı qazın və hekayədə daha çox şeyin olub olmadığını tapın.
Müvafiq suallara cavab alın - niyə yalan danışdılar? Neçə vaxtdır yalan danışırlar?
Onların yalanlarında başqa kimlər iştirak edirdi? Yalnız bir şey haqqında yalan danışırdılar, yoxsa çoxdu? Ən əsası, onların yalanlarının mahiyyəti nədir? Onlar zəhlətökən ağ yalanlar və ya iş və ya sizi pulla aldatmaq kimi daha dərin bir şey olsa da sadədirlərmi? maliyyə xəyanəti? Cavablar münasibətlərdə yalana və aldatmalara necə cavab verməli olduğunuzu müəyyən edəcək.
2. Yalanlarının bir nümunəsi olub olmadığına baxın
Bəzi kişilər və qadınlar o qədər məcburi yalançılardır ki, heç bir qorxmadan hekayələrindən qaçırlar. Münasibətinizdə kimsə sizə yalan danışdıqda, onun yalnız sizə və yalnız münasibətinizlə bağlı məsələlərdə yalan danışdığını və ya başqaları ilə də vicdansız davrandığını anlamağa çalışın.
Belə vərdişləri işdə, yoxsa dostlarının yanında göstərirlər? Əgər belədirsə, yəqin ki, onlar yalançıdırlar. Bu, yəqin ki, düzəliş tələb edən bir davranış modelidir. Məsələn, partnyorunuzun tez-tez dostlarına, iş yoldaşlarına və valideynlərinə yalan danışdığını görsəniz, istəmədikləri şeylərdən qaçmaq üçün? Deyin ki, bir dostunuz partnyorunuzdan gəzinti üçün onlara qoşulmağı xahiş edir, lakin onlar yalnız yatmaq niyyətində olduqları halda sizinlə artıq planları olduğunu bəhanə edərək yox deyirlər.
Əgər belədirsə, yalan danışmaq partnyorunuz üçün ikinci təbiət ola bilər. Lakin, əgər onlar hər şeyi yalnız sizdən gizlədirlərsə, o zaman məsələ fərqli və bəlkə də daha incə yanaşma tələb edəcək. var Cütlər bir-birinə ağ yalan danışır amma yalan münasibətlərin bir hissəsinə çevriləndə bu, qorxudur.
Oxunub: Onları Müəyyən etmək üçün Romantik Fırıldaqçılara Veriləcək 15 Sual
3. Dərhal onlarla qarşılaşmayın
Bir əlaqədə kimsə sizə yalan danışanda nə etməli? Bu sualın cavabı həm də bu problemi necə həll etməməkdədir. Münasibətinizdə kiminsə sizə yalan danışdığını görəndə edə biləcəyiniz ən pis şey, bütün silindrləri atəşə tutmaq və dərhal onlarla qarşılaşmaqdır. Vaxt verin və onlara bir az uzun ip təqdim edin. Mütləq ehtiyatlı olun, lakin onlara suallarınızı tədricən artırın.
Deməli, əgər onlar olublarsaişdə gec qalmaq' həddindən artıq uzun müddət dediklərini qəbul etmək əvəzinə onlara iş haqqında suallar verin. Çox vaxt bir yalanı gizlətmək üçün başqa yalanı verməli olurlar. Qoy belə etsinlər. Bu yolla siz onlardan daha sonra danışmaq üçün daha əhəmiyyətli hekayələr əldə edə biləcəksiniz.
4. Onların yalanlarını satın almadığınızı bildirin
Sizə yalan danışıldığına əmin olduqdan sonra günahsız davranmayın. Əsl sorğu-sualı təxirə salsanız da, onların niyyətlərindən xəbərdar olduğunuzu bildirin. Bu, onları utandıra və ya müdafiəyə qalxa bilər.
Bununla belə, onlara bildirin ki, siz artıq onların hekayələrini qəbul etməyəcəksiniz. Bunu ya açıq suallar verməklə, ya da onların hekayələrində kiçik boşluqlar seçməklə edə bilərsiniz. Ancaq reaksiya verməməklə və ya onlara tamamilə zəng vurmamaqla, onlara yalan danışmağa və sizi gəzməyə aparmağa davam edəcəklərinə inam verə bilərsiniz.
Xırda yalanların sönməsinə icazə versəniz, vicdansızlıq daha böyük bir şeyə çevrildikdə və inamı sarsıtdıqda "bütün evliliyim yalan idi" və ya "mən illəri bir münasibətdə saxtakarlığa sərf etdim" kimi peşmançılıqlarla boğuşa bilərsiniz.
Bir Münasibətdə Biri Sizə Yalan Deyəndə Nə Etməli
Beləliklə, indi bir əlaqədə vicdansızlıq əlamətlərini gördünüz, yalan danışdığınızı təsdiqlədiniz və ehtiyatlı və effektiv cavab verdiniz. Sevdiyiniz birinin yalan danışdığını başa düşmək bir sıra suallara yol açır: Münasibətdə kimsə sizə yalan danışanda nə etməli? Bu yalanlarla necə davranacaqsınız? Nə vaxta qədər susacaqsan?
Yalan danışmaq - istər şişirtmə, istərsə də faktları gizlətmək və ya həqiqəti təhrif etmək səni manipulyasiya etsin - incidə bilər. Münasibətin dərinliyindən və yalanların təsirindən asılı olaraq, seçim etməlisiniz - belə bir münasibətdə qalırsınız, yoxsa başqa şans verirsiniz? Münasibətinizdə kimsə sizə yalan danışdıqda edə biləcəyiniz bəzi şeylər bunlardır:
1. Onları dəlillərlə üzləşdirin
Yalan və fırıldaq yolverilməz həddə çatdıqda, tərəfdaşınızla üzləşməyin vaxtı gəldi. Bunu etməzdən əvvəl, bütün faktların yerində olduğundan əmin olun. Söhbəti aparan siz olduğunuzdan əmin olun. Ona görə də münasib vaxtı gözləmək əvəzinə, “danışmaq lazımdır” anını yaradın.
Martha, sevgilisi Jake'nin keçmiş həyat yoldaşının tamamilə şəkildən kənarda olduğuna əmin olmasına baxmayaraq, onun keçmiş həyat yoldaşı ilə daim əlaqə saxladığını gördü. "Münasibətin əvvəlində yalan danışdı və mən bunu etmək niyyətində deyildim. Ona görə də onların mətn mübadiləsinə təsadüf edəndə dərhal onunla qarşılaşdım və Ceykə qeyri-müəyyən bir şəkildə dedim ki, əgər münasibətlərin davam etməsini istəyirsə mənimlə şəffaf olmalıdır. Onu yalana çağırmaq ən asan iş deyildi, amma bunu etmək lazım idi "deyir.
Bu incə söhbətdir və hər iki tərəfə də gedə bilər, çünki siz onları yalanlarına səsləyəcəksiniz. Odur ki, bəlkə də, həmin anda iştirak edə biləcək bir şahidin, bəlkə də yaxın dostun olması yaxşı olardı.
2. Dürüstlüyünüzü itirməyin
Güvəndiyiniz və emosiyalarınıza sərmayə qoyduğunuz birinin sizə qarşı dürüst olmaması çox dəhşətlidir. Ancaq çalışın ki, münasibətlərdəki qeyri-dürüstlüyün təsirləri dürüstlüyünüzə zərər verməsin. imkan verməyin inam məsələləri tərəfdaşınızla necə davrandığınızı müəyyənləşdirin. Ola bilsin ki, onlar aşağı əyiliblər, ancaq daha yüksəklərə qalxmaq lazımdır. Onlara qarşı oyun oynamayın və ya onları alçaltmayın.
Bunun əvəzinə orijinal mənliyiniz olun. Onlarla qarşılaşdığınız zaman, hərəkətlərinin sizə necə zərər verdiyi barədə dürüst olun. Onları günahlandırmaq əvəzinə (bu, onların hərəkətlərinə haqq qazandıra bilər), özünüz və hissləriniz haqqında danışın. Nəhayət, vacib olan yeganə şey budur. Partnyorunuzun yalanlarına və hiylələrinə qarşı hazır və təmkinli reaksiyanız onlara hər hansı bir miqdarda qışqırmaq və qışqırmaqdan daha dərin təsir göstərə bilər.
Oxunub: Qadınların Kişilər Haqqında İnandıqları Ən Çox Yalan Nədir?
3. Münasibətinizin məqsədlərini sorğulayın
Məşqçi Adrianın, əlaqələr üzrə məsləhətçi və Love Advice TV-nin töhfəçisi sadə bir təklifi var - münasibətlərinizin məqsədlərini siyahıya salın. "Dəyişmək mümkün olmayan birini dəyişdirməyə çalışırsınız? Yoxsa xilas ola bilməyən bir əlaqə üçün mübarizə aparmağa çalışırsınız?"
İndi bir insanın aldatması və ya yalan danışması səni sevməməsi demək deyil. Yəqin ki, səhv edib, yalan danışmağa məcbur olublar. Ancaq hissləriniz burada oyuna girir. Münasibətləriniz daha çox şey tərəfindən müəyyən edildiyi üçün onların pozuntularına göz yummağa hazırsınız? Ömrünüzün qalan hissəsini sizə yalan danışan birinin öhdəsindən necə gələcəyinizi başa düşməyə sərf edəcəyinizi düşünürsünüz? Əgər bu sonuncudursa, o zaman çölə çıxmaq barədə ciddi düşünməyə dəyər ola bilər.
4. Öz cəsarətinizə güvənin
Burada və ya orada bir az fib əlaqəni kəsməyə səbəb ola bilməz, lakin kiçik addımlar daha böyük günahlara səbəb olur. Biz deyirik ki, buna instinktlərinizə etibar edin. Partnyorunuzu yalanları ilə qarşı-qarşıya qoysanız, onun həqiqətən peşman olub-olmadığını və utandığını görün.
Heç vaxt zərərinizi əhəmiyyətsiz hesab etməyin və ya əhəmiyyətini azaltmayın, çünki onlar etibarlıdır. Odur ki, münasibətinizə yenidən inanıb-inanmayacağınıza dair instinktlərinizə etibar edin. " kimi suallar üzərində düşünməyə davam etməyin.O, aldadır, yoxsa mən paranoyam?” Əgər bağışlaya bilməyəcəyinizi və unuda bilməyəcəyinizi hiss edirsinizsə, o zaman nə etmək istədiyinizi bilənə qədər bir sınaq ayrılığı və ya bir az gəzmək kimi kəskin bir addım atmaqdan çəkinməyin.
İstənilən münasibət dürüstlüyə əsaslanır, lakin bəzən bu pozulduğu zaman bir neçə digər paralel amillər də təsirlənir. Nəticələrə tələsməzdən əvvəl nəticələrini düşünmək həmişə məsləhət olsa da, heç kimə, hətta romantik partnyorunuza belə yalanlarla sizə hörmətsizlik etməsinə icazə verməyin. Bundan sonra etdiyiniz hər şey özünüzü necə qiymətləndirdiyinizin əksidir.
FAQ
Yalan münasibətləri məhv edə bilər. Biri münasibətdə yalan danışdıqda, əsasən tərəfdaşına verdiyi vədləri pozur. Çətin olur inam yaratmaq ondan sonra.
Qərar tamamilə sizin kimidir Bağışlamağa əlaqənin dərinliyindən, yalanların sizə və partnyorunuzun həyatına təsirindən və əlaqənizin məqsədlərinin nə olduğundan asılıdır.
Münasibətlər yalanlarla məhv ola bilər, çünki çox vaxt bir yalanla heç vaxt dayanmır. Faktları gizlətmək üçün insan daha çox bəhanələr və hekayələr uydurmalıdır. Nəticə odur ki, münasibətlərin təməli qırılır.
Yalanlar çox böyükdürsə və etibarınızı puça çıxarıbsa, onların öhdəsindən gələ bilməyəcəksiniz. Münasibətlərə ara vermək və partnyorunuza münasibətinizi görmək daha yaxşı olardı. Əgər xəyanət çox dərindir, ən yaxşısı onu pozmaqdır.
Sizin töhfəniz xeyriyyəçilik təşkil etmir ianə. Bu, Bonobology-yə dünyada hər kəsə hər hansı bir işi necə etməyi öyrənməyə kömək etmək məqsədimizdə sizə yeni və aktual məlumat gətirməyə davam etməyə imkan verəcək.
