Sevgi Vs Qoşma: Bu Əsl Sevgidirmi? Fərqi Anlamaq

Siz avtomobildə hər Taylor Swift mahnısını oxuyursunuz və demək olar ki, bütün sevgi mahnılarının sözlərini bilirsiniz. Sevginin nə olduğunu və onun necə parlaq və gözəl olduğuna dair mükəmməl bir versiyanız var. Bununla belə, siz "sevgi" və "bağlanma" terminlərini bir-birinin əvəzində istifadə etməyə meyllisiniz. Yaxşı, tək sən deyilsən. Bəs siz sevgi və bağlılığı necə qiymətləndirirsiniz?

Sevgi və bağlılıq sözləri ilə tanış olsaq da, onların arasındakı fərqi çox da anlamırıq. Birini sevmək ona bağlanmaq kimidirmi? Onlar oxşardır, yoxsa qütblər ayrıdır? Əgər belədirsə, onda necə? Özünüzü eyni şeylərlə maraqlanırsınızsa, doğru yerdəsiniz. Gəlin bağlılığın və sevginin nə olduğunu birlikdə araşdıraq.

Emosional Bağlanma Vs. sevgi

Bağlantılar, istər əşyalarla, istərsə də insanlarla olsun, istənilən insan münasibətinin çox vacib və təbii bir hissəsidir. Uşaqlıqda oyuncaqlarınıza və baxıcılarınıza bağlı qaldığınızı xatırlayırsınızmı? Yaşlandıqca oyuncaqlarımıza yapışmaqdan əl çəkirik, amma uşaqlıqda qurduğumuz emosional bağlılığımızı hələ də qoruyub saxlayırıq. Bu, yetkin münasibətlərdəki bağlılıq tərzimizin əsasını təşkil edir.

Emosional bağlılıq zamanla inkişaf edən rahat və müsbət bir əlaqə hissidir. Sevgi oxşar anlayış kimi görünsə də, onlar bir-birindən uzaqdırlar. Beləliklə, başlayaq. Gəlin onların hər iki mənasını öyrənək və emosional bağlılığı və sevgini araşdıraq.

1. Sevgi müxtəlifliklə xarakterizə olunur, emosional bağlılıq isə yox

Sevgi həm asan, həm də çətin olan duyğuların çətiridir. O, həyatın müxtəlif aspektlərində böyüməyə kömək edir və göy qurşağı kimi müxtəlif rənglərlə doludur. Emosional bağlılıq isə tək rənglidir. Söhbət yalnız iki insanın müxtəliflik və böyümə üçün daha az yer ayırdığı bağdan gedir.

Sevgi ilə bağlılığı müzakirə edərkən yadda saxlamaq lazım olan vacib məqam odur ki, sevgi sizə həssaslıq, yaxınlıq, bağışlama və qayğı göstərmək üçün yer verir, emosional bağlılıq isə əsasən fiziki təmas və təsdiqlə məhdudlaşır.

Əlaqəli oxu : Birinə dərin aşiq olduğunuzun 13 əlaməti

2. Sevgi partnyorunuz haqqında, emosional bağlılıq isə özünüz haqqındadır

Sevgi, hamımızın eşitdiyi kimi, əsasən fədakardır. Bu, vermək və götürməkdən ibarətdir və hər iki tərəfdaşın ehtiyaclarına cavab verir. Prioritetlər və perspektivlər baxımından hər iki tərəfdaş nəzərə alınır. Emosional bağlılıq adətən yalnız sizə lazım olan şeylərlə bağlıdır. Bu, ortağınıza çox şey vermək deyil, almaqdır. Sevgidən fərqli olaraq, o, özünə xidmət edir.

Hər ikisinin tarazlığı möcüzələr yaradır, lakin heç bir altruistik hiss olmadan bağlılıq sağlam olmayan bir münasibətə gətirib çıxaran bir eniş yolu ola bilər . Bu, sevgi ilə bağlılıq arasındakı əsas fərqdir.

3. Sevgi çətindir, emosional bağlılıq isə yalnız birlikdə olmadıqda çətindir

Bilirəm ki, sevgidə göy qurşağının bütün rəngləri var, amma onun həm parlaq, həm də o qədər də parlaq olmayan rəngləri var. Münasibətləri düzgün qurmaq və həyatın eniş-yoxuşlarını birlikdə keçmək üçün səy lazımdır. Sevgi davamlı səy tələb edir və buna görə də çətindir.

Emosional bağlılıq isə tək rənglidir. Yalnız başqasının yoxluğunda çətindir. Emosional bağlılıq əsasən digər insanı əldən verməkdən ibarətdir, çünki siz onun həyatında varlığına çox öyrəşmisiniz.

4. Sevgi genişdir, emosional bağlılıq isə məhdudlaşdırıcıdır

Romantik sevgi ilə bağlı sevgiyə gəldikdə diqqət edilməli vacib bir məqam odur ki, ikincisi imkanlarla doludur, birincisi isə sizi məhdudlaşdırır. Romantik sevgi sizi həm sevindirir, həm də kədərləndirir. Yaxşını da, pisi də görməyə vadar edir. Genişdir və hər şeyi əhatə edir. Sevgiyə gəldikdə hər şey ön qapıdan qarşılanır.

Emosional bağlılıq məhduddur. Bu, sevginin icazə verdiyi bütün emosiya və hissləri qəbul etmək üçün çox az yer olan cəmi iki insandan ibarətdir. Bu, fiziki toxunuş , ehtiyaclar və təsdiqdən başqa bir şeylə bağlı deyil .

5. Sevgiyə qarşı bağlılıq – Sevgi böyüməyə səbəb olur, emosional bağlılıq isə yox

Daha əvvəl dediyimiz kimi, sevgi göy qurşağı kimidir. Hər bir rəng həyatınızın fərqli bir tərəfini təmsil edir və sevgi bu prospektlərin hər birində böyüməyinizə kömək edir. Bu, hər iki tərəfdaşın həm fərdi, həm də cütlüyün böyüməsinə kömək edir. Emosional bağlılıq sahib olmaqdan çox böyümə ilə bağlı deyil. O, tək rənglidir və hərtərəfli böyüməyə kömək etmir.

Bağlı olmaq və aşiq olmaq haqqında danışarkən yadda saxlamaq lazım olan vacib bir məqam odur ki, bağlılıq sevgidə də ola bilər. Ancaq sevgi daha böyük çətirdir, onun bağlılığı kiçik bir hissədir. Münasibətləri asanlaşdırmaq üçün emosional bağlılıqlar lazımdır, ancaq yalnız bağlılıq onu idarə etmir, sevgi edir.

Məhəbbətlə bağlılığı başa düşmək bir az çətin ola bilər, çünki hər ikisi görünüşcə oxşardır, lakin hisslərinizi və emosiyalarınızı müəyyən etmək üçün fərqi dərk etmək vacibdir. Hisslərinizi tanımaq və qiymətləndirmək istəyirsinizsə, bağlı olmaq ilə aşiq olmaq arasındakı fərqi başa düşmək vacibdir.

Sevgi Vs. Sağlam olmayan qoşma

İndiyə qədər etibarın əsas amil olduğu sağlam bağlılıqlar, sizi dəstək sisteminizi araşdırmağa sövq edən bağlılıqlar haqqında danışdıq. Eynilə, zehni sağlamlıq problemlərinin reseptləri olan bir neçə sağlam olmayan bağlılıq üslubu da var.

Bu qeyri-sağlam bağlılıqları müəyyən etmək vacibdir ki, özümüzü bu nümunələrə düşməməyə imkan verməyək. Yadda saxlamalı olduğunuz qeyri-sağlam bağlılığın bir neçə əlaməti var:

1. Onların əhval-ruhiyyəsi bütün əhvalınızı diktə edir

Həqiqi sevgi ilə bağlılığı müəyyən etmək üçün partnyorunuzun hərəkətlərinin bütün gün və ya həftə, hətta ay ərzində əhvalınızı diktə edib-etmədiyini qiymətləndirin. Əgər belədirsə, bu, çox güman ki, qeyri-sağlam bağlılıqdır. Əlbəttə, partnyorumuzun əhval-ruhiyyəsi bizim əhvalımıza da təsir edir, lakin bu, həddindən artıq hallarda baş verdikdə, onun sizin üçün sağlam olub-olmadığını qiymətləndirmək vacibdir.

Ümumiyyətlə sevgi daha balanslı və incədir. Bu, həddindən artıq hallarda baş vermir. Yüksək və enişlər o qədər də güclü deyil. Məhəbbət həm də muxtariyyəti təşviq edir, bu, asılılığın panzehiridir. Sevgi ilə bağlılıq çox təzadlıdır, elə deyilmi?

Əlaqəli oxu: Münasibətlərdə Etibarsız Bağlantı Stil: Səbəbləri və Necə Aradan Qaldırmaq olar

2. Güc və nəzarətə ehtiyac var

Əgər münasibətlərə daim hakim olmaq və nəzarəti ələ almaq ehtiyacı hiss edirsinizsə, bu, sağlam olmayan bir bağlılığın əlaməti ola bilər. Bu davranış partnyoru münasibətdə özünü tənha hiss etdirə bilər . Bu, onlara öz etibarsızlıqlarının və zəifliklərinin istismar edildiyini hiss etdirə bilər.

Sevgi nəzarət və ya güclə bağlı deyil, hər ikinizin bir-birinizin hüzurunda eşitdiyiniz, başa düşüldüyünü və təhlükəsiz hiss etdiyiniz qarşılıqlı sevgi və qayğı hisslərini inkişaf etdirməkdir. Bu, sevgiyə qarşı bağlılığı qiymətləndirərkən yadda saxlamağınız lazım olan çox vacib bir məqamdır.

3. Narahatlıq hisslərini tətikləyir

Məhəbbət güman edilir ki, özünüzü təhlükəsiz hiss edirsiniz, ancaq sizə verdiyi hər şey narahatlıq olduqda, bu, oyunda qeyri-sağlam bağlılığın olduğunun açıq əlamətidir. Onun müəyyən bir səviyyəsi zərərsiz və təbii ola bilsə də (mədənizdə kəpənəklər hiss etmək kimi), bu, əsasən şikəst bir hissdir. Nəzarətdən çıxsa, psixi sağlamlığınıza zərər verə bilər.

Sevgi və bağlılıq məsələsində, təhlükəsizlik və əminlik hissi sevginin necə hiss olunmasının böyük bir hissəsidir. Əgər bu təhlükəsizlik və emosional təhlükəsizlik hissi yoxdursa və ya narahatlıqla əvəz olunarsa, emosional və zehni olaraq çox xaosa səbəb ola bilər. Sevgi xaosla bağlı deyil. Bu, sakitliklə bağlıdır.

4. Onların razılığı hər şey deməkdir

Əgər nə geyindiyiniz, hara getdiyiniz, kiminlə danışdığınız və sairə kimi qəbul etdiyiniz hər bir qərarla bağlı onların razılığı varsa, o zaman bunun nə olduğunu – qeyri-sağlam bağlılıq tərzini çağırmağın vaxtı gəldi. Əgər öz qərarlarınız partnyorunuzunki qədər əhəmiyyət kəsb etmirsə və siz bir fərd olaraq çox vaxt kənarda qalırsınızsa, bu, dərslikdəki qeyri-sağlam bağlılığın əlamətidir.

Münasibət partnyorunuzun fikirlərinin vacib olduğunu ifadə etsə də, bu, TƏK Əhəmiyyətli olan şey olmamalıdır.

5. Heç vaxt yox deyə bilməzsiniz.

Sağlam bağlılıqların həmişə nəyin məqbul, nəyin isə məqbul olmadığı barədə artıq məlumatlandırılmış sərhədləri olur. Bu yaradılmadıqda, "yox" demək çətin bir işə çevrilir və bu, onun sağlam olmayan bağlılıq nümunəsi olduğunu göstərir. Sevgi, danışıla bilən və danışıla bilməyən davranışların bir-birinə çatdırıldığı və sərhəd adlandırdığımız qarşılıqlı hörmət xətlərinin olduğu sağlam sərhədlərlə bağlıdır.

Şüurlu və ya şüuraltı şəkildə bu nümunələrə əməl etməklə qarşılanan ehtiyaclarımıza əsaslanan qeyri-sağlam bağlılıq üslubları formalaşdırırıq. Əgər bunlardan hər hansı biri ilə rezonans yaradırsınızsa, bunu uzun müddət araşdırmaq üçün təhlükəsiz yer yarada biləcək bir dəstək üzvü və ya məsləhətçi ilə onlara müraciət etmək yaxşı bir fikirdir.

Bu, həqiqətən sevgidir, yoxsa sadəcə sizi cəlb edirsiniz?

İndi sevgi ilə bağlılığı müzakirə etdik, gəlin cazibə xarizmasından da danışaq və sevgidən fərqli olaraq bunu araşdıraq. Yeni bir münasibətdə biz tez-tez bunun sadəcə cazibədən daha çox olub olmadığını maraqlandırırıq.

Biz hamımız həyatımızın bir nöqtəsində belə bir gəmidə olmuşuq və buna görə də, bu hissləri bir-birindən ayırmağın müxtəlif yollarına nəzər salmaq vacibdir. Axtardığınızı tapmaq üçün cavab verə biləcəyiniz bir neçə sual:

1. Siz aşiqsiniz, yoxsa hiss daha dərindir?

Aşiq olduğunuzu, yoxsa aşiq olduğunuzu düşünürsünüz ? Əgər hiss etdiyiniz şey sadəcə narahatlıq, eyforiya və əsəbilikdən daha çoxdursa, səthi hisslərdən daha dərindirsə, həyəcanla yanaşı istilik də verirsə, bu, çox güman ki, sevginin əlamətidir.

Cazibə, əsasən, öhdəlik götürmədən sıx bir aşiqlik hissidir. Əgər özünüzü münasibətə həsr etdiyinizi görürsünüzsə, bu, sadəcə cazibədən daha çox hiss etdiyinizin açıq bir əlaməti ola bilər.

2. Bu, sadəcə fizikidir, yoxsa içində olanı görürsən?

Ehtiras təbiətcə şəhvətdir, yoxsa dərinin altında olan insana ehtiras var? Diqqətinizi çəkən yeganə şey bədən quruluşudur, yoxsa sizi də cəlb edən digər insanın kiçik fərqli xüsusiyyətləridir?

Cavab sonuncudursa, bu, bu insana aşiq ola biləcəyinizi göstərir. Fiziki diqqət əsasən cazibədir, öhdəlik və sədaqət isə bunun daha çox olduğunu söyləyir. Bu, sevgi ilə bağlılıq arasındakı mühüm fərqdir.

Əlaqəli oxu: 11 Güclü Güclü Cazibə İşarəsi

3. Fırtınadır, yoxsa tufandan sonrakı sakitlik?

Yağışlı bir gündə pəncərədən çıxan şiddətli tufan kimi hiss olunur, yoxsa belə bir gündə yastıqların sizə verdiyi istilik kimi? Münasibət yalnız digər insan üçün yandırdığınız gərgin anlardan ibarətdirsə, bu, çox güman ki, sadəcə cazibədir.

Sevgi özü ilə rahatlıq və təhlükəsizlik gətirir ki, bu da sadəcə od deyil. Bu, şiddətli bir fırtınadan sonra bizi bürüyən sakitlikdir, bu, rahatlıqla müşayiət olunan təsəllidir. Azadlıq və fərdi təhlükəsizlik hissi var . Bu, əsl sevgi ilə bağlılıq arasındakı digər vacib fərqdir.

4. Nə qədər vaxt keçib?

İkiniz birlikdə olmağınızdan cəmi bir neçə gün və ya ay keçib? Daha qısa müddət, daha tez-tez, əlaqənin cazibə mərhələsində düzəldildiyini və sevgiyə çevrilməsi üçün vaxt tələb etdiyini göstərir. Ancaq hər şey mərhələlərlə gəlir, bəzən xətti, bəzən yox.

Sevginin çiçəklənməsi daha uzun müddət tələb edir və bu, yaxşıdır. Gözləmək yaxşıdır! Mürəkkəb, müxtəlifliklə dolu olduğu üçün vaxt tələb edir.

5. Hələ də çətin olubmu?

Sevgi yalnız günəş işığı və göy qurşağından ibarət deyil. Bu, zəhmət və səy tələb edir, ortaq maraqlar tapmaq , ardıcıllıq və ən əsası, hər iki tərəfdaş üçün daha yaxşı bir hədiyyə etmək üçün öhdəlik götürür. Əgər bütün bu müddət ərzində sevgi günəş işığı və göy qurşağından ibarət olubsa, deməli, bunun sadəcə bir cazibə olma ehtimalı daha yüksəkdir.

Gəlin bu kiçik düşüncə təcrübəsini sınayaq. Partnyorunuza və ya tanıdığınız birinə cəlb olunmağınızın səbəblərini düşünməyə çalışın, əminəm ki, onların çoxunu düşünə bilərsiniz. İndi partnyorunuzu və ya tanıdığınız birini sevməyin səbəblərini düşünməyə çalışın. Çox güman ki, çoxunu sadalaya bilməyəcəksiniz. Bunun səbəbi şüurlu səbəblər olmadan sevməyimizdir, onları sahib olduqlarına görə deyil, kim olduqlarına görə sevirik.

Sevgi və Bağlılıq Arasındakı Fərq

Biz emosional bağlılığın və sevginin nə olduğu, cazibə nədir və onları necə ayırd etmək barədə geniş danışdıq. Bağlı olmaq və aşiq olmaq iki fərqli hiss olduğunu müəyyən etdik.

Bir az dərin qazsaq necə? Gəlin əsl sevgi ilə bağlılığın nə olduğunu anlamağa çalışaq ki, siz harada dayandığınızı tanıya və bunun nə üçün hiss etdiyinizi müəyyənləşdirə biləsiniz.

1. Məhəbbət mərhəmətlidir, bağlılıq isə eqoist ola bilər

Sevgi şəfqətlidir, yəni qarşılıqlı hörmət , empatiya, etibar, yaxınlıq, öhdəlik və sevgi hissləri mövcuddur, bağlılıq isə qarşılıqlı inkişafla bağlı deyil, əsasən eqosentrikdir.

Sevgi əsasən fədakardır, bağlılıq isə bəzən eqoist ola bilər. Qoşma ilə diqqət yalnız tərəfdaşlardan birinə yönəldilir, diqqət mərkəzində adətən paylaşılmır.

2. Sevgi qalır, amma bağlılıq gəlir və gedir

Sevgi ilə bağlılıqda sevgi kifayət qədər qalıcı bir hissdir, bağlılıq bir müddət qalır və sonra yox olur. Təbiətdə çox dəyişkən hala gətirərək geri qayıtma şansları var. Və bağlılıq hər tərəfdən hərəkət edərkən, gedərkən və geri dönərkən, sevgi qalan bir şeydir.

Əlaqəli Oxu: İnsanlar necə və niyə aşiq olurlar

3. Məhəbbət azadlığa yol açır, bağlılıq isə sahiblikdən danışır

Sevgi yalnız geniş deyil, həm də mavi səmada bir quş kimi sizi azad edir. Bu, yalnız partnyorunuzun fiziki varlığı ilə bağlı deyil, həm də onlar olmadıqda belə ətrafa yayılan qoxusudur.

Lakin bağlılıqlar yalnız yapışqanlıqla məhdudlaşır və yapışqanlıq münasibətləri sabotaj edir. Bağlantılar partnyorunuzun fiziki varlığından çox asılıdır və bu, sahiblənmə qoxusu verir. Bağlılıq və romantik sevgi arasında nəzərə alınmalı əsas fərq budur.

4. Məhəbbət ehtiraslıdır, bağlılıq isə dünyəvidir

Rənglər, yadınızdadır? Sevgi ehtirasla yanan qırmızı və rahatlıq və məmnunluq olan mavi də daxil olmaqla rənglər spektridir. Buraya dərhal sevinc qığılcımı yaradan çəhrayı və bənövşəyi daxildir. Qəhvəyi də var, yəni sevgi də kədəri ifadə etməyə imkan verir.

Qoşma o qədər də rəngli deyil. Bir müddət sonra darıxdırıcı və təkrar-təkrar eyni şey olduğu mənasında adiləşir. Sevgi ilə bağlılıq rənglər və solğunluq arasında müqayisədir, biri müşahidə etmək valehedicidir, digəri isə bir nöqtədən sonra parlaqlığını itirir.

5. Məhəbbət, bağlılıq daha çox tələb etdiyi halda verməkdir

Sevgi fədakardır və bir cüt olaraq verməyi, götürməyi və birlikdə böyüməyi əhatə edir. Münasibətlə bağlı qərarlar verməzdən əvvəl tərəfdaşınızı nəzərə almaqla bağlıdır. Bununla belə, bağlılıq sizin xeyrinizə tərəfdaşınızdan alınır. Əksər hallarda bu, eqoist və özünə xidmət edir.

Sevgiyə qarşı bağlılıqda bağlılıq sevgi olan çətirin sağlam bir hissəsidir. Bununla belə, ikisini bir kimi qarışdırdığımızda və ya həm münasibətimizə, həm də özümüzə zərərli olan bağlılıq modelinə düşməyə başladığımız zaman diqqətli olmalıyıq.

Sevgi çaşdıra bilər. İstər bağlılıq, istər cazibə və ya sevgi olsun, hər bir əlaqə özünəməxsus şəkildə unikaldır və münasibətlərin inkişafı zamanı şəxsiyyət xüsusiyyətlərinizi aydın şəkildə ortaya qoyur.

Əgər partnyorunuza sadəcə cəlb olunduğunuz, bağlı olduğunuz və ya aşiq olduğunuz barədə çaşqınlıq yaşayırsınızsa, onunla danışın. Hissləriniz və münasibətlərin necə inkişaf etdiyi barədə dürüst söhbətlər edin. Münasibətdəki fiziki və emosional ehtiyaclarınızı , onlardan neçəsinin ödənildiyini və ödənilməmiş ehtiyaclarla bağlı nə edəcəyinizi müzakirə edin.

Sevgi oradadır və dünya imkanlarla doludur. Özünüzü tutmaq üçün sadəcə nə axtardığınızı bilməlisiniz. Ruminin dediyi kimi: “Axtardığın şey səni axtarır”.

FAQ

Münasibətdə nələrə diqqət etməli? 15 şeyin son siyahısı

Emosional yaxınlıq yaratmaq üçün partnyorunuzdan soruşacağınız 20 sual

Biri ilə emosional əlaqənizin olduğunun 10 əlaməti

Sizin ianəniz xeyriyyə ianəsi hesab edilmir . Bu, Bonobology-yə dünyadakı hər kəsə bir şey etməyi öyrənməyə kömək etmək məqsədilə sizə yeni və ən son məlumatları təqdim etməyə davam etməyə imkan verəcək.