Yalnız xoşbəxt olmağın və tənhalıq hisslərinə qarşı durmağın 10 yolu

Biz sevdiklərimizin bir FaceTime zəngi uzaqlıqda olduğu hiperəlaqəli dünyada yaşayırıq və gün ərzində tərəfdaşlarımıza və dostlarımıza mesaj göndərmək bizim üçün adi bir məsələdir. Bu iki tərəfli qılıncdır, çünki özümüzlə olmaq bir çoxumuzu narahat, narahat və tənha hiss etməyə başlamışdır. Bu gün təkbaşına xoşbəxt olmağın yolları haqqında danışacağıq. Yalnızlıq hissi ilə mübarizə aparmağa kömək edəcək 10 üsulumuz var.

Düzdür, bir nəsil olaraq biz internet sayəsində həmişə yaxşı əlaqə saxlayırıq. Ancaq hər zaman danışacaq birimiz olduğundan, təkbaşına xoşbəxt yaşamağı öyrənməyə layiq olduğu əhəmiyyət verilmir. Biz sosial qarşılıqlı əlaqənin dəyərini inkar etmirik, lakin bu bədən daxilində və öz başımıza həmişə özümüz varıq. Beləliklə, tək xoşbəxt olmağı öyrənməyimiz və bunu nəzakətlə etməyimiz vacib olur.

Tək necə xoşbəxt olmaq olar? 10 yol

Yadınızdadırsa, uşaq olanda çoxumuz bağda və ya həyətdə tək qalmağımızdan yaxşı idi? O qədər də irəli gedərdim ki, bəzi uşaqlar təkbaşına olmağı üstün tuturlar. Amma yaşlandıqca sosiallaşma ehtiyacı təkliyin rahatlığını alt-üst etməyə başladı. Bu, bizi təkbaşına xoşbəxt olmağımızla bağlı söhbətimizə gətirir. Və təkcə bu deyil, tək və subay necə xoşbəxt olmaq olar.

İnsan təcrübələri bir insanı elə indiki şəxsə çevirir. Bu özünü kəşf səyahəti heç vaxt bitməz və bu səyahətdə bizə təkbaşına xoşbəxt olmağı öyrədə biləcək bir neçə nümunə var.

Biri ilə birlikdə olduğunuzda və özünüzü bədbəxt hiss etdiyiniz zaman, bəlkə də problem şirkətinizdədir. Əgər təksənsə və özünü tənha hiss edirsənsə, o zaman siz də pis şirkətdə ola bilərsiniz. Yalnızlıq narahat bir hissdir və buna heç bir şübhə yoxdur. Doldurulması lazım olan bir boşluq varmış kimi hiss edir, onu ancaq kimsə və ya nə iləsə düzəldə bilərsən. Bu ehtiyacı aradan qaldırmaq üçün öz şirkətinizdə təkbaşına xoşbəxt olmağın 10 yolunu təqdim edirik.

1. Platonik münasibətlərinizə daha çox vaxt ayırın

Ürək qırıqlığı hamımız üçün çətin bir vaxtdır. Emal ediləcək çox şey var və ilk növbədə nəyin həll edilməli olduğu barədə heç bir anlayış yoxdur. Gecələr kədərlənir, günortadan sonra 'daha yaxşı nə olardı' təhlil edilir və səhərlər təbii ki, yatmaq üçündür. Ancaq bilirsiniz ki, bu çox uzun davam edə bilməz və bu, həm də Google-da “Tək xoşbəxt olmaq üçün necə?” sualına səbəb ola bilər. ilk növbədə.

Bu vəziyyətə düşməyin. Tək və subay xoşbəxt olmaq hazırda sizə göründüyü qədər pis deyil. Hamımız dostlarla vaxt keçirməyin münasibətlərinizi necə yaxşılaşdırdığını eşitmişik . Sevdiyiniz insanı ayrılıq səbəbindən itirdiyinizi və indi onların buraxdığı bir boşluğun olduğunu anlayırıq. Köhnə rutinlərinizi və rituallarınızı dostlarınızla əvəz etməyin vaxtıdır. Bu, xüsusən də münasibətiniz sizinlə dostlarınız arasında müəyyən məsafə yaradırsa, vacibdir.

Təkbaşına xoşbəxt olmağın yolları ilə bağlı ilk məsləhətimiz budur — mövcud platonik münasibətlərinizə daha çox vaxt ayırmağa başlayın. Bu məsləhətin təsirli olduğunu bilirəm, çünki şəxsən ayrılıq yaşadığım zaman dəstək sistemindən istifadə edə biləcəyim üçün bu məsləhətə yenidən müraciət etmişəm. Diqqət yetirin ki, hər zaman sizin yanınızda olmaq onların işi deyil. Platonik münasibətlərinizin sağlam, səmimi və real qarşılıqlı münasibətlər üzərində qurulduğundan əmin olun və onlara qayğı göstərdiyinizi göstərin.

Məqsədin tək xoşbəxt olmağı öyrənmək və öz şirkətinizdə rahat olmağa başlamaq olduğunu unutma. Dostlarınızın da mübarizə apardıqları şeylər var və onlar bir neçə dəfə əlçatmaz olsalar, ruhdan düşməməlisiniz. Ən əsası, somurtmaq istəyi ilə mübarizə aparın və onlar görüşdükləri zaman onlara yaxınlaşdığınızdan əmin olun, çünki bu, dayanmağınız üçün sabit bir zəmin yaratmaq üçün uzun bir yol keçəcək.

2. Boşanma halında, əvvəlki kimi geri qayıdın

Əgər ayrılığa görə buradasınızsa, oxumağa davam edin. Bir əlaqədə olmaq inanılmaz dərəcədə əyləncəli ola bilər. Ancaq şüurlu şəkildə dərk etsəniz də, etməsəniz də, başqa bir insanı həyatınıza yerləşdirmək, vaxtaşırı özünüzün bəzi hissələrini itirmək deməkdir.

Doğrudur, münasibətlərin minimum sürtünmə ilə işləməsi üçün iki insan arasında idarəetmə və anlaşma tələb olunur. Özünüzdən soruşun ki, münasibətlərə üstünlük vermək üçün özünüzdə hansı xüsusiyyətləri kənarda saxlamalısınız. Çaxnaşmadan əvvəl, bu, münasibətinizin zəhərli olduğuna işarə deyil , təki öz iradənizlə hərəkət edəsiniz.

Ancaq zəhərli bir əlaqəniz varsa, bu, əvvəllər sevdiyiniz şeyləri etməyə başlamanız üçün daha çox səbəbdir. Yanaqlarınızı silin, özünüzlə oturun və əvvəllər məşğul olduğunuz, lakin əlaqəni kəsdiyiniz şeylər üzərində düşünün. Bu, “Tək xoşbəxt olmaq üçün necə?” kimi sualları həll etmək üçün əla bir yoldur. və ya “Tək və subay xoşbəxt olmaq çətindirmi?”

Məşhur inancın əksinə olaraq, münasibətdən əvvəlki insan olmağa qayıtmağın yolunu tapmaq düşündüyünüzdən daha asandır. Oxumaq, çörəkçilik etmək, bağçılıq və daha çox video oyun oynamaq kimi ən sadə fəaliyyətlərdən zövq aldığınız şey özünüz olmağa necə qayıdacağınızdır. Ayrılıqdan sonra hər hansı bir gülməli işdən çəkinin və hər şey yaxşı olacaq. Özünüzü düşünərək geri qayıtmağın yolunu tapa bilmirsinizsə, keçmiş sevgilinizin vərdişlərinizdən şikayət etdiyi vaxtları düşünün, bəlkə orada cavab tapa bilərsiniz. Təkbaşına, şövq və məmnuniyyətlə xoşbəxt olmağın yolu budur.

3. Müsbət danışıqla özünüzlə münasibətinizi gücləndirin

Təkbaşına xoşbəxt olmağın yolları haqqında qısa bir kurs istəyirsiniz? Tək qalmaqdan narahat olduğunuz hər dəfə geri qayıda biləcəyiniz sadə bir xatırlatma — Mənimlə paylaşdığım münasibət həyatımdakı ən vacib münasibətdir. Bu, sizə ən vacib münasibətinizin özünüzlə olduğunu xatırlatmaqla təkbaşına xoşbəxt olmağınıza kömək edəcək.

Etməli olduğunuz ilk və əsas şey, özünüz haqqında olan zehni hekayəyə diqqət yetirməkdir. Söhbət beyninizdə gedən şərhdən gedir. Özümüzlə danışmağımızın vacib olmasının bir neçə səbəbi var. Biz hamımız öz-özünə mənfi danışmağın rifahımıza necə zərər verdiyini eşitməmişikmi? Tək qalmağı öyrənmək üçün ilk addımınız beyninizdə özünüz haqqında boşboğazlıq yaratmağı dayandırmaqdır.

İnsanların özləri ilə tək qalmağın çətin olmasının səbəblərindən biri də özlərinə qarşı çox sərt olmalarıdır. Təbii meylimiz xoşagəlməz təcrübələrdən uzaq durmaqdır. Hər dəfə mənfi öz-özünüzlə danışanda özünüz üçün xoşagəlməz bir təcrübə yaradırsınız və buna görə də özünüz kədərlənirsiniz. Bilirdinizmi ki, mənfi öz-özünüzlə danışmaq uşaqlıqda zəhərli bir ananızın olduğunun əlamətlərindən biridir ? Bunu dəyişdirmək üçün sizdən şüurlu və ardıcıl səy tələb olunacaq.

Özünüzü daha yaxşı tanımaq istədiyiniz zaman kənar səs-küyə məhəl qoymamalı və diqqətinizi içəriyə çevirməli olacaqsınız. Özünüzü dinləməklə başlayın, hətta bir dəftərlə oturub özünüzə münasibətinizi, yaxşı və pis cəhətlərinizi yaza bilərsiniz. Əvvəlcə bu, keçmək çətin bir maneə kimi görünə bilər, lakin bu, çox faydalıdır. Bu tək xoşbəxt olmağın çox vacib bir hissəsidir. Nəhayət, özünüzə dost kimi davranmağa başlayın və özünüzə qarşı mehriban olun. Siyahı yaradın və hər gün özünüz haqqında bəyəndiyiniz bir şey əlavə edin.

Əlaqəli oxu: Ayrılıqdan təkbaşına necə çıxmaq olar?

4. Maraqlıdır, tək başına necə xoşbəxt ola bilərsiniz? Həyatınız üçün öz planınızı hazırlayın

Gördüyünüz kimi, təkbaşına əyləncə üçün kiçik addımlar atırıq. Təkbaşına xoşbəxt olmağı öyrənməyin yolu düz bir xətt deyil və dolayı yollar olacaq. Şirkətinizdə özünüzü daha rahat hiss etməyə başladıqca, inkişaf üçün yeni imkanlar ortaya çıxacaq. Subay həyat tanışlıq həyatından fərqlidir , hər ikisinin müsbət və mənfi cəhətləri var.

Mənfi öz-özünə danışıqların çaşqınlığı aradan qalxdıqca, kim olduğunuza dair yeni və empatik bir dünyagörüşü inkişaf etdirəcəksiniz. Cəmi bir neçə ay əvvəl bu dövrü keçərkən, öz ehtiyaclarımı ödəməyə gəldikdə nə qədər cahil olduğumu hiss etdim. Eynilə, bu müddət ərzində özünüzlə bağlı bir çox şey sizə aydın olacaq. Yalnız necə xoşbəxt olmağı anlamağa çalışdığınız zaman kim olduğunuza dair aydınlığa sahib olmağın vacibliyini kifayət qədər vurğulamaq olmaz.

Aydınlaşdırmaq istərdik ki, özünüzü buna məcbur etməməlisiniz, daxili səyinizin təbii nəticəsi olaraq bu yerə öz daxilində çatacaqsınız. Belə bir yanaşma əldə etdikdən sonra Instagram-da motivasiya xarakterli yazılar axtarmayacağınızı görəcəksiniz. Özünüzün ən yaxşı versiyası olmaq üçün daxili həvəs dünyanın hər hansı xarici motivasiyasından daha güclüdür.

Cihazlarınızı söndürün, mümkün diqqəti yayındıran amilləri minimuma endirin və ideal həyatınızın necə görünəcəyinin planını hazırlamaq üçün oturun. Rahatlaşdırıcı musiqi və beyin fırtınası qoyun. Həyatınızın əsas sahələrini qiymətləndirmək, yeni mərhələlər qurmaq və cəsarətli və dürüst olmaq üçün əldə etdiyiniz aydınlıqdan istifadə edin. Tək başına xoşbəxt olmağın bir çox yolu var və tək vaxtdan böyümə üçün katalizator və vasitə kimi istifadə etmək ən təsirli yollardan biridir.

Əlaqəli oxu: Zəhərli valideynləriniz olduğunu və bunu heç vaxt bilmədiyiniz 15 əlamət

5. Gündəlik meditasiya etməyə başlayın və düşüncələrinizin və emosiyalarınızın keyfiyyəti üzərində düşünün

Sükut anlarına, yalnız özümüz üçün olan müqəddəs anlara ehtiyacımız var. Şəxsi inkişaf axtararkən özünüzlə gündəlik səhər rutini qurmaq vacibdir. Özünə sevgi ilə məşğul olmaq və mənəvi səyahətinizə diqqət yetirmək təkbaşına xoşbəxt olmağın fərqli yollarıdır. Bütün bunlar məqalənin sonuna doğru mənalı olacağı üçün oxumağa davam edin.

Təəssüf ki, çoxlarımız özümüzə qulluq etmədən illər boyu gedirik və bu qismən ona görədir ki, müasir cəmiyyətlər öz bağlarımıza qulluq etmək üçün bizə lazım olan yeri təmin etmir. Özünüzü şanslı hesab edin ki, tək qalmağın zərurətini dərk edə bildiniz. Səhər rejiminizi və ya hər gün təkbaşına ola biləcəyiniz və gündəlik olaraq özünü əks etdirməyə (lakin mehribanlıqla) vaxt ayıra biləcəyiniz bir növ rutin qurmağın vaxtı gəldi.

Bunun çoxsaylı faydaları var. Yalnız ümumi sağlamlığınızda və həyat tərzinizdə deyil, həm də gündəlik həyatınızın keyfiyyətində irəliləyiş əldə edəcəksiniz. Bununla nəhayət emosional yükünüzü daşımağı dayandıra biləcəyinizi qeyd etdikmi ? Bu, həqiqətən də hər iki tərəf üçün faydalı bir vəziyyətdir. Günün işlər siyahısına başlamazdan əvvəl hər gün sizin üçün vacib olan şeylərə diqqət yetirmək üçün bir az vaxt ayırmağa çalışın. Gündəlik meditasiya təkbaşına xoşbəxt olmağın, öz ətrafınızdakıların tənhalığından zövq almağa başlamağın köhnə yollarından biridir.

Həmişə tvitlər, videolar və məqalələr şəklində məzmun istehlak etdiyimiz üçün, bombardman edilən bütün bu məlumatları şüurlu şəkildə emal etmək üçün vaxtımız qalmır. Telefonsuz və ya hansısa bir şirkətsiz olmağın insanları narahat və narahat etməsinin səbəblərindən biri də budur, telefonların münasibətlərinizi pozmasına icazə verməyin . Səhər rutini, xüsusən də meditasiya ilə birlikdə, gündəlik düşüncələrinizin və emosiyalarınızın keyfiyyəti üzərində düşünə biləcəyiniz bir məkan ola bilər.

6. Ağrılı xatirələrdən uzaqlaş və anı yaşa

İnsan şüuru bir vəzifəyə yönəldildikdə, saysız-hesabsız şeylərə qadirdir. Çox sayda insan, xüsusən də zehinlilik tətbiq etməyənlər üçün bu anda qalmaqda çətinlik çəkir. Bu anda olmağın ən sadə yolu meditasiya etməkdir. Rəhbərli meditasiyalarda sizə kömək edə biləcək çoxlu proqramlar var; hətta YouTube videoları işə başlayanda sizə lazımi dəstəyi verə bilər.

Keçmişin xatirələri zövq verdiyi qədər çox ağrı da yarada bilər. Əgər özünüzün keçmişdən ağrılı bir xatirəni daim yenidən yaşadığınızı görmüsünüzsə, deməli, ondan lazımi məsafəni qurmağın vaxtıdır. Bu hadisələri təhlil etməyin indi sizin üçün az faydası var, çünki onlar artıq keçmişdə qalıb. Əgər belədirsə, keçmişlə barışmağın mənası yoxdurmu?

Meditasiyanın sizi ağrılı xatirələrdən uzaqlaşdırmağa kömək etdiyini göstərən xeyli araşdırma var. Yalnız keçmişinizi özünüzdən uzaq tutduğunuz zaman indiki zamanda qala biləcəksiniz. Keçmişdə nə olubsa, indi dəyişdirilə bilməz və gələcək burada olmadığına görə, yaşamağınız üçün hər şey indiki zamandır.

İnsanı xoşbəxt edə bilən bu anın sabitliyi və qaçılmazlığıdır. Əgər keçmişdə baş verənlərlə yaşayırsınızsa, özünüz üçün xoşbəxt bir hədiyyə yaratmaq imkanını itirmisiniz. Eynilə, narahat olduğunuz zaman arzuladığınız gələcəyi yaratmaq fürsətini əldən verirsiniz.

İndiki anda tək necə xoşbəxt olmaq olar deyə soruşursan? Özünüzə "indiki" anın Kainatın sizə "hədiyyə" olduğunu xatırlatmaqla. Keçmişin əzabından və gələcəyin qayğılarından azaddır, sadəcə bunu nəzərə almaq lazımdır.

Əlaqəli oxu: İntim münasibətlərdə diqqətli olmağın 9 yolu

7. Tək qalmaqla tənhalıq arasındakı fərqi dərk edin

Hal-hazırda, bu məqaləni oxuyarkən, otaqda tək oturursunuzsa, deməli, təksiniz. Telefonu uzaqda saxlayıb yoldaşlıq arzulamağa başlayanda, tənhasınız. Birincisi bir həqiqət, ikincisi isə insani bir hissdir. İndi tək və subay xoşbəxt olmaq dedikdə nəyi nəzərdə tutduğumuzu başa düşdünüzmü?

Tədqiqatlar göstərir ki, tənhalıq zəif sosial bacarıqlar, introvertlik və ya hətta depressiya ilə əlaqələndirilir. Tənhalığın ümumi səbəbi yoxdur, amma tənhalığın bir ruh halı olduğunu başa düşmək vacibdir. Kollecin birinci kursunda oxuyarkən həmyaşıdlarımın əhatəsində olmağıma baxmayaraq, özümü tənha hiss edirdim. Uzaq məsafəli münasibətlər mənə mənfi təsir göstərdiyindən, partnyorumla birlikdə olmağı arzulayırdım. Tənhalıq çox vaxt qeyri-iradi olur.

Tək qalmaq pis bir şey deyil, baxmayaraq ki, bu, tez-tez mənfi bir şey kimi qəbul edilir. Tək qalmadan da tək qala bilərsiniz . Tək qalmağın öhdəsindən necə gələcəyinizi öyrənmək vacibdir, çünki hətta ən sosial insanlar belə insanlardan çox vaxt ayırırlar. Sizə məsləhətimiz budur ki, tənhalığın səbəbini tanıyın və onu özünüzlə bir az vaxt keçirməklə əvəz edin.

Əvvəlki məqamlarda təkliyin əhəmiyyətindən və ondan necə faydalana biləcəyinizdən bəhs etdik. Yalnızlıqdan zövq alan insanlar tək və xoşbəxt olmaq üçün könüllü seçim edə bilərlər. Belə bir insan sosial əlaqələrə can atdıqda, mövcud münasibətlərinə toxuna bilər. Əgər təkbaşına xoşbəxt olmağı və balanslı yanaşmağı bilmək istəyirsənsə, indi bilirsən.

8. Heç bir şey işləmirsə, ekspert məsləhətini axtarın

Məqalənin sonuna qədər çatmısınızsa, ümid edirik ki, sizi nəyin narahat etdiyini və bununla necə məşğul ola biləcəyinizi başa düşə bildiniz. Bununla belə, özünüzü ilişib hiss edirsinizsə və heç bir məsləhət sizin üçün işləmirsə, psixi sağlamlıq mütəxəssisinə müraciət etmək daha yaxşıdır.

Bəzən çölə çıxmaq və sosiallaşmaq kifayət etmir, meditasiya kifayət etmir, gündəlik yazmaq hərdən işləyir və heç nə yapışmır. Problemlərinizlə bağlı bir terapevtlə görüşməyi düşünməli olduğunuz zaman budur. Özünüzlə zəif əlaqənin ən sadə əlaməti, bir vaxtlar etdiyiniz fəaliyyətlərdən zövq almamağınızdır. Bu, həyatdan uzaqlaşmanın və hobbilərinizlə və ya sosiallaşmaqdan qopmağın nəticəsidir.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, əl uzatmaq zəiflik əlaməti deyil, özünə qulluq yoluna doğru əhəmiyyətli bir addımdır. Və nə qədər tez kömək istəsəniz, bir o qədər tez yola qayıda bilərsiniz. Terapiyaya getməyin çoxsaylı faydaları ola bilər, xüsusən də emosiyalarınızı tənzimləməkdə çətinlik çəkirsinizsə və ya yuxu və ya iştahınız pozulursa.

Özünüzü təkbaşına xoşbəxt hiss etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, Bonobology-də keçdiyiniz çətin vaxtda sizə rəhbərlik edəcək geniş ekspertlər panelimiz var. Siz evinizin rahatlığında və sərfəli qiymətlərlə mütəxəssislərimizə güvənə və problemləriniz haqqında dəqiq məlumat əldə edə bilərsiniz.

9. Yeni hobbi inkişaf etdirin və ya köhnələrini canlandırın

Hobbilər boş vaxtımızın səmərəli və məhsuldar istifadəsini təmin edir. Əsas kimliklərimiz çox vaxt işləmədiyimiz, yatmadığımız və ya sevdiklərimizlə vaxt keçirmədiyimiz zaman seçdiyimiz maraqlarla bağlıdır. Zövq aldığımız bir hobbiyə sahib olmaq bizə sevinc gətirir və həyatımızı zənginləşdirir. Bu, özünüzlə görüşməyə başlamağın ən sadə yollarından biridir.

Hobbilər sizi iş, ev işləri və ya məsuliyyətlə əlaqəli olmayan fəaliyyətlərlə məşğul saxlamaqla stressdən azad olmağa kömək edir. “Tək necə xoşbəxt olmaq olar?” sualının cavabı. asudə vaxtlarınızda əyləncəli bir şey tapmaqda yatır. Üstəlik, bir şey etməkdən həzz aldığınız zaman, siz artıq bu işdə yaxşı olmalısınız və bu, inamınızı və özünə hörmətinizi artırır.

Bir hobbi işləmək və dostlarla görüşmək arasında vaxt doldurmaq məcburiyyətində deyil. Bu, sizi həyəcanlandıran, uzun bir gündən sonra sağalmağınıza kömək edən və ya fikrinizi işə salan bir ehtirasa çevrilə bilər. Bu, həyatınızın keyfiyyətini artırmağınıza kömək edir və buna görə də təkbaşına xoşbəxt olmağı öyrənərkən onlara sahib olmaq çox vacibdir.

Çoxumuzun hobbi var. Çox az adam, yəqin ki, öz-özünə düşünür: “Mənim heç bir hobbim yoxdursa, necə tək və xoşbəxt ola bilərəm?” Bunun üçün bir həllimiz var. Bu, hobbinizin olmaması deyil, ya onları aşmısınız, ya da maraqlarınızı araşdırmaq üçün daha çox vaxta ehtiyacınız var. İstənilən halda oxumaq, otağınızda bəyəndiyiniz musiqi sədaları altında rəqs etmək, cəmiyyətdə könüllülük etmək, bağçılıq və ya tək başına film izləmək kimi sadə fəaliyyətlərlə başlamaq sizin üçün buzları qıra bilər.

Əlaqəli Oxu: Subay Olarkən Xoşbəxt Subay Olmağın 12 Mantrası

10. Ehtirasınızın arxasınca getməyə başlayın

Hər şey yaxşı olanda niyə xəyallarınızı həyata keçirməyəsiniz? Bu məqalədə sadalanan məsləhətlərə əməl etməyə başladıqdan sonra əminik ki, başladığınız vaxtdan daha çox sülhə yaxınlaşacaqsınız. İndi təklikdə xoşbəxt olmağı və hər hansı tənhalıq hisslərinə qarşı durmağı bilirsiniz. Çox güman ki, düzgün ideyalarınız və qətiyyətiniz varsa, hobbinizi gəlirli bir ehtirasa çevirə bilərsiniz.

Sevdiyiniz işlə nə qədər çox məşğul olsanız, bunu karyera fürsətinə çevirə biləcəyinizə ümid var. Tək və subay xoşbəxt olmaq təbii halınız olacaq. Münasibət istəməyi dayandırmayacağınız demək deyil, amma indi şüurlu şəkildə özünüzə partnyor götürmək istəyib-istəmədiyinizi seçə bilərsiniz. Subay olmağın da öz gözəl üstünlükləri var.

Bəs heç bir şeyə xüsusi həvəsli deyilsinizsə? Hardan başlayırsan? Əvvəla, hər kəsin bir ehtirası var - yəqin ki, hələ öz həvəsinizi kəşf etməmisiniz. Ancaq narahat olmayın, bunun nə olduğunu öyrənmək üçün bir çox asan (və ağrısız) yollar var.

Haradan başlayacağınızı bilmirsinizsə, uşaqlıqda sevdiyiniz işi yenidən düşünün. O vaxtlar sənin vəhşi və azad olduğun vaxtlar idi və sən onu həqiqətən, həqiqətən sevmədikcə heç nə etməzdin. Çox güman ki, sizin hələ də eyni əsas maraqlarınız var. Sizə nahar yeməyi unutduran son şey haqqında düşünün, bunlar etməkdən həzz aldığınız şeylər və çox güman ki, aradığınız ehtirasdır.

Əgər siz bu əsərin sonuna qədər dayanmısınızsa, şübhəsiz ki, təkbaşına xoşbəxt olmaq prosesini başa düşməyinizə kömək edən bəzi məsləhətlər tapmısınız. Ümid edirik ki, tək vaxtınızdan yaxşı istifadə edirsiniz və özünüzün ən yaxşı versiyası olursunuz.

FAQ

5 İşarələr Əlaqəsiz Qayda İşləyir

Subay Olanda və Eşq Axtararkən Necə Özünü Yalnız Hiss etməmək olar

Subay olduğunuzda, lakin qarışmağa hazır olmayanda ediləcək 7 şey

Sizin ianəniz xeyriyyə ianəsi hesab edilmir . Bu, Bonobology-yə dünyadakı hər kəsə bir şey etməyi öyrənməyə kömək etmək məqsədilə sizə yeni və ən son məlumatları təqdim etməyə davam etməyə imkan verəcək.

Redaksiya prosesimizə baxın

Nəzərdən keçirmə şuramızla tanış olun

Əlaqə paylaşın

Geribildiriminiz nədir?

×

faydalı Xəta haqqında məlumat verin digər

təqdim