11 психологически трика, за да накарате бившия си партньор да съжалява, че ви е напуснал

В „Игра на тронове“ за връзки няма нищо по-лошо от това да бъдеш зарязан. Когато се гърчиш от болка и лекуваш емоционалните си рани, е съвсем естествено да се чудиш как да накараш бившия си партньор да съжалява, че те е напуснал. И кой може да те вини за тези чувства? Когато си обзет от мъка и болка, представянето си, че бившият ти партньор е обзет от съжаление за загубата ти, може да ти помогне да се облекчиш. 

Това може да не е висока цел, която да си поставите, като се има предвид, че съжалението за раздяла е често срещано. изследване В проведено от сайт за запознанства проучване, от 1,400 участници, 76.5% признаха, че съжаляват, че са зарязали партньора си в рамките на 60 дни след раздялата, а 73% признаха, че биха се върнали при бившия си партньор, ако им се даде шанс. Така че, да, бившият ви партньор може да съжалява, че е раздял с вас. 

Въпреки това, трябва да действате внимателно, като се уверите, че не жертвате достойнството си, не позволявате да бъдете наранени отново и не правите нещо, което ще отдалечи бившия ви партньор още повече от вас. За тази цел ви представяме 11 психологически трика, които могат да накарат бившия ви партньор да ви погледне по съвсем различен начин и да преосмисли решението си да се разделят.   

Как да накарате бившия си партньор да съжалява, че ви е напуснал - 11 психологически трика 

Преди да се впуснете в каквито и да е психологически трикове, за да накарате бившия си партньор да съжалява, че ви е напуснал, бъдете много ясни относно целта си: това план за „връщане на бившия“ ли е или просто начин да накарате бившия си партньор да съжалява, че ви е загубил? Сигурни ли сте, че сте готови да го приемете, ако се върне? Или просто искате да се насладите на това да го гледате как се чувства като глупак, задето е пуснал човек като вас? Важно е да осъзнаете интензивността на собствените си емоции и докъде сте готови да стигнете. 

Не забравяйте, че можете да направите Бившият ти съжалява, че те е наранил и искат да се върнете само когато сте в състояние на увереност. Затова се фокусирайте върху себе си, дори ако целта ви е бившият ви партньор, и използвайте тези безпроблемни психологически трикове, за да накарате бившия си партньор да съжалява, че ви е напуснал:

1. Преодолете емоционалната си болка

Първата стъпка е да се уверите, че сте емоционално стабилни, защото когато сте обзети от емоции, може да действате по начин, за който по-късно да съжалявате. А това не е целта ви. Целта ви е бившият ви партньор да съжалява за раздялата, а за да постигнете това, трябва да сте настроени емоционално. За да направите това, трябва да:

• Дайте си достатъчно време да скърбите за връзката, която сте загубили, и да преодолеете болката и нараняването. 
• Потърсете терапия и помощ от приятели и близки членове на семейството, ако е необходимо
• Уверете се, че сте преодоляли най-лошия етап от раздялата и можете да мислите ясно.  

2. Излезте от погледа си за известно време 

Може да ви се струва нелогично, когато се опитвате да разберете как да накарате бившия си партньор да съжалява, че ви е напуснал, но най-добрият начин за действие е да не се натрапвате, докато се справяте с първоначалните последици от раздялата и преминавате през... етапи на скръб след раздялаНе губете напълно от радара им (прочетете останалите точки, за да разберете защо), но създайте мистерия около себе си, докато скърбите за тях. 

Например, ако искате да накарате бившата си приятелка да съжалява, че ви е напуснала, или бившият ви приятел да се разкае за действията си, като за малко станете невидими, това може да събуди любопитството им към това, което правите. Направете това, докато работите върху себе си и постигате трансформация, която, когато бъде разкрита, ще ги взриви и ще накара бившия ви приятел да съжалява, че ви е загубил. Може дори да доведе до опит за поправяне на отношенията.  

Свързано четене: Как да скъсаш с някого от разстояние

3. Ударете социалните медии с отмъщение 

След като сте събрали парчетата от разбитото си сърце, е време да се отърсите от праха и да се издигнете като феникс от пепелта. Сега може би се чудите как да... накарай бившия си да ти липсва и да съжаляваш, че си се разделил с теб, като видиш тази нова, подобрена версия на теб, когато вече не сте в живота си. Е, за това са социалните медии. Време е да подобриш играта си, защото социалните медии са въпрос на възприятие и ти трябва да спечелиш тази война на възприятията. По същество, използвай Instagram, Snapchat или Facebook, за да документираш страхотния живот, който водиш след раздялата.

• Публикувай снимки на себе си с приятелите си, на които си прекарваш страхотно
• Позирайте с новите си тоалети и напишете ангажиращи и щастливи надписи, без да споменавате раздялата си.
• Събудете любопитството им, като им дадете достатъчно подробности за дейностите си. Накарайте ги да искат повече информация.

4. Не инициирайте контакт с бившия си партньор, а оставете прозореца отворен за него/нея. 

Как да накарам бившия ми човек да съжалява, че ме е напуснал, ще попитате? Един сигурен начин да го направите е като му позволите да усети отсъствието ви. Дайте му шанс да ви пропусне и да види как изглежда животът без вас. Ако сте установили... правило за забрана на контакт След раздялата, не бъдете този, който ще я прекрати, като инициира контакт. Все пак, оставете им възможност да се свържат с вас. 

Как? Като не ги блокирате или спирате да ги следвате в лични съобщения и социални медии. Продължавайте да бъдете непознати, но останете някъде на радара им. Покажете присъствието си чрез общи приятели и хора във вашата мрежа и живейте живота си така, сякаш нищо не се е случило, като същевременно се въздържате от започване на разговор или лична среща. 

5. Съсредоточете се върху това да станете най-добрата версия на себе си

За да го накараш да съжалява, че те е загубил, или да я накараш да преосмисли решението си да те зареже, трябва да се съсредоточиш върху това да станеш най-добрата версия на себе си, като същевременно се увериш, че бившият ти партньор вижда проблясъците от напредъка, който постигаш. 

Например, можете да се стремите да получите „тяло за отмъщение“, като посетите фитнес залата с отмъщение и станете по-стегнати и по-секси от всякога. Или си направете преобразяване, което винаги тайно сте искали, но не сте били сигурни, че можете да го постигнете. Изненадайте бившия си партньор с по-умния и дързък външен вид, за да знае какво пропуска. 

• Вземете си нов гардероб, инвестирайте в добър салон, носете по-ярки цветове
• Как да си отмъстишбившият тиРаботете върху това да сте в най-добрата си форма – това също така повишава самочувствието ви 
• Поставете си цел как искате да изглеждате. Може би бившият ви е харесвал къса коса, така че сега е вашият шанс да си подстрижете кичурите и да си направите бретон – само ако и вие го харесвате, разбира се. 

Свързано четене: 19 неща, които трябва и не трябва да се правят след раздяла

6. Бъдете достойни относно раздялата

Ако се чудите как да накарате бившия си партньор да ви иска обратно, ето един ценен урок за вас: устоявайте на изкушението да говорите лошо за бившия си, дори ако той е стъпил на уязвимото ви сърце. Вместо постоянно да се тревожите как да накарате бившия си партньор да съжалява, че ви е напуснал, планирайте да отвърнете на удара по начин, който ще спечели света на ваша страна.

Бъдете достойни относно раздялата, като се придържате към политически коректни отговори като „Нямам лоши чувства“, „Пожелавам им всичко най-добро“, „Това, което споделихме, беше специално и за това винаги ще съм благодарен“. Дори бившият ви партньор да ви е напуснал заради някой друг, не атакувайте намеренията му или новата му връзка. Това ще ви накара да изглеждате като... жена с висока стойност или мъж — някой, когото връстниците ви ще уважават. Когато бившият ви партньор чуе за това от общи приятели, няма да може да не почувства леко съжаление, че се е разделил с някой толкова зрял и разумен.  

7. Запазете спокойствие, когато ги видите

В стремежа си да разберете как да накарате мъж да съжалява, че ви е загубил, или как да накарате жена да преосмисли напускането ви, възприятието е реалността. Начинът, по който реагирате, когато се срещате с бившия си партньор за първи път след раздялата, може да определи как се чувства той към вас. Така че трябва да поддържате фасадата, че не сте засегнати от бившия си партньор, дори ако... болката от това да бъдеш изоставен те убива отвътре. 

• Запазете спокойствие, ако се блъснете един в друг на обществено място или на социално събиране 
• Не изглеждайте развълнувани или прекалено щастливи, когато ги видите. Вместо това, не им обръщайте внимание.
• Кажи им, че си ги превъзмогнал (но не с толкова много думи) и дръж глава високо вдигната

8. Намекнете, че има някой друг в живота ви 

Не ви предлагаме да се впуснете в ринга за запознанства веднага щом се възстановите, но малко... случайни запознанства Да си много самоосъзнат не е лоша идея, когато искаш да го/я накараш да съжалява, че те е загубил/а. Може би можеш да помислиш за среща с някой, който те е хвърлил око от известно време, или с някой, с когото си се свързал/а в приложение за запознанства. Публикувай снимка в социалните мрежи по начин, по който си сигурен/а, че бившият ти ще я види. Реалността ще го/я удари силно, когато види, че някой друг се радва на компанията ти, и има голяма вероятност да постави под въпрос решението да прекрати връзката ти. 

Свързано четене: Експерт изброява 10 признака за интимност във връзката

9. Фокусирайте се върху кариерния успех 

How to накарай бившия си да те иска обратно, се чудите? Е, да се превърнеш в някой, който е далеч от тяхната лига, със сигурност може да събуди желание за помирение в сърцето на бившия ти партньор. Един от начините да постигнеш това е като съсредоточиш цялата си енергия върху това да постигнеш професионален успех. Често любовта може да завладее живота ти и амбициите ти за кариера и финансови цели може да се объркат. 

Ако сте компрометирали професионалния си живот заради връзката си, сега е моментът да се съсредоточите изцяло върху кариерното си развитие. Професионалният успех добавя много увереност, което винаги е чудесно качество, което привлича нова любов в живота ви и кара старата ви връзка да преосмисли раздялата. 

10. Водете щастлив самотен живот 

Както казахме преди, в търсенето си „как да накарам бившия ми партньор да съжалява, че ме е напуснал“, трябва да се съсредоточите върху себе си. Така че, вместо да копнеете за хубавото време, което сте прекарали с бившия си партньор, използвайте това време, за да живеете живота си като необвързан човек пълноценно. Разбира се, направете го с внимание, за да може бившият ви партньор да ви види в нова светлина и да преосмисли решението си да се раздели с вас. Направете всички онези неща сами, които сте пропуснали да правите, докато сте били във връзка: 

• Пътувай сам
• Срещам нови хора
• Присъединете се към забавен клас
• Разширете социалния си кръг

11. Поддържат добри отношения с приятелите и семейството си 

Това е труден въпрос, но един от най-важните съвети как да накарате бившия си партньор да съжалява, че ви е напуснал. За да накара бившия си партньор да осъзнае стойността си, ви е необходим посредник, своеобразен мост, който да поддържа живота ви тангенциално свързан и да гарантира, че бившият ви партньор получава редовни актуализации за щастливия ви и пълноценен живот след раздялата. Често обаче, когато двойката се раздели, кръгът от приятели също се разделя и не е необичайно семействата да се дистанцират от бившите, така че може да се наложи да бъдете тактични и умни по този въпрос. Ето някои неща, които можете да опитате: 

• Уверете се, че поддържате добри отношения с всички общи приятели, които имате, като поемете инициативата да планирате как да се виждате. Когато го направите, не споменавайте бившия си партньор и не се оплаквайте от раздялата, но не забравяйте да му кажете, че сте напълно съгласни и той да е приятел с него. 
• Пожелайте на майка им, сестра им или на когото и да е от семейството, с когото сте били най-близки, рождения им ден и празниците. Ако откликнат, постепенно продължете напред, като им предложите да им помогнете с нещо или предложите някой път да пийнете кафе. 
• Ако сте добавили някой от колегите или познатите им към приятелите си в социалните мрежи, не ги отписвайте/премахвайте от приятелите им. Вместо това, насочете се към публикациите им, за да се почувстват задължени да ви отвърнат със същото и, разбира се, може би ще разкажат на бившия ви партньор за тях.

Как да разберете дали бившият ви съжалява, че ви е напуснал?

През 2015 г. голям проучване В проучване, проведено сред възрастни от всички възрасти, включително гей мъже и жени, са участвали 5,705 души в 96 държави. Наблюдава се значителна разлика между половете по отношение на лечебния процес и дългосрочното въздействие. Жените, макар и по-засегнати в краткосрочен план, са склонни да размишляват и в крайна сметка да продължат напред. От друга страна, Раздялата засяга мъжете по-късно и те са склонни да съжаляват много повече и често споменават бившия си партньор като най-добрия, когото някога са имали.

Съжаление за раздяла е очевидно често срещано явление. Но макар да работите усилено, за да върнете любимия си в живота си или поне да се уверите, че той съжалява, че ви е напуснал заради някой друг, има нещо, което никога не бива да правите - да го преследвате, ако не се интересува. Ако след всички горепосочени усилия бившият ви партньор не дава никакви индикации, че съжалява, че ви е загубил, е време наистина да продължите напред. Ако обаче изиграете картите си правилно, има голям шанс да спечелите бившия си партньор обратно. Но как да разберете дали нещата се развиват в правилната посока? Ето 5 признака на съжаление за раздяла, за които да внимавате: 

Свързано четене: Правилният начин да използвате силата на мълчанието след раздяла

1. Те ​​взаимодействат с вас в социалните мрежи 

Ако бившият ви партньор все още има положителни чувства към вас, той няма да ви премахне от приятели или да ви спре да следва. Ако бившият ви партньор има дори бегло желание да се събере отново, той би се опитал да предаде посланието си, фино, чрез активността си в социалните медии. Харесването, коментирането или споделянето на вашата публикация е техният начин да кажат „без лоши чувства“ и е един от основните признаци, че тя съжалява, че ви е загубила, или че той преосмисля раздялата. 

2. Те ще се опитат да поддържат връзка 

Ще бъдете на техния радар или те ще се погрижат да бъдат на вашия. Било то случайно, като се блъскат във вас, докато щастливо се мотаете с приятелите си, или като ви изпращат вдъхновяващи съобщения. насърчителни думи съобщения или поздрави за празника (уж като препращащи), те няма да прекъснат напълно връзките си с вас. Може да не е защото съжаляват, че са се разделили с вас и искат да се върнете, но това може да е първата стъпка към помирението. 

3. Те ще разпитват за вас 

Ако не директно, то поне индиректно, те ще искат да знаят какво се случва в живота ви. Още повече, ако сте следвали гореспоменатите стъпки и сте събудили любопитството им към по-дръзкото, по-уверено и успешно аз. Ако дискретно са задавали въпроси чрез общи приятели, това е ясен знак за съжаление за раздяла. Бившият ви партньор може би е отворен да даде още един шанс. 

Свързано четене: Как момчетата пишат съобщения, когато ви харесват – 15 улики

4. Те споделят спомени с вас

Ако все още говорите с бившия си партньор, той може да говори за миналото или произволно да споделя спомен от Facebook за вас двамата отпреди две години. Това определено е огромен знак, че бившият ви съжалява, че ви е пуснал и копнее за вас. 

5. Те ревнуват, ако започнете да се срещате отново

Да кажем, че сте били да се срещате отново след раздялата си и не крий нищо за новия си партньор. Ако бившият ти партньор има някакви чувства към теб, той ще кипи от ревност. проучване проведено върху 509 жени и 338 мъже, публикувано в Граници на психологията, предполага, че необвързаните хора съобщават за по-високи нива на ревност с предишните си партньори, отколкото хората във връзки, съобщават за настоящите си партньори.

Раздялата е трудна за справяне и изкушението да се върнете към този, когото сте загубили, често е силно. Въпреки че не е невъзможно да си върнете изгубената любов, уверете се, че не сте вторият избор за никого. 

Заключителни мисли

Трябва да се избягват завръщането на партньора в отношенията, прекаляването в търсенето на вниманието на бившия ви партньор и предприемането на мерки, които ви карат да изглеждате отчаяни. В крайна сметка заслужавате най-добрата връзка и искрен партньор. Така че не позволявайте егото да бъде причината, когато кроите план как да накарате бившия си партньор да съжалява, че ви е напуснал.  

Защо раздялата е толкова трудна и как да се справим с нея

Експертни съвети за справяне с чувството на празнота след раздяла

Мъже след раздяла - 11 неща, които не знаехте

Вашият принос не представлява благотворителност дарениеТова ще позволи на Bonobology да продължи да ви предоставя нова и актуална информация в стремежа си да помогне на всеки по света да се научи как да прави каквото и да е.

Вижте нашия редакционен процес

Запознайте се с нашия съвет за преглед

Споделете обратна връзка

Каква е вашата обратна връзка?

×

Полезен Съобщете за грешка Други

Изпрати