Brak je prekrasna institucija koja spaja dvoje ljudi. Međutim, ono što ih zauvijek drži zajedno je jednak i stalan napor. Ako počinjete osjećati da vaš muž nije obasipan ljubavlju koju zaslužuje, trebali biste pronaći načine kako da ga usrećite.
Dakle, ako primjećujete da on mnogo ulaže u vašu vezu i pitate se: „Šta mogu učiniti da se moj muž osjeća sretnim?“, ovaj članak je za vas. Kako biste osigurali da vaša veza ostane jaka i da vaša veza teče glatko, donosimo vam nekoliko nepogrešivih savjeta kako da usrećite svog muža.
30 načina da usrećite svog muža
Sadržaj
Budimo iskreni – većina muškaraca nije baš ekspresivna. Može biti teško pročitati kada mu je potrebna dodatna doza ljubavi i pažnje. Međutim, zašto čekati da se on izrazi? Saznajte kako usrećiti svog muža kada se čini tužnim ili frustriranim, što će pokazati da ga poznajete i razumijete.
Postoji mnogo načina da se vaš muž osjeća voljenim. Prije svega, poznavanje njega iznutra i izvana je odličan početak i daje vrijedan doprinos vašem braku. Ne želite doći do faze u kojoj morate nositi se s nesretnim mužemDa bi bilo uzbudljivo i svježe, u nastavku donosimo 30 savjeta kako usrećiti svog muža i učiniti vaš brak uspješnim:
1. Obucite se posebno za njega
To je jedna od najlakših stvari koje osoba može učiniti da usreći svog muža. Potrudi se da se s vremena na vrijeme lijepo obučeš. Ponekad, da začiniš stvari, obuci seksi odjeću kako bi ga privukla k sebi i znao da si se dotjerala samo za njega. Sjećaš li se kako si nekada... Obucite se za svoje prve sastanke?

Pokušajte da vratite tu iskru, brigu i uzbuđenje kroz način na koji se oblačite. To može uključivati:
- Nosi haljinu koja mu se najviše sviđa na tebi
- Nanošenje odvažne šminke
- Nošenje otkrivajuće haljine ili seksi dvodijelnog kombinezona
- Nanošenje zavodljivog mirisa
Kako znaš da je tvoj muž sretan? To jednostavno znaš kada ne može skinuti pogled s tebe.
Srodno čitanje: 12 načina da oraspoložite svog muža
2. Poradite na romansi kako biste svog muža usrećili
Ko kaže da romansa mora umrijeti nakon braka? Očigledno je da teret odgovornosti zakopava tu šteneću ljubav i romansu iz snova. Ali to je još više razloga da se potrudite da ponovo rasplamsate iskre. Tako ćete usrećiti svog muža i učiniti da vas više voli.
Iznenadite ga večerom uz svijeće sredinom sedmice ili ostavite rukom pisane poruke po cijeloj kući da ih pronađe. Romantika ne mora biti ekstravagantna. Mali gestovi ljubavi su dovoljni da se vaš muž osjeća posebno.
3. Dajte prioritet svom seksualnom životu
Kada se porodične obaveze povećaju i imate djecu o kojima se morate brinuti, skloni ste zaboraviti na svoj seksualni život. Nije da vašem muškarcu treba vaša fizička blizina u svakom trenutku, ali održavanje vašeg seksualnog života zanimljivim i dinamičnim uveliko će doprinijeti jačanju vaše veze.
Kako da usrećim svog muškarca, pitate se? Evo nekoliko stvari koje možete učiniti:
- Predložite zajedničko kupanje
- Upalite nekoliko aromatičnih svijeća kako biste stvorili atmosferu
- Ako budžet i vrijeme dozvoljavaju, isplanirajte seksifikaciju,
- Istražite nove poze i seks igračke
- Isprobajte igranje uloga
Bilo da se radi o malom poljupcu u obraz ili vatrometu između plahti, održavanje fizičke intimnosti jedan je od najboljih načina da usrećite svog muškarca.
Srodno čitanje: Kako se oraspoložiti za svog muža?
4. Dajte mu i malo ličnog prostora
Naravno, on je tvoj muž, ali mu ne možeš odbiti njegovo... licni prostor i pratite ga svugdje - bilo doslovno ili na društvenim mrežama. Obratite pažnju na znakove da mu je potreban prostor i nemojte ga uznemiravati kada mu je potreban mir. Svi moramo regulisati svoj sistem kada postane previše naporno.
Imamo različite pragove stresa i različite kapacitete za ono što možemo podnijeti u jednom danu. Zapamtite to kada se čini 'distanciranim'. Prije nego što se osjećate zapostavljeno ili odbačeno, pokušajte razmisliti o tome je li on zaista emocionalno distancirani supružnik ili mu je ponekad samo potreban malo dobrog, starog prostora kako bi bolje funkcionirao zbog sebe i zbog vas.
Srodno čitanje: Kako njegovati prostor u vezi
5. Rezervišite taj poseban sto u uglu
Romansa ne zahtijeva posebnu priliku. Evo kako usrećiti svog muža i kako da vas više voli: pokažite da su vam njegove emocije važne. Ako ste primijetili da je vaš partner pod stresom, učinite da se osjeća posebno tako što ćete ga odvesti u njegov omiljeni restoran. To će vam oboma dati priliku da komunicirate, a vaš partner bi mogao podijeliti ono što mu je na umu. Dobar obrok ne samo da će mu pomoći da se opusti, već će mu promjena okruženja i voljeni supružnik također pomoći da se napuni baterijama.
Srodno čitanje: 5 savjeta kako održati iskru u dugoročnim vezama
6. Naučite kuhati njegova omiljena jela
S pravom se kaže da je hrana put do muškog srca. Ali ako nikada niste bili neki veliki kuhar, ne brinite. YouTube je ovdje. Kao i razne knjige recepata. Ako imate partner za hranu, napravite savršene špagete s ćuftama ili karbonara tjesteninom koju obožava i vidite ga kako oblizuje prste za stolom. Postoji neko čudno zadovoljstvo u tome da usrećite muža svojim kuhanjem.
„Bili smo na silaznoj putanji u našem braku. Bilo je izuzetno uznemirujuće vidjeti nekoga koga volite kako izgleda izgubljeno. Ranije nam je stalno kuhao. Tada sam odlučio da ću naučiti kuhati. Počelo je kao hir, ali je postalo prijeko potreban ritual za oboje. Sada čak i kuhamo zajedno i to nam je dalo taj most natrag do naše ljubavi koju smo oboje tražili“, dijeli Ian, 35, koji je sretno oženjen svojom partnericom već 6 godina.
7. Cijenite ga za ono što čini za vas
Ponekad je najjednostavnija stvar koju supružnik može učiniti da usreći svog muža da ga cijeni. Malo ili veliko - šta god da učini za vas, cijenite to. Zaboravljamo to učiniti u dugoročne vezeIskreno "hvala" je jedna od najdražih riječi za muža. Ako nije tu, pošaljite mu poruku kako biste se osjećali posebno. Ako obasipate svog muža zahvalnošću, znat će da primjećujete trud koji ulaže da vas usreći.
8. Ne ustručavajte se izraziti svoju ljubav
Evo kako da vaš muž bude vaš svaki dan: Nemojte se ustručavati da ga ljubite, grlite ili mazite. Ponekad mu čak možete poslati i slatku poruku kako biste ga natjerali da se osjeća posebno. Slanje videa pjesama koje su vam oboje posebne može biti još jedan način da... izražavanje tvoje ljubavi za njega. Daj mu do znanja da si sretna što si u braku s njim i da ga puno voliš. Kad bude daleko, pošalji mu ljubavno pismo ili seksi sliku da mu pokažeš koliko ti nedostaje.
Stara prijateljica Meryl mi je jednom ispričala priču o tome kako ju je muž podsjetio da bude glasnija o svojoj ljubavi. Rekla je: „Sjećam se kada sam nedavno rekla mužu da ga mnogo volim, on je reagovao iznenađeno. Rekao mi je da to nisam rekla tako dugo, da obično on to kaže, a ja samo reagujem. To mi je pravo otvorilo oči. Odlučila sam da moram odmah promijeniti stvari.“
Srodno čitanje: 100+ dirljivih poruka za Njega "Nedostaješ mi"
9. Zračite pozitivnošću i srećom
Ovo može uspjeti samo ako ste zaista sretni. "Glumi dok ne uspiješ" nije strategija ovdje. Ponekad smo skloni biti mrzovoljni pred onima koje najviše volimo, a zadržavamo osmijehe za druge. Ako je to slučaj, promijenite to. Smislite kako biti sretna supruga jer mu je to važno. Ako niste, cijeli dom će mu biti dosadan. Osmijehnite se i pozdravite ga kada ga vidite nakon posla. To je nešto čemu će se uvijek radovati.
Možete usrećiti svog muža kada je tužan jednostavnim održavanjem pozitivne atmosfere u kući. Ljubazne riječi za muževe djeluju kao gorivo koje ih pokreće. Riječi pozitivne afirmacije ili zagrljaj kada se čini potištenim mogu puno značiti. Zapamtite, možete samo... sretan brak kao srećan supružnik.
10. Pokušajte govoriti ljubazno
Razgovarajte sa svojim mužem ljubaznim i nježnim tonom. Razgovarajte s njim toplo i uljudno. Pokušajte da ne govorite glasno ili grubim tonom. Ali to bi trebalo biti uzvraćeno istom količinom uljudnosti i sa strane vašeg muža. Trebali biste uzdrži od govoreći bolne stvari njemu, posebno nakon napornog dana, jer će ga to sigurno uznemiriti.
Ako ste oboje umorni nakon dugog radnog dana, najbolje je da budete iskreni i da mu kažete da ste umorni i da nemate energije za komunikaciju, umjesto da mu se oštro obraćate. Iskrenost također pomaže u upravljanju očekivanjima.
Srodno čitanje: 16 romantičnih stvari koje možete reći svom mužu
11. Razveseli ga
Tokom teških vremena, ono što mužu treba od njegove žene je emocionalna podrška. Ako ga posao u posljednje vrijeme opterećuje i vidite da provodi mnogo sati na poslu, vrijeme je da učinite da se vaš muž osjeća posebno. Možda se osjeća dosadno i umorno, ali pokušajte ga podržati dok se bori sa stresom.
Razmjena radnih priča je odličan način da podijelite svoj dan. Ako mislite da postoji finansijski stres u vašoj veziOlakšajte to iskrenim razgovorima. U slučaju da je uznemiren što nije dobio unapređenje ili povišicu, samo mu dajte do znanja da ste uvijek tu da ga podržite. Možete čak i donijeti bocu vina i predložiti mu da pogleda film koji voli.
12. Poštujte njegove odluke
Kako znate da je vaš muž sretan? Svi koji su u vezi u kojoj postoji uzajamno poštovanje i podrška je sretna osoba. Kada pokušava da sredi budućnost porodice i planira finansije ili posao u skladu s tim, pokušajte da poštujete njegove odluke. Ako se ne slažete, izrazite to nježno i sa znatiželjom umjesto da ga odbacite i osudite. Jedan od ključeva da usrećite svog muža i da vas više voli jeste da pokažete da je to brak ravnopravnih.
13. Budi iskrena s njim
Ako postoji nešto što ti se ne sviđa kod njega ili te nešto drugo muči, pokušaj razgovarati s njim o tome. Mnogi parovi prave greške u komunikaciji i to je glavni razlog nesretnog braka, a može čak dovesti i do razvoda. Zato se uvijek trudite biti iskreni jedno prema drugom i podijeliti svoja razmišljanja.
Mnogi ljudi se plaše ovog direktnog pristupa, što je razumljivo. Svi mi imamo različite reakcije na konflikte i nosimo se s njima drugačije. Bonobologija, nudimo stručnu pomoć putem naših panel licenciranih savjetnika koji vam mogu pomoći da krenete putem ka oporavku.
Srodno čitanje: 7 načina za izgradnju lojalnosti u vezi
14. Isprobajte ljubavna pisma i ljepljive papiriće
Obnovite ljubav i naklonost tako što ćete mu pisati ljubavna pisma ili kratke ljubavne poruke. Stavite ih u džep njegove košulje ili na druga mjesta gdje ih može pronaći. To su... Male stvari koje mogu ojačati vaš brak i učinit će da se osjeća cijenjenim/cijenjenim od vas. Ostavite ljepljive papiriće na frižideru, laptopu i TV-u i vidite kako će uljepšati njegov dan.
Vaše ljubavne poruke mogu biti i seksualne. Zapišite neke seksi stvari koje ćete reći svom muškarcu i one se mogu gomilati tokom dana kako bi znao čemu se može radovati navečer. Evo nekoliko primjera ljubavnih poruka:
- Cijenim tvoje prisustvo u mom životu
- Veoma sam zahvalan/zahvalna što smo se upoznali
- Imaš najljepši osmijeh koji sam ikada vidio/vidjela
- Hajde da se ljubimo kad se sljedeći put vidimo
- Jedva čekam da osjetim tvoj dodir kada se vratiš
15. Zainteresujte se za njegove hobije
Ako voli da se bavi sportom ili pleše, pridružite mu se u tim aktivnostima. Kada pokažete interes za njegove hobije, to će mu podići raspoloženje i bit će... aktivnost oko koje se mogu povezati i za vas oboje. Tara, kolegica iz kancelarije, jednom nas je pitala: „Kako da usrećim svog muškarca?“ Druga kolegica je dala pronicljiv odgovor na ovo.
Rekla je: „Moj muž voli igrati tenis nedjeljom. Ja nisam. Međutim, željela sam provoditi više vremena s njim vikendom, pa sam počela ići s njim. Sada imamo intenzivan meč svakog vikenda i radujemo se tom trenutku cijelu sedmicu. To ga je jako usrećilo, a pomoglo nam je i da otključamo novi nivo udobnosti u našoj vezi. Čak je počeo pokazivati interes za stvari koje me strastveno zanimaju.“
Srodno čitanje: 12 pametnih načina za suočavanje s lijenim mužem
16. Neka njegova porodica bude tvoja porodica
Za njega je njegova porodica važna. Ako se potrudite da izgradite vezu s njegovom porodicom, možete odmah usrećiti svog muža i učiniti da vas više voli. Postoje mnogi efikasni načini... suočavanje sa svekrom i svekrom, Kao što su:
- Izvodim ih na večeru
- Dajte im promišljene poklone
- Redovno ih zovem da provjerim kako su
- Druženje s njima na društvenim događajima i proslavama
Tvoj muž će biti sretan što zna da ti je toliko stalo. Sada si jedna od njih, tako da će cijeniti tvoj trud prema njegovim voljenima.
17. Obavljajte kućne poslove zajedno
Podijelite odgovornost za kućne poslove. Nemojte mu pokušavati pomoći govoreći mu da ne radi ovo ili ono. Pustite ga da uradi svoj dio, na svoje male načine, i promatrajte zadovoljstvo na njegovom licu. Kada dobije priliku da uradi svoj dio kod kuće, osjećat će se povezanije s vama.
Probajte malo zabavni recepti za zajedničko kuhanjeUvijek je sjajno iskustvo zbližavanja za parove. Zato zajedno idite u kupovinu namirnica, pokupite neke skupe sastojke i počnite kuhati zajedno. Postavite stol za ugodnu večeru uz svijeće i gledajte kako se događa magija. Evo kako usrećiti muža i kako vas više voli.
18. Idi na odmor
Još jedan dobar savjet kako ugoditi svom mužu: Planirajte nasumični posjet mjestu koje bi volio posjetiti. Napravite sve aranžmane za putovanje, a zatim mu priredite veliko iznenađenje. To će ga sigurno oduševiti i pružiti mu zasluženi odmor od uobičajenih aktivnosti, posla i svakodnevice. Možete planirati odmor pun avanture i planinarenja ili opušten odmor u... luksuzna destinacijaBudite kreativni koliko god želite kako biste osigurali da je vaš muškarac opušten i zadovoljan.

19. Razmazite ga poklonima
Ako može kupi ti seksi donje rublje, možete mu kupiti i seksi donji veš. Kupite mu nešto i vidite njegovu reakciju. Izaberite ono što voli - cipelice, tačkice, srca - vjerujte mi, imate ogroman izbor. Možete ga čak zamoliti da vam pozira u svojoj novoj odjevnoj kombinaciji! U stvari, volio bi da mu kupite bilo koji poklon. Samo izvolite, razmazite ga poklonima i tretirajte svog muža kao kralja.
Srodno čitanje: 18 sentimentalnih poklona za muža koje će zauvijek njegovati
20. Priuštite mu masažu
Pitate se kako ugoditi svom mužu? Čak i nekoliko minuta masaže nakon napornog dana može mu popraviti raspoloženje. Samo sjednite ili ga legnite, uzmite ulje za masažu ili losion i počnite masirati njegova ramena, leđa ili čak stopala!
Ako želiš pojačati vatru i pretvorite to u senzualnu masažu, mirisne svijeće i prigušeno svjetlo mogu učiniti čuda.
21. Napravi mu doručak u krevetu
Jedino što može učiniti lijena subotnja jutra još boljim je donošenje toplih palačinki u krevet. Neka ostane u krevetu i pripremite mu lijep doručak (s elegantnom serviranjem) da se osjeća posebno.

22. Pohvalite ga
Djelotvoran savjet kako da vaš muž bude zainteresiran za vas svaki dan je da mu dajete komplimente. Ne samo jednom. Dajte kompliment svom muškarcu Često, neka to postane navika. Muškarci uglavnom dobijaju mnogo manje komplimenata od žena, tako da je za njih posebno da prime jedan. Evo nekoliko načina kako mu možete dati kompliment:
- Njegov izgled: „Izgledaš tako zgodno u ovoj majici!“, „Kosa ti danas izgleda sjajno.“
- Njegovi napori: „U posljednje vrijeme si se toliko trudio, ponosan sam na tebe!“
- Njegova ličnost: „Tvoj smijeh je tako dragocjen i lijep.“
23. Zakažite večernji izlazak
Između svih obaveza, kućnih poslova i odgovornosti, romantični izlasci vas sprečavaju da postanete cimeri i pomognete si. održati romantiku živomAli odgovornost za planiranje sastanka nije samo njegova. Promijenite to, iznenadite ga romantičnom večeri. Evo nekoliko ideja za sastanke:
- Večera uz svijeće kod kuće
- Filmska noć
- Noć utakmice
- Odlazak u restoran
- Duga vožnja automobilom
Srodno čitanje: 23 osvježavajuće ideje za romantični vikend u nedjelju
24. Ne pokušavaj ga promijeniti
Poređenje vašeg partnera s drugim muškarcima samo će ga razbjesniti i iritirati. Posljedično će postati ogorčen i distanciran. Otjerat ćete muža od sebe ako ga pokušate oblikovati u osobu kakvu želite da bude. Poređenja su jedna od najvećih Znakovi nesretnog braka, zato prestanite očekivati da vaš muškarac postane kao muž vaše prijateljice jer to nije muškarac za kojeg ste se udali. Evo kako da usrećite svog muža: pokažite mu da ga volite takvog kakav jeste.
25. Budite dobar slušalac
Život odraslih je pun odgovornosti i distrakcija. Upravljanje domom, poslom, a možda čak i djecom je herkulovski zadatak. Ali ne zaboravite da je vaš partner jednako važan. Zato zakažite neke... kvalitetno vrijeme sa svojim partnerom svaki dan i samo razgovarajte. Bez telefona, bez društvenih mreža, bez drugih ometanja. Samo pažljivo razgovarajte o tome kako vam je bio dan, kako se osjećate itd.
Srodno čitanje: Zašto je važno biti dobar slušalac?
26. Nemojte biti dosadni supružnik/supruga
Najveća noćna mora svakog muža je dosadan suprug. Varate se ako mislite da će dosađivanje muža od njega napraviti... bolji partnerNikad ga ne uznemiravaj ako želiš da ga usrećiš. Možda imaš ozbiljne probleme u rukavu o kojima želiš da mu kažeš, ali postoji vrijeme, metoda i ton koje moraš imati na umu.
27. Ne igrajte igru okrivljavanja
Sretan supružnik stvara sretan dom. Sretan supružnik također ne žuri optužiti ili kriviti svog partnera. Vaš muž bi se mogao spotaknuti ili ponašati nepažljivo, ili bi mogao zaboraviti nešto učiniti. Kada se to dogodi, budite strpljivi i nemojte biti grubi prema njemu. Upozorite ga na njegovu grešku i nježno mu recite kako bolje nešto učiniti.
Srodno čitanje: 8 načina na koje prebacivanje krivice u vezi šteti toj vezi
28. Ne hvatajte se za manje probleme
Mnogi brakovi završavaju razvodom iz trivijalnih razloga. Izbjegavajte preuveličavanje sitnih briga i njihovo pretvaranje u velike probleme. Dakle, ako želite znati kako usrećiti svog muža, zaboravite na male probleme. Ostavite to iza sebe i koncentrirajte se na pozitivne aspekte.
29. Neka vam muž bude najbolji prijatelj.
Većina parova zaboravlja da ispod ljubav i romansa, temelj veze je prijateljstvo. Pokaži mu da ti je najbolji prijatelj. Imajte duge sesije tračanja, zezajte se zajedno i pravite jedno drugom smicalice. Takve stvari čine brak zabavnijim i održivijim. Ovo također funkcionira kao dobar savjet kako biti sretna supruga.

30. Najvažnije je da mu vjeruješ.
Povjerenje u vezi je čini jačom. Obavezno stavite svom mužu do znanja da mu vjerujete i da nikada nećete iznevjeriti njegovo povjerenje, te očekujte isto i od njega. Najvažniji savjet kako usrećiti muža i kako da vas više voli je da mu vjerujete i da ne sumnjate u njega na svakom koraku.
Ako ste oboje iz bilo kojeg razloga prošli kroz uzajamni deficit povjerenja, postoji mnogo načina da ga obnovite. Postoje čak i vježbe povjerenja za parove za poboljšanje odnosaMožete potražiti i terapeuta. Mnogi parovi prolaze kroz ovo, zato nemojte misliti da ste sami.
Infografika o tome kako pokazati ljubav svom mužu
Brak je dvosmjerna ulica. Dijelite odgovornosti, podržavate jedno drugo u teškim vremenima i, što je najvažnije, razmazujete se i činite da se osjećate posebno. Da, život može biti užurban. Ali postoji mnogo malih načina da pokažete zahvalnost svom partneru. Pogledajte ove savjete o tome kako pokazati ljubav svom mužu:
Key Pointers
- Pokazivanje zahvalnosti partneru je važan dio braka
- Povjerenje i zahvalnost su ono što mužu treba od njegove žene
- Postoji mnogo malih gestova koje možete učiniti kako biste usrećili svog muža, kao što su komplimenti, kupovina poklona, slušanje njegovih problema itd.
- Ostavljanje ljubavnih poruka, kuhanje njegovog omiljenog obroka i nuđenje masaže na kraju napornog dana su neki primjeri gestova koji će mu dati osjećaj posebnosti.
Final Thoughts
Cijenjenje partnera je ključ za održavanje romantike i naklonosti u vašem braku. Slijedite gore navedene korake kako biste se osjećali cijenjenim i sretnim. Dajte svoj doprinos i vidjet ćete kako će vaš brak postati ostvarenje sna.
9 problema s kojima se gotovo svaki par suočava tokom prve godine braka
Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacijaTo će omogućiti Bonobology da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj težnji da pomognemo bilo kome u svijetu da nauči kako da uradi bilo šta.
Istaknuto
50 pitanja za predbračno savjetovanje za pripremu za brak
Zašto je brak tako težak? Razlozi i načini da ga učinite vrijednim
15 znakova da ste u braku s narcisom i kako se nositi s tim
Izgradnja zdravih granica: Ključ povjerenja i poštovanja u vezama
Kako se nositi s negativnim supružnikom – 15 savjeta stručnjaka
Šta je međuzavisni brak? Znakovi, uzroci i načini rješavanja
7 znakova da imate verbalno nasilnu suprugu i 6 stvari koje možete učiniti povodom toga
Emocionalno damping u odnosu na izbacivanje pare: Razlike, znakovi i primjeri
Veza između muža i žene – 9 stručnih savjeta za poboljšanje
12 bolnih stvari koje vi ili vaš partner nikada ne biste trebali reći jedno drugom
7 stručnih savjeta za rješavanje sukoba u braku
Ponovo otkrijte iskru: Kako se ponovo zaljubiti u svog partnera
3 ključne vještine za spas braka i sprječavanje razvoda
Brak između cimera – znakovi i kako ga riješiti
Šta učiniti kada vas muž omalovažava
Kako se nositi s lažljivim mužem?
Zašto sam toliko depresivan/a i usamljen/a u svom braku?
11 znakova da imate narcisoidnu suprugu
21 znak narcisoidnog muža i kako se nositi s tim
7 osnova predanosti u braku