Sí, ho has llegit bé! Els petons tenen alguns beneficis per a la salut sorprenents. Sabem que us heu de preguntar si és real o un engany. Penseu-hi, normalment les coses amb els millors beneficis per a la salut no tenen gust, oi? I aquí us diem que el sabor persistent d'un petó apassionat té uns beneficis per a la salut increïbles. Sona massa bo per ser veritat? Seguiu llegint i us ho demostrarem amb fets.
Només unes quantes coses poden igualar l'eufòria d'un primer petó fantàstic: les hormones i les reaccions químiques del teu cos funcionen de manera meravellosa per fer que l'experiència sigui una cosa que dinamitzi tot el teu cos. Et sents íntim i afectuós a l'instant i ja no pots mantenir els llavis per a tu. Aleshores, com és beneficiós per a la vostra salut? Vegem alguns dels avantatges menys coneguts però sorprenents dels petons.
8 fets sorprenents sobre els petons
Taula de continguts
Recordes aquell primer petó? La feliç constatació que els teus llavis eren capaços fa tremolar tot el teu cos amb una barreja de desig i plaer. No és prou beneficiós? I tot just hem començat amb els beneficis dels petons. De fet, hi ha tot un camp d'estudi dedicat a la ciència dels petons, i s'anomena filematologia.
Per exemple, segons un estudi publicat al Western Journal of Communication , les parelles que van augmentar la freqüència dels seus petons romàntics van veure una disminució important dels seus nivells de colesterol. Us interessen els beneficis per a la salut d'un petó als llavis? Prepareu-vos, en tenim molts més.
1. Els petons poden disminuir els teus nivells d'estrès
Els petons poden provocar una disminució de l'hormona de l'estrès, el cortisol, i augmentar els nivells de serotonina al cervell. Una bomba de serotonina, l'hormona responsable de regular el vostre estat d'ànim, us pot fer sentir més lleuger i desestressat. El mateix estudi del Western Journal of Communication mostra que besar disminueix els nivells de cortisol i augmenta l'oxitocina, l'hormona del benestar, de manera que hi ha una sensació general de satisfacció i felicitat.
Tot i que tant els homes com les dones van experimentar una disminució del nivell de cortisol, l'augment de l'oxitocina es va observar principalment en els homes. També es va observar que els homes estaven més inclinats a crear vincles a través d'actes d' intimitat física . Així que la propera vegada que et sentis trist, deprimit, cansat o estressat, inclina't cap a la teva parella i tanca els teus llavis amb els seus.
2. Besar t'ajuda a cremar calories
Besar no només redueix l'estrès, sinó que també pot ajudar a perdre pes. Quantes calories crema un petó, et preguntes? Bé, arrugar-se pot cremar fins a 10-25 calories per minut, en una sessió de maquillatge intensa. De mitjana, els petons poden cremar entre 120 i 130 calories per hora, la qual cosa suposa entre 2 i 3 calories per minut.
Un estudi demostra que els homes poden cremar una mitjana de 100 calories tenint relacions sexuals i besant-se, i les dones poden cremar unes 69 calories en una sessió de 25 minuts. Definitivament, accelera el metabolisme al doble del ritme normal, cosa que sens dubte és una bona notícia. La majoria de la gent en repòs cremen aproximadament una caloria per minut. Així doncs, tot i que no us suggerim que us salteu les sessions de gimnàs o Zumba, aprofiteu al màxim els petons quan esteu tranquil·lament asseguts al sofà. I, per cert, els petons que porten al sexe també tenen els seus propis beneficis per a la salut.
Lectura relacionada: Les parelles que fan exercici juntes tenen una millor vida sexual
3. Té un factor de benestar sorprenent
Un dels principals beneficis per a la salut dels petons és simplement que et posen de molt bon humor. La manera més fàcil d'augmentar la teva felicitat és besar la teva parella romànticament amb diferents estils. La recerca ha demostrat que els petons alliberen hormones del benestar i la felicitat com les endorfines.
Els llavis són les zones erògenes més exposades amb terminacions nervioses. Amb la pressió adequada, els petons poden alliberar dopamina al cervell i fer-te gemegar de plaer. La dopamina és la substància química associada amb activitats plaents com tenir relacions sexuals, menjar el teu menjar preferit i escoltar la música que t'agrada. La ciència dels petons és realment fascinant!
4. Besar pot ajudar a controlar el teu colesterol dolent
El colesterol alt a la sang pot provocar complicacions greus com ara atacs de cor i accidents cerebrovasculars. L'estrès ha estat una raó força important per als nivells alts de colesterol a causa dels mals hàbits alimentaris associats. Les abraçades als llavis, els petons al coll i els petons ardents són aquí per al teu rescat si els teus nivells d'estrès s'estan descontrolant.
Segons un altre estudi del 2018 , a més de reduir les hormones de l'estrès, els petons també redueixen els nivells de colesterol. Et poden mantenir saludable alhora que mantenen viu i creixent el foc entre tu i la teva parella.
Lectura relacionada: Beneficis del sexe per a la salut d'homes i dones
5. Les feromones et fan atractiu a l'instant i també t'ajuden a trobar la parella adequada
El mode d'atractiu instantani s'activa quan entres en una mica de canooding intens. Quan ens fem un petó, el cos allibera feromones, que bàsicament són hormones alliberades fora del cos i rebudes per un altre ésser. El sèu o els olis presents al nas i la boca segreguen feromones. Augmenten el nostre atractiu a l'instant. Després hi ha la bondat del rosa als llavis que s'hi afegeix. El flux de sang als teus llavis quan fas un petó els dóna un to rosat diferent.
Les feromones també permeten que el cos detecti si la persona que beses serà una millor parella per a tu . Si no sents les vibracions o tens ganes d'allunyar-te, és la manera que té el teu cos de dir-te que facis marxa enrere. Quan beses algú, sentiràs l'olor, les vibracions, l'olor i l'energia, l'absència de les quals pot indicar que alguna cosa no va bé. Besar-se és una manera de trobar la parella perfecta al llit i més enllà.
6. Els petons poden tonificar els músculs facials
Aquest és un dels beneficis per a la salut més interessants dels petons. Quan fas un petó, poses al voltant de 30-34 dels teus músculs facials a treballar. La teva cara s'entrena i pots conservar el teu aspecte juvenil quan et fas un petó cada dia. Les teves galtes es tonificaran i no cairan.
Tancar els llavis podria fer-te semblar més jove, sempre que participis en unes quantes sessions de petons cada dia! Els teus pòmuls es tornen més visibles i pronunciats. Bé, si aquesta no és una altra raó per tancar els llavis amb el vostre ésser estimat i obtenir els beneficis per a la salut, aleshores què ho és?
7. La saliva us pot ajudar a decidir la vostra parella potencial i també a mantenir la vostra higiene bucal
T'has preguntat mai per què la gent es fa petons com a mostra d'afecte en tantes cultures? Quina finalitat té? Doncs bé, una investigació de la Universitat d'Oxford ha conclòs que quan ens besem i intercanviem saliva, ens ajuda a esbrinar si volem o no tenir fills amb la persona que rebem el petó.
El fet de fer un petó ajuda a una persona a avaluar inconscientment una possible parella de vida, en funció de l'olfacte, el gust i altres factors biològics. Els jocs preliminars descuidados que et fan preguntar-te si hauries de continuar la relació o no és en realitat la manera del teu cos d'avaluar una parella potencial. Bastant fascinant, oi?
L'acidesa associada a les càries dentals es neutralitza amb l'augment de la producció de saliva a la boca a causa de la sensació de besar. I quan saps que tens algú a qui besar, tens més cura d'evitar errors d'higiene , cosa que és un altre gran avantatge, oi?
Lectura relacionada: 10 coses que sent una noia quan està enamorada!
8. Experimentes una pujada d'adrenalina
El cor batec, els palmells suats, el raig de sang i tantes hormones en joc que ens fan sentir emocionats i sensuals són obra d'un petó. Els nivells d'energia augmenten i t'agafen vibracions positives. Et sents excitat i tens ganes de tenir sexe després d'un petó intens i al·lucinant.
L'alliberament d'adrenalina, la respiració pesada i l'augment del flux sanguini intoxicen la persona amb passió i luxúria. Probablement l'únic cas en què la descàrrega d'adrenalina no desencadena la resposta de lluita o fugida. La positivitat del desig, la passió i la felicitat augmenten el teu sentit general d'un mateix i t'ajuda a mantenir una relació positiva.
Una relació pot funcionar sense un petó?
Ara que n'hem parlat tant i hem posat l'acte de besar en un pedestal, i si l'eliminem de l'equació? Sobreviurà una relació sense ella i els seus beneficis? Què passa si la teva parella et diu que no els agrada besar-se? Imagina't l'horror! Però, on hi ha amor, sempre hi ha una manera.
Per estrany que sembli, hi pot haver moltes raons per les quals a algú no li agradaria fer un petó. L'important és que hi ha persones per a les quals besar no és el que és per a la majoria de nosaltres. Si la vostra parella és una persona tan rara, no us preocupeu, tenim algunes alternatives perquè sentiu intimitat física sense petons.
- Explora altres zones del cos on els agrada que els besin
- Prova altres formes d'afecte, com els tactes tendres i el joc sexual, que et poden ajudar a sentir-te proper
- El contacte visual significatiu i amorós és una manera sorprenent de crear un moment d'intimitat i comunicació no verbal
- Gaudeix d'abraçades i abraçades no sexuals
- La comunicació oberta i la pràctica de la gratitud construeixen una intimitat que transcendeix les barreres físiques
Punters clau
- A part del fort sentiment d'intimitat física, els petons tenen molts beneficis per a la salut
- Els beneficis van des d'alleujar l'estrès fins a cremar calories i fer-te veure més atractiu immediatament
- Per a una relació forta i satisfactòria, la intimitat física és primordial i els petons n'és una part molt important.
- Tot i que els petons són un component vital de la intimitat física, és possible que una relació sobrevisqui i prosperi sense això.
Creiem que t'hem proporcionat prou evidència científica sobre els petons i els seus beneficis per a la salut. Ens agradaria deixar descansar el nostre cas i deixar-vos-hi tornar. Estem bastant segurs que tenint en compte aquests fets, les vostres sessions de maquillatge tindran una dimensió completament nova. Recorda hidratar-te i treure't per respirar de tant en tant.
Quan et sentis feliç i t'animes a l'acte final de fer l'amor, no subestimes el poder d'un petó. Un petó pot animar gairebé totes les parts de tu, donant vida a tots els nervis i tots els sentits que té el teu cos. Ara, troba algú amb qui compartir un petó calent i experimenta un èxtasi pur!
Aquest article s'ha actualitzat l'octubre de 2022.
Preguntes freqüents
El petó és una de les mostres d'afecte i atracció més potents. Tt no només ajuda a fomentar l'afecte, el vincle i la intimitat entre dues persones, sinó que també fa que el cos segregui hormones com la dopamina i la serotonina, que et fan sentir feliç i relaxat.
Els petons poden provocar càries i també transmetre bacteris i virus nocius. Pots contraure el VIH a través dels petons si tens geniva sagnant. Altres malalties de transmissió sexual com la gonorrea, la sífilis, l'herpes i el VPH també es poden transmetre a través de la saliva. Per tant, tria els teus socis amb cura.
Els petons poden ajudar a millorar el perfil lipídic de la sang i disminuir el colesterol sèric total, millorant la salut en general, segons un estudi . En una sessió intensa de petons, es poden cremar fins a 6.4 calories per minut. De mitjana, els petons poden cremar entre 120 i 130 calories per hora, cosa que equival a 2 o 3 calories per minut.
Quan ens fem un petó, el cervell crea un còctel químic letal de dopamina, oxitocina i serotonina que té la capacitat de donar-te un augment millor que el de qualsevol altre fàrmac. Per això els petons són addictius.
Els petons actua com a catalitzador en el desenvolupament de la química sexual i el manteniment del romanç a les parelles. No només t'ajuda a mantenir una bona salut mental, sinó que també t'allunya de les malalties del cor i els pulmons, les al·lèrgies i augmenta la teva immunitat.
Va ser un partit perfecte fins que vaig intentar besar-lo...
Manca d'afecte i intimitat en una relació: 9 maneres en què t'afecta
La teva contribució no constitueix una donació benèfica . Permetrà a Bonobology continuar oferint-te informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar a tothom al món a aprendre a fer qualsevol cosa.
Totalment d'acord amb tots els consells i també amb experiència :P.
De fet, podria relacionar-se amb la majoria dels indicadors!
Consell: comença la sessió amb un petó apassionat i només ho sabràs al final de la sessió!