A sensazione d'esse innamurati hè cum'è nimu altru. Site in cima à u mondu. Tuttu pare perfettu. Vulemu tutti u nostru felice è felice. Mettemu u nostru tempu è i nostri sforzi per fà chì a relazione funziona. Rompemu e regule, facemu cose chì ùn avemu mai pensatu di pudè fà, ci spinghjemu cumpletamente fora di a nostra zona di cunfortu - tuttu per amore. Eppuru, alcune relazioni finiscenu, ùn importa quantu ci pruvemu. È vi lascia à dumandassi cumu affruntà a rumpitura cù qualchissia chì amate.
Rompere ùn hè mai faciule. Ma per quantu dulurosa possa esse una rumpitura, hè megliu chè trascinà una relazione oltre a so data di scadenza. Mantene una relazione chì ùn funziona micca face male à voi è à u vostru cumpagnu. Sè unu di voi ùn hè micca felice, allora nimu di voi pò esse felice. Calchì volta hè megliu lascià andà è pruvà à andà avanti.
Cumu sapè ch'ellu hè ora di rompe cù qualchissia chì amate
Table di cuntinutu
Ci hè stata tutti inculcata a tiuria di "l'amore vince tutti l'ostaculi". Da i sonetti di Shakespeare à FRIENDS, ci dicenu sempre di tene à l'amore. Ma eccu u fattu. Certe cose ùn duranu micca per sempre è tene à l'amore ùn hè micca sempre a megliu cosa da fà. Alluntanassi hè reale è va bè.
Benchì ùn ci sia micca una relazione perfetta, tutte e coppie pensanu à finisce e cose à un certu puntu di a so vita. Più spessu chè micca, sò capaci di affruntà u prublema è di stà inseme. Ma ci sò momenti quandu hè impussibile fà chì e cose funzioninu. Puderia micca esse una rumpitura piena di rabbia o di risentimentu. Forse voi dui decidete di avè una rumpitura mutuale, ma vi amate sempre. Ùn hè micca chì l'amore sia persu, ma a passione è l'impegnu chì eranu quì, sì.
Quandu una relazione smette di esse qualcosa chì vi cunforta è vi sustene, è forse ancu si trasforma in una relazione tossica, hè ora di rompe cù qualchissia chì amate. L'amore ùn deve esse percepitu cum'è un pesu o qualcosa chì duvete suppurtà. S'ellu hè cusì, ùn hè più amore. Vulete capisce cumu puderanu esse certi segni di ruptura? Eccu uni pochi à i quali fà attenzione.
Perchè ti lasceristi cù qualchissia chì ami?
E relazioni sò una strada à doppiu sensu induve i dui partenarii devenu fà u sforzu per fà chì funziona. Questu richiede più cà romanzu è ochji stellati - ci vole dedizione è pratica. Questu ùn sona micca assai romanticu, in fattu, paremu u vostru prufessore di palestra, ma hè veru!
Eppuru, spessu quella dedizione è pratica ùn parenu più valere a pena. Ciò pò fà chì e cose vadanu in calata è di colpu vi dumandate perchè site in questa relazione. Eccu uni pochi di ragioni chì puderanu fà vi vulè alluntanà da a vostra relazione.
1. Bisogni insoddisfatti
Per Melanie è Michael, mentre tuttu pareva lisciu in superficia, ci eranu picculi dubbi fastidiosi sottu. Melanie era qualchissia chì avia bisognu di assai validazione emotiva. Vulìa i cori, i fiori è i missaghji di testu morbidi. Michael, ancu s'ellu l'amava, ùn era micca dimustrativu è a disturbava più di ciò ch'ella ammetteva. Ma, era una ragione valida per rompe?
Di novu, perchè vuleresti rompe cù qualchissia chì ami, soprattuttu quandu a maiò parte di i ghjorni, pare chì funziona? Ma i vostri bisogni, ùn importa quantu chjuchi sianu, sò impurtanti. Meritate d'esse realizatu in a vostra relazione. Forse avete pruvatu à parlà cù u vostru cumpagnu, ma ùn capiscenu micca, o a so persunalità hè tale chì ùn ponu micca cambià. S'ellu hè cusì, allora puderia esse u mumentu di lascià andà.
2. Quandu l'amore cumencia à sente si cum'è un'obbligazione
Sè i vostri desideri è sogni tendenu à esse messi in secondu pianu in amore, è i bisogni di u vostru amante sò una priorità assoluta, pudete vulete ripensà sta relazione. Vi rende felice di fà ancu i più chjuchi gesti romantichi per a persona amata. Ùn pudete micca suppurtà di stà luntanu per tantu tempu. Vulete parlà cun elli, scuntrà li, esse cun elli u più pussibule. Ma quandu ste cose cumincianu à sembrà una rispunsabilità, a vostra relazione hè in periculu.
Peghju, se u vostru cumpagnu principia à aspittà chì mettite i so bisogni sopra à i vostri in ogni mumentu, hè sicuramente una bandera rossa chì ùn duvete micca ignurà.
Un saccu di persone sò innamurate di l'idea d'esse innamurate. Ma u sentimentu vertiginoso chì l'amore dà in i primi mesi tende à svanisce cù u tempu. È prestu, a persona hè custretta à affruntà e dure realtà di una relazione difficiule. Eccu induve a cumpagnia entra in ghjocu. È quandu ancu a cumpagnia di una persona si sente cum'è una faccenda, allora a vostra storia d'amore hè certamente ghjunta à a fine.
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3. L'abusu hè un segnu chì hè ora di rompe cù qualchissia chì amate
Hè difficiule per una persona di sorte da una relazione abusiva. À u mumentu chì l'abusu veru principia, l'abusatore hà digià pigliatu u cuntrollu di a mente di a vittima è a vittima trova impussibile di lascià. O peghju, a vittima crede fermamente chì merita stu trattamentu, chì questu hè veramente amore.
Ancu dopu chì una persona hè uscita da una relazione abusiva, hà difficultà à accettà ciò chì hè accadutu. Puderanu avè difficultà à affruntà a rumpitura cù qualchissia chì amate. Cercate cunsiglii prufessiunali se vi sentite vioti dopu a rumpitura . È datevi u tempu di guarisce.
Ùn ci hè micca da fà cù e cose. Sè vo site in una relazione abusiva, hè in u vostru megliu interessu di finisce a relazione. L'abusu ùn vi tocca micca solu fisicamente, ma ancu mentalmente. Vi corrode finu à chì ùn ferma più chè una ombra di u vostru sè originale. Andate via, meritate megliu.
4. Avete cuminciatu à alluntanassi
Pudete campà inseme sottu à u listessu tettu, ma pudete esse sempre à chilometri di distanza l'unu da l'altru. Spessu uni pochi d'anni dopu, quandu u periodu di luna di miele hè passatu, ci hè una forte calata in a cumunicazione è in i sforzi necessarii per mantene viva a scintilla. Questu provoca una distanza emotiva in a relazione è prima di sapelu, vi site alluntanati cumpletamente. Hè tandu chì pudete avè da affruntà a situazione di cumu superà una rumpitura quandu campate inseme o avete campatu inseme per un pezzu.
Spessu, una coppia chì hè in una relazione à distanza pò alluntanassi ancu mentre sò innamorati. Separassi quandu site sempre innamorati, ma nantu à strade diverse pò diventà abbastanza problematicu.
Parechje volte, ste situazioni ponu esse riparate. Ma forse avete pruvatu à travaglià nant'à u prublema è ùn ci hè micca reciprocità da u vostru cumpagnu. O pudete esse travagliendu nant'à questu, ma ùn vede micca differenza è ùn pudete micca riduce a distanza trà voi dui. In questu casu, hè ora di rompe cù qualchissia chì amate. Tristu, ma probabilmente a cosa ghjusta da fà.
5. Avete cambiatu troppu per elli
U cambiamentu hè inevitabile cum'è persona. À misura chì invechjemu, evuluemu è crescimu in modu diversu. E relazioni cuntribuiscenu ancu assai à a nostra crescita persunale. L'amore ci face vulè esse una persona megliu per i nostri partenarii. Dopu tuttu, meritanu u megliu è facemu di tuttu per dà li què.
Eppuru, quandu cambiate à tal puntu chì ùn vi ricunnoscite più, tuttu principia à sembrà un pocu stranu. Questu puderia ancu esse unu di i segni di una relazione malsana . Per quantu hè bè di cresce, hè essenziale esse amatu per quellu chì site dentru. I vostri peculiarità è tratti custituiscenu a vostra essenza. È questu hè ciò chì vi rende bella.
L'esseri umani sò cum'è bande elastiche. Si ponu stende solu finu à un certu puntu, dopu à quale si rompenu o si ripieganu. Sè avete a sensazione d'avè cambiatu drasticamente è chì u cambiamentu ùn vi rende micca felice, hè ora di cambià u vostru statutu relazionale. Chiaramente, sta relazione ùn hè micca bona per voi.
6. Site solu duie persone assai diverse
Sè vo credite in a scienza è u vostru cumpagnu crede in i stregoni, ci hè una bona chance chì a relazione ùn sopravviverà micca à longu andà. E differenze rendenu e nostre relazioni più piccanti, ùn ci hè dubbitu. Ma ci vole sempre à esse un terrenu cumunu. Sè i vostri valori fundamentali ùn sò micca listessi o ancu simili, questu darà nascita à parechji cunflitti in u futuru.
I nostri valori sò cose cù quale crescemu è chì assorbemu in a nostra persunalità. T'anu fattu a persona chì sì oghje. Rompere quandu sì sempre innamuratu ma nantu à strade diverse hè cumplicatu, senza dubbitu, ma hè ancu ingiustu dumandà à qualchissia di rinuncià à i so valori fundamentali per tè. Duvete accettà l'altru per ciò chì sì.
9 Modi per Affruntà a Rottura cù Qualchissia chì Amate
U diceremu torna, e rumpiture sò difficiule, ùn importa micca a ragione. Puderia esse perchè u vostru cumpagnu vi hà traditu o perchè a distanza hà creatu una spaccatura in a relazione. O puderia esse chì vi amate sempre, ma avete capitu chì ùn site micca destinati à esse. Qualunque sia a ragione, e rumpiture sò a peghju cosa chì una persona pò avè da passà.
Una rumpitura pò spessu lascià vi devastati, aggrappati à e paglie è dumandenduvi cumu pudete sopravvive à u dulore straziante di u crepacuore. L'insicurità s'insinuanu è u ciclu senza fine di ricordi, sogni è pussibilità diventa schiacciante.
Dunque, sè vi sentite di colpu viotu dopu à una rumpitura, site ghjuntu à u locu ghjustu. Avemu messu inseme un picculu pacchettu di cura di 9 cose chì pudete fà per alleviare u dulore è guarisce da stu cambiamentu.
1. Vi site lasciatu ma face sempre male ? Hè ora di trattà i vostri sentimenti
In un sforzu per superà una rumpitura quandu vi amate sempre, pudete pruvà à supprime i vostri sentimenti. Ùn aiuta micca à ignurà ciò chì u vostru core prova à dì vi. I sentimenti repressi ùn spariscenu micca, ùn spariranu mai. Puderanu scoppià in u mumentu u più inopportunu. Ùn vulete micca avè una crisa in una gelateria perchè anu finitu i zuccherini.
Invece, pigliate u tempu di processà ciò chì sentite. Identificate ogni emozione una per una, ricunnosciteli è travagliate per superà li. Vi site lasciati, ma face sempre male. Hè nurmale. Pruvate à andà pianu pianu è cun calma è à a fine, amparerete à esse solu di novu.
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2. Ruptura mutuale ma vi amate sempre ? Ùn hè micca colpa vostra
E rumpiture succedenu più spessu di ciò chì si pensa. Mentre qualchì volta hè circustanziale, qualchì volta hè assolutamente necessariu. Spessu, in questu casu, finiscimu per incolpà noi stessi. Eru troppu esigente? Avaria duvutu fà più compromessi? Sò un fidanzatu gelosu?
In tali circustanze, sè avete decisu di lascià vi mutualmente, ma vi amate sempre immensamente, allora ùn vi culpite micca. Calchì volta hè impussibile di salvà una relazione.
Cumu fà fronte à a rumpitura cù qualchissia chì amate ? Parlate trà di voi è truvate cumu gestisce a rumpitura è u dulore. Discutite ciò chì serà megliu, una rumpitura cumpleta di a relazione, o esse amichi è aiutà vi l'unu l'altru à superà una rumpitura quandu vi amate sempre. È ricordate, qualchì volta ùn hè veramente colpa di nimu.
3. Luntanu da l'ochji, fora di a mente
Hè praticamente impussibile di rompe cù l'amore di a to vita. Hè duie volte più difficiule di scurdassi di elli. Pensavi d'avè qualcosa di bellu è hai pruvatu à catturà tutti i belli ricordi. Ci sò canzoni chì avete ascultatu inseme, è u modu in cui ellu hà sempre risparmiatu fiocchi di chili in più per a to fetta di pizza.
Tutti sti belli stimuli vi ricordanu ciò chì avete avutu è ciò chì avete persu è hè per quessa chì vi sentite cum'è s'è vo avete rottu, ma face sempre male. Hè megliu evità tutte e cose chì puderanu scatenà un ricordu di a persona cù a quale avete rottu. Metteli in una scatula. Mette a scatula in cantina è chjude a cantina à chjave. (Speremu chì a cantina s'inundi.) Avè ricordi custanti di a relazione renderà u prucessu di andà avanti più longu.
4. Uttene un sistema di supportu per aiutà vi à andà avanti
Dopu chì Cathy è Alex si sò lasciati, Cathy hà scupertu chì esse sola in l'appartamentu ch'elli avianu spartutu era troppu stressante per ella. Determinata à andà avanti, hà cuntattatu l'amichi stretti è li hà dumandatu s'ella pudia stà cun elli per uni pochi di ghjorni. Hà ancu cuminciatu à sorte di più è hà ancu pianificatu un divertente viaghju in vittura cù i so genitori.
Avè un sistema di sustegnu durante un tali periodu aiuta immensamente. State cù i vostri genitori per uni pochi di ghjorni. Cuntattate i vostri amichi è passate u tempu cun elli. Micca solu pudete sfugà liberamente in a so presenza, ma vi cunsuleranu, vi cunforteranu è vi aiuteranu à vultà à a nurmalità. O almenu vultà à un livellu funziunale.
I vostri amichi è a vostra famiglia vi capiscenu è sanu esattamente cumu penetrà a nebbia di tristezza chì sentite. Lasciateli avvolgevi in una grande è accogliente manta d'amore.
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5. Amore di sè stessu per superà una rumpitura quandu vi amate sempre
Ùn ci hè nunda cum'è cuncintrà si nantu à sè stessu per aiutà à superà una rumpitura. Andate à appuntamenti. Regalatevi quellu novu paru di scarpe o fate solu un longu bagnu di schiuma.
Travagliate nant'à qualcosa chì avete sempre vulsutu fà. Forse vulete migliurà e vostre cumpetenze fotografiche. O amparà à fà jet-ski!
Questu funziona cum'è una distrazione è vi impedirà di esse ossessionatu da a rumpitura. Tendite à sacrificà assai in una relazione. Avà hè u mumentu per un pocu. amore di sè.
6. Rompe cù l'amore di a to vita ? Fate una lista
Fate una lista di tutte e cose chì avete amatu in a vostra relazione è dopu fate una lista di tutte e cose chì ùn andavanu micca bè. Serà difficiule à u principiu, ma bonu à longu andà. Mentre scrivite è rivivite i ricordi, vi aiuterà à vede a bellezza di ciò chì avete avutu, ma ancu perchè avete bisognu chì finissi.
Quandu ghjunghjite à a fine di a lista, vi serà chjaru perchè avete lasciatu una relazione in primu locu. Stu truccu vi aiuterà à processà megliu i vostri sentimenti è à impediscevi di sentevi vioti dopu una rumpitura.
7. Rompere quandu site sempre innamurati ma nantu à strade diverse ? Ùn vi ricurdate micca di i tempi.
Versate tante lacrime quante ne avete bisognu, per sentevi megliu dopu à l'episodiu. Sfogatevi è scatenatevi sè vulete. Fate tuttu ciò chì avete bisognu per caccià lu da u vostru sistema è affrontallu. Pigliate u vostru tempu per guarisce, ma ùn vi immergete micca in u vostru dolu. Ùn guidate micca deliberatamente per quelle vechje strade per sentevi peghju. Sentesi dispiacere per voi stessi per longhi periodi hè autodistruttivu. Sè pensate chì dura troppu, cercate aiutu prufessiunale.
Fighjà video di voi dui, fighjendu e foto, torna è torna, ùn farà chè ritardà u prucessu di guarigione è annullà tutti i progressi chì avete fattu finu à avà. Amparate quandu lascià andà.
Rompere quandu site sempre innamurati ma nantu à strade diverse hè u più difficiule. Perchè l'amore in u vostru core vi face vulè vultà versu elli. Ma ricordate chì avete pigliatu sta decisione per una ragione è alluntanatevi.
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8. Ùn li cuntattate micca
Sapemu, sapemu, questu vale per tutte e rumpiture è duveria esse evidenti. Ma postu chì simu umani è postu chì l'amore ci rende tutti scemi, vi dicemu torna: Ùn chjamate o mandate micca quellu messagiu "innocente".
Hè nurmale di mancà qualchissia dopu una rumpitura, soprattuttu s'ellu hè qualchissia chì amate sempre. Ma hè ancu impurtante di ricurdà a vera ragione per a quale vi site lasciati è di seguità religiosamente a regula di nisun cuntattu .
Ancu s'è vo vulete vultà inseme, ricordate chì avete digià fattu tuttu ciò chì pudete per salvà a relazione è ùn ci hè più nunda chì pudete fà. Esse in cuntattu subitu dopu una rumpitura a rende solu più dulurusa è cunfusa. Risparmiatevi.
9. Ancu questu passerà…
Rompere cù l'amore di a vostra vita pò esse assai deprimente. È per quantu sia difficiule à crede, u tempu guarisce tutte e ferite. Stu dulore di crepacuore chì sentite avà finirà per sparì cù u tempu. È prestu, cuminciarete à sentevi di novu voi stessi è à gode di esse felicemente single!
Ricurdatevi, ci hè una vita al di là di u dulore è di l'incertezza di sta rumpitura. Resistite. Datevi u tempu di guarisce. Indipendentemente da quantu male si faci, perseverate. Inizialmente, ci penserete constantemente. Ma dopu un pocu tempu, vi accurgerete chì a frequenza di i pinsamenti hè diminuita drasticamente.
Quandu sarete capace di ricurdà i ricordi di a vostra relazione è di u vostru cumpagnu senza dulore, è forse ancu un surrisu, vi renderete contu chì site andatu avanti. Serà sempre agrodolce, ma infine l'avrete fattu.
Ciò chì ùn si deve fà dopu una rumpitura: E peghju cose chì si facenu per affruntà una rumpitura
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