«Solu ? Innò, sò solu in una relazione cù a libertà !» Aghju lettu sta battuta spiritosa in un magazinu chì vende citazioni di decoru è ùn aghju pussutu impedisce di esse divertita da a freccia micca cusì suttile à a presunta perdita di libertà in e relazioni. Mentre i single sò spessu cunfruntati à dumande imbarazzanti da a sucietà nantu à a so (mancanza di) vita amorosa, i so amichi è cunniscenti assai sposati ponu esse intesi lagnassi di sente si limitati in una relazione o in un matrimoniu.
Hè guasi cum'è esse maritatu o impegnatu hè simile à dà e vostre gioie di vita à qualcunu altru. A persona spontanea è amante di a libertà chì ùn hè disposta à esse ligata per paura di sente si limitata in una relazione hè diventata guasi un cliché di a cultura pop (pensate à e belle donne di Sex and the City è Bold Type , Bridget Jones , è simili).
In listessu modu, l'imagine di coppie infelicimente sposate, chì si litiganu è chì bramanu di truvà a libertà in una relazione hà ancu guadagnatu assai trazione in l'ultimi dui decennii. Ma quantu sò vere queste rappresentazioni è supposizioni? Esse sposatu significa sempre sacrificà a vostra indipendenza è a vostra felicità? Demu un'ochjata à ciò chì a libertà in e relazioni pare, ciò chì significa è ciò chì ùn pare micca.
Chì ghjè a libertà in una relazione ?
Table di cuntinutu
Una relazione felice implica sempre compromessi è adattamenti inutili ? Duvete rinuncià à i vostri bisogni è desideri à l'altare di quellu di u vostru cumpagnu ? Una persona sola hè veramente libera è senza impegni ? Pudete truvà a libertà in e relazioni in un modu chì suddisfa tutti i vostri bisogni senza fà vi sente suffucati ?
A risposta à ste dumande, cum'è per tutti i prublemi di a vita, si trova in qualchì locu trà mezu. Senza dubbitu, abbraccià un cumpagnu di vita richiederà certi impegni chì duvete accoglie è accettà. Tuttavia, a quistione si trova in i limiti chì tracciate per definisce a libertà in una relazione. Quessi limiti ponu differisce da persona à persona, hè per quessa chì hè essenziale definisce ciò chì significa sente si liberatu in una relazione è ciò chì implica a schiavitù.
«A libertà in una relazione hè tutta una questione di truvà a felicità», dice Nisha Menon , 46 anni, una prufessiunale di a finanza. «Sè sò felice d'esse in un impegnu cum'è d'esse sola, significa chì aghju a libertà in una relazione. Ùn vogliu micca chì alcunu di i mo desideri sia compromessu, è s'ellu ci vole à fà un compromessu, deve esse per scelta, micca per compulsione.»
«Sfurtunatamente, ci hè tanta pressione suciale è culturale per esse maritatu o almenu avè un cumpagnu in a vita chì nimu capisce l'impurtanza di a libertà in una relazione», afferma. Esse liberu è esse impegnatu ùn sò micca dui cuncetti chì si escludenu mutualmente.
Parechji single soffrenu di fobia di l'impegnu , chì li face saltà da una relazione à l'altra perchè sò diffidenti d'esse ligati. A più grande paura: esse limitati in una relazione chì li rende scomodi o li nega tutti i so diritti. Mariya Shabbir , una dirigente, hè rimasta single cun sfida principalmente per via di sta paura.
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«Cum'è una donna di carriera indipendente chì conduce un stile di vita piuttostu spensieratu, aghju paura di pensà à dedicà ore di a mo ghjurnata à una sola persona. Mi rendu contu di l'impurtanza di truvà a libertà in e relazioni solu perchè vecu i mo amichi sposati chì luttano per truvà l'equilibriu, avendu à mette constantemente i so interessi daretu à quelli di e so famiglie. Perchè campà una tale vita ? Ùn hè micca megliu esse single è esce cun qualchissia casualmente (per via di a cumpagnia) piuttostu chè impegnassi cù qualchissia è sente si intrappulatu è infelice ? » dumanda ella.
Tuttavia, sta retorica ùn hè micca valida sè capite u veru significatu di esse liberu in una relazione. In fondu, l'amore hè suppostu di fà vi sente liberi. Esse liberatu in una relazione significa esse u vostru autenticu sè stessu è ùn avè micca bisognu di mette alcuna maschera.
Mentre in e prime fasi di l'appuntamenti, ci hè sempre un pocu di facciata (dopu tuttu, pruvate à impressiunà l'unu l'altru). Più vi sentite à l'aise cù u vostru cumpagnu, più vi liberate di quelli strati esterni è vi avvicinate à u vostru veru sè. Un cumpagnu chì vi sustene è tira fora u megliu di voi sà chjaramente cumu dà a libertà in una relazione à a so persona cara. Hè per quessa chì hè impurtante sceglie qualchissia chì dà valore à esse liberu in una relazione ancu per sè stessu.
À a fine di a ghjurnata, una relazione sana ùn vi lega micca. Ùn vi face micca sente cum'è s'è i vostri diritti è desideri fussinu limitati, è ùn vi face micca pensà chì site ubligatu à passà ore di a vostra ghjurnata cù una persona. Una volta chì vi truvate in una relazione chì avete veramente vulsutu per voi stessu, vi truvate à apprezzà l'ore chì passate cù un cumpagnu. Inoltre, sentesi liberu in una relazione hà assai à chì vede cù a percezione soggettiva di a libertà.
Dittu chistu, guardemu ciò chì significa a libertà in e relazioni per chì i partenarii ùn finiscinu micca per avè una maghjina abbandunata di ciò chì pare. Una volta chì capite ciò chì significa veramente una perdita di libertà in e relazioni, pudete capisce chì avete assai di chì esse grati.
Libertà in e relazioni - 10 cose chì significa
L'amore hè una emozione bella è cumplessa, ma u puntu discutibile hè: ùn pudete mai pensà à truvà a libertà in una relazione sè site egocentricu in e cose di u core. Ci vole dui per ballà u tango è un accordu sbilanciatu induve unu di i partenarii deve constantemente cede per mantene a cullaburazione ùn pò esse cunsideratu una relazione adatta. Una cullaburazione sana ùn pò micca piglià radiche in mezu à una lotta di putere custante in e relazioni.
Dunque, cumu duvemu mantene un sensu sanu di libertà ? Forse u megliu modu per capisce s'è vo site veramente à sente a libertà in una relazione hè di leghje sta lista di cuntrollu è valutà s'ella s'applica à voi è à a vostra megliu metà:
1. Un sensu di dà è piglià
Cum'è mintuvatu sopra, a prima regula per truvà a libertà in e relazioni hè a vuluntà di trattà u vostru cumpagnu cum'è un uguale in ogni modu. Ch'ella sia questione di finanza, famiglia o carriera, ciò chì hè ghjustu per l'oca deve esse ghjustu ancu per u ghjardu. Truvà a libertà in e relazioni diventa sempre più difficiule induve solu un cumpagnu hà a so voce tuttu u tempu.
Per esempiu, s'è vo amate passà u tempu cù i vostri amichi ogni tantu, ùn vi accigliate micca s'è u vostru cumpagnu vole fà listessu cù i so amichi. Ancu più impurtante, ci deve esse una cuscenza di ciò chì tramindui purtate à a tavula. A libertà in u matrimoniu pò prosperà solu s'è i dui partenarii sò disposti à trattà si cum'è volenu esse trattati.
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2. Esse accettatu pò stabilisce a libertà emotiva in e relazioni
Mariya dice chì una di e so relazioni ùn hà micca funziunatu perchè frequentava un introvertitu è u so fidanzatu di tandu ùn pudia micca suppurtà a so persunalità estroversa. "Amu sorte, viaghjà è sucializà. A so idea di passà un bellu tempu era di stà in casa è fighjà a TV.
"Dopu à un certu puntu, avemu cuminciatu à litigà è hè tandu chì m'aghju resu contu: ùn era micca dispostu à accettà mi per quellu chì sò." In altre parolle, a libertà o sente si liberatu in una relazione significa capisce è accettà i tratti di personalità di u vostru cumpagnu, soprattuttu se questi tratti definiscenu u core di quella persona.
Sè u vostru cumpagnu hà constantemente un prublema cù u modu in cui affrontate certe situazioni, è disapprova e vostre reazioni, questu vi dissuaderà da seguità u vostru istintu. Di cunsiguenza, sperimenterete una grande perdita di libertà in a relazione, chì puderia fà sunà l'allarmi.
3. Sprimesi liberamente
«Ùn possu micca pensà à esse liberu in una relazione induve ùn possu micca sprime mi», dice Harshita Dakoju , una manager di l'operazioni. «Sò abbastanza realisticu per aspettà chì ci saranu differenze d'opinione se sparteraghju una vita cù qualchissia, ma ci vole ancu a libertà di esse intesu».
Hè per quessa chì i cunsiglieri insistenu nantu à l'impurtanza di superà i prublemi di cumunicazione in e relazioni . Sè vo pudete dà a vostra opinione senza esse ghjudicatu (ancu s'ella hè cuntraria à l'aspettative di u vostru cumpagnu), avete a libertà in a vostra relazione. Ciò chì a maiò parte di a ghjente ùn si rende micca contu hè chì a libertà emotiva in e relazioni significa esse capace di prisentà si veramente è cumpletamente à u vostru cumpagnu.
Pensateci, s'è vo duviate ripensà constantemente u modu in cui avete agitu davanti à u vostru cumpagnu, ùn viulerebbe micca a vostra libertà persunale in e relazioni?
4. Avè spaziu
Avà, u "spaziu" in una relazione hè un cuncettu cuntruversu per a maiò parte di a ghjente. Ma a libertà d'avè spaziu hè una di e libertà più impurtanti in una relazione. Ci hè una linea fina trà avè spaziu è caccià u vostru cumpagnu cù e vostre richieste, ma questa hè un'altra storia.
In fondu, significa chì avete u dirittu di dumandà spaziu à u vostru cumpagnu. "Più chè u spaziu fisicu, hè u spaziu emotivu chì hè impurtante", dice Nisha. "Ùn vogliu micca chì quellu spaziu sia invaditu ancu da a persona chì amu di più. Vogliu esse cun una persona chì mi faci sente liberata in una relazione cun ellu".
À a fine di a ghjurnata, u spaziu è a libertà in e relazioni vanu di pari passu. Sè vo pudete fà i vostri propri piani cù l'amichi senza pensà: "Devu dumandà à u mo cumpagnu prima di piglià sta decisione per mè stessu?", avete ciò chì si chjama libertà in e relazioni. Site a vostra propria persona, è u fattu chì site in una relazione ùn significa micca chì ùn pudete micca decide cumu vulete passà u vostru tempu.
Benintesa, ci hè un latu negativu di a medaglia. Sottu à a pretesa di "spaziu", ùn pudete micca evità palesemente u vostru cumpagnu per ghjorni interi. Quandu si tratta di spaziu è libertà in e relazioni, ci vole à truvà u ghjustu equilibriu.
5. Esse capace di avè una opinione rapprisenta a libertà persunale in e relazioni
Questu hè strettamente ligatu à u puntu trè. Una relazione uguale hè quella induve i dui partenarii anu opinioni ferme nantu à diversi sughjetti è a libertà di sprimeli. Questu ùn significa micca chì avete bisognu di esse d'accordu nantu à tuttu.
À u cuntrariu, significa avè un spaziu sanu per u dissensu. Assai dipende da cumu e vostre opinioni influenzanu a relazione, ma solu u fattu chì avete una mente attiva è indipendente, chì ùn hè micca limitata, indica a libertà in una relazione.
6. Gestisce l'aspettative in modu realisticu
Simu chjari, ùn ci pò esse NISUNA relazione senza aspettative. Hè più naturale avè qualchì aspettativa realistica in una relazione è quandu ùn sò micca soddisfatte, hè altrettantu naturale esse ancu delusi.
Cumu reagite quandu u vostru cumpagnu si cumporta cuntrariu à e vostre aspettative dipende da voi, ma duvete avè a libertà di tene u vostru cumpagnu è tutta a relazione à certi standard. Hè megliu spiegà questi chjaramente da u principiu, affinchì u vostru cumpagnu ùn vi accusi micca dopu di ùn capisce micca l'impurtanza di a libertà in una relazione.
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7. Dà a libertà à u vostru cumpagnu
Z. Sajita , una prufessiunale di a finanza, hà finitu a so relazione quandu hà sentitu chì a libertà ch'ella dava à u so fidanzatu di sette anni ùn li era micca restituita. "Ùn aghju mai messu in discussione e so decisioni o e so attività mentre chì mi si aspettava sempre di dà risposte per e me", si ricorda.
«Hè solu assai più tardi chì aghju capitu chì eru stata trattata emotivamente è aghju decisu di abbandunà a relazione ancu s'è ùn avemu micca avutu altri prublemi», aghjusta. Ci vole à dà a libertà per aspittà la in ritornu. Amparà à dà a libertà in una relazione hè u primu passu versu a custruzzione di una basa solida.
8. Esse sè stessu
Mentre accettendu chì un matrimoniu o una relazione impegnata porta automaticamente cambiamenti à u vostru stile di vita è à i vostri piani futuri, ciò chì ùn hè micca negoziabile hè a santità di u vostru sè interiore. U vostru cumpagnu s'hè innamuratu di voi - cù u bè è u male.
Accettà i vostri difetti hè essenziale quant'è lodà i vostri punti di forza. Quandu ùn pudete micca esse voi stessi è vi truvate constantemente à fà cose chì vanu contru à quale site cum'è persona, porta à stress è risentimentu. L'avvene di tali relazioni hè faciule da induvinà - serà quellu induve unu di i partenarii si sente suffucatu invece d'esse liberatu in una relazione.
9. Indipendenza finanziaria
Quandu si tratta di libertà in una relazione, spessu l'assimilemu à cose intangibili cum'è pinsamenti, sentimenti, desideri, eccetera. Ma a libertà finanziaria hè estremamente impurtante per sentesi veramente in pace è liberati in una relazione.
In e culture tradiziunali, e donne raramente anu voce in capitolo quandu si tratta di gestisce i soldi in una casa. Tuttavia, hè cruciale ricunnosce chì a libertà di gestisce e finanze cum'è vulete è di avè i vostri propri affari finanziarii indipendentemente da u vostru cumpagnu sò aspetti impurtanti di a libertà in una relazione.
10. Libertà di sorte
Forse questa hè a libertà a più impurtante. Tù è u to cumpagnu duvete avè a scelta di abbandunà è finisce a relazione o u matrimoniu s'ellu ùn funziona micca. Benintesa, ùn serà mai faciule è a separazione vene cun e so sfide.
Tuttavia, nunda ùn pò esse peghju chè a sensazione d'esse intrappulatu in una relazione infelice è senza significatu. Un ligame trà dui individui ùn deve esse per sempre, ancu s'è vo vulete chì sia cusì. A vita hà u so modu di sfracicà e vostre speranze, ma ùn significa micca chì avete bisognu di soffre per via di questu.
E relazioni, induve vi sentite incapaci di sorte, ponu spessu esse abusive, postu chì site furzatu contru à a vostra vuluntà à stà in elle. Avà, avete probabilmente capitu l'impurtanza di a libertà in una relazione è cumu significa a salute di u vostru ligame.
Avà chì sapete ciò chì hè a libertà in e relazioni, pudete probabilmente ghjudicà ancu a vostra abbastanza bè. Puderete amparà chì avete assai di chì esse grati, o chì voi è u vostru cumpagnu avete bisognu di travaglià nantu à alcune cose. Qualunque sia, hè impurtante capisce chì ùn avè micca libertà in una relazione hè basicamente guarantisce un matrimoniu infelice . À questu puntu, guardemu ciò chì ùn hè micca a libertà in u vostru ligame.
Quessi ùn significanu micca libertà in e relazioni
Sfurtunatamente "libertà" hè una parolla chì hè aduprata in modu abbastanza vagu. Spessu truvemu modi frivoli per scappà da a rispunsabilità è dopu l'attribuemu à a nostra ricerca di libertà. Tutti sognanu d'avè una relazione bella, rosea è sana cù a persona di i so sogni, ma ci vole assai capiscitura è fede per fà la riesce.
A prisenza di "libertà" in u vostru matrimoniu ùn vi dà micca u dirittu di fà ciò chì vulete. Sè e vostre azzioni feriscenu u vostru cumpagnu, difendelu dicendu solu chì site liberu di piglià e vostre decisioni hè un attu grossu d'egoisimu. Cum'è l'avemu dettu, ogni relazione vene cun aspettative, è trascurà li cumpletamente significa una mancanza di rispettu.
Quandu si tratta di libertà persunale in e relazioni, ci vole à truvà u ghjustu equilibriu trà u mantenimentu di i valori di u vostru ligame è u sentimentu di liberazione in u prucessu. Quellu delicatu equilibriu si trova solu avendu conversazioni intornu à u sughjettu. Intantu, eccu una lista di elementi chì sò spessu cunfusi cù a libertà, u spaziu, l'accettazione, ecc. (iè, tuttu ciò chì avemu dettu era necessariu per una relazione sana) ma chì significanu in effetti u cuntrariu di a libertà:
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1. Dipendenza emotiva eccessiva
Ci hè una linea fina trà esse dipendente emotivamente da qualchissia è dà li u cuntrollu cumpletu di e scelte. "In una di e mo relazioni, ùn era mancu cusciente di quantu u mo cumpagnu mi cuntrullava", dice Nisha. "M'hà colpitu solu quandu eru fora di questu. Durante u mo tempu cun ellu, mi sò sentitu tuttu cusì bellu".
Hè maravigliosu esse in una relazione cù una persona chì hè emotivamente dispunibile per voi, ma questu ùn significa micca chì vi rivolgete à elli per ogni decisione o scelta. A tendenza à attaccassi à u vostru cumpagnu vi priva di a vostra agenza. U vostru cumpagnu, invece, puderia sentesi emotivamente aggravatu, ciò chì ùn hè sicuramente micca un segnu sanu. Nimu di voi sperimenterà a libertà in a relazione s'ellu ci hè troppu dipendenza emotiva da parte di una persona. In tali casi, a vostra puderia finisce per sembrà una relazione codipendente , induve raramente si sente cum'è s'è vo site tramindui uguali in a dinamica.
2. Tradimentu in una relazione
Una volta chì vi impegnate cù qualchissia, ci sò certi elementi micca negoziabili, unu di i quali hè a fideltà. A menu chì una coppia ùn sia in una relazione aperta - chì hè una scelta esercitata da i dui partenarii di esse sessualmente micca esclusivi l'unu per l'altru - si aspetta a lealtà sessuale.
Esse liberu in a vostra relazione ùn vi dà micca a licenza di sperimentà cù altre persone o di ferisce u vostru cumpagnu chì pò avè aspettative diverse. Una relazione vene cun certi limiti è linee, è a libertà ùn significa micca chì pudete attraversà li imprudentemente. L'infedeltà hè una di queste linee chì ùn deve esse violata.
Ancu s'è l'impurtanza di a libertà in una relazione ùn pò esse trascurata, ùn vi dà micca a libertà di fà male à u vostru cumpagnu. Stabilisce limiti chjari è fà sapè à l'altri ciò chì si aspetta pò aiutà à assicurà chì una tale situazione ùn si verifichi mai.
3. Esse irrispettosu
Sprime si liberamente hè un segnu di libertà in una relazione, ma ùn significa micca chì una persona hà u dirittu d'esse abrasiva o polemica. Ancu una volta, hè per quessa chì una cumunicazione sana hè impurtante. Quandu u vostru cumpagnu vi dice chì ùn piglierà micca u vostru tonu irrispettosu, ùn significa micca chì ùn avete micca libertà in a relazione, significa chì si sforzanu di esse in un locu di rispettu mutuale.
Amparà à esse in disaccordu cù rispettu, à dissentisce cù un sensu di rispunsabilità, è à sprime si senza esse scortese sò tutti segni distintivi di una personalità sana. È una persona sana hà relazioni sane.
4. Piglià u vostru cumpagnu per scontatu
Una relazione pò esse nutrita solu s'è vo ci fate attenzione è fate sforzi per assicurà chì ci sia uguaglianza, rispettu è amore. A libertà in e relazioni significa chì avemu u putere di fà scelte. Ma stu putere ùn deve esse abusatu.
Cum'è adulti rispunsevuli, duvete cunsiderà ancu e cunsequenze di agisce secondu tutte e vostre scelte. Ùn pigliate micca u vostru cumpagnu per scontatu o ùn trascurate micca di cunsiderà i so bisogni mentre pigliate e vostre decisioni. Quessa ùn hè micca libertà, questu seria cunsideratu esse egocentricu.
Esse innamuratu è esse amatu in ritornu hè un sognu per a maiò parte di a ghjente. Ma una relazione impegnata hè tantu una questione di rispunsabilità quant'è di libertà. Tutti desideranu a libertà è a definizione di sente si liberu in una relazione varia da persona à persona. Ma u modu in cui si negozia e libertà chì si ottenenu, tenendu contu di i sentimenti è di l'emozioni di a persona cù a quale si sparte a vita, hè ciò chì face a differenza trà una relazione riescita è una relazione senza successu.
Prublemi di cumunicazione in e relazioni - 11 modi per superalli
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