Esse capace d'identificà i segni di un matrimoniu infelice è vedeli chjaramente per ciò chì sò pò esse difficiule. Què hè perchè a maiò parte, se micca tutti, i matrimonii passanu per parechji periodi difficili induve e coppie luttano per ricuncilià e so differenze. Sè vo site statu maritatu abbastanza longu, l'avete sperimentatu in prima persona.
A voglia di fà e valigie è di parte. Esce in furia in mezu à una discussione perchè ùn pudete suppurtà di fighjà a faccia di u vostru sposu o di a vostra sposa per un altru minutu. A rabbia residuale chì si sparghje in forma d'irritazione è di lagnanze per e più chjuche cose.
Vuleria dì chì site in un matrimoniu infelice ? In tali mumenti di spiacevolezza, pò esse cusì. Ma finu à chì unu di voi pò pruvà è questu hè abbastanza per chì l'altru si riunisca, è inseme pudete truvà un modu per superà i vostri prublemi, questi ùn si qualificanu micca cum'è segni di matrimoniu infelice.
Dopu, chì face ? Cumu si distingue un matrimoniu infelice da unu felice ? È chì si hè in un matrimoniu infelice ma ùn si pò lascià ? Avemu qualchi segni à i quali duvete fà attenzione.
18 Segni Principali di Matrimoniu Infelice chì Avete Bisognu di Sapè
Table di cuntinutu
U matrimoniu hè senza dubbitu una di e relazioni più cumplesse da mantene. A fase di luna di miele finisce inevitabilmente. Da i ghjorni induve ùn si pò micca tene e mani luntanu l'unu da l'altru, si passa à un ritmu di vita più stabile è ritmicu.
Mentre pruvate à ghjugulà e rispunsabilità di u travagliu è di a casa, mantene a scintilla viva è rinfurzà a vostra cunnessione pò diventà una lotta. A menu chì i dui partenarii ùn facenu sforzi cuscienti nantu à questu fronte, pudete truvà vi à un puntu di svolta chì pò causà a disintegrazione di a vostra unione.
Spessu, sta disintegrazione hè cusì lenta chì a maiò parte di e coppie ùn si ne rendenu mancu contu finu à ch'elli si trovanu intrappulati in un matrimoniu disperatamente infelice. Ancu in questa fase, affruntà a realità di a situazione è ricunnosce i segni di un matrimoniu infelice pò esse spaventosu. I segni di un cattivu maritu o i segni di una cattiva moglia puderanu esse fissi in faccia, ma ci vole più di què per ricunnosce chì u vostru matrimoniu ùn hè micca ciò chì pensavate ch'ellu era.
Tuttavia, s'è vo ùn site micca felice in u vostru matrimoniu, ùn significa micca necessariamente chì site à fighjà u divorziu in faccia. Finu à chì i dui partenarii anu a vuluntà di fà lu funziunà, hè pussibule ancu di vultà e cose da questu vicolo cieco.
Indipendentemente da sè vo vulete sorte da un matrimoniu infelice o pruvà à migliurà a qualità di a vostra relazione, capisce è ricunnosce i segni di un matrimoniu infelice hè a prima cosa da fà. Eccu i principali indicatori rivelatori chì duvete tene d'ochju:
1. Mancanza di cumunicazione
Una cumunicazione stentata pò esse à tempu a causa sottostante è unu di i sintomi principali di un matrimoniu infelice. U cunsiglieru è coach di vita, u duttore Neelu Khana, specializatu in a gestione di discordie maritali è famiglie disfunzionali, dice: "Unu di i segni imperdibili di un matrimoniu infelice hè di ùn esse capace di vede si faccia à faccia per via di diverse perspettive è lunghezze d'onda.
"A cumunicazione trà i partenarii pò esse ostaculata per duie ragioni - incapacità di capisce ciò chì u cumpagnu prova à dì o sceglie di ùn impegnassi in a cunversazione per paura di discussioni è liti."
"In certi matrimonii disperatamente infelici, a mancanza di cumunicazione puderia ancu esse duvuta à abusi ripetuti dopu à i quali un cumpagnu sceglie di diventà ritiratu è di ùn cunnette si cù l'altru."
Sè vo site bluccatu in una rutina pensendu: "Sò infelice in a mo relazione, ma ùn vogliu micca rompe", puderia esse u risultatu di una rumpitura di cumunicazione. A suluzione evidente seria di pruvà à avè una cunversazione, ma a paura di u cunflittu vi tene separati.
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2. Squilibriu di putere in a relazione
Terapeuta matrimoniale è autore di u libru Ghosted and Breadcrumbed: Stop Falling for Unavailable Men and Get Smart about Healthy Relationships Marni Feuerman , in i so scritti, cullega u matrimoniu infelice à una lotta di putere in a relazione.
Sè vo, u vostru cumpagnu o tramindui avete a tendenza à invalidà i sentimenti è e preoccupazioni di l'altru per ottene una suprana in e discussioni è ancu in a vostra relazione, hè un indicatore chì site in un matrimoniu infelice.
Questa fame di superiorità hè malsana è và contru à u paradigma di u matrimoniu cum'è una sucietà di uguali. Quandu un coniuge ignora e preoccupazioni di l'altru, in fondu face sente quellu cumpagnu cum'è una persona inferiore.
Ciò porta à l'infelicità è à u risentimentu chì si infiltranu in a relazione è hè sicuramente unu di i segni di un matrimoniu senza amore. Benintesa, e migliori relazioni anu lotte di putere, ma quandu u squilibriu hè più forte di u rispettu mutuale è di i sforzi per l'uguaglianza, hè unu di i segni chì avete spusatu a persona sbagliata.
3. Ùn passà tempu di qualità inseme
«A mancanza di desideriu di passà tempu di qualità inseme hè ancu trà i segni di un matrimoniu infelice, postu chì indica chì una coppia hà cuminciatu à alluntanassi. Si sò abituati à a so sulitudine, chì à u so tornu li rende scontenti è infelici di a so vita matrimoniale», dice u duttore Neelu.
Shay è Marina, per esempiu, chì sò maritate da 15 anni, ùn si ricordanu micca quandu hè stata l'ultima volta chì anu avutu una serata romantica o anu fattu qualcosa inseme chì ùn implicava micca zitelli, famiglie o obblighi suciali, tutti segni maiò chì una coppia hè infelice.
Cù u tempu, sò diventati cusì fora di cuntattu chì Marina ùn pudia caccià si da a sensazione d'esse in un matrimoniu infelice, ma di ùn pudè parte. "Era cum'è s'è no fussimu dui stranieri chì spartìanu un tettu, e nostre circustanze ci furzavanu a manu. S'avessimu avutu a scelta, pensu chì tramindui averiamu pigliatu una scappatella", dice.
Sta infelicità prufonda hà cuminciatu prestu à riflette si in ogni aspettu di a so vita, è anu decisu di dà à u so matrimoniu un'ultima chance cù a terapia di coppia. U so terapeuta hà urdinatu ch'elli escissinu in coppia almenu una volta ogni duie settimane è ch'elli passassinu una meza ora ogni ghjornu à fà una spassighjata inseme à parlà solu di sè stessi.
Pianu pianu, u ghjacciu hà cuminciatu à scongelà si è anu trovu un modu per ghjunghje è cunnette si cum'è partenarii romantichi è micca solu campà cum'è dui adulti chì spartenu i pesi di a vita.
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4. Eludere e responsabilità
U duttore Neelu dice chì l'infelicità in u matrimoniu si manifesta ancu cum'è una mancanza di vuluntà di piglià e rispunsabilità di a casa è di i zitelli. Datu chì a maiò parte di e coppie si disputanu nantu à quale hè u turnu di lavà i piatti o quale purterebbe i zitelli à i so appuntamenti di ghjocu, a maiò parte di i matrimonii sò infelici ?
Beh, micca propiu. Pruvà à passà a responsabilità domestica à qualchissia o à piglià a responsabilità perchè u vostru coniuge ùn hà micca fattu ciò chì duvia fà di tantu in tantu hè abbastanza nurmale in a maiò parte di i matrimonii.
Iè, porta à litigi è discussioni. Ma à a fine, i dui partenarii si mettenu d'accordu è accettanu chì anu bisognu di fà a so parte per mantene a so vita matrimoniale funziunale.
Ciò chì distingue un matrimoniu infelice da unu nurmale è funziunale, in questu casu, hè chì a parte di a ripresa ùn accade micca. Tipicamente, un cumpagnu diventa cusì disconnessu è ritiratu chì si rifiuta di participà più à u matrimoniu.
Hè una mentalità classica di "micca e mo scimie, micca u mo circu" chì nasce da avè rinunciatu à qualchì livellu. In tali casi, unu o entrambi i partenarii puderanu aspittà u mumentu opportunu per esce da un matrimoniu infelice. Se un partenariu cuntinueghja à rifiutà di assumersi responsabilità, hè un segnu chì avete spusatu a persona sbagliata. Ricurdatevi, nisuna relazione funziona à menu chì e duie parti ùn facenu u so pesu.
5. Avete in mente penseri à u divorziu
Cum'è l'avemu dettu prima, ogni matrimoniu hà mumenti induve almenu unu di i coniugi hè sopraffattu da u bisognu di fà e so valigie è di parte. Tuttavia, sti pinsamenti sò fugaci. Spessu, u risultatu di l'accensione di l'umore.
Quandu site in un matrimoniu infelice ma ùn pudete micca parte, sti pinsamenti nantu à u divorziu piglianu un locu più permanente in a vostra mente. Ùn vulete micca solu fà e vostre valigie è parte in un attaccu di rabbia senza sapè induve anderete o ciò chì farete dopu.
Ma fate piani elaborati nantu à cumu ricustruirete i pezzi di a vostra vita è ricuminciarete da zero. Sè avete mai cercatu o cuntattatu un avucatu di divorziu per cunnosce e vostre opzioni o calculatu i vostri risparmi è valutatu i vostri beni per vede s'ellu pudete ricumincià da zero, hè un segnu chì vulete esce da un matrimoniu infelice.
6. Paragone cù altri coniugi
U duttore Neelu dice: "Ùn site micca felice in u vostru matrimoniu quandu paragunate constantemente u vostru sposu cù l'altri. Questu, à u so tornu, crea sentimenti d'insicurezza, cumplessu d'inferiorità è gelosia, chì ponu aggravà ulteriormente i prublemi in un ligame maritale digià precariu".
Vi truvate à paragunà dulorosamente cumu u maritu di a vostra migliore amica a coccola cù a colazione in lettu ogni dumenica mattina cù cumu u vostru ùn sà mancu induve sò e spatule? Hè un segnu chì ùn site micca cuntentu di a qualità di u vostru ligame maritale.
7. A vostra chimica sessuale hè sparita
Mentre chì ogni individuu hà un desideriu sessuale diversu è a vostra libido pò esse affettata da una miriade di fattori cum'è l'età, a salute è altri stress, un calu bruscu in a vostra vita sessuale hè trà i segni di un matrimoniu infelice.
«Sè passate da fà sessu un paru di volte à settimana à una volta ogni dui mesi à nunda, senza nisuna ragione chjara per u cambiamentu, puderia esse perchè campate in un matrimoniu infelice. Siccomu l' intimità fisica è emotiva sò i dui cumpunenti chì rendenu unicu u ligame trà i partenarii romantichi, stu cambiamentu pò amplificà ulteriormente i sentimenti di frustrazione è infelicità in u matrimoniu», dice u duttore Neelu.
Hè faciule suppone chì l'intimità fisica ùn hè micca cusì impurtante è chì un matrimoniu hà altri aspetti nantu à i quali fucalizà si. Ma a chimica sessuale hè un forte fattore ligante è una mancanza cuntinua d'attrazione hè unu di i segni evidenti chì una coppia hè infelice. Ignurà la cum'è senza impurtanza o seppellilla sottu à sentimenti di "Sò in una relazione infelice ma aghju un figliolu" ùn farà chè aumentà u vostru risentimentu è vi influenzerà sia cum'è cumpagnu sia cum'è genitore.
8. Ti senti solu tuttu u tempu
Joan, una prufessiunale di marketing appena uscita da un matrimoniu disperatamente infelice, dice: "Sò stata maritata per una decina d'anni, di i quali aghju passatu l'ultimi 4 anni à campà è à sente mi cum'è s'e fussi sola è tutta per mè stessa. Meiu maritu è eiu pudemu esse seduti nantu à u divanu, à fighjà a TV, eppuru, ellu si sentiria cusì luntanu.
"Avemu smessu di impegnassi in cunversazioni. E nostre interazzione sò diventate infine limitate à discute l'essenziale. Era cum'è s'è no ci leghjissimu liste di cose da fà attaccate à u frigorifero, cù l'altru chì rispondia in monosillabi."
"Infine, aghju decisu chì ne avia avutu abbastanza è vulia sorte da u matrimoniu infelice. Aghju dumandatu u divorziu è ellu hà accunsentitu cun piacè."
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9. L'affettu manca in u vostru matrimoniu
L'intimità trà i partenarii ùn hè micca solu una questione di sessu. I picculi gesti d'affettu - un basgiu nantu à a guancia, un basgiu nantu à a fronte prima di dì addiu per a ghjurnata, tene si per manu mentre si guida, dà si una carezza nantu à a spalla à a fine di una longa ghjurnata - contribuiscenu ancu assai à fà chì i coniugi si sentinu amati, apprezzati è apprezzati.
Eppuru, quandu si vive in un matrimoniu infelice, ste manifestazioni d'affettu si dissipanu in l'aria cù u tempu. Pudete micca rendevi contu di questu mentre accade. Quandu vi pusate è pensate, viderete chì u tempu quandu vi site impegnati affettuosamente pare appartene à un'altra era avà.
Di novu, l'affettu pare un picculu ingranaggiu in a macchina di u matrimoniu, ma credeteci, hè essenziale. A mancanza d'affettu porta à dubbi persistenti induve pensate: "Sò infelice in a mo relazione ma ùn vogliu micca rompe", ma manca qualcosa.
10. Esse troppu criticu l'unu di l'altru
«Nunda di ciò chì facciu hè abbastanza bè per a mo moglia. Sè li pigliu fiori, sò di u tipu sbagliatu. Sè lavu i piatti, ella li lava di novu dicendu chì ùn l'aghju micca fatti bè. Ancu quandu facemu l'amore, trova constantemente difetti in i mo movimenti.»
«À un certu puntu, m'hà dettu ch'ella avia un prublema cù u modu in cui respirava. Era troppu forte è a disturbava, hà dettu. Distribuisce critiche senza filtru, spessu davanti à l'altri. M'hà trasfurmatu in un omu cù una bassa autostima , un gusciu rottu di una persona chì eru prima», dice Jack.
Ellu ricunnosce ch'ellu hè bluccatu in un matrimoniu infelice, ma ùn sà micca cumu curregge a rotta. Ella ùn vede micca l'errore di e so vie. Forse, à un certu livellu, hè ancu infelice in u matrimoniu. L'unica cosa chì anu in cumunu avà hè u pensamentu: "Sò infelice in a mo relazione, ma ùn possu micca lascià".
I dui anu cessatu di cumunicà assai tempu fà. Avà, Jack dice ch'ellu ùn sà micca cumu ghjunghje è avè una cunversazione senza chì si scateni l'infernu. Questa hè una situazione prufundamente tossica in a quale esse bluccatu è deve esse affrontata sia cù una cunversazione aperta sia cù aiutu prufessiunale.
11. Site diventati persone diverse
«Diverse personalità cù una visione diversa di tuttu ponu aggravà e sfide in un matrimoniu infelice», dice u duttore Neelu. Spessu, in tali relazioni, i partenarii diventanu cusì fora di sincronia chì ùn si ricunnoscenu più, ùn si capiscenu più o ùn si cunnettanu più trà di elli.
Stu abissu crescente li alluntana ancu di più, lascendu li intrappulati in una relazione infelice senza via d'uscita visibile, cù segni di matrimoniu senza amore dappertuttu.
Kayla è Steven eranu maritati dapoi 7 anni. Eranu sempre stati opposti in termini di personalità, ma prestu hè diventatu evidente ch'elli s'eranu trasfurmati in persone chì evuluvanu in direzzioni diverse. "Ci sò segni chì un tippu hè infelice in a so relazione, o una zitella, del restu", dice Kayla. "Steven è eiu ci muviamu in modi completamente diversi è ci era poca speranza di ricunciliazione".
A coppia hà una figliola di 4 anni è Kayla ùn vulia micca lascià u matrimoniu subitu. "Eramu in una relazione infelice ma aviamu un figliolu, è questu era impurtante per noi".
12. Ci sò segni fisichi di matrimoniu infelice
L'infelicità pò esse un statu d'animo, ma pò ancu manifestassi cum'è sintomi fisichi. In un matrimoniu infelice, i dui partenarii anu spessu un grande gradu di rabbia repressa, prublemi micca risolti, cose micca dette, chì li lascianu ansiosi, vulnerabili è à disagiu.
In un matrimoniu disperatamente infelice induve sti prublemi ùn sò micca trattati per troppu tempu, e persone ponu cumincià à sperimentà sintomi fisichi cum'è mal di testa, diarrea, vertigini, nausea o dolore severu à u collu o à a schiena.
Queste manifestazioni fisiche di segni di matrimoniu infelice sò u risultatu di un stress crescente da una vita persunale menu soddisfacente.
13. U ghjocu di culpabilità regna supremu
I prublemi di qualchì tipu o di l'altru si prisentanu in tutti i matrimonii di tantu in tantu. Tuttavia, quandu ùn site micca felice in u vostru matrimoniu, a capacità di trattà i prublemi in u modu ghjustu ne risente.
Quandu un cumpagnu affronta un prublema o prova à inizià una cunversazione, l'altru passa automaticamente à l'offensiva. L'attenzione, dunque, si sposta nantu à a difesa di e vostre azzioni è à u spostà a culpa di ogni prublema nantu à u vostru cumpagnu.
14. Ùn vi cunfidate micca l'unu à l'altru
Becky hè stata licenziata da u travagliu dopu à a pandemia. U stress di cumu fà u prossimu pagamentu di l'ipoteca o permette si l'educazione privata di u zitellu l'hà mandata in panicu. Hà passatu notti insonni à dumandassi cumu si ne vanu à sorte.
Eppuru, ùn pudia micca purtà si à cuntattà u so maritu, chì era ghjustu accantu à ella per tuttu u tempu. "Aghju avutu un attaccu di panicu in piena notte. Ancu tandu, hè stata a mo megliu amica chì aghju cuntattatu per videochiamata per caccià stu pesu da a mo spalla mentre u mo maritu dormia ghjustu accantu à mè."
Ci hè vulsutu un'altra settimana prima ch'ella li dessi finalmente a nutizia. Questa esitazione, accumpagnata da l'ostaculi di cumunicazione , hè trà i segni più rivelatori di un matrimoniu infelice.
15. Incapacità di fà fronte à i stress esterni
«Quandu dui partenarii vivenu in un matrimoniu infelice, anu più difficultà à affruntà i stress esterni cum'è prublemi medichi, malatie, mala salute di i zitelli, vincoli finanziarii. Siccomu u matrimoniu ùn hè micca nantu à una basa solida, sti avvenimenti ponu dà un colpu severu chì i coniugi ùn sò più capaci di gestisce. Di cunsiguenza, sti fattori di stress ponu influenzà ulteriormente u matrimoniu in modu più negativu», dice u duttore Neelu.
Questu accade perchè quandu site in un matrimoniu infelice ma ùn pudete micca lascià, vi scurdate di cumu funziunà cum'è una squadra. Quandu l'avversità si verifica, cuminciate à operà cum'è dui individui chì ponu pruvà à guidà a nave domestica in direzzioni opposte, risultendu in a so rovina.
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16. Ti senti abbandunatu
«A mo moglia hè una mamma fantastica, à tal puntu chì tutta a so vita gira intornu à i nostri dui figlioli aduttati. Credu chì hà cuminciatu cum'è un modu per cumpensà u fattu chì ùn li avemu micca parturiti, è dopu, hè diventatu solu una parte di a so persona. Mentre l'ammiru per questu, mi sentu cum'è s'e fussi stata lasciata in a polvera», dice Stacey.
I sentimenti d'abbandonu di Stacey sò ancu aggravati da u fattu ch'ella hà tagliatu i ligami cù a so famiglia per marità si cù l'amante di a so vita, Paula, perchè eranu contru à u matrimoniu trà persone di u stessu sessu. Avà, cù i zitelli chì sò u centru di u mondu di Paula, si sente cum'è s'ella ùn avia nimu à quale rivolgesi. Inutile dì, questu a lascia cù a sensazione chì a so unione hè stata ridutta à un matrimoniu disperatamente infelice.
17. Vi evitate l'unu l'altru
In i matrimonii infelici, i partenarii si trovanu spessu à marchjà nantu à e gusci d'ova l'unu intornu à l'altru. A paura di l'ira chì s'accende, di entre in un'altra discussione, di sente o di dì cose offensive l'unu à l'altru li face esse diffidenti di a presenza di l'altru.
Cusì, cuminciate à evità vi l'unu l'altru u più pussibule. Sè site cuntentu di passà un'altra notte di travagliu invece di corre in casa per cenà cù u vostru sposu o sè pianificate tutte e vostre commissioni per a dumenica mattina in modu da avè una scusa per sorte di casa, hè una indicazione chì ùn site micca felice in u vostru matrimoniu.
18. Storia di l'ingannu in u matrimoniu
Per tuttu ciò chì cercate ma ùn ottenite micca in u vostru matrimoniu, pudete avè traditu voi o u vostru cumpagnu. "U nostru matrimoniu hè statu bluccatu in acque turbulente per un bellu pezzu. Piuttostu chè trattà i nostri prublemi, avemu cuntinuatu à spazzalli sottu à u tappettu. Questu hà purtatu à chì e nostre discussioni è liti diventessinu sempre più volatili.
«E cose sò andate fora di cuntrollu una sera, è u mo maritu m'hà colpitu. Ancu tandu, ùn aghju pussutu truvà u curaghju di sorte da un matrimoniu infelice. Ancu s'ellu s'hè scusatu prufusamente, aghju cuminciatu à avè risentimentu per ellu.»
«Aghju finitu per tuccà a basa cù un ex. Cù u tempu, a vechja scintilla s'hè riaccesa. Avemu cuminciatu à mandà missaghji, ciò chì hà purtatu à sessioni di sexting à tarda notte, è infine, ci hà purtatu à dorme inseme. Era solu una volta. Dopu à quessa, aghju staccatu a spina è l'aghju mandatu torna in a zona di bloccu.»
Cù u senno di poi, pensu chì a relazione era u mo modu per vindicà mi di u mo maritu è à livellà u campu di ghjocu. Tuttavia, dui sbagli ùn facenu micca un bè. Ùn avemu micca pigliatu e misure ghjuste à u mumentu ghjustu, è questu ci hà custatu u nostru matrimoniu ", dice Ahlaya.
Di novu, ci sò sempre segni di un cattivu maritu o segni di una cattiva moglia. Ancu s'è "cattivu" hè diversu in ogni matrimoniu, vale a pena di stà à l'erta. Sè vo avete vistu questi segni di matrimoniu infelice in a vostra vita, hè impurtante di piglià cunniscenza è di ghjunghje à a radica di i vostri prublemi sottustanti. Quì, tocca à voi è à u vostru coniuge decide se vulete sorte da un matrimoniu infelice o stà è pruvà à fà lu funziunà.
In casu chì sceglite a seconda opzione, hè imperativu ottene u sustegnu è a guida adatti per aiutà à rompe i schemi malsani è rimpiazzalli cù pratiche più olistiche. Andà in terapia pò esse immensamente utile. Per quessa, l'aiutu ghjustu hè solu à un clic di distanza.
Ùn vi culpite micca troppu, a maiò parte di i segni di un matrimoniu infelice sò radicati in u cumpurtamentu di e duie parti. Parlatene se pussibule, o dopu cercate aiutu. Bona furtuna!
15 Segni chì u vostru matrimoniu hè in difficultà è guasi finitu
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