Relazioni Parasociali: Significatu è Sò Sane?

Spread the love

L'attrazione unilaterale hè abbastanza currusiva per a salute mentale di una persona. Avà imaginate una relazione unidirezionale chì hè mille volte più intensa è l'ughjettu di a vostra ammirazione ùn hè micca cusciente di a vostra esistenza. Induve site praticamente in dui mondi diversi. Una relazione parasociale hè tuttu què è assai di più.

A nostra era digitale hà apertu innumerevoli strade in u mondu di l'incontri. Avà avemu una paleta diversa di relazioni da sceglie. Ma micca tutte sò cunsigliate o sane per noi. Dunque, esse prudenti in l'attrazione hè una regula chì tutti devenu rispettà. Semu quì per parlà di e diverse (è principalmente negative) sfaccettature di e relazioni parasociali.

Capimu u sughjettu cù a guida di un coach di benessere emozionale è mindfulness Pooja Priyamvada (certificata in Primi Soccorsi Psicologichi è di Salute Mentale da a Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health è l'Università di Sydney), chì hè specializata in cunsiglii per relazioni extraconiugali, rupture, separazioni, dolu è perdita, per citarne uni pochi.

Chì ghjè una relazione parasociale?

Table di cuntinutu

Pooja spiega: "E relazioni parasociali sò cunnessione unilaterali induve una persona stende energia emotiva, interessu è tempu. Ma l'altra parte o persona ùn hè micca cusciente di l'esistenza di l'ammiratore. Questa forma d'attrazione hè più comunemente vista cù celebrità, urganisazioni (cum'è squadre sportive) o stelle di televisione.

"Quandu emozioni cusì intense sò dirette versu qualchissia in modu consistente, si trasformanu in una forma di cumpurtamentu ossessivu-compulsivu. Hè chjave di ricurdà chì una relazione parasociale ùn hè micca reciproca." Cusì, pudemu traccià e so radiche à u cuncettu relativamente più simplice di amore micca currispunditu.

Reading Related: Situazione Vs Relazione: L'una pò purtà à l'altra?

Per via di l'usu diffusu di e rete suciale, e relazioni parasociali sò diventate più frequenti. L'applicazioni cum'è Instagram o Facebook sò una finestra intima in a vita di qualchissia. I creatori di cuntenutu, l'influenzatori è altre celebrità si sforzanu di sparte e so rutine quotidiane, ciò chì li piace è ciò chì ùn li piace, è e so storie persunali nantu à i so profili. Questu genera un sensu di familiarità trà elli è i so numerosi seguitori. Ma l'adorazione pò diventà rapidamente un... ossessione per qualchissia, cum'è Pooja hà spiegatu.

Un individuu puderia "innamurà si" di a presenza virtuale di a figura publica. Sta relazione unidirezionale cuntinuerebbe à rinfurzà si cù ogni post, ogni impronta digitale di a celebrità. Inutile dì chì questu hè un prucessu psicologicamente stancante. Ma ci sò assai più strati in a definizione di relazioni parasociali. Demu un'ochjata più da vicinu à queste attrazioni unilaterali è decidemu s'elle sò sane o micca.

E relazioni parasociali sò sane?

Innò, e relazioni parasociali ùn sò micca sane. Ùn sò micca favurevuli à a crescita o à u benessere mentale, è s'è vo site in una, allora avete bisognu di fà attenzione à ciò chì vene dopu. Pooja spiega: "Avemu bisognu di cumincià cù e basi. Amore inutile stessu ùn hè micca sanu. Manca u cunsensu di l'altra parte mentre cuntinuate à investisce e vostre risorse emotive in modu consistente. In fatti, hè sbagliatu chjamà lu amore; tuttu ciò chì ùn hè micca mutuale ùn hè micca amore.

«Pudete chjamallu lussuria, ossessione, o attrazione, ma ùn hè micca amore di sicuru. Quandu site l'unicu in una relazione, finirete per fà vi u più male. I periculi sò multipli, chì vanu da una mala salute mentale à gravi delirii.» Avemu elencatu i 4 principali motivi chì spieganu i periculi di una relazione parasociale. Date un'ochjata...

Reading Related: L'amore tossicu hè a limerenza? 7 segni chì u dicenu

1. Bassa autostima

L'interazzione parasociale sminuiscenu l'autostima di una persona perchè i so sforzi ùn danu micca risultati. Subitu cumincianu à sente si micca abbastanza bè perchè l'ughjettu di u so affettu ùn li risponde micca. L'individuu si dumanda: "Chì facciu male? Perchè ùn ricunnosce micca i mo sentimenti?"

Benintesa, stu prucessu di pensamentu hè largamente sbagliatu perchè l'individuu hè infatuatu di qualchissia anu piazzatu nantu à un pedestal. E qualità pusitivi di a persona sò amplificate è diventanu invincibili à l'ochji di qualchissia. Mettere tantu putere in manu à qualchissia chì ùn hè mancu cusciente di a vostra esistenza hè una ricetta per u disastru.

2. Nisuna realizazione emotiva in una relazione parasociale

À u cuntrariu di e relazioni vere, quelle parasociali ùn cuntribuiscenu micca à a nostra crescita emotiva o à a nostra realizazione. Invece, generanu malcontentu è frustrazione per via di l'attrazione unilaterale.

Una relazione reciproca hè soddisfacente è fruttuosa. In cuntrastu, l'interazzione parasociale ùn anu micca avvene.
Pooja Priyamvada, Coach di Benessere Emutivu è Mindfulness

«Ci hè solu una dipendenza malsana da qualchissia chì ùn hè micca cusciente di tè. Ùn sò micca implicati in a to vita, ùn sanu micca ciò chì senti per elli. A ghjente hè assai vicina à campà una vita delirante per via di tali cunnessione.» Fighjate cusì, cuntinuate à dà, è dà, è dà à un stranieru. Chì vi resterà per voi stessu ?

E relazioni parasociali ùn sò micca emotivamente gratificanti

3. Instabilità mentale

Ci hè una linea fina trà i mudelli di pensamentu disfunziunali è u cumpurtamentu disfunziunale. A definizione di e relazioni parasociali ci dice quantu hè faciule passà da u primu à u secondu. I vostri pinsamenti intrusivi nantu à a persona famosa ponu traduce si in stalking o molestie. L'amore ossessivo è appiccicaticciu ùn hè micca una bella vista.

È pò sembrà implausibile avà, ma quandu ùn uttene nunda in cambiu di u vostru travagliu d'amore, vi arrabbierete. A quantità di turbulenza causata da una interazione parasociale avarà un impattu nant'à u vostru spaziu mentale in modi chì ùn pudete micca valutà.

4. Crescita persunale impedita

Quandu tutta a vostra energia hè canalizzata versu una persona, l'altri duminii di a vostra vita sò destinati à esse cumprumessi. E relazioni chì spartite cù i vostri amichi è famiglia, a vostra carriera, a vostra casa, ecc. Pudete perde di vista u quadru generale; questu hè assai dannusu per a vostra crescita persunale è u vostru viaghju.
Pooja Priyamvada, Coach di Benessere Emutivu è Mindfulness

A bellezza di e relazioni vere stà in u cambiamentu pusitivu ch'elle portanu in i partenarii. Quelle parasociali finiscenu per rinfurzà e nostre tendenze tossiche, rendendoci versioni più povere di noi stessi. Inoltre, una persona finisce per isolassi per soffermarsi nantu à u so ughjettu d'ammirazione. Chì ghjè u termine chì cerchemu? Visione à tunnel.

Reading Related: Amore micca currispostu: cumu trattà è chì fà?

Avà chì cunniscite i svantaghji di stu tipu di relazione unidirezionale, guardemu un'ochjata à l'esempii di relazioni parasociali. L'istanze più cumuni si verificanu cù celebrità è figure publiche. Ma perchè hè cusì? È chì si pò fà per superà una tale infatuazione?

Relazioni parasociali è fascinazioni di celebrità

Cum'è l'avemu spiegatu prima, l'affascinazioni di e celebrità sò diventate più frequenti è intense cù l'avventu di e rete suciale. Pudete seguità u contu di qualchissia trè volte è amparà dece cose nantu à elli. Parechje volte, a ghjente cunfonde tale familiarità cù a diversi tipi d'intimità.

Cumincianu à imaginà scenarii romantichi cù a figura publica, dimenticendu chì l'infurmazioni chì cunnoscenu sò una piccula parte di a vita di a persona. Per esempiu, Carl McCoid, un fan di Miley Cyrus, s'hè fattu tatuà a faccia nantu à u corpu. À un certu puntu, hà ancu cridutu ch'ella fussi a so moglia. Sò esempi di relazioni parasociali cum'è questi chì illustranu i periculi di l'attrazione unilaterale.

S & P

1. Cumu sapè s'ellu l'attrazione hè unilaterale ?

Hè un casu d'attrazione unilaterale quandu l'altra persona ùn hè micca cusciente di a vostra esistenza o ùn ricambia micca i vostri sentimenti. Ùn sò micca interessati à voi romanticamente è ùn si vedenu micca furmendu una relazione cun voi.

2. Cumu si lascia una relazione parasociale ?

Pudete circà aiutu prufessiunale da un cunsiglieru per rompe cù una relazione parasociale. Mantene una distanza solida da a persona per a quale avete sentimenti è cercate a realizazione in l'altre relazioni in a vostra vita.

3. Chì ghjè un esempiu di relazione parasociale ?

Si dice chì una persona hè in una relazione parasociale quandu prova sentimenti intensi d'infatuazione per una figura publica (celebrità, influencer, creatore di cuntenutu, ecc.) o una urganizazione (squadre sportive). L'esempiu u più cumunu hè una relazione unidirezionale cù l'attori.

Pensieri Final

I media suciali creanu una illusione d'accessu, facendu chì un avvene cù a persona pare ottenibile. L'azzioni è l'attività digitale di a celebrità cumincianu à avè un impattu direttu è prufondu nantu à u statu emotivu di l'individuu. Ma l'illusione si sfracica infine, causendu assai dulore, dolore è tristezza. (Carl McCoid hà campatu per rimpiangere u ghjornu chì hà fattu a faccia di Miley nantu à u so corpu.) A ghjente mostra sintomi depressivi quandu a magnitudine di a situazione si face sente.

Pooja dà cunsiglii sani: "Duvete circà cunnessione reciproche assai megliu è travaglià per eliminà i mudelli di cumpurtamentu malsani chì portanu à interazzione parasociali. Cuntattate un prufessiunale è lasciate ch'ellu vi guidi versu a ripresa. A terapia hè sempre cunsigliata quandu si scivola versu un ciclu tossicu".

Sè vo circate aiutu, cunsiglieri qualificati è sperimentati in Bonobology panel d 'esperti sò quì per voi. Puderanu aiutà vi à valutà megliu a vostra situazione è furnisce vi i mezi adatti per guarisce. Semu quì per voi mentre navigate in questu periodu tumultuosu di a vostra vita.

5 Cause, 13 Segni di Relazioni Unilaterali è Ciò chì Fà per elli

15 Segni Chiari chì a persona chì ti piace ùn ti piace micca

9 Cunsiglii per Smette d'Amà Qualchissia chì ùn ti Ama Micca

A vostra cuntribuzione ùn custituisce micca una carità donuPermetterà à Bonobology di cuntinuà à purtà vi infurmazioni nove è aggiornate in a nostra ricerca d'aiutà chiunque in u mondu à amparà à fà qualcosa.