9 Tappe di un Matrimoniu Morente

Sì infelice in u to matrimoniu è hè statu cusì per un bellu pezzu. Sì bluccatu in e tappe di un matrimoniu morente, ma incertu di induve stai è di ciò chì pudete fà per quessa. Pensi: "Mamma mia, u mo matrimoniu mi face deprimà" è ti dumandesti s'è sì bluccatu per sempre.

Ricunnosce i segni di un matrimoniu chì more significa fighjà attentamente una relazione chì hè a più vicina à u vostru core è una vita chì avete custruitu cù qualchissia chì avete amatu tantu una volta è forse chì amate sempre. Smantellà un matrimoniu significa lascià andà una parte di a vostra vita chì vi hà sustinutu è hà furmatu una parte maiò di a vostra identità.

Nunda di questu hè faciule. Dopu tuttu, quale vole fà picculi critiche in u so matrimoniu, circendu segni chì stanu attraversendu un matrimoniu morente. Nimu vole mancu associà a parola "morente" cù u so matrimoniu. Ma qualchì volta, avemu bisognu di fà cose difficili per a nostra pace di mente.

Avemu pensatu chì pudete avè bisognu di l'aiutu di qualchì espertu. È cusì, avemu dumandatu à a coach di benessere emozionale è mindfulness Pooja Priyamvada (certificata in Primu Soccorsu Psicologicu è di Salute Mentale da a Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health è l'Università di Sydney), chì hè specializata in cunsiglii per relazioni extraconiugali, rupture, separazioni, dolu è perdita, per citarne uni pochi, di identificà alcune di e tappe di un matrimoniu morente.

5 Segni Maiò di un Matrimoniu Mortu

Prima di entre in prufundità in e tappe di un matrimoniu morente, femu un'ochjata rapida à qualchi segni chì u vostru matrimoniu hè finitu. Forse avete digià vistu sti segni, ma ùn site micca disposti à accettà li cum'è segnali d'alerta per una relazione . Forse ùn vulete micca ammette chì questi sò segni evidenti di un matrimoniu morente.

Capimu - hè stancante di travaglià in u vostru matrimoniu cù un pettine à denti fini, circendu difetti è crepe. Ma hè ancu imperativu di vede e nostre relazioni più intime cum'è sò veramente. Dunque, pigliate un respiru prufondu, è guardemu i segni di un matrimoniu morente:

1. Unu o tramindui di voi scava sempre in u passatu

Nimu ùn vene in un matrimoniu o in una relazione cù una lavagna cumpletamente pulita. Avemu tutti a nostra parte di bagagliu emotivu è avemu tutti mintuvatu errori è insulti passati in una lite. Hè solu una di l'arme chì usemu in e relazioni.

Ma, s'è u passatu hà invaditu a vostra relazione attuale à tal puntu chì ùn pudete più imaginà un avvene inseme, questu hè sicuramente unu di i segni chì u vostru matrimoniu hè finitu. Sè tuttu ciò chì vi dite hè un'allusione passiva-aggressiva à sbagli passati ecc., allora, forse hè ora di fà una pausa.

2. Ci hè stata infedeltà

Simu chjari - l'infedeltà ùn significa micca sempre a fine di una relazione. I matrimonii ponu sopravvive, in fatti, ci ponu esse casi induve a guarigione da l'infedeltà rende un matrimoniu più forte. Ma questi ùn sò micca esattamente a norma.

S'ellu ci hè infedeltà in u vostru matrimoniu da una o da e duie parte, hè probabilmente perchè manca qualcosa, o unu di voi hè annoiatu/infelice di u matrimoniu. Mentre questu hè qualcosa chì pò esse risoltu, puderia ancu esse unu di i segni di un matrimoniu morente. Sceglite di riavviallu o micca dipende interamente da voi.

3. Si batte senza ragione

E relazioni più sane anu liti è disaccordi. Ma una di e più grande differenze trà e relazioni o i matrimonii sani è malsani hè chì e lite diventanu maliziose è amare in questi ultimi. E lite malsane si verificanu senza alcuna ragione, fora di u bisognu di fà cascà u nostru cumpagnu.

Pensateci. Ci sò state liti recurrenti solu perchè vulete esse cattivu è ferisce u vostru cumpagnu? Ci era qualchì ragione per qualcuna di e lite? Ebbè allora, state luttendu senza ragione è questu hè unu di i segni chì u vostru matrimoniu hè finitu.

4. Abusu verbale è/o fisicu

Ripetite dopu à mè: L'abusu ùn hè micca bè. È ùn avete micca bisognu di suppurtà lu. Inoltre, micca tutti l'abusi sò di u tipu fisicu chì lascia segni è cicatrici visibili. L'abusu emotivu è verbale hè altrettantu cicatriziale è dulurosu cum'è l'abusu fisicu. È hè impurtante chì ricunnoscemu questu.

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Sè qualchì forma d'abusu s'hè insinuata in u vostru matrimoniu, ùn ci hè bisognu di stà è pruvà à pardunà o à riparà. L'abusu hè un segnu chì avete bisognu di sorte è di ghjunghje in un locu sicuru u più prestu pussibule, vultendu e spalle à u vostru matrimoniu morente è abusivu.

5. Sì solu in u to matrimoniu

Questu hè un segnu cusì suttile è insidiosu di un matrimoniu morente chì tende à esse trascuratu tuttu u tempu. Ùn parlemu micca di esse solu è di dà si l'unu à l'altru un spaziu sanu è tantu necessariu in un matrimoniu. Questa hè a sulitudine à u so peghju perchè ancu s'è vo avete unitu a vostra vita à quella di qualcunu altru in ogni modu pussibule, site sempre solu.

Esse solu in un matrimoniu hè quandu si porta u pesu di a relazione da solu. Ch'ella sia per crià i zitelli o pianificà vacanze in famiglia, tuttu si riduce à u vostru sè solitario. Questu ùn hè micca bè è hè un segnu di un matrimoniu chì more.

9 Tappe di un Matrimoniu Morente

Pooja dice: "Tuttu principia cù una disconnessione, un discomfortu, è a mancanza di truvà alcuna cunnessione cù u cumpagnu. Calchì volta a cunnessione ùn hè mai stabilita in primu locu. Inoltre, l'abusu di qualsiasi tipu hè un primu segnu chjaru chì sta relazione hè in calata. A mancanza di cumunicazione hè ancu un fattore decisivu è stabilisce u tonu di e cose à vene in una tale situazione ".

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Cusì, avemu una idea abbastanza chjara di i segni di un matrimoniu morente. E tappe di un matrimoniu morente sò un pocu più prufonde. Dunque, femu un'ochjata à e diverse tappe di un matrimoniu morente è ciò chì significanu.

1. Mancanza di cumunicazione

Pooja dice: "Un cumpagnu hè suppostu esse qualchissia cù quale pudete parlà di tuttu - bè, male o bruttu. Sè questu aspettu manca in u matrimoniu o era prima quì, ma hè sparitu cù u tempu, e cose sò spessu mal cumunicate o micca cumunicate affatto. A maiò parte di e risposte sò monosillabiche, ciò chì puderia indicà chì a relazione hè diventata più debule in una di e so zone di forza principali ".

I prublemi di cumunicazione in e relazioni ùn sò micca rari. Ma questa hè a prima tappa di un matrimoniu chì more perchè a cumunicazione hè induve cumincianu sia i prublemi sia e soluzioni. Sè ùn parlate micca, sè avete paura constantemente di esse malinterpretatu ogni volta chì parlate, o sè site troppu stancu ancu per pruvà à cumunicà, vi resta ancu un matrimoniu?

«U mo matrimoniu di 12 anni si stava sfilendu è ùn pudiamu mancu parlà di ciò chì ci separava», dice Mandy, «Ùn sapia micca cumu articulà a mo infelicità à u mo maritu, è ellu ùn sapia micca cumu dumandà mi. A mancanza di cumunicazione ci facia impazzisce è tumbava ogni pussibilità di ricunciliazione. Cumu pudemu ricuncilià ci quandu ùn sapemu micca cumu parlà trà di noi ? Era cum'è una relazione senza uscita .»

2. Disillusione

Pooja dice: "Spessu, a ghjente idealizeghja i so cumpagni. Pensanu chì u so cumpagnu di a vita vera hè cum'è i cumpagni ideali in i filmi, i rumanzi è i sogni, ma i cumpagni di a vita vera venenu cun difetti, delusioni è svantaghji. Spessu, u scontru di queste aspettative porta à a disillusione è a ghjente sente ch'ella hè stata bluccata cù a persona sbagliata o qualchissia chì avianu imaginatu esse una persona completamente diversa".

Ùn saria micca maravigliosu s'è no pudemu tutti stà in e nostre fantasie, in particulare e nostre fantasie romantiche ? Sfurtunatamente, o forse per furtuna, e relazioni di a vita vera sò un pocu più cumplesse è necessitanu più travagliu chè u vostru pede chì scivola senza sforzu in una scarpetta di vetru.

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Forse avete pensatu chì u vostru cumpagnu era a persona di i vostri sogni, qualchissia à quale pudete veramente aprevi è esse vulnerabile. O forse e cose eranu diverse prima di u matrimoniu quandu erate inseme è a vita pareva esse tutta rose è arcu di celu.

A disillusione hè una croce fredda da purtà in una relazione romantica. Hè ancu abbastanza putente per purtà un matrimoniu à a dissoluzione perchè unu o i dui partenarii sentenu chì ùn si ricunnoscenu più. A delusione di capisce chì un coniuge ùn hè micca a persona di i vostri sogni, ma un veru umanu in carne è ossa chì face sbagli in a relazione è ùn pò micca leghje a vostra mente hè sicuramente una di e tappe di un matrimoniu morente.

3. Mancanza d'intimità

Pooja dice: "Ci hè un vechju dettu chì a qualità di u sessu determina a qualità di u matrimoniu. Mentre questu ùn puderia micca esse interamente veru, indica sicuramente un aspettu impurtante. Se una coppia manca d'intimità o se u so livellu d'intimità hè diminuitu assai, puderia indicà parechji prublemi sottostanti. Se unu ùn sente micca u bisognu o u desideriu d'esse intimu cù un cumpagnu, hè una chiara bandiera rossa per un matrimoniu morente".

L'intimità in un matrimoniu pò esse assai diversa da l'intimità durante una relazione. L'intimità fisica pò diventà rutina o pò diminuisce in frequenza perchè, bè, site maritati avà. Ancu l'intimità emotiva è intellettuale in e relazioni puderia calà perchè u matrimoniu hè spessu erroneamente vistu cum'è u culmine di u romanzu. È una volta chì avete righjuntu u culmine, perchè fà un sforzu più.

A mancanza di ogni forma d'intimità signaleghja una tappa impurtante di un matrimoniu morente. Questu hè quandu vi state, letteralmente, alluntanendu l'unu da l'altru, in mente, corpu è spiritu. Ùn ci hè micca spaziu in u vostru matrimoniu induve vi scuntrate per sparte idee, risate o toccu, è forse ùn site ancu sicuri di cumu ghjunghje l'unu à l'altru postu chì a cumunicazione hè digià scomoda.

4. Distaccamentu

«Eru maritatu cù a mo moglia dapoi 7 anni. Ùn ci cunnisciamu micca assai prima di marità ci. Forse hè per quessa chì, dopu à uni pochi d'anni di matrimoniu, ci simu ritruvati à vedeci guasi cum'è pezzi di mobili. Familiari, ma dati per scontati. Ùn ci ricurdavamu di nisuna di e ragioni per chì ci eramu messi inseme nè di furmà alcun tipu d'attaccamentu», dice Bryan.

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Pooja spiega perchè questu accade: "Spessu, e persone ghjunghjenu à un stadiu cù partenarii à longu andà induve diventanu guasi cum'è qualsiasi altra presenza senza vita in a vita di l'altri. Semplicemente ùn si primuranu micca di a vita, di u cumpurtamentu o di qualsiasi altra cosa di u so cumpagnu. Un cumpagnu chì diventa una non entità in a vostra vita significa sicuramente chì u matrimoniu hè digià à l'orlu di more cumpletamente".

Ci hè qualcosa di veramente tristu in un matrimoniu induve site cusì distaccatu da u vostru sposu o sposa chì ùn li vedi guasi più cum'è esseri senzienti. I so difetti, i so gusti è e so disgusti, nunda di tuttu què importa più, è mancu u matrimoniu. Puderete esse stranieri chì spartenu una casa è un certificatu chì dichjara chì una volta avete prumessu di amà vi per sempre. Un matrimoniu senza attaccamentu, senza gioia, hè un matrimoniu in difficultà . Sè veramente state attraversendu un matrimoniu morente, questa hè sicuramente una di e tappe chì sperimenterete.

5. Ùn avete più bisognu di preoccupassi o di pruvà à salvà u vostru matrimoniu

Forse ci hè statu un tempu quandu avete pensatu chì pudete riparà un matrimoniu chì more. Quandu voi è u vostru sposu vi preoccupavate sinceramente di fà un sforzu per risuscitare a vostra relazione è dà à voi stessi è à u vostru matrimoniu una altra chance. È forse avà, site tramindui oltre u puntu di preoccupassi, troppu stanchi è indifferenti per dà un'altra chance.

Pooja dice: "Ci pò ancu vene una tappa induve nimu di i dui partenarii ùn vole fà un sforzu per dà una altra chance à a so relazione . Questu significa chì anu digià rinunciatu l'unu à l'altru è à u so matrimoniu. Questu hè spessu un puntu di senza ritornu in ogni matrimoniu è un indicatore chjaru chì hè sicuramente in discesa versu a so fine ".

Nutizie tristi in effetti, ma hè megliu chè stà in un cattivu matrimoniu per via di i zitelli o semplicemente perchè ùn avete ancu ammessu à voi stessi chì ùn ci hè più nunda per voi in questu matrimoniu. Di novu, pò esse abbastanza terrificante ghjunghje à quellu mumentu induve vi rendete contu chì una parte maiò di a vostra vita è di u vostru core hè finita.

Questu hè, cum'è dice Pooja, un puntu di svolta in e tappe di un matrimoniu morente, postu chì ci hè poca chance chì unu o tramindui di voi cambinu di colpu idea è decidenu chì vulete fà chì e cose funzioninu dopu tuttu.

6. Ùn ci hè fiducia trà voi

I prublemi di fiducia sò piccule cose furtive chì ponu spuntà in e relazioni migliori è più sane. Custruisce a fiducia in una relazione hè abbastanza difficiule, ricustruisce a fiducia una volta chì hè stata distrutta hè ancu più difficiule. Hè probabilmente per quessa chì, una volta chì a fiducia hè persa in un matrimoniu, si distingue cum'è un segnu lampante di un matrimoniu morente.

«A fiducia in u mo matrimoniu ùn era micca solu una questione di fideltà l'una à l'altra», dice Ella. «Si trattava ancu di pudè cuntà l'una nantu à l'altra è esse onesti nantu à tuttu ciò chì importava. Versu a fine di u mo matrimoniu, tuttu era sparitu è ​​ci eranu serii prublemi di fiducia . Ci era l'infedeltà, iè, ma ancu prima di quessa, ci era a sensazione chì ùn pudia micca fidà mi di ellu per vene per mè.»

Per riparà un matrimoniu chì more, ci vole à avè una certa fiducia trà voi è u vostru cumpagnu. À u minimu, a fiducia chì questu hè un matrimoniu chì vale a pena riparà, chì ci hè spaziu per migliurà e cose, diventà cumpagni megliu. Senza questu, vi starete à pusà è vi dumanderete: "Quali sò l'anni più difficiuli di u matrimoniu? Li sto vivendu avà?" Passà per un matrimoniu chì more significa una perdita devastante di fiducia, u tipu da u quale ùn si pò più vultà.

7. E vostre priorità sò cambiate

Ùn ci hè nisuna lege chì dice chì i partenarii in un matrimoniu (o fora di questu) devenu sempre pensà è agisce esattamente listessu, o ancu valurizà tutte e stesse cose. Hè abbastanza impurtante, però, chì valurizà u so matrimoniu è a so cullaburazione apprussimatamente à listessa quantità, o guasi à listessa quantità. Una volta chì quelle scale si inclinanu, tendenu à cuntinuà à inclinassi è à fà perde tuttu l'equilibriu.

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Una di e tappe di un matrimoniu chì more hè chì e priorità sò cambiate per unu o i dui partenarii. Forse site diventatu qualchissia chì dà valore à u vostru spaziu è à a vostra indipendenza sopra à quella di u vostru coniuge. Forse u so travagliu hà avutu a precedenza annantu à u matrimoniu dapoi anni. O forse unu di voi vole stà in a vostra cità nativa per sempre, mentre l'altru vole sparte l'ale è campà in novi lochi (ascoltate, tutte quelle canzone country puderanu esse vere!).

Ogni relazione intima vene cun a so parte di compromessi. Ma a quistione ferma sempre, quale deve fà di più compromessi è ci hè un equilibriu perfettu di compromessi da ottene ? Ci sò cose nantu à e quali ùn duvete micca fà compromessi in una relazione ? Queste sò tutte dumande difficili, ma si pò dì chì sè vi site alluntanati à tal puntu chì i vostri bisogni individuali guvernanu a vostra vita assai più di u vostru matrimoniu, state attraversendu un matrimoniu morente.

8. Avete un mumentu subitu di chiarezza

Per ùn fà un quadru troppu morbidu, ma in a maiò parte di i casi, u matrimoniu more lentu è gradualmente. Ma in e tappe di un matrimoniu chì more, ci hè quellu mumentu "aha!". Un mumentu "eureka!", forse micca cusì euforicu. Quellu mumentu induve sapete cun assoluta certezza chì avete finitu cù stu matrimoniu, o hè finitu cun voi, o tramindui! hè ora di almenu una separazione matrimoniale.

Puderia esse un grande mumentu quandu vi cunfruntate per a prima volta cù l'infedeltà di u vostru sposu. Oppure, pudete fighjà li imburrandu u so pane tostu à colazione una mattina è sapè assai chjaramente chì sta ùn hè micca a faccia cù a quale vulete sparte a colazione per u restu di a vostra vita. A chiarezza ci vene in mumenti veramente strani.

Chloe hà dettu: "U nostru matrimoniu era statu vagamente infelice per un pezzu. Ùn aghju mai pussutu mette u ditu nantu à questu. Ùn ci era micca abusu, è à quellu tempu, ùn eramu micca cuscenti di alcuna infedeltà. Mi ricordu solu di pensà: "U mo matrimoniu mi face deprimere". È dopu, un ghjornu, a palla hè cascata.

«Eramu à fighjà a televisione inseme è ellu hà insistitu ch'ellu ùn era micca pusatu à u telecomandu, ma ellu era. Sona ridiculu, ma aghju avutu l'impressione chì anni di risentimentu sò ghjunti à u puntu focale unicu ch'ellu avia sempre u telecomandu ma facia finta di ùn avè lu!»

Cum'è l'avemu dettu, e tappe di un matrimoniu chì more ùn anu micca sempre sensu o ùn venenu micca cun un avvertimentu. Quessi sò mumenti induve averete ghjuntu à a fine di u vostru legame è ùn vulete nunda di più chè esse liberu di stu matrimoniu è dumandassi se duvete divorzià.

9. Rinunciate à u vostru matrimoniu è andate avanti

Quali sò l'anni i più difficiuli di u matrimoniu ? Forse quandu sapete chì ci hè qualcosa chì ùn va micca, ma site troppu stancu o avete paura di fà qualcosa o di mette in discussione troppu u vostru matrimoniu, per paura di vede e crepe un pocu troppu da vicinu. Ma ci hè un'altra tappa. Hè quandu finalmente decidete di piantà di pruvà à riparà u vostru matrimoniu morente, rinunciate è ripigliate a vostra vita.

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Avete finalmente cedutu à i segni chì u vostru matrimoniu hè finitu, è avete fattu u passu difficiule ma concretu di disaccoppiarvi è alluntanassi da una relazione chì ùn funzionava micca per voi. Questu hè l'ultimu passu in e tappe di un matrimoniu morente.

"Rinuncià" raramente sona cum'è una cosa pusitiva. Perchè cunsiderereste pusitivu in qualchì modu abbandunà a relazione più impurtante di a vostra vita (o almenu cusì ci dicenu)? Ma sapete chì questu ùn funziona micca, è site prontu à accettà è à cuntinuà cù a vostra vita.

Quandu site in e tappe di un matrimoniu morente, ci saranu sentimenti di vaga inquietudine, una sensazione generale chì e cose ùn sò micca ciò chì devenu esse. È dopu venerà a chiarezza è a fermezza per piglià una decisione è fà qualcosa. Forse pruverete à riparà u vostru matrimoniu morente inizialmente, ma poi vi renderete contu chì ùn funziona micca, è forse ùn ne vale a pena. O forse cercherete aiutu prufessiunale, in quale casu u pannellu di terapisti sperimentati di Bonobology hè sempre prontu à aiutà.

Ci dicenu spessu chì u matrimoniu hè u scopu principale di e relazioni. Ricunnosce chì una relazione di tale impurtanza persunale è suciale hè ghjunta à a fine ùn serà mai faciule. Sè vo site à passà per un matrimoniu chì more, speremu chì u ricunnoscite è chì avete u curaghju di sapè quandu hè ora di abbandunà a relazione.

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