Nuda ve vztahu – 11 způsobů, jak to nenechat stát

Láska a Romance | |
Aktualizováno: 18. října 2023
Opravte nudný vztah
Šířit lásku

Po nějaké době sounáležitosti se stává stále běžnějším, že vztahy začínají být nudné. Možná jste ve filmech viděli, že jako důsledek sedmiletého svědění nebo banality partnerových překvapení – většina romantických vztahů bývá nudná.

Maria, která pracuje jako asistentka prodeje pro nadnárodní společnost, často reptá, že její zdravý vztah je nudný a také že se snaží zabránit nudě ve vztahu. Pro dívky je běžným tetřevem, že se jejich rozhovory s přítelem stávají světskými, když přemýšlejí, jak napravit nudu ve vztahu. Ale netrap se! Nejprve je důležité pochopit, že je to naprosto normální.

Vztahy mají přinést štěstí do vašeho života. Pokud se nedostatek vzrušení vloudí, je třeba to řešit co nejdříve. Než si však na něco vezmete lék, je důležité, abyste nemoc dobře pochopili. Nudit se ve vztahu znamená, že se necítíte nadšení z toho, abyste spolu dlouho mluvili. Mohou nastat situace, kdy budete dokonce litovat, že jste se zavázali. Nudu ve vztazích mohou způsobit různé faktory, ale existuje mnoho způsobů, jak se jí také vyhnout.

Pro více odborných videí se přihlaste k odběru našich Youtube Channel

Jaké jsou příznaky nudného vztahu?

Suzanne trvalo více než šest měsíců, než si uvědomila, že v jejím vztahu není něco „v pořádku“. Sporadickou lhostejnost svého přítele vůči ní zpočátku přehlížela jako jednorázovou věc. Později si uvědomila, že je to jejich nový normální stav, když svým přátelům říká: "Rozhovory s mým přítelem jsou nudné." Nyní se často ptá svých přátel: "Je nuda ve vztazích normální?"

Věci nemohou být vždy tak vzrušující, jako když jste spolu začali chodit. Noci venku se brzy promění v noci sedět u televize a jíst čínské jídlo s sebou, aniž by se o to někdo staral. Zatímco pro někoho to může být extrémně nudné, pro jiného je to vše, co potřebují. Pokud se snažíte napravit nudný vztah, musíte nejprve pochopit, zda se vaše a partnerovy definice nudy shodují.

Takže než se začnete trápit tím, že ‚můj přítel se se mnou nudí, co mám dělat‘, zeptejte se ho, jestli se s vámi skutečně nudí. Kdo ví, možná strávit noc zastrčený s vámi je jeho představa zábavy. Každý den nemusí být zábavou plnou extravagancí.

Jak již bylo řečeno, nudný vztahový status stačí k tomu, abyste měli pocit, že jste nyní jedním z těch osmdesátiletých párů, jejichž představa o romantice spolu před večeří vytrhává zuby. Pokud se po 80 letech ve vztahu nudíte, určitě to můžete trochu zrychlit.

Takže když vám vztah nepřinese adrenalin, je životně důležité odhalit první známky nudného vztahu. Například, když jste nevědomky nudit svou ženu, měli byste to vědět podle znamení. Některé z běžných příznaků nudného vztahu, na které je třeba dávat pozor, jsou:

  • Zůstat v práci pozdě: Jedním z příznaků nudného vztahu je, že máte tendenci zůstávat v práci příliš pozdě, protože nemáte příliš velkou motivaci vrátit se domů. Proč byste, když se ve vztahu nudíte?
  • Jíst sám: Dalším znakem nudy ve vztahu je, že sníte celé jídlo, zatímco si prohlížíte zprávy v telefonu, aniž byste mluvili s partnerem
  • Žádné řečičky: Kromě toho, když se začnete ptát na opakované otázky, jako například 'jaký byl tvůj den?' a jak se máš?' ve snaze navázat konverzaci a setkáte se s jednoslabičnými odpověďmi jako „stejně“ a „dobře“ – může to také naznačovat, že váš vztah je nudný
  • Cestování sólo: Nyní se těšíte na dovolenou bez partnera. Znamená to, že je čas napravit nudu ve vztazích
  • Méně vycházek: Dalším znakem, který ukazuje, že váš vztah je nudný, je, že byste se místo toho, abyste chodili s partnerem, rádi dívali na televizi
  • Vy se spolu nesmějete: Jedním z největších příznaků nudného člověka/vztahu je, když si nemůžete vzpomenout, kdy jste se spolu upřímně zasmáli. Pokud vše, o čem mluvíte, je počasí, není ve vaší dynamice příliš mnoho vtipů! Aby se červenal/smích je jedním z nejlepších způsobů, jak vrátit štěstí.
  • S partnerem se nebavíte: Celkově vzato, pokud se s partnerem prostě nebavíte a vždy potřebujete proměnit vaše rande v dvojitá rande s jiným párem, je to jeden z největších příznaků toho, že máte nudný vztahový status. Když se ve vztahu cítíte znuděni do té míry, že byste mnohem raději šli na dvojité rande než jen se svým partnerem, víte, že musíte věci otřást.

Tyto příznaky naznačují, že váš vztah prochází těžkým obdobím, a než bude příliš pozdě, musíte vyvinout společné úsilí, abyste předešli nudě ve vztahu. Jak tedy udělat, aby vztah nebyl nudný? Odpovědi se liší vztah od vztahu, ale abychom vám pomohli začít, sepsali jsme 11 způsobů, jak napravit nudný vztah.

Nuda ve vztahu: 11 způsobů, jak to nenechat stát

Stejně jako Suzanne, pokud také procházíte fází pochybností, musíte se ve svém vztahu vypořádat s nudou, místo abyste se utěšovali zásadou – „každý vztah je nudný“. Zde uvádíme několik způsobů, jak zabít nudu ve vztahu, abyste jej mohli zaplavit zápalem a elánem:  

1. Sdílení štěstí mezi sebou

Opravte nudný vztah
Sdílejte štěstí se svým partnerem

Je snadné si užít vztah, když s partnerem sdílíte štěstí. Bez sdílení štěstí nemůže vztah dlouho vydržet. Je důležité vědět, že kromě fyzické intimity existují několik druhů intimností, které sdílíte se svým partnerem které vám mohou pomoci být s nimi spokojeni.

Pokaždé, když se jednomu z vás přihodí něco dobrého, nejlepší na tom je, že můžete sdílet štěstí se svým partnerem. Pokud se ve vztahu nudíte, zeptejte se sami sebe, zda s partnerem dostatečně komunikujete. Štěstí lze dosáhnout pouze tehdy, když si ho necháte zažít!

2. Připravujte jídla společně

Výměna sladkých věcí může být někdy dobrá, ale možná ne vždy. Místo toho můžete vytvořit nějaké denní rituály, jako je příprava jídla společně, abyste se spojili a strávili spolu kvalitní čas. Například Radhika a Ajay, vysocí manažeři společnosti ve věku kolem 30 let, dbají na to, aby společně uvařili a snědli alespoň jedno jídlo denně. To jim dává příležitost trávit čas a navzájem si dobře rozumět, zatímco jsou zapojeni do kreativního aktu namísto pouhého držení za ruce.

Takže pokud se ptáte „můj přítel se se mnou nudí, co mám dělat?“ vytáhni nějakou cibuli a řekni svému příteli, aby nasekal. Brzy bude plakat slzy radosti jen proto, že je tak šťastný, že s vámi může trávit čas. Cibule samozřejmě nemá se slzami nic společného.

3. Společné sledování vašich oblíbených pořadů

Je důležité trávit spolu kvalitní čas, pokud víte, že váš zdravý vztah je nudný. A nemusí to vždy zahrnovat přepychové plány. Něco tak jednoduchého, jako je pomazlení se na gauči a společné sledování zajímavého filmu nebo pořadu, může stačit.

Když si Isabel uvědomila, že její vztah s partnerem Ronem se bez zvláštního důvodu rozpadá, navrhla mu, aby se každý víkend podívali alespoň na jeden romantický film, aby posílili romantiku v jejich srdcích. Souhlasil a ona teď říká: "Těším se na naše romantické nedělní večery." 

4. Udělejte dárek pro svého partnera

Nákup kytice nebo kousku oblečení nemusí s partnerem tak rezonovat jako příprava dárku od začátku. Když jste v dlouhodobém vztahu, můžete prozkoumat několik možnosti darování, přidejte do toho špetku své kreativity a vlijte do svého partnerství závan svěžesti.  

Pokud se ve vztahu sexuálně nudíte, proč si nevyrobit něco od nuly a okořenit věci v ložnici? Možná DIY sexuální hračka? Nebo oživíte své staré spodní prádlo, abyste znovu rozdmýchali vášeň. Zahřátí věcí v ložnici je často skvělý způsob, jak napravit nudný vztah.

5. Vyzdobte pokoj společně

Když uděláte něco konstruktivního pro své společné vlastnictví, například pro svůj dům nebo auto, existuje pocit sdíleného účelu, který vám může pomoci se navzájem spojit. Nemusí to nutně znamenat, že musíte utratit majlant za rekonstrukci domu nebo nákup drahého nábytku. Někdy může pouhá spolupráce s partnerem při výrobě nástěnného závěsu vytvořit hezké vzpomínky, které si budete pamatovat.

Pokud se po 2 letech ve vztahu nudíte, zkuste si společně vyzdobit pokoj. Nic nevypovídá o lásce jako nějaká manuální práce. Navíc vám to pomůže zjistit, jak je váš přítel šikovný. Když už jste u toho, hoďte mu cákance barvy na tričko. Stejně se to určitě stane, možná se tomu i zasmějete! Co dělat se svým přítelem doma to není tak nudné, jak jste si mysleli.

6. Jděte do kina

Sledování filmu v kině má své výhody. Když plánujete rande, zařizujete si několik logistických záležitostí, jako je parkování, oběd, svačina, co si vzít na sebe atd. A na konci toho býváte rádi, že jste dali dohromady pěkný večer. I když oba nemáte rádi stejný druh filmů, bylo by zábavné prozkoumat žánr, na který váš manžel přísahá.

Pokud jeden z vás má rád indie filmy, ale druhý dává přednost trapným akčním filmům, možná si oba oblíbíte nový žánr, který vás nikdy předtím nezajímal. Nebo se můžete střídat ve výběru filmů, které chcete sledovat. Odpověď na otázku, jak zajistit, aby vztah nebyl nudný, někdy vyžaduje trochu oběti. Krásné filmové dlouhé záběry z roku 1917 mohou počkat, musíte se nejprve podívat, jak Vin Diesel letí s autem do vesmíru!

párová dynamika

7. Těšíte se na dovolenou

Abyste předešli nudě ve vztahu, můžete si naplánovat společnou dovolenou. Je stejně důležité jet s partnerem na dovolenou jak je to naplánovat. Když plánujete dovolenou, dáváte svému partnerovi i sobě naději, že spolu strávíte pár týdnů v pořádku. A když se tato „naděje“ zhmotní, vaše pouto zesílí. Dovolená by měla být v ideálním případě pestrá – od hor k moři a od historických památek po hlavní ulice.

8. Stanovení zajímavých pár cílů

Některé párové cíle by měly být stanoveny každý rok, aby se zabránilo nudě ve vztahu. To inspiruje páry k tomu, aby se těšili na něco hezkého a vzrušujícího společně, jako je společné strávení deštivého večera na projížďce autem nebo jízda o víkendu do slavné restaurace vzdálené 300 mil na pěkný oběd za slunečného zimního odpoledne.     

Související čtení: Cestování pro dva: Tipy pro plánování výletu exotických párů

9. Skupinové vycházky

Někdy skupinové výlety s dalšími přáteli nebo širší rodinou přidají ve vašem životě tolik potřebnou zábavu. Být s partnerem je jedna věc, ale být s ním/ní spolu se skupinou svých přátel testuje úroveň vašeho pohodlí uprostřed jejich dotěrných pohledů. To výrazně posiluje váš závazek vůči partnerovi. Předcházení nudě ve vztahu přichází jako bonus.

10. Připojte se k nějaké zájmové třídě společně

Pokud rádi hrajete tenis nebo rádi plavete, je dobré přihlásit se na hodiny společně. Ashish a Neha, mladý pár, se připojili k víkendu Urdu třídy, které jim umožnily nejen trávit čas společně, ale také jim pomoci naučit se nový jazyk.

napravit nudu ve vztazích
Vstup do zájmového kroužku vám umožní trávit čas společně

Vstup do zájmové třídy vám umožní vzájemně ocenit odborné znalosti v této oblasti. Pamatujte, že není tak důležité se té činnosti tolik věnovat, jako ji dělat společně.

11. Společně se smějte

Společný smích je jedním z nejvíce podceňovaných potěšení. Je nesmírně důležité sdílet smích a odlehčené okamžiky se svým SO, abyste omezili nudu ve vztahu. Když sdílíte štěstí, máte tendenci oceňovat vzájemné vtipy. To posílí vaše pouto a vyvrhne nudu z okna vaší ložnice.    

I když je pravda, že nuda ve vztazích je naprosto normální, ne každý pár ujde kilometr navíc, aby nudu zahnal. Někteří to přijmou jako hotovou věc, zatímco jiní najdou výmluvu, jak se v životě „posunout dál“. Ale pokud jste skutečně oddáni slibům, které jste dali na začátku této romantické cesty, pak byste měli najít způsoby, jak tyto sliby dodržet, abyste šli společně a urazili co největší vzdálenost – a přitom stále nalézat radost ve společnosti toho druhého.  

Cestování pro dva: Jste připraveni na extrémní dobrodružství?

Jak mi můj fitness fetiš přinesl mého nového přítele

Naučte se, jak se vypořádat s nudou ve vztazích

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.




Šířit lásku
Tagy:
Bonobology.com