Jak mi můj fitness fetiš přinesl mého nového přítele

Oni říkají láska může rozkvést na těch nejneočekávanějších místech. Pro mě to bylo uprostřed cinkání závaží a rytmického hučení běžeckých pásů v mé místní posilovně. Moje vášeň pro fitness nebyla jen o udržování se v kondici; byl to životní styl, určující součást toho, kým jsem. Netušila jsem, že právě tato vášeň mě dovede k muži mých snů.

Jemné zahanbování, trvalý dopad: Jak rodinné komentáře formovaly můj sebeobraz

Je důležité si uvědomit dopad jemného zahanbování a aktivně pracovat na pěstování soucitu se sebou samým a zdravého sebevědomí. Vyhledání podpory od důvěryhodných přátel, terapeutů nebo podpůrných skupin může být také neuvěřitelně prospěšné při zotavování se z následků těchto zkušeností.

• Internalizovaná kritika: Jemné zahanbování může vést k internalizovaným negativním přesvědčením o sobě samém, což vytváří neustálý pocit nedostatečnosti a pochybností o sobě samém.
• Zkreslený obraz těla: Neustálé zkoumání a kritika mohou přispívat ke zkreslenému vnímání vlastního těla, což vede k nespokojenosti s vlastním tělem a dokonce i k poruchám stravovacích návyků.
• Strach z soudu: Jedinci, kteří zažili jemné zahanbování, si mohou vyvinout zvýšený strach z odsouzení, což ovlivňuje jejich sebevědomí a schopnost plně se vyjádřit.
• Obtížnost Nastavení hranic: Stanovení hranic členům rodiny může být náročné, zvláště pokud hráli významnou roli při formování vašeho sebeobrazu od útlého věku. To může vést k trvalému emocionálnímu stresu a pocitu bezmoci.
• Neúmyslné poškození: Členové rodiny sice nemusí mít v úmyslu svými poznámkami způsobit trvalou škodu, ale nedbalé komentáře ohledně váhy, vzhledu nebo osobních preferencí se mohou časem hromadit a hluboce ovlivnit sebevědomí.

Související čtení: Problémy s obrazem těla gayů vyplývající ze strachu z nebýt milován

Nebyla to obezita, ale měl jsem trochu nadváhu; něco, na co mi rodinné vazby nikdy nedovolí zapomenout

Všechno to začalo s „erokom mota manush kk biye korbe? (Kdo by si vzal tlustou ženu jako ty?)“. Uvažoval jsem, že půjdu do posilovny. Moje sestra byla o palec menší než já, ale ve skvělé kondici. Měl jsem tlusté paže (podle mého masai), velké bhuri (břicho) a ramena jako muž (z otcovy strany jsem zdědil široká ramena, tak jak je to moje chyba?) V podstatě jsem neměl ideální postavu pro dívku na vdávání. Smál jsem se jim, protože jsem neměl v úmyslu se vdávat, dokud mě někdo neodtáhne do mandapu a nebude na mě mířit zbraní. A protože by mi poučování příbuzných o hanobení těla zabralo víkend, zdvořile jsem předstíral, že se svému tělu směju.

Kolem druhého ročníku na vysoké škole jsem byl motivován zhubnout

Důvod byl dvojí: Zaprvé jsem si v prvním ročníku na vysoké škole zlomil nohu, ve druhém ročníku jsem si natrhl vaz téže nohy a dvakrát jsem si v témže roce vyvrtnul kotník. Je známo, že jakmile si nohu zraníte, máte tendenci si kotníky vyvrtnout nebo si tu samou nohu vyvrtnout znovu, protože trochu slábne. Lékaři mi poradili, abych zvážil trochu zhubnout, ne proto, že bych byl tlustý nebo něco takového, ale proto, že zhubnutí pár kilo by mi ulevilo od tlaku na nohy.

Co začalo jako „podle doporučení lékaře“, se brzy změnilo v něco, co jsem si užívala. První týden a půl bylo pro tělo utrpením, ale jakmile jsem se dostala do rytmu věcí, vyvinula jsem po tom touhu.

Tělocvična se stala zábavou

Pocení a běhání v temperované místnosti bylo zábavné. Cítila jsem se lehčí a necítila jsem výčitky svědomí z toho, že jsem o víkendech jedla čokoládu. Ne, že by mi to vadilo, ale příbuzní si toho také začali všímat. „Patla hoye gechish onek (zhubl jsi mnohem víc než dřív)“ – opakovalo se rčení. Nikoho nezajímalo, že jsem teď v lepší kondici, lépe jím a mám větší výdrž.

Po několika měsících opakovaného tréninku, když přebytečná kila viditelně zmizela, jsem cítila, že bych měla zkusit něco pružnějšího. Jógu? Pilates? Ach, karate. Bojová umění se zdála jako dobrý způsob, jak posílit obranný systém proti potenciálním hrozbám. Takže jsem ráno šla do posilovny, po vysoké škole na jógu a večer jsem měla lekci karate poblíž Ballygunje. Byla jsem trochu posedlá fitness a tréninkem? Ne, spíš jsem potřebovala intenzivní cvičení, protože mi to dávalo smysl a posílení.

„Fitness není jen o fyzickém zdraví; jde o nalezení komunity a spojení.“

Během prvního týdne tam, když jsem se právě naučil základy karate, jsem si začal uvědomovat, že tohle není můj běžný běh na běžeckém pásu. Tohle vyžadovalo velké soustředění a trpělivost. Důležitý byl jak trénink mysli, tak i těla. Byl jsem, mírně řečeno, nedbalý. Nebyl jsem spokojený. Proto jsem s tím přestal a zůstal u posilovny a jógy.

V polovině fáze, kdy jsem s karate odcházel, jsem tam sedával a dělal si poznámky do článku, který jsem psal do univerzitního časopisu, a přitom sledoval, jak si děti razí cestu pryč. Pak jsem s tím úplně přestal a vyměnil to za večerní běhání.

Související čtení: Koho zajímá spravedlnost?

Jednoho krásného večera v posilovně po běhu jsem zahlédl známou tvář, jak zvedá brady.

Usmál jsem se. Možná je to stálý zákazník. Možná je to jen hulvát. Ale byl v dobré formě.

Během následujícího týdne jsme si vyměňovali pohledy, ale proboha, nemohl jsem si vzpomenout, kde jsem ho viděl. Odpověděl na mé myšlenkové otázky o týden a půl později.

„Chodili jste na večerní kurz karate. Proč jste s tím skončili?“
„Střet zájmů,“ lhal jsem.
„Bylo to na tebe moc soustředěné, že?“
Usmál jsem se. „Možná.“

To byl konec rozhovoru, po kterém jsme se oba vrátili ke svým běžným rutinám.

Ukázalo se, že jsme cestou zpátky jeli stejným metrem.

A taky to byl super milý člověk. Dokonce souhlasil, že mi pomůže napsat práci o fitness. No, on a jeho bratr, který byl trenérem v posilovně. Anwesh byl skvělý chlap – prostě všechno – milý, okouzlující, ochotný a vždycky ochotný konzumovat alkohol v omezeném množství. V jiné časové linii by z něj byl skvělý muž na rande, jen kdyby byl heterosexuální.

Teď, o dva roky později, mám v mém vysokoškolském časopise publikovaný slušný příběh o fitness, skvělého kamaráda, kterého jsem potkal v posilovně, a přítele, který je trenér.

Ukázalo se, že Anweshův bratr je heterosexuál a naše chemie mezi námi byla nehmatatelná od chvíle, kdy jsme se setkali, abychom probrali můj článek.

Tělocvičny – sbližují lidi od nepaměti!

Závěrečné myšlenky

Moje cesta za fitness se netýkala jen fyzické transformace; šlo o objevení mé sebeúcty, posouvání mých hranic a v konečném důsledku o nalezení lásky na nečekaném místě. Naučila mě, že následování vašich vášní může vést ke krásným vztahům a že někdy ty nejnaplňující vztahy rozkvétají těmi nejneočekávanějšími způsoby.

Přijetí mého fitness „fetiše“ mi nejen vytvarovalo tělo, ale i... můj život, otevírá dveře k lásce, sebevědomí a živé komunitě. Nebojte se tedy jít za svými vášněmi, i když se zdají být nekonvenční. Nikdy nevíte, koho můžete na své cestě potkat a jaký pozitivní dopad to může mít na váš život.

Jak milovat sebe a své tělo bez ohledu na společnost

Randit s introvertem? 10 způsobů, jak introverti projevují svou lásku k vám

9 způsobů, jak se vyrovnat s tím, když vás partner kritizuje na veřejnosti

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.