Jeg vidste fra starten, at det ville blive svært at undslippe mit voldelige forhold, og at beslutningen om at gøre det kun var det første skridt. Jeg var nødt til at fortsætte. Jeg havde tolereret den mentale, fysiske og seksuelle mishandling i fire lange år, og det var ikke længere kun mit liv, der stod på spil, det var også min søns. Af alle de historier om voldelige forhold, jeg havde hørt, troede jeg aldrig, at jeg skulle gå igennem noget lignende.
At lære at komme videre fra et voldeligt forhold lærte mig at blive et bedre menneske. Det lærte mig, at der ikke er noget i verden, der nogensinde burde få dig til at give op, og at tiden vil læge alle sår. Jeg vil gerne dele historien om, hvordan jeg kom ud af mit voldelige forhold og begyndte at hele efter vold i hjemmet.
Hvordan jeg undslap et voldeligt forhold
Indholdsfortegnelse
I de sidste fire år havde min mand, under daglig påvirkning af alkohol, mishandlet mig (et meget mildt udtryk). Hvorfor han gjorde det, var hans psykologiske problem og ikke min skyld, noget jeg forstod meget senere. At jeg tolererede det, var min skyld. Jeg blev ved med at blive slået, drillet, råbt, ødelagt mit selvværd og ... voldtægt fra ægteskabetJeg mistede mit job og begyndte at tage hjemmeundervisning i et forsøg på at bevare en vis uafhængighed og fornuft.
Faktisk accepterede jeg det som min skæbne. Jeg blev ved med at fortælle mig selv, at han elskede mig, at han var usikker, at han var forstyrret på grund af professionelle fiaskoer. Jeg troede aldrig, at jeg skulle lære at komme ud af et voldeligt forhold, da de historier om vold i hjemmet, jeg har hørt tidligere, bare var historier for mig. At de kunne blive til min egen virkelighed, faldt mig aldrig ind.
Jeg havde en misforståelse om, at han ville stoppe, når han holdt op med at drikke, og at han ville holde sit løfte denne gang. Alt sammen undskyldninger, fordi jeg var bange for at gå. Han bebrejdede mig for at provokere ham, og nogle gange troede jeg endda, at det var min skyld.
Kvinder i voldelige forhold følger ofte den samme offerreaktionscyklus; forvirring, derefter benægtelse, accept, selvbebrejdelse med håb blandet ind. Så kommer 'bryllupsrejsefasen', hvor alt bliver fint, han undskylder, elsker, viser kærlighed, og alt er lækkert i et par dage. Og så starter det forfra.
Jeg var for bange for at forlade mig, selvom jeg vidste, at jeg burde. Jeg var bange for, hvad min mand ville gøre ved mig eller mit barn, hvis jeg forlod mig. Jeg kunne ikke fatte, hvordan jeg skulle undslippe et voldeligt forhold, indtil jeg en dag vidste, at jeg ikke havde noget andet valg.
Mit voldelige forhold påvirkede mit barns liv
En dag kom jeg hjem fra arbejde og fandt min søn sulten liggende på sofaen, stadig i sin skoleuniform. Min første tanke var, at han var bevidstløs og såret. Heldigvis sov han kun af sult og udmattelse. Hans far lå strakt udstrakt på gulvet med ølflasker spredt rundt omkring. Dette var den sidste dråbe, og det var her, jeg besluttede, at jeg ikke ville lade mit liv udvikle sig til den slags historier om voldelige forhold, jeg har læst om online.
Jeg var nødt til at løbe. Løbe for mit liv. Løbe for mit barns liv. Og det gjorde jeg, med knap nok tøj og småpenge. Kun min søns skolebøger, taske og uniform. Jeg greb løbehjulsnøglerne og min hastigt pakkede taske og løb ud af døren. Min søn stod allerede ved siden af min løbehjul med sin skoletaske og de nødvendige ting pakket. Vi havde i al hemmelighed smidt dem frem under min mands berusede dvale.
Jeg gav kopinøglen til min svigerfar, som senere skulle bruge den til at åbne døren, og listede ud med mine nøgler. Helvede brød løs, så snart jeg låste døren udefra. Han begyndte først at banke med døren og råbte derefter obskøniteter og trusler over mit hoved fra balkonen. Den 8-årige var skrækslagen, men vi kørte væk ... væk til frihed fra vold, seksuelt misbrug og undertrykkelse.
Jeg tog hen til mine forældre. Det siger sig selv, at de var chokerede. Min familie, ligesom mig, havde aldrig troet, at de historier om vold i hjemmet, de havde hørt, nogensinde ville ske med mig. Min bror græd først som en baby. Så ville han og min far tage sig af min mand. Jeg stoppede dem, fordi jeg mente, at det var nytteløst. Nu ville jeg koncentrere mig om mit liv, jeg ville ikke lade min historie om et voldelig forhold ende bittert.
Relateret læsning: Da jeg besluttede mig for at gå mod frihed efter at have været udsat for misbrug
Helbredelse fra vold i hjemmet og genopbygning af mit liv
Jeg afbrød kontakten med ham og fortsatte med at arbejde, mens jeg begyndte at lede efter alternativer. Jeg færdiggjorde min kandidatgrad og blev ved med at lede efter jobmuligheder. Efter en måned havde jeg fundet et velbetalt job. I mellemtiden udarbejdede jeg et system, hvor han ikke ville være i stand til at snuppe min søn fra skole eller under pendling. Jeg satte et par numre på hurtigopkald og arbejdede på mit fysiske og mentale helbred. For at tabe mig, begyndte jeg at gå hver dag. Jeg begyndte at lede efter mine gamle venner og få nye, forberedte min garderobe og begyndte at gå ud (noget jeg var stoppet med, fordi jeg skammede mig).
Jeg genopdagede bogstaveligt talt mig selv med hjælp fra familie og velmenende venner. I dag er jeg lykkeligt gift igen, med en Navy SEAL. Man skal aldrig opgive håbet. Historier om voldelige forhold lyder nedslående og modløse, men der er altid lys for enden af tunnelen. Når du har besluttet dig for ikke at give op uanset hvad, kan intet i verden stoppe dig.
Mit barn er glad og tryg igen. Han ser et bedre liv, og vi har udviklet et stærkt og sundt bånd. Han er vokset op og er tryg og har ikke haft brug for nogen form for rehabilitering. Jeg er virkelig stolt af ham.
Jeg bærer stadig ar efter den mentale og fysiske tortur på mit sind og krop, men jeg tilgav alle. Jeg er ansvarlig for mit eget velbefindende. Ingen kunne have hjulpet mig, hvis jeg ikke havde besluttet mig for at kæmpe. I dette tilfælde begyndte kampen efter flugten. At løbe var kun det første skridt. Jeg er en stolt kriger.
Ofte Stillede Spørgsmål
Eksempler på følelsesmæssig mishandling er verbal mishandling, gaslighting, at forårsage frygt, nedgøre dig, at få dig til at føle dig værdiløs. Følelsesmæssig mishandling kan have en enorm indflydelse på alles mentale sundhed og er meget almindeligt forekommende i et giftigt forhold. Gaslighting og fornærmende bemærkninger fra din partner vil få dig til at sætte spørgsmålstegn ved dit eget selvværd og dine tanker.
At lære at komme videre efter vold i hjemmet er en kombination af terapi, beslutsomhed og disciplin. For at kunne stole på hinanden igen efter at have været igennem vold i hjemmet, skal du hele dig selv fra alle de traumer, du har oplevet. Vid, at du kun fortjener det bedste, og find ud af, hvad du ønsker dig i dit næste forhold.
Det vil tage tid at stole på nogen igen efter vold i hjemmet, så sørg for at gå i dit eget tempo.
Tegn på et voldeligt forhold: Følelsesmæssigt, verbalt, mentalt
5 tegn på følelsesmæssig mishandling, du bør være opmærksom på, advarer en terapeut
Han ville misbruge og derefter undskylde – jeg blev fanget i denne onde cirkel
Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.
Esmu tik priecīga, ka pat nespēju izteikt laimi savā sirdī. Burvestības forfattere, kuru satiku tiešsaistē og kura e-pasta adresse ir ([e-mail beskyttet]), man izteica atkalapvienošanās mīlestības burvestību. Un tā patiešām nostrādāja, redzot savu bijušo vīru atgriezušos mājās un atceļot šķiršanos.
Bravo!!! Godt gået..
Alt det bedste og tillykke!!
Sikke en fantastisk dame. Sikke en mod og beslutsomhed.
Sikke en rystende beretning, men ja, selvom kvinden viser vedholdenhed, er det ofte støttesystemet omkring hende, der også bestemmer konsekvenserne ????