Ord og sprog synes at være blevet brugt meget løst i nutidens generation, i denne verden af millennials og generation Z. Denne internetalder og "alt på sociale medier" har også gjort smålige og ikke så værdige ting til centrum for vores liv. Besættelse er en af dem, og husk at tegn på besættelse ofte kommer forklædt som kærlighed, omsorg og hengivenhed.
Når du er besat af nogen, kan alle undtagen dig se det. Desuden er obsessiv kærlighedsforstyrrelse et psykisk problem, der bare kan snige sig ind og påvirke din livskvalitet til det værre, før du overhovedet er klar over den skade, det forårsager.
Den romantiserede idé om en altomfattende kærlighed kan ofte føre til, at folk ikke er klar over, at de faktisk er besatte. Med hjælp fra klinisk psykolog Shincy Nair (M.Phil., retspsykologi), der specialiserer sig i angst, depression og er certificeret livscoach, så lad os se på, hvad tegnene på besættelse i et forhold er, og hvorfor vi skal være i stand til at få øje på dem.
Hvad forårsager besættelse af en person?
Indholdsfortegnelse
Lad os først vide, hvad en besættelse er. En besættelse er, når en person har noget i hovedet, som de ikke kan holde op med at tænke på, hvilket sætter alt andet, der sker i deres liv, på pause. Det påvirker alt, hvad de gør, da de er for fikserede på den idé/ting, de er besatte af. En besættelse kan ofte være farlig og føre til forværring af deres mentale helbred.
Til tider bliver kærlighed sidestillet med besættelse og omvendt, især på det store lærred. Besættelse er ikke noget, man føler en gang imellem, men en vedvarende følelse for nogen eller noget. Din verden drejer sig om den ene person, som du føler er din "ridder i skinnende rustning" eller din "dame med glasskoene".
Det starter med at udvikle et crush, hvor man tror på magi, enhjørninger og mirakler; til sidst sprænger man sin boble med den virkelighed, der holder. Selvfølgelig kan en person være besat af næsten alt. Men når der er en usund besættelse af en person, kan tingene hurtigt gå fra dårligt til værre. Lad os se på, hvad obsessiv kærlighedsforstyrrelse er.
Hvad er obsessiv kærlighedsforstyrrelse?
"Besættelse af en person kan defineres som en obsessiv kærlighedsforstyrrelse, hvor den besatte person går til et ekstremt niveau af at være besidderisk over for sin partner. Denne person kan også kvæle og slavebinde et forhold," siger Shincy.
Ifølge Medicinnet, obsessiv kærlighedsforstyrrelse er, når en person føler et umætteligt og overvældende behov for at beskytte den person, de er sammen med, som om de var et objekt. De kan ofte blive kontrollerende, til det punkt, hvor de forsøger at kontrollere alt, hvad deres partner gør.
Det følger ikke altid med kærlighed, nogle gange tror personen bare, at de er forelsket. Den usunde besættelse af en person kan få dem til at tro, at de er det, men den primære motiverende faktor bag en sådan adfærd er en besiddende holdning og at behandle den anden som et objekt, de kan kontrollere.
Ifølge Healthline, nogle af symptomerne på en sådan tilstand er:
- Ikke at kunne holde op med at tænke på en person
- Overvældende attraktion
- Lavt selvværd
- Vrangforestillinger, forventet og irrationel jalousi
- Besiddende tanker og handlinger
- Konstant overvågning af denne persons handlinger
- Kontrol over de aktiviteter, personen udfører
- Et konstant behov for tryghed
- Vanskeligheder med at opretholde andre relationer med venner eller familie
Årsagerne til at være besat af nogen i en sådan grad kan afhænge af en række miljømæssige og individuelle faktorer. For eksempel familiedynamik De oplevelser, en person oplever under sin opvækst, kan forme den måde, de agerer på i romantiske forhold.
Hvis deres primære omsorgsperson var ambivalent, dvs. hvis de var inkonsekvente i deres tilgang til at være forælder, udvikler barnet derfor en angstfyldt tilknytningsstil. Dette fører til gengæld til, at de bliver klæbende, besidderiske og ofte har problemer med lavt selvværd. Undersøgelser har bevist, at eksistensen af en ambivalent tilknytningsstil kan signalere GAMMEL.
Andre årsager til besættelse af en person kan omfatte en psykisk sygdom som borderline personlighedsforstyrrelse, obsessiv-kompulsiv lidelse, erotomani eller obsessiv jalousi. undersøgelser har fundet ud af, at OLD rammer flere kvinder end mænd, årsagen bag det er stadig ukendt.
Som du kan se, kan dette problem forårsage stor skade på den måde, en person navigerer i sit liv på, og endda på sundheden i forholdet til sin partner. Det er netop derfor, at det bliver endnu vigtigere at opdage de tidlige tegn på tvangstanker.
Hvad er tegnene på at være besat af nogen?
"Tegn på besættelse kan være noget i retning af ude af stand til at udføre normale daglige opgaver på grund af konstante tanker om nogen. Følelse af depression, raseri eller selvmordstanker i ekstreme tilfælde, når personen af interesse ikke reagerer som tilsigtet. De kan måske ikke lide, at partneren bruger tid sammen med sin familie eller nære venner, de kendte før forholdet," siger Shincy.
Til den person, der ikke kan se andet end den person, de tror de er forelskede med, vil disse tegn højst sandsynligt gå ubemærket hen. Det er netop derfor, det er så vigtigt at tage et kig på 13 advarselstegn, der fortæller dig, at enten er du besat af nogen, eller at nogen er besat af dig.
1. Klassisk tegn på besættelse: Uophørlig stalking
For at vide mere om din forelskelse – tjek hans/hendes Facebook, Instagram, Twitter og åh, så mange andre sociale medie-apps. Du kan endda tale om ham/hende med dine fælles venner. Men når den slags aktiviteter optager størstedelen af din dag, er du på nippet til at blive besat.
"Som man siger, er for meget gift. På samme måde kan en trang til at stalke nogen på sociale medier stamme fra en forelskelse, forelskelse eller kærlighedsinteresse. Men at gøre det for meget er et af tegnene på besættelse. At tjekke deres profiler på alle sociale medieplatforme og indsamle oplysninger relateret til personen og dem, der er tæt på ham/hende, er en klar afsløring. Den besatte person vil også forsøge at blive venner med vennerne til den pågældende person for at få flere oplysninger," siger Shincy.
2. Dine venner er hans/hendes
cyberstalking i denne dynamik får dig til at vide alt om den anden persons venner, og du kan blive venner med dem på deres sociale medie-håndtag. Selvom det måske ikke umiddelbart ligner et af tegnene på at være besat af nogen, bliver det mere uhyggeligt, jo dybere en person går ind i det.
Tilstanden af at være besat af nogen får dig til at ville være den eneste person, de kommunikerer med. Ved at blive venner med alle deres venner og dermed sørge for at være i det mindste en del af samtalen der eller endda selv bestemme over den, forsøger du dybest set at infiltrere denne persons liv fuldstændigt.
Relateret læsning: 12 tegn på, at du dater en stalker og har brug for at slå op
3. Venner af det modsatte køn er ikke vellidte
Dette er et af de vigtigste symptomer på at være besat af nogen i en sådan grad, at man ønsker at kontrollere deres handlinger. Du kan føle dig truet af alle personer af det modsatte køn i din persons liv. Det kan hurtigt blive udmattende. Du vil måske have kontrol over de mennesker, de møder, og den tid, de bruger med venner af det modsatte køn, alt sammen på grund af en besættelse.
Et af de mest almindelige tegn på en besat mand er at føle sig voldsomt truet af alle mandlige venner, hans partner måtte have. Sund jalousi er normalt og forventet, men når han ikke lader sin partner møde venner af det modsatte køn, fordi han er truet, er det en stor grund til bekymring.
4. Deres lykke bliver din prioritet
Selvfølgelig er det at gøre hinanden glade grundlæggende essentielt i et forhold, men i denne dynamik evalueres hver eneste lille ting i detaljer for at fastslå, om det gjorde dig lykkelig eller ej. Og hvis ikke, bliver det at reparere tingene og fokusere på din lykke et primært kald. Aldrig havde du troet, at dette ville være et tegn på at være besat af nogen, vel?
5. Holdte dig ikke opdateret om dit opholdssted
"Obsessive personer har et kontrollerende temperament. Dette får dem til at føle sig ansvarlige for enhver beslutning eller situation i forholdet. Enhver usikkerhed skaber en følelse af tab af denne kontrol og kan føre til verbal eller fysisk mishandling. Trangen til at vide om hvert øjeblik og hver eneste tanke/handling fra partneren får dem til at miste fokus på deres eget liv, og de gør partneren til deres fokus i livet, hvilket kvæler forholdet for begge."
"Enhver uskyldig opførsel fra partnerens side kan føre til en histrionisk reaktion, hvor man forsøger at få dem til at føle sig skyldige. At forsøge at kontrollere hver handling og ville vide, hvad personen laver, er et af de største tegn på besættelse i et forhold," siger Shincy.
Enten gik du glip af at informere om, hvor du skulle hen og hvornår, eller også var det en umiddelbar plan, og din telefon døde, og du kunne ikke gøre noget ved det. Dette ville udvikle sig til et større skænderi, som ville kræve en enorm indsats at løse. Sådan en mangel på privatsfære vil i sidste ende afslutte forholdet.
6. Konstant bekræftelse og beroligelse nødvendig
"Personer med en afhængig personlighedsforstyrrelse kan også vise tegn på obsessiv og klæbende adfærd. Denne adfærd stammer fra frygten for at miste noget eller at føle sig usikre omkring andre, der er tæt på partneren. De har brug for konstant bekræftelse som komplimenter og "jeg elsker dig" og en skildring af at have et perfekt forhold. For at finpudse dette kan sådanne personer iscenesætte hjælpeløse og sårbare personligheder for at manipulere partneren," siger Shincy.
Når der er en besættelse af en person, vil de have brug for at høre "Jeg elsker dig" oftere, end du ville have troet, og alle deres diskussioner vil føre til, hvor meget vigtige de er for dig og dit liv.
7. Kan ikke lide dine planer med dine venner
De vil gerne være inkluderet i de planer, du laver med hvem som helst – hvad enten det er en gammel skolekammerat, en flok kontorkolleger eller bare at snakke med en bekendt. De vil føle sig udenfor, hvis sådanne planer bliver til virkelighed, og de bliver overladt til at gøre deres egne ting. Som følge heraf vil de ikke kun ikke kunne lide planerne, de kan også tvinge sig selv til at deltage i dem. I tilfælde, hvor der er en bipolar besættelse af en person, kan der endda være følelsesmæssig eller fysisk mishandling involveret.
Relateret læsning: 13 tegn på, at du er den egoistiske i dit forhold
8. Overrasker dig ved dine sammenkomster
På grund af de ubehagelige følelser, de går igennem, ville de være nødt til at blande sig i dine planer i "overraskelsesøjemed". Det ville sætte dig i en meget akavet situation, når du hænger ud med din gruppe mennesker.
"En usund besættelse af en person kan betegnes som kontinuerlige tanker om dem. Den besatte person er grebet af et konstant behov for at være sammen med 'den person, der er interesseret'. De higer efter øjeblikkelig respons, opmærksomhed, konstant samtale og at dele meninger. Dette kan bemærkes ved uanmeldte besøg på kontorer eller andre steder, tjek af telefon og e-mails og drop-in på steder, hvor de ikke er inviteret af partneren," siger Shincy.
Som et af de tidlige tegn på besættelse kan denne ofte gå ubemærket hen, da alle dine venner vil synes, den er sød. Men hvis det sker en gang for mange, så skal du vide, at det måske bare er et af tegnene på en besat mand.
9. Altid i kontakt (24/7)
De ville ikke lade dig være alene overhovedet og ville gerne chatte/snakke med dig konstant. Det er lige så nemt, som at hver gang du kigger på din telefon, enten ville den pinge med deres beskeder, eller du ville blive underrettet om et ubesvaret opkald, når du lige var kommet udenfor for at få noget frisk luft.
10. Du skal svare med det samme
"En besat person ønsker, at deres opkald eller sms'er bliver besvaret uden forsinkelse, og kan blive meget urolig over selv den mindste forsinkelse. Partneren er nødt til at tilpasse sit professionelle og personlige liv for at imødekomme den besatte partners ønsker eller planer; de vil altid være det." at gå på æggeskaller", siger Shincy.
I denne teknologidrevne verden holder de konstant øje med, hvornår du er online, og hvis du er det og ikke svarer dem med det samme, irriterer det dem. Uanset hvad forklaringen er – at modtage dokumenter fra din chef, skrive til din kollega om, at du synes, kaffen på arbejdet er dårlig, eller at lede efter musik til at lette stemningen på arbejdet, vil de ikke forstå det.
Relateret læsning: Hvad er dobbelt tekstning, og hvad er fordele og ulemper ved det?
11. Eksklusivitet, så snart I er sammen
Et af tegnene på besættelse er, når en person straks forventer eksklusivitet i dating, selvom I måske lige har været på et par dates sammen. Du har måske endda planlagt at blive eksklusiv med denne person, men de forhastede træk, de foretager, kan få dig til at tænke over, om et forhold med denne person er en god idé eller ej.
12. De bliver ikke kede af det, når de burde
Hvis du har gjort noget, der er et stort "nej" i et forhold, og din partner ikke bliver sur på dig, så er han/hun besat af dig. At gå glip af en familiemiddag eller ikke dukke op til den film, du har planlagt i ugevis, bare for at være en sofakartoffel derhjemme, er frustrerende ting, og de overser disse ting.
13. Altid klar til planer i sidste øjeblik
Hvis du er den besatte, bliver planer i sidste øjeblik altid aftalt med et positivt nik og et bredt smil på læben. Dette kan nogle gange bruges imod dig. Baseret på din partners fritid eller tilgængelighed laves planer med den forståelse, at du aldrig vil afvise dem.
Hvis du kan relatere til nogle eller alle ovennævnte punkter, så sæt dit A-spil på nu. Sørg for at have et skarpt øje med bevægelserne og kontroller din besættelse ved at:
- Forsøger at holde dine usikkerheder på afstand: Lad dem ikke kravle ind, da det kan resultere i at ødelægge det, du har lige nu med din partner
- Gennemsigtighed i din person: Hvis han/hun fremstår som den obsessive type og presser dig til at planlægge udflugter med sine venner i stedet for altid at planlægge det med dig.
- Det er ikke nødvendigt at returnere sms'er med det samme: Hvis en travl hverdag ikke tillader dig eller ham/hende at ringe tilbage eller besvare sms'er med det samme, så tænk ikke over det, og gør det som det første, så snart du får muligheden.
- Man kan ikke altid være i 'bryllupsrejsefase': Så sørg for, at du ikke ender med altid at vælge ham/hende frem for dine venner og andre forpligtelser. "Altid" er det fremhævede ord her.
- Introspektér og lær: Du undgår måske dine usikkerheder med den seneste besættelse – enten din forelskelse eller din partner
Dette er blot et par stykker, der kan hjælpe dig med at overvinde din besættelse eller gøre dig opmærksom på, at nogen er besat af dig. Når en usund besættelse af en person kommer i vejen for livet, er det vigtigt at identificere tegnene med det samme. Hvis du i øjeblikket kæmper med tvangstanker om nogen, Bonobologys panel af erfarnevoldtægtsforbrydere kan hjælpe.
Sådan håndterer du en partner, der får dig til at føle dig usikker
Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.
Besættelse! ... er det ikke en smuk følelse, hvis den ikke kræver gensidighed fra den anden person?
Hvis ja – vil det stadig være så intenst, eller vil det kun være kærlighed?
Har altid været fascineret af de uendelige muligheder, eller følelser, vores hjerte og hoved finder til udtryk!
Det er en meget unik måde at se på det, må jeg sige! Jeg tror, at det altid er kærlighed til at starte med, hvilket senere fører til besættelse, da der måske er en mulighed for ikke at være sammen med sin elskede. På en eller anden måde synkroniserer vores hoved og hjerte til tider ikke forskellige sådanne udtryk ...