"Hvor længe varer et crush?" tænker du måske hjælpeløst. Og du er ikke alene. I gymnasiet var jeg helt vildt forelsket i en dreng fra min klasse. Jeg var opslugt af fantasier om, hvordan det ville være, hvis jeg fortalte ham, hvordan jeg havde det. Ville han også kunne lide mig igen? Ville vi besegle vores bekendelser med et kys? Hver gang vi hang ud, genoplevede jeg de øjeblikke i mit hoved senere, igen og igen.
Efterhånden som de sidste prøver til mit sidste år på gymnasiet nærmede sig, kunne jeg ikke koncentrere mig om andet end den smukke fyr, jeg var besat af. Jeg havde brug for at vide, hvordan man slipper følelserne for en forelskelse, der havde opslugt mig fuldstændigt. I panik prøvede jeg at begrave mig i mine bøger for at holde mig beskæftiget. Jeg talte endelig med skolens rådgiver, som hjalp mig med at forstå, hvordan man glemmer en forelskelse i sidste ende. Alle disse år senere er jeg her for at dele de indsigter, der har hjulpet mig med ikke kun at holde op med at være forelsket i en ven fra skolen, men også med at håndtere andre forelskelser siden da.
Hvor længe varer et crush?
Indholdsfortegnelse
Ikke alle forelskelser er ment til at udvikle sig til langvarige forhold eller en form for ægte forbindelse. Nogle slutter bare. For at forstå spørgsmålet "hvor længe varer et crush", er det bydende nødvendigt at vide to ting klart: Hvad betyder et crush? Og hvordan adskiller forelskelse sig fra kærlighed?
Kort sagt er et crush en stærk følelse af forelskelse i en person, som du måske ikke ved meget om. Denne forelskelse udløser intense følelser og et parat rush, hvilket er grunden til, at det kan være svært at komme videre fra et crush, du ser hver dag, eller endda et, der ikke engang anerkender din tilstedeværelse. Du ser et potentielt forhold til denne person, selvom der ikke er meget grundlag for et. Romantisk kærlighed er derimod karakteriseret ved en sund følelsesmæssig tilknytning og et stærkt bånd, der stammer fra at dele en rejse og lære den anden person intimt at kende.
Nu hvor du har klarhed over, hvordan man skelner mellem crush og kærlighed, lad os vende tilbage til spørgsmålet: Hvor længe varer crush? Ifølge nyere forskning tager det op til fire måneder at glemme crush. Men når følelser er involveret, holder forskningsbaserede tidslinjer og estimater ikke altid. At være crush på nogen i årevis er ikke uhørt. Et godt eksempel: Min to år lange crush fra gymnasiet.
Selvom det er spændende og forfriskende at nyde den berusende bølge af følelser, når man er forelsket i nye mennesker, kan disse følelser også blive udmattende efter et tidspunkt. Især når man ikke er i stand til at dele dem med den, man elsker, eller i tilfælde af en mislykket forelskelse.
Kan et crush vare i 7 år eller deromkring?
"Hvor længe varer et teenage-forelskelse? Hvor lang tid tager det for et forelskelse at forsvinde helt?" spurgte en af vores læsere, en bekymret mor til en 15-årig. Ordet 'forelskelse' bruges typisk til at beskrive, når man udvikler intense følelser, men de er flygtige eller kortvarige anfald af tiltrækning til nogen. Alligevel er det svært at sætte en specifik tidslinje på spørgsmålet 'hvor længe varer et forelskelse'. Mens nogle forelskelser forsvinder inden for dage eller timer, kan andre vare hele livet. Så ja, et forelskelse kan vare i årevis. Men graden af det reduceres betydeligt.
En nøglefaktor, der bestemmer forelskelsen, er, hvad der vækker tiltrækningen og de tilsyneladende romantiske følelser, du har for dem. Hvis du er tiltrukket af en person udelukkende baseret på fysiske egenskaber som udseende eller lidenskab i sengen, kan forelskelsen hurtigt forsvinde. Typisk, når du begynder at se fejlene i personens personlighed, brister boblen af, hvor perfekt de er, og du holder op med at være besat af dem.
Men en forelskelse, der stammer fra følelsesmæssig tiltrækning og intellektuel intimitet, er mere tilbøjelig til at være langvarig og kan endda efterlade dig med et knust hjerte på et tidspunkt. I tilfældet med min skoleforelskelse var det for eksempel hans blide og venlige personlighed, der trak mig til ham og holdt mig fanget. Det er også sværere at holde op med at være forelsket i en ven end at komme over en, der ignorerer dig eller er ond mod dig.
Relateret læsning: Hvad skal jeg gøre, hvis jeg elsker en, der ikke elsker mig?
Hvorfor varer nogle forelskelser så længe?
Hvis en person ikke handler på sine følelser eller møder en ny, kan forelskelsen vare i årevis eller endda årtier. Dette sker, fordi mange mennesker hengiver sig til at spinde udførlige fantasier om deres forelskelser i hovedet. Jeg gjorde det for eksempel til et sengetidsritual i en længere periode at forestille mig, hvordan det ville være at VÆRE sammen med min skoleforelskelse.
Hver aften malede jeg scenarier, hvor vi indrømmede vores følelser for hinanden og smeltede væk i lyksaligheden ved vores samvær. Nogle gange lod jeg som om, jeg tilbragte tid med ham, at jeg havde mit yndlingsoutfit på til en middagsdate , og at han tog mig med på en fin restaurant i byen eller sneg mig ind i min seng om aftenen. Andre gange havde jeg langtrukne samtaler med ham – i mit hoved – indtil jeg faldt i søvn.
Selvom disse fantasier føltes gode i mit hoved, lammede de mig også af en frygt: "Hvad nu hvis han ikke havde det på samme måde for mig?" Jeg blev lammet af negative tanker omkring hans følelser for mig. Ifølge min daværende skolevejleder, fru Walters, er det præcis det, der får nogle forelskelser til at vare så længe, og det er det, der gør det svært at miste følelserne for en anden.
"Man bliver suget så dybt ind i fantasiverdenen, at det bliver mere og mere skræmmende at handle i den virkelige verden. Jo større ens fantasi vokser, desto højere virker indsatsen. Denne frygt kan lamme en og bringe en ind i en limbo-tilstand, der får en til at klamre sig til denne lykkelige fantasi om, hvad der kan være – men måske aldrig sker," sagde fru Walters. Nu kender du svaret på spørgsmålet: Hvorfor varer nogle forelskelser så længe?
Sådan kommer du over et crush – 14 måder
Du kæmper højst sandsynligt med at komme videre fra en forelskelse, som du ikke kan lide, eller som du ikke ser en fremtid sammen med. Måske, ligesom jeg var forelsket i tidligere tider, sidder du fast i en limbo-tilstand, hvor du ikke kan få dig selv til at udtrykke dine følelser. Eller du kan ikke glemme en forelskelse, du ser hver dag, især fordi du er nødt til at tale med dem regelmæssigt. Hvordan kommer man så hurtigt over en forelskelse i sådan et tilfælde?
En af de vigtigste ting at huske på, når man prøver at komme over nogen, er, at man ikke må presse sig selv til det. Alle har deres eget tempo, og det ville være forkert at fremskynde tingene. Når det er sagt, er det nødvendigt at begynde at "komme videre"-fasen. At hade sin forelskelse eller helt fjerne dem fra sit liv er ikke måden at gøre det på.
Hvis du spekulerer på, hvordan du kommer i gang med at komme videre fra et crush, vil jeg råde dig til at sætte farten ned først. Selvom det er smukt at forelske sig i eller være forelsket i nogen, kan det også være smukt at komme videre fra et crush. Nyd helingsprocessen, og vær ikke hård ved dig selv. Giv dig selv mindst et par uger til at komme tilbage, og lad universet tilbyde dig bedre ting.
For at hjælpe dig med at bryde fri fra dine egne følelsers og længslers bur, lad mig genfortælle de råd, fru Walters gav mig for mange måner siden. Jeg præsenterer dig for 14 tips til, hvordan du holder op med at være forelsket i en fyr eller pige, der har været i dine tanker:
Relateret læsning: 20 tegn på, at han ikke er interesseret i dig – spild ikke din tid!
1. Udtryk dine følelser til din forelskelse
Det er tid til at give udtryk for dine følelser, for det er den bedste måde at komme over dem på. "Du er nødt til at rive plasteret af," havde fru Walters sagt på en saglig måde. "Der er simpelthen ingen anden måde at begynde processen med at komme over sin forelskelse," tilføjede hun.
Så uanset om du vil holde op med at være forelsket i en ven, en klassekammerat, en kollega eller den fremmede, du møder i metroen hver dag, så fortæl dem bare, hvordan du har det. Inviter dem ud på en kaffedate eller drinks eller måske bare en gåtur i en park i nærheden, og fortæl dem, at du kan lide dem, og at du gerne vil se, hvordan det fører hen.
De ville enten sige, at de har det på samme måde, og at du kan tage det næste skridt i forholdet, eller at de ikke gør, i hvilket tilfælde du vil have klarhed over, hvor du står, og begynde helingsprocessen.
2. Tillad dig selv at sørge
Den bedste måde at komme ud af dette på er at lade dig selv mærke dine følelser. Dette forudsætter, at du fortæller dem, hvordan du har det, og at de ikke gengælder det, som du havde håbet. Læn dig ind i følelserne af forfærdelse og tillad dig selv at sørge.
En forelskelse udløser de samme feel-good neurokemikalier som kærlighed – dopamin, oxytocin og serotonin. Når det ender ubesvaret, oplever du følelser i stil med den gnavende følelse af tomhed efter et brud . Når du prøver at komme over en forelskelse, der ignorerer dig eller har været respektløs over for dine følelser, kan den følelse af tab blive endnu mere rå og virkelig.
Omfavn det og mærk dets fulde omfang, så du til sidst kan lægge det bag dig og komme videre i stedet for at ty til usunde mestringsstrategier. Hvor længe varer et teenageforelskelse? Ikke for længe i hvert fald. Så vær ikke bange for at få knust dit hjerte, for du vil gå videre til den næste forelskelse på ingen tid.
3. At komme videre fra et crush indebærer at dele sin sorg
At holde vores følelser inde kan virke som det nemmeste at gøre, især når de får dig til at føle dig udsat, svag eller sårbar. Men det vil ikke gavne dig.
- Find støtte hos andre: Vend dig til en nær ven eller en søskende for at få støtte. Fortæl dem, at du er ked af det. Græd, hvis du har brug for det. Vi lover, at det snart nok vil få dig til at føle dig bedre tilpas.
- Lad være med at lufte ud hele tiden: Denne udgivelse når at tilbringe tid med nære venner vil øjeblikkeligt få dig til at føle dig lettere og bedre tilpas, men overdriv det ikke. Det er vigtigt at tale om dine følelser, men at tale om dem igen og igen og svælge i den samme smerte på en løkke er som at pille ved et råt sår.
- Hold dig distraheret: "For at et sår kan hele, skal der dannes en skorpe på det. Ligeledes, når du først har givet slip på smerten og angsten, skal du lade dem lægge sig, før de til sidst dør hen. Så fokuser din energi på at holde dig selv produktivt distraheret, hvis du hurtigt vil komme videre fra et crush," havde fru Walters rådet mig.
Dette råd har været til stor gavn for mig, ikke kun når jeg har forsøgt at komme over mine senere forelskelser, men også når jeg har håndteret knusende hjertesorger og brud.
Relateret læsning: Uforløst kærlighed: Hvad er det, og hvordan man kommer over det
4. Fortæl dine venner, at dit crush er et no-go emne
Dine venner driller dig med den person, du er forelsket i, og får dig til at rødme som en naiv teenager – det bliver bare ikke gammelt. Uanset om du er 17 eller 30, fremkalder det altid de samme reaktioner, og må jeg indrømme, det føles ret godt.
Men det kaster dig også tilbage i det samme følelsesmæssige klima, som faktisk kan få dig til at føle dig værre tilpas efter et tidspunkt. Så fortæl dine venner, at du har besluttet dig for at komme videre fra denne ensidige affære, og at dit crush ikke er et uopfordret samtaleemne her. At komme videre fra et crush kræver støtte fra alle dine nærmeste.
5. Lidt afstand rækker langt
Hvis du prøver at komme over et crush, du ser hver dag, kan det være utrolig gavnligt at distancere dig fra dem, da det vil tage toppen af dine følelser for dem. Ingen kontakt-reglen kan være effektiv, ikke kun til at komme over et brud, men også et crush. Du har brug for lidt afstand til dem på dette tidspunkt for at minimere deres tilstedeværelse i dit liv.
- Foretag små ændringer for at undgå at se dem: Hvis du studerer i samme klasse eller arbejder på samme kontor, er det måske ikke muligt at udelukke dem helt fra dit liv. Men du kan stadig distancere dig fra dem. Hvis du for eksempel altid har delt en bænk i klassen, så prøv at finde et andet sted til dig selv. Måske gå hen og sidde med din bedste ven eller en, du ikke har talt med før.
- Ændr din tidsplan: Hvis I tog kaffepauser sammen på arbejdet, så bland jeres tidsplan, så I undgår at støde på dem eller deltage i samtaler med dem, der bringer jer tilbage til udgangspunktet. Gør blot et par ting som dette konsekvent, så I kan holde op med at føle jer så følelsesmæssigt påvirket af jeres forelskelse.
Relateret læsning: Hvordan kommer jeg videre fra ensidig kærlighed? Vores ekspert fortæller dig…
6. Stop med at stalke deres sociale mediekonti
For at komme videre fra en person, der ignorerer dig, eller endda den person, der er kammerat med dig, men ikke føler det samme, skal du stoppe med at stalke dem på sociale medier . Vi dømmer dig ikke, vi har alle prøvet det. Men der er ingen måde, du kan holde op med at være forelsket i nogen, hvis du stalker deres Instagram klokken 2 om natten eller tjekker deres stories i det øjeblik, de bliver postet.
At se dem hænge ud med en anden eller se godt ud på et billede vil fuldstændig ødelægge dine fremskridt indtil videre. Hvis det virker for radikalt at afvenne eller blokere, så afføl/mute/begræns deres profil, indtil du har fået styr på dine følelser. Modstå trangen til at blive ved med at gå tilbage til deres sociale medieprofiler, for det vil ikke tjene andet formål end at nære de samme følelser, som du prøver at overvinde.
Når du er ude at drikke, så lad dine venner styre din telefonaktivitet, så du ikke havner i den spiral, hvor du elsker deres 10 år gamle billeder eller, værre endnu, ringer til dem, når du er fuld. Du har brug for, at dit støttesystem er på din side nu.
7. Afstand inkluderer ingen sms'er
Lad mig præcisere det. Hold afstand, når du prøver at holde op med at være forelsket i en ven eller komme over et crush, du ser hver dag. Bryd alle former for kommunikation. Når dine følelser tager overhånd, så lad være med at sende dem to sms'er, bare fordi du troede, at 'ingen sms'-reglen' manglede på min rådliste.
Hvis I tidligere ofte skrev eller talte med hinanden, så fortæl din forelskelse høfligt, at du har brug for lidt plads (eller du kan sige, at det er på grund af digital faste), og at du ville sætte pris på, hvis de ikke kontaktede dig i et stykke tid. Stol på os, du vil have en anden opfattelse af dem om et par uger.
8. Hold dig produktivt beskæftiget for at miste følelserne for et crush
Selvom arbejde kan være en god healer, når det kommer til at komme videre i livet fra et crush, så kast dig ikke bare ud i arbejde eller studier. Tag dig tid til rent faktisk at nyde de aktiviteter, du kan lide. Hvad enten det er at dyrke sport, læse, danse, havearbejde eller spille et instrument, kan hobbyer være terapeutiske.
- Tilmeld dig et madlavnings- eller bagekursus: Hvis du vil perfektionere de croissanter, du elsker at bage, er det nu, du skal!
- Udfordr dig selv: Sæt dig selv udfordringer, såsom at læse et bestemt antal bøger om måneden eller gå et bestemt antal kilometer om dagen for at forblive produktiv.
- Bliv organiseret i dit liv: Skab en rutine, der involverer at skrive dagbog, meditere, købe dagligvarer og rutinemæssigt lave noget nyt med dine venner. Hold din dag fuldt optaget.
9. Accepter at det vil gøre ondt
Trods al den professionelle støtte og ekspertrådgivning, der hjalp mig med at navigere i min første hjertesorgsoplevelse, var det ikke let at komme over den enorme tiltrækning, jeg følte for ham. Det er uundgåeligt at håndtere hjertesorg . Jeg hadede, at jeg ikke længere kunne nyde hans selskab uden at føle en knude i maven. At det at dele, hvordan jeg havde det, på en eller anden måde havde ændret vores venskab. Og at jeg nu var nødt til at undgå ham under et eller andet påskud i stedet for at kunne forblive venner.
Uanset hvilket livsstadie du er på, og om du prøver at komme over et crush, du ser hver dag, eller en, du aldrig får set igen, så accepter, at det vil gøre ondt, før du heler. Forvent ikke, at tingene vender magisk for dig.
10. Hav det sjovt og hold op med at tænke "Varer crushes evigt?"
Hvor lang tid tager det for et crush at forsvinde? Svaret på dette spørgsmål afhænger helt af dig. Jo længere du forbliver fikseret på din crush, jo sværere bliver det at komme videre. Men varer crushes evigt? Den gode nyhed er, at det gør de faktisk ikke.
- Tro på, at det ikke varer evigt: I en periode vil du føle dig såret og tro, at det aldrig vil ende. Men tro os, når vi siger, at disse følelser ikke vil vare evigt.
- Gør ting, der gør dig glad: Omfavn nye oplevelser, gå ud, mød bestemte mennesker, der får dig til at føle dig styrket, hæng ud med gamle venner – Kort sagt, hav det sjovt og måske endda udvikle følelser for en helt ny person
Disse lette øjeblikke vil hjælpe dig med at fjerne smerten ved at skulle komme videre fra et crush og gøre det lettere for dig at starte på en frisk.
Relateret læsning: 17 tegn på, at det er tid til at stoppe med at forfølge den pige, du kan lide, og trække dig tilbage
11. Hvordan glemmer man et crush? Bliv aktiv på datingscenen
Vi er nødt til at genoverveje dette spørgsmål: Hvorfor varer nogle forelskelser så længe? Det er fordi, du enten ikke handler på dine følelser, eller du ikke giver dig selv mulighed for at møde en ny person. Husk disse ting:
- Livet er ikke slut: For hurtigt at komme over et crush, skal du skabe plads i dit hjerte og dit liv til muligheden for en ny romantisk ligning. Så når du har givet dig selv tid til at hele og er i et bedre humør følelsesmæssigt, så bliv aktiv på datingscenen.
- Kom i gang med appsene: Download den hotteste datingapp, skriv en datingprofil, der skiller sig ud, og begynd at swipe
- Vær følelsesmæssigt tilgængelig: Gå på dates, og hvis du møder en, du kan lide, så hold dig ikke tilbage fra at lukke dem ind i dit liv. Tag dig god tid, men lad en anden elske dig og give dig opmærksomhed.
12. Pas på dig selv
Drik nok vand, start en dansetime, bliv medlem af en bogklub, eller begynd at følge den træningsrutine, du lavede for måneder siden. Selvom en ny hobby kan være nyttig til at distrahere dig og holde dig engageret i alt andet end din forelskelse, skal du også bruge din tid på at nære og passe på dig selv.
Når man kommer videre fra et crush, er det alt for nemt at kæmpe rundt med svedige håndflader og ubehagelige tanker om, hvordan de ikke kan lide dig igen. Og selvom det er okay og berettiget i et stykke tid, så mist ikke dig selv i processen. Fortsæt med at være aktiv i dit liv og dine gøremål uden at blive for revet med. Book en frisøraftale eller gå en tur i græsset med bare fødder. Det er tid til at finde på selvplejeidéer , der virker for dine uskyldige følelser af smerte.
13. Indarbejd en form for livsændring
Vi beder dig ikke om at flytte fra Californien til Wisconsin, men en eller anden form for ordentlig livsændring kan hjælpe med at sætte tingene i perspektiv for dig. For at håndtere alle de stærke følelser, du har samlet for denne person, er du nødt til at omformulere dit sind lidt for at indse, at dette ikke er ægte kærlighed.
- Få det kæledyr, du altid har planlagt at adoptere: Er det nu, du skal have fat i den hvalp, din ven fra arbejdet har fortalt dig om?
- Ændr dit udseende: Det hjælper altid at få en ny klipning eller investere i en nederdel eller et par sko, som du var for bange for at prøve tidligere.
- Tag på en kort tur: Overvej at tage en weekend fri for at genoprette kontakten med dig selv. Eller tag på fisketur med dine venner, selvom du altid har været skeptisk over for det.
Disse aktiviteter har til formål at få dig til at indse, at der er så meget mere i livet end din forelskelse og de følelsesmæssige oplevelser, der følger med. Det vil give dig en fantastisk følelse af velvære at være sammen med dem, du elsker, og at gøre noget, du altid har været lidt bange for at prøve.
14. Få professionel hjælp til at komme videre fra et crush på en sund måde
Selvom det ikke var dit livs kærlighed, var det stadig en ægte forelskelse, der væltede dig lidt ud af sporet. Der er ingen skam i at være ked af det eller at bede om hjælp til at håndtere det. Faktisk er det muligt, at forelskelser kan efterlade en langvarig indvirkning på grund af al den usikkerhed og det pres og træk , der følger med den ligning.
De er ikke et dårligt menneske, de har bare gjort dig sønderknust. Du kan få hjælp til at håndtere det at forlade et langvarigt forhold; på samme måde bør du overveje at tale med en professionel, når du prøver at komme videre fra et forelskelse. Det gode er, at Bonobology har et dygtigt panel af rådgivere, der kun er et klik væk.
Nøglepunkter
- Hvordan kommer man videre fra et forelskelse, der ikke forlader ens tanker? For at glemme et forelskelse hurtigt, brug tid med mennesker, du elsker, og stol på dit støttesystem. Det hjælper dig med at føle dig stærkere og opleve flere følelser end bare smerte.
- I modsætning til kendisforelskelser kan en egentlig forelskelse vare i årevis. Og når disse følelser ikke gengældes, kan det efterlade en foruroliget.
- Prøv at afbryde kommunikationen med din forelskelse så meget som muligt. Du er ikke smålig, du beskytter bare dig selv.
- Pas på dig selv ved at træne, blive aktiv på datingscenen igen og prøve nye hobbyer eller aktiviteter.
Dette råd om, hvordan man kommer over et crush, hjalp mig med at håndtere situationen – og mine følelser – på den rigtige måde. Efter en pause på omkring et år mødtes min skolecrush og jeg og genoplivede vores venskab. Vi var venner igen, uden at jeg havde et bankende hjerte, da jeg så ham. Vi var endelig stabile. Den venlige, blide dreng fra skolen er stadig en kær ven og en del af mit liv den dag i dag. Jeg håber, at du også kan drage fordel af alle de råd, jeg delte, og komme over dine følelser uden at blive arret af den uskyldige smerte, der følger med at udvikle et crush.
Denne artikel blev opdateret i august 2023.
Ofte Stillede Spørgsmål
Kærlighed er ikke en overfladisk følelse. Kærlighed giver dig ikke den umiddelbare trang til at gøre krav på nogen, som det er tilfældet ved en forelskelse eller et crush. Et crush ville gøre dig rastløs, hvorimod kærlighed ville berolige dig. Hvis du er forelsket, er gengældelse af følelsen måske ikke din højeste prioritet. Når du er crushet, er der et behov for øjeblikkelig forbindelse med personen.
Der er ikke noget rigtigt svar på dette spørgsmål, fordi det altid vil variere med dine skiftende omstændigheder. Hvis din forelskelse har gjort det rigeligt klart, at de ikke er interesserede i dig, bør du forsøge at komme videre og finde lykken med andre mennesker i dit liv. Der er ingen kontakt, der magisk kan slukke for alle dine følelser for en person, men hvis du befinder dig i en håbløs situation, er det tid til at begynde at sætte farten ned og træde på bremsen.
Hvis du føler, at du forelsker dig for hurtigt igen, er der stor sandsynlighed for, at du aldrig holdt op med at kunne lide dem i første omgang. Det er ikke muligt for dig at komme over nogen og derefter begynde at blive forelsket i dem igen. Måske narrede du dig selv til at tro, at du var over dem, men kan ikke skjule det længere. Måske har de undertrykte følelser endelig fundet vej ud nu, hvor din forelskelse tilsyneladende også føler det på samme måde.
I psykologisk sprogbrug kaldes en vedvarende, varig forelskelse for 'limerens', som beskriver en forelskelseslignende fase i et forhold. Så hvor længe varer en forelskelse, før den udvikler sig til kærlighed? Jo mere intimt du er involveret med din forelskelse i denne fase, jo hurtigere omdannes forelskelsen til kærlighed.
121 flirtende vittigheder, der får din forelskelse til at rødme
Sådan håndterer du det, hvis du er forelsket i en person, der er i et forhold
Dit bidrag udgør ikke en velgørende donation . Det vil give Bonobology mulighed for fortsat at give dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære, hvordan man gør hvad som helst.
