Der findes en hel del historier om, hvordan det at tage sig af ældre svigerforældre ødelagde ægteskabet for nogle mennesker. Det lyder egoistisk, hensynsløst og ekstremt respektløst, men det behøver ikke nødvendigvis at være alt det. Ægteskabet er alligevel hårdt i sig selv med alle de kompromiser og tilpasninger, som begge ægtefæller er nødt til at foretage for at holde det hjemlige skib oven vande. Læg dertil svigerforældre, der er afhængige af dig for deres velbefindende og mest basale behov, og dynamikken i dit ægteskab kan hurtigt blive ret kompliceret.
At bo i en sammensat familie i Indien kommer med en lang liste af udfordringer. Nogle gange kan det endda resultere i, at man skal vælge mellem sin ægtefælle og sin ældre forælder, fordi de simpelthen ikke kommer overens. Så rodet som det lyder, er det en realitet i mange husstande. En person i en lignende situation henvendte sig til os med nedenstående spørgsmål. Rådgivende psykolog og certificeret livsfærdighedstræner Deepak Kashyap (Master i Pædagogisk Psykologi), der specialiserer sig i en række psykiske problemer, herunder LGBTQ og skjult rådgivning, besvarer det for dem og for os i dag.
Omsorg ødelægger mit ægteskab
Indholdsfortegnelse
Q. Jeg har haft et arrangeret ægteskab, og vi bor sammen i en fælles familie. Min svigerfar er pensioneret fra de væbnede styrker, og det er for det meste gået fint. Da de er ældre, har de haft helbredsproblemer fra tid til anden. For nylig fik han et slagtilfælde og er sengeliggende. Min svigermor er også stort set sengeliggende på grund af sine egne sygdomme og kan ikke hjælpe med at passe sin mand. Vi er en familie med to indkomster, og jeg er ekstremt stresset over at skulle imødekomme alles behov – inklusive mine egne børn (vi har to). Jeg kan ikke holde op med at arbejde, fordi det er mine penge, der betaler for deres sygeplejersker og hyppige hospitalsindlæggelser. Min mand ved, at stressen har forårsaget mig diabetes, men der er intet, han kan gøre. Det er tydeligt, at det at passe ældre svigerforældre ødelagde ægteskabet fuldstændigt.
For nylig foreslog en ven mig, at jeg skulle tale med ham om at flytte dem til et plejehjem, såsom et plejehjem, men jeg kan ikke tale om emnet med ham. Vi tilhører også et samfund, hvor det forventes, at vi tager vare på forældrene, så en ældre forælder, der ødelægger et ægteskab, er ikke en klage, som nogen overhovedet vil acceptere. Min mand er et pligtopfyldende barn, men kan ikke se, at selv vores børn lider, fordi de ender med at passe bedsteforældrene, når de kommer hjem fra skole. Det hæmmer deres studietid og så videre. Situationen sætter hårdt på os som familie, og jeg ved, at vi ikke kan leve sådan her for længe. Hvad skal jeg gøre? Jeg ønsker virkelig ikke at være den slags person, der tvinger sin mand til at vælge mellem ægtefælle og ældre forælder, men jeg føler ikke, at jeg har noget andet valg.
Fra eksperten:
Svar: Jeg forstår, hvor svær din situation er, i betragtning af alle de involverede mennesker. Skyldfølelse, bitterhed, vrede og angst kan være de dominerende følelser, der styrer din frygt og dermed det valg, du måske ønsker at træffe. Fra mit synspunkt ser det ud til, at I alle har et presserende behov for følelsesmæssig omsorg og færdigheder til at håndtere den situation, du har beskrevet; før vi taler om at ændre selve situationen. Mennesker har håndteret og har evnen til at håndtere større trusler end dem, som vores moderne liv påfører.
Din balance mellem arbejde og privatliv er tydeligvis forstyrret, hvilket er grunden til, at du føler, at det at tage sig af dine ældre svigerforældre ødelagde ægteskabet for dig og din mand. Det er okay at foreslå, at dine svigerforældre flyttes til et plejehjem, hvis du er fast besluttet på, hvor negativt ældrepleje påvirker ægteskabet. Men tror du, at det også ville fungere som en negativ udløser for dit forhold til din mand? Så lad os se, hvilke muligheder vi har for at håndtere problemet. Du kan bruge en eller en kombination af følgende:
- Ansæt hjælp eller en sygeplejerske til at komme og tage sig af dem i den tid, hvor ingen af jer har mulighed for det.
- Prøv terapi og rådgivning for den følelsesmæssige støtte, du naturligvis har brug for, og for at få færdigheder til at håndtere din situation
- Find faste timer (mindst fire timer om ugen) til at gøre det, du nyder og finder afslappende og rekreativt. Jeg kan ikke understrege vigtigheden af at bruge tid med dig selv. Integrer yoga og meditation i din rutine.
- Find en dagpleje til dine svigerforældre og se, hvordan den ordning fungerer for dem.
For at tage skridt i en af ovenstående eller andre retninger, skal du huske, at en relativt afbalanceret sindstilstand er afgørende. At udvikle fysisk sygdom som reaktion på en ubehagelig stimulus er et problem uafhængigt af de udløsere, du står over for; uanset om det drejer sig om at tage dig af svigerforældre eller passe husstanden og professionelle udfordringer. Derfor skal dette behandles separat og adresseres på en måde, der omhandler problemets kerne og ikke kun udløserens natur. Håber det var nyttigt.
Relateret læsning: 7 tips til mænd, der sidder fast mellem kone og mor i en fælles familie
Hvad skal man gøre, når ældrepleje påvirker ægteskabet?
Denne situation er hård for begge ægtefæller i forholdet. På den ene side er den ene ægtefælle overvældet af ansvaret for at tage sig af sine svigerforældre, og den anden skal udholde den vanskelige situation at skulle vælge mellem ægtefælle og forældre. At opretholde en balance og sin fornuft i en husstand som denne er virkelig en stor indsats.
Nu hvor eksperten har fremhævet, hvordan man kan håndtere dette problem med ældre forældre og de ægteskabsproblemer , der opstår som følge af det, vil Bonobology nu dykke dybere ned i, hvad der kan gøres ved dette. Ældre forældre, der ødelægger ægteskabet og driver dig op ad muren? Lad os finde ud af, hvad man skal gøre nu. Læs videre med en smule empati:
1. Undgå skyldspillet
Hvis du begynder at give din partner eller deres forældre skylden, vil det kun gøre jeres ægteskabelige liv vanskeligere. Løsningen ligger aldrig i at pege fingre ad hinanden. Så undgå at skyde skylden væk, selvom du føler, at ældrepleje påvirker ægteskabet negativt for dig. Forstå, hvordan det også er ekstremt svært for din partner at vælge mellem ægtefælle og ældre forælder. Udtryk dine bekymringer til dem, men uden at presse dem. Husk, at situationen også kan påvirke din ægtefælle, men i sådanne tilfælde er der ikke for mange valgmuligheder.
2. Prioritér din ægtefælle
Det er muligt, at de krævende huslige forpligtelser har resulteret i, at jeres forhold er blevet forsømt. Det er tid til at råde bod på det ved at lægge en ekstra indsats i forholdet . I stedet for at fokusere på, hvordan omsorgen for ældre svigerforældre ødelagde ægteskabet for dig, så tag et initiativ til ikke at sidde fast i den samme rille. Det er på tide, at du holder op med at føle dig nedtrykt over dette og gør noget ved jeres forhold.
Uanset om det handler om at overraske din ægtefælle med en middag i stearinlysets skær, prøve noget nyt i sengen eller hjælpe børnene med deres lektier, så din partner får noget kvalitetstid sammen, er det tid til at vende tingene om i jeres forhold trin for trin. Vi kan se, hvordan ældrepleje påvirker ægteskabet, men ansvaret for at forbedre tingene ligger hos jer som par.
3. Få støtte fra en CNA
Er du træt af konstant at bekymre dig og tænke: "Ældrepleje ødelægger mit ægteskab"? Bare det at dvæle ved den tanke og ikke være i stand til at gøre noget ved det vil kun gøre tingene værre. Du skal være forberedt på at træffe nogle foranstaltninger, der fungerer godt for alle involverede.
Da du ikke selv kan klare deres pleje, bør du overveje at hyre en certificeret sygehjælper eller en autoriseret sygeplejerske til at udføre arbejdet for dig. Hjemmepleje kan være en stor hjælp til forældrene og give dig mulighed for at trives i dit eget familieliv. Derefter behøver du måske aldrig at klage over, at ældre forældre ødelægger ægteskabet, da dette er en sikker løsning , der vil holde alle glade.
Kort sagt, men endelig er vi kommet til enden af denne oversigt over ægteskabsproblemer hos ældre forældre, og hvad der kan gøres for at afhjælpe dem. Husk, at du har ret til at have handlefrihed i dit ægteskab, men du bør stadig være så venlig og trøstende som muligt over for de ældre i din familie.
Ofte Stillede Spørgsmål
Det kan det helt sikkert. Deres konstante tilstedeværelse og imødekommenhed af deres behov kan have en hård indvirkning på et parforhold; desuden kan der være mange akavede øjeblikke, når man bor i en fælles familie. Dette kan begynde at lægge et enormt pres på parret.
Det er udfordrende at skabe plads til sig selv og få tid til at være sammen med en anden, når ældre svigerforældre bor sammen med jer. I stedet for at pleje jeres ægteskab, bruger I det meste af jeres tid og energi på at passe på dem. At prioritere jeres ægteskab uden at forsømme behovene hos de ældre svigerforældre, der bor sammen med jer, er den rigtige måde at finde en balance på og sikre, at den ene ikke lider på grund af den anden.
Du skal støtte din ægtefælle ved at være der for dem og deres forældre. Pas på din partners forældre, men pas også på dig selv og din partner. Deres forældres forværrede helbred vil uundgåeligt være følelsesmæssigt belastende for din ægtefælle, og de kan også have det dårligt med ikke at kunne give dig nok tid og lægge alt dette arbejde og pres på dig.
De 7 måder svigermødre ødelægger ægteskaber – med tips til, hvordan du redder dit
Distancering fra svigerfamilie – 7 tips, der næsten altid virker
Forholdet til svigerfamilien: Jeg var bange for min svigerfar fordi…
Dit bidrag udgør ikke en velgørende donation . Det vil give Bonobology mulighed for fortsat at give dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære, hvordan man gør hvad som helst.
