Hvordan afslutter man en følelsesladet affære og stadig er venner?

Jeg er i en kompliceret situation med Bharat, min ven gennem syv år. Vi har været meget tætte som venner, men for nylig er det blevet til noget mere. Der skete aldrig noget fysisk, men vi havde en følelsesladet affære . Bharat har betroet mig sine dybeste frygt og drømme, vi har haft fortrolige samtaler om vores inderste tanker. Vi er begge gift, og vi ved, at det er forkert. Det er bedst at vende tilbage til bare at være venner, for jeg ved, at hvis vi fortsætter, vil det blive mere end bare følelsesladet. Jeg ved ikke, hvordan jeg skal vende tilbage, efter vi har dannet dette intense bånd. Hvordan kan jeg henvende mig til Bharat om dette uden at skade vores bånd? Jeg respekterer Bharat dybt og ønsker, at vores venskab forbliver stærkt, selv efter at vores affære er afsluttet. Hvordan kan jeg håndtere denne følelsesladede affære, vi har? Hjælp mig venligst.

Relateret læsning: Vi kunne ikke afslutte vores forhold, og vi ser heller ikke en fremtid sammen ...

Svar:

Det er uheldigt, at du sidder fast i dette følelsesmæssigt komplicerede rum. Benyt lejligheden til at være god ved dig selv, og undgå at bebrejde dig selv for ikke at gengælde din vens følelser. At ville tilbage til at være venner vil være en delikat samtale, så husk følgende:

1. Vær omhyggelig med det sted og tidspunkt, du vælger. Ideelt set noget behageligt og trygt for jer begge, så ingen af ​​parterne føler sig overrumplet.
2. Lad være med at forhaste dig med at have denne samtale. Tag dig tid til at forstå dine følelser og grunde til at ville afslutte tilknytningen. Selvom du ikke skylder din ven et forhold, kan det at give ham din begrundelse være den afslutning, han har brug for, for at komme igennem dette.
3. Der er stor sandsynlighed for, at denne samtale ikke vil blive modtaget godt af din ven. Giv plads til hans følelser. Husk, at begge jeres følelsesmæssige oplevelser er gyldige og fremmer dem. empati for din ven.
4. Selvom denne samtale kan såre din ven, fortjener han stadig at vide sandheden om, hvordan du har det. Undgå at holde sandheden tilbage for at beskytte sine følelser. Ærlighed vil være bedre for jer begge i det lange løb.
5. Bekræft jeres venskab og ægtheden af ​​forbindelsen. Alle de problemer, du er villig til at gå igennem, viser, at du værdsætter dette venskab. Sørg for, at det bliver formidlet til din ven.
6. Giv ham den plads, han har brug for til at bearbejde alt dette. Det er meget muligt, at du også får brug for lidt tid og egenomsorg efter denne samtale. Der vil være en del akavethed og følelsesmæssig smerte på begge sider her, så det er vigtigt, at I begge får den plads, I har brug for til at komme jer over det.
7. Selv hvis samtalen går godt, vil det tage lidt tid, før tingene vender tilbage til normalen. Vær tålmodig med dig selv og din ven. Fortsæt med at engagere dig i venskabet, og tag hånd om eventuelle ubehag eller problemer, når de opstår.

Der er ingen sikker måde at have denne samtale på og bringe jeres venskab tilbage til, hvad det engang var, og der kan heller ikke være nogen garanti for, at jeres venskab vil komme uskadt ud af dette. Sørg for at forblive empatisk og respektfuld under denne samtale, sæt realistiske forventninger inden den, og forbliv venlig over for dig selv under hele samtalen.

Tegn på, at din affære er slut (og for altid)

Hvordan jeg håndterede en affære med min chef

Dit bidrag udgør ikke en velgørende donation . Det vil give Bonobology mulighed for fortsat at give dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære, hvordan man gør hvad som helst.

Se vores redaktionelle proces

Mød vores anmeldelsesudvalg

Del feedback

Hvad er din feedback?

×

Hjælpsom Rapporter en fejl Andet

Insend