Hvad er ikke kærlighed, men tanke som kærlighed? 15 sådanne ting

Hvad er ikke kærlighed? Stillet over for dette spørgsmål, tror mange af os måske, at det ville have været meget nemmere at knække en termodynamik-opgave. I alle mine tidlige forhold havde jeg følt, at jeg var vanvittigt forelsket, kun for at opdage, at det ikke var andet end en langvarig forelskelse. Hvis der var lidenskab i vores ligning, manglede vi følelsesmæssig tilgængelighed. Måske havde den stabilitet og tillid, men hans syn gav mig aldrig sommerfugle i maven. Så var der dage, hvor jeg misfortolkede min partners narcissistiske, kontrollerende natur som et udtryk for kærlighed. 

Heldige er dem, der finder deres filmkærlighed i første omgang. Men jeg går ud fra, at mange af vores læsere, ligesom mig, måtte gå igennem en del kompromiser og hjertesorger for at forstå sund kærlighed i ordets sandeste forstand. I dag skal vi samles for at afstemme vores samlede indsigter om emnet og afkode, hvad der ikke er kærlighed, og hvad det egentlig er.

Hvad er ikke kærlighed? Kærlighed er ikke disse 15 ting

Før vi bliver helt seriøse og dykker dybt ned i, hvad kærlighed ikke er, så fortæl mig noget – kan du huske Rajesh Koothrappali, den håbløse romantiker fra Big Bang Theory ? Denne fyr prøvede desperat, indtil han slidte kvinder op til dates og forestillede sig en hustrufigur i næsten alle dates. Det der afspejler følelsesmæssig afhængighed og uløste usikkerheder.

Adskillige undersøgelser viser, at kærlighed ikke er en følelse. Det er en anden fysiologisk motivation ligesom sult, tørst, søvn og sexlyst. For Raj virkede denne følelse af hengivenhed som ægte kærlighed. I virkeligheden var det intet andet end et trist forsøg på at udfylde tomrummet i sit liv med tilstedeværelsen af ​​en anden person og føle sig tryg omkring sin fremtid. Tilbage til "hvad der ikke er kærlighed" – det er ikke et presserende behov for at afrunde nogle aspekter af dit liv, hvor du mangler noget.

Du siger måske, at kærlighed ikke er nok til at opbygge et sundt forhold . Det kræver udholdenhed og tilpasning. Vi kunne ikke være mere enige. Men der er mange destruktive adfærdsmønstre, gestus og ord, der misfortolkes som yderst romantiske i bryllupsrejsefasen eller endda længe efter det. Vi fortæller dig om 15 ting, som kærlighed ikke er:

1. Kærlighed er ikke bare begær

I går mødte min veninde Donna denne fyr i sit fitnesscenter med en græsk guds krop. De gik langsomt forbi hinanden og udvekslede blikke i et sekund, ligesom i Richard Linklaters film. For hende føltes det som kærlighed ved første blik.

Men når du og jeg ser på historien fra et tredjepersons perspektiv, er det tydeligt, at det var mandens sensualitet, der appellerede til hende, og ikke hans hjertes godhed. Så konklusionen? Hvis jeres forhold handler om frække soveværelsessnak og hede kyssesessioner, har det sandsynligvis ikke, hvad ægte kærlighed kræver.  

2. At konstant forsøge at forfine din partner i kærlighedens navn er ikke den ægte vare 

Du ved, at der er forskel på konstruktiv kritik og at komme med dømmende bemærkninger. Den samme tanke kan formuleres på to forskellige måder uden at det unødigt sårer dine kære. For eksempel:

• Hvad der er sagt: "Dette job er ikke lige noget for dig. Søg ikke her bare for at blive skuffet."
• Hvad kunne man sige: "Jeg synes, du skal starte fra en stilling på begynderniveau og arbejde dig opad med den erfaring, du har fået."

• Hvad der er sagt: "Kan dine overfladiske venner tale om andet end Kardashian-familien?"
• Hvad kunne man sige: "Hej, jeg kan godt lide dine venner, men jeg har ikke mange ting til fælles med dem. Kan vi ikke hænge ud med dem på vores dates?"

Uanset om du er den, der modtager eller udleverer disse uvenlige kommentarer, så tænk dig om en ekstra gang, før du definerer din dynamik som kærlighed. At kritisere din partners følelser med ord er en af ​​de ting, kærlighed ikke er.

Relateret læsning: Vid hvornår du skal sige 'Jeg elsker dig' og aldrig blive afvist

3. Kærlighed handler ikke om at vinde

"Du er hele min verden. Jeg vil aldrig give slip på dig" – så sødt som det lyder i dine forelskede øren, kan den samme udtalelse blive en giftig egenskab i et forhold, hvor man kun går til og fra igen . Vi siger ikke, at kærlighed er en flygtig følelse, der kommer med gyldighed. Komplikationen opstår, når din stædige besættelse får dig til at holde dem tilbage med krog eller skurk. Enhver elsker med ægte intentioner og følelser ved, hvornår de skal give slip på deres kære for deres egen lykkes skyld.

4. Kærlighed er ikke overdrevent jaloux 

Jeg må indrømme, at lidt jalousi er ret sødt. I det mindste er der ingen skade i at se sin partner surmule, fordi du krammede en barndomsven i indkøbscentret. Så længe de smelter i dine kys og smiler og spiser en hel pizza for sig selv, er I to okay. Hvis det skænderi varer længere end en dag eller to, lugter jeg problemer i dit paradis. 

De kan komme med gaslighting-fraser efter dig som: "Hvorfor skulle jeg være jaloux, hvis jeg ikke elskede dig?" Og det kan gå så langt, at det forhindrer dig i at tale med de mennesker, de føler sig usikre på. Kærlighed handler ikke om at kvæle dine grænser så snævert; hvis den gør det, grænser det til overdreven besidderisk trang.

5. Uselvisk kærlighed handler ikke om betingelser og kontrol

Hvad er ikke ægte kærlighed, spørger du. Fortæl mig, om du kan relatere til disse – “Du kan ikke have den kjole på, den er for afslørende. Jeg er kun bekymret for dig”, “Hvordan vover du at tale med den pige? Jeg kan fornemme, at hun er forelsket i dig. Du er nødt til at bevise din loyalitet over for mig”, “Hvis vi ikke spiser middag sammen hver dag, betyder det, at du ikke elsker mig”, “Vær sød at dæmpe din personlighed foran mine forældre, jeg siger det bare, så de kan lide dig”. 

Folk taler hele tiden om at forelske sig . Så prøver de at forme dele af deres elskedes karakter til en version, der passer dem. Bare så du ved det, sådan fungerer kærlighed ikke. Hvis det er betinget, er det ikke den ægte vare.

6. Man mister ikke individualitet, når man er forelsket

Lige siden min kollega, Ted, begyndte at date Catherine, er han blevet denne generte, usikre fyr, der nikker til alt, hvad hun siger og ønsker. Han prøver at lære vandpolo med hende trods sin alvorlige vandfobi. Han har afbrudt alle bånd til sin bedste veninde, fordi hun ikke kan lide ham. 

Fem måneder senere, da han kiggede sig selv i et spejl, så han en skygge, der lignede en 'Ted', men det var ikke den samme person længere. Ved du, hvad der ikke er kærlighed? At miste sin stemme og identitet for at behage sin partner. Det kan opstå på grund af problemer med at blive svigtet eller under pres fra narcissistisk misbrug. Hvis du kan genkende det, så tag fat i problemet med det samme.

Relateret læsning: Dating med en narcissist? Her er tegnene, og hvordan det ændrer dig

7. Kærlighed handler ikke om at give tomme løfter 

Jeg datede engang en fyr, der gennemgik alle de lærebogsløfter, som de fleste mennesker giver efter at være blevet forelskede, som f.eks.: "Du er ikke alene, jeg er altid her for dig", "Du er den, jeg vil dele og tilbringe resten af ​​mit liv med", bla bla. Twistet kommer, når jeg ringer midt i et panikanfald eller en nødsituation, og han aldrig tager telefonen. 

Indbegrebet af følelsesmæssig utilgængelighed – jeg gav ham ret. Selv efter seks måneder lærte jeg ham knap nok at kende, da han var tavs om sit privatliv. Til gengæld efterlod det mig med en fiksering på at bryde det mysterium, han havde bygget op omkring sig selv. År senere indser jeg nu, at uanset hvad vi havde, havde vi ikke kærlighed.

8. Voldelige handlinger er ikke et udtryk for ægte kærlighed 

Midt i alt det forsinkede fokus, der er flyttet til vold i hjemmet mod kvinder, overser vi ofte antallet af mænd, der står over for samme skæbne, og amerikansk statistik siger, at det er omkring 1 ud af 3 mænd. Der er et par i mit nabolag, der har en skadelig dynamik i deres forhold. Denne fyr ville udholde regelmæssige råb, onde ord, kast og ødelæggelse af ting, følelsesmæssig manipulation og endda lejlighedsvise fysiske slag, og alligevel ville han ikke gå.

En dag stødte jeg på ham på en pub og spurgte: "I er ikke engang gift. Hvorfor tager du så meget pinsel? Stop det!" Til min store overraskelse sagde han: "Jeg kan godt være lidt irritabel nogle gange, ved du nok. Lisa mister besindelsen, men hun mener det ikke ondt. Hun gør det bare af kærlighed." Husk venligst, at misbrug i nogen form ikke kan falde ind under samme kategori som kærlighed. 

9. Ubetinget kærlighed forventer ikke at blive elsket tilbage

Kort sagt, kærlighed skal ikke være egoistisk. Hvis du har uforfalskede kærlige følelser for nogen, vil du fortsætte med at elske den person, uanset om de er bevidste om dine følelser eller ej, uanset om de gengælder eller ej – det burde ikke ændre dit indtryk af dem. 

Forskning viser, at personer, der rangerer højere på skalaen for ubetinget kærlighed, har en tendens til at yde mere social støtte til deres partnere og have et forholdsvis mere tilfredsstillende dating- og ægteskabsliv. Og det er kun muligt, når en person ikke ser disse støttende gestus som tjenester og ikke forventer, at deres partner gengælder.

10. Hvad er ikke kærlighed? Et middel til materiel fordel

At møde sugar daddies og sugar moms på datingapps lyder ret fedt, ikke? Det er især et populært koncept blandt nutidens unge voksne. At date nogen for penge kan være acceptabelt, hvis begge parter drager fordel af det og er enige i aftalen. Men det burde ikke høre hjemme i en diskussion om ubetinget kærlighed.

Relateret læsning: Er ubetinget kærlighed i et forhold virkelig muligt? 12 tegn på, at du har det

11. Kærlighed er ikke at være sammen 24/7

Denne særlige sag minder mig om min værelseskammerat på universitetet. Ana plejede at se sin partner hver dag på campus, og de tilbragte weekenderne hos hende. Og når hun var alene, skrev de enten sms'er eller var konstant på Skype. Når din affinitet for din partner ikke kender balance, forvandles den til medafhængighed. 

Psykolog Nandita Rambhia taler til Bonobology om obsessiv kærlighed: "Når nogen er i dine tanker konstant, kan du ikke fungere optimalt. Du prøver at kontakte dem eller finde måder at være sammen med dem på. Når dette ikke sker, når de ikke lever op til dine urealistiske forventninger , opstår der en masse frustration. Men de er ikke forpligtet til at opfylde dine håb eller holde dig glad."

12. Kærlighed er ikke en flygtig følelse

Lad os bare sige, kærlighed fordamper ikke ud i den blå luft. Hvis det ikke kræver mere end et koldt brusebad at komme over en eks, var det bestemt en meget afslappet affære. Af alt det, kærlighed ikke er, er det bestemt ikke en flygtig følelse. Jeres forhold fungerer måske ikke, eller I kommer måske endda videre til sidst, men den person vil forblive et sted i baghovedet i lang tid.

13. Intense skænderier er ikke tegn på ægte kærlighed 

Min pointe er, at respektløshed og brudt kommunikation ikke kan være en sund form for kærlighed. Når kærlighed ikke er nok til at holde et romantisk bånd i live, kommer empati, gensidig respekt og en løsningsorienteret tilgang til undsætning. Der er ingen mening i at glorificere udsagn som "Vi kæmper med lidenskab, fordi vi bare brænder for hinanden", fordi de virker mere giftige end romantiske. At sige ubeskrivelige ord under et skænderi, at gå i et vist omfang for at forsvare sig selv eller at give hinanden tavshed i ugevis fører kun til dysfunktionelle forhold.

Angående de negative virkninger af at stonewalle, har psykologen Shazia Saleem tidligere udtalt til Bonobology: "Mentalt bliver den person, der bliver stonewallet, svag og udvikler en forvirret og forvrænget tankeproces, hvilket igen vil føre til følelsesmæssige triggere, selvtillid, problemer med beslutningstagning, tillidsproblemer, lav selvtillid og en meget forvirret sindstilstand."

14. At krænke personlig plads er ikke kærlighed 

Har du hørt om forfølger-distancer-dynamikken mellem par? Det er et adfærdsmønster, hvor den ene partner bliver mere krævende og aggressiv, og den anden føler sig overvældet og distanceret. Som følge heraf lider mange forhold, eller i det mindste den følelsesmæssige og seksuelle intimitetsdel af forholdet, et alvorligt slag.

Nu ved du, hvorfor kærlighed ikke handler om at være klæbrig eller nysgerrig. Vi har alle brug for lidt "mig-tid" og plads til at genoprette vores glade, energiske version og komme tilbage og give vores 100% til forholdet. Så næste gang skal du ikke have dårlig samvittighed over at sige " Jeg har brug for plads ". I betragtning af at den kærlighed, I har til hinanden, er ægte, vil din partner forstå det.

Relateret læsning: 11 eksperttips til at stoppe med at være besat af nogen

15. Hvad er ikke kærlighed? Det er ikke bedrag

Du tror måske, at du ved at skjule en ting eller to for din partner, faktisk beskytter deres følelser. Men som tiden går, og løgnene vokser, vil det blive svært at undslippe konsekvenserne af den store bunke løgne. Og den vejafgift, det sætter på dit kærlighedsliv, vil være uoprettelig.

Jeg kendte engang et par i et langvarigt og tilsyneladende 'lykkeligt' forhold. Men det, jeg udledte af de små detaljer i vores samtaler, er, at fundamentet for deres samvær var bygget på bedrag. Vi taler ikke om harmløse hvide løgne her. For alt, hvad jeg vidste, havde de skjult kreditkortgæld, aktive datingapp-profiler og flere af den slags følsomme hemmeligheder, der ikke ligefrem skildrer et sundt forhold. På det tidspunkt slog det mig, at blot kærlighed ikke er nok; gennemsigtighed er lige så afgørende.

Hvad er kærlighed i virkeligheden 

Nok diskuteret de antiromantiske kvaliteter, der ofte forveksles med kærlighed. Nu hvor du har en rimelig idé om, "hvad der ikke er ægte kærlighed", lad os dykke ned i, "hvad der virkelig er kærlighed". Er det udelukkende en venlig handling fra Amors side, eller er der en videnskab bagved? For at synge med på Selena Gomez, har du nogensinde elsket nogen som en kærlighedssang, eller lyder det for uvirkeligt?

Rådgivende psykolog Deepak Kashyap siger: "Det er udfordrende at definere kærlighed, men som psykolog kan jeg kun sige, at kærlighed ikke er en enkelt følelse, men en klynge af følelser, hvor der er en forståelse af, hvad en person er, og forventningen til, hvem man ønsker at være sammen med den person." Ifølge International Science Council kan romantisk kærlighed opdeles i tre kategorier – begær, tiltrækning og tilknytning, og hver af dem definerer ikke isoleret set kærlighed perfekt.

"Kærlighed er den tilstand, hvor en anden persons lykke er afgørende for din egen." – Robert A. Heinlein siger det i *Stranger in a Strange Land*. Han opsummerer rigtigt essensen af ​​uselvisk kærlighed til os. I stedet for at fokusere på de teoretiske egenskaber, vil vi nu gennemgå de håndgribelige og praktiske aspekter af kærlighed, der kan hjælpe dig med at forstå, hvordan kærlighed bør fungere i et funktionelt forhold:

Relateret læsning: Kærlighed vs. forelskelse – hvad er forskellen?

1. Kærlighed er spontan

Er du helt bevidst om presset ved at sige "Jeg elsker dig", fordi din partner har sagt det? Hvis du er forelsket, og du ved det, og du virkelig ønsker at vise det, ville du gå ned på knæ med en buket roser uden at føle den slags pres. Kærlighed er oprigtig. Dit hengivenhedsobjekt ville ikke behøve at plage dig eller bevise sig værdige til at vinde dit hjerte.

2. Kærlighed er vedvarende

Der er forskel på at sige, at man elsker nogen, og at vise det. Man kan være helt poetisk i sine kærlighedsbeskeder , og når det kommer til at bevise disse ord, giver man efter. Den slags kærlighed er ikke nok. En moden person i kærlighed ville gøre sin tilstedeværelse tydelig og vedvarende ved villigt at holde kontakten og opfylde sin partners følelsesmæssige, spirituelle, intellektuelle og fysiske behov.

3. Kærlighed er tilgivelse

Når det kommer til kærlighed, er tilgivelse en konstant ledsager, fordi du ikke kan bære nag mod din kæreste. Det kan tage tid, det kan forårsage dig en masse smerte. Men i sidste ende vil du tilgive og glemme, og det er et af de største eksempler på ubetinget kærlighed.

4. Kærlighed er ligeværdig

Ægte kærlighed prædiker ikke urimelige kønsroller og at se ned på din partner baseret på deres erhvervsmæssige, sociale og økonomiske status. En Reddit-bruger siger med rette: "Nu til dags er forhold mere baseret på kærlighed sammenlignet med tidligere. De handler mere om at være sammen med en ven end om at skabe en struktur. Nyere undersøgelser viser, at disse forhold er virkelig succesfulde, i høj grad fordi begge parter ikke kun ser hinanden som ligeværdige, men faktisk er mere engagerede i hinandens liv."

5. Kærlighed er en forbindelse mellem to sjæle

Kærlighed er en altopslugende følelse af samhørighed, der overtager dit sind, krop og sjæl. Nogle vil måske endda sige, at det er en spirituel forbindelse mellem to sjæle skrevet i stjernerne, som skal komme i kontakt for at opfylde deres soulmate-kontrakt. Enkelt sagt, når du er i kontakt med den person, du elsker, skal de virke bekendte, som om du har kendt dem i al evighed. Det er en sund følelse af hjemkomst.

I sidste ende er kærlighed ikke jaloux, ikke en byrde, ikke ren lyst og ikke en kilde til personlig fordel. Det er den kraft, der fordyber vores liv i glæde og giver os energi til at være et bedre menneske og mere empatisk over for vores partnere. Vi håber, at du vil vælge et par ting fra dagens diskussion til at implementere i dit forhold, og du kan være sikker på, at du vil tjene nogle browniepoint for at være en hengiven og charmerende elsker!

13 utrolige ting der sker, når du møder din soulmate

Kosmisk forbindelse — Du møder ikke disse 9 personer ved et tilfælde

Kærlighed vs. tilknytning: Er det ægte kærlighed? Forstå forskellen

Dit bidrag udgør ikke en velgørende donation . Det vil give Bonobology mulighed for fortsat at give dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære, hvordan man gør hvad som helst.

Se vores redaktionelle proces

Mød vores anmeldelsesudvalg

Del feedback

Hvad er din feedback?

×

Hjælpsom Rapporter en fejl Andet

Insend