10 ting du skal gøre, hvis din kæreste ignorerer dig

"Min kæreste ignorerer mig." Fem ord udtalt med frygt. Jeres forhold er på kanten, og du ved absolut ikke, hvad du skal gøre nu. Når din kæreste ignorerer dig, og du ikke er sikker på hvorfor, kan det være svært at måle hendes følelser eller at forstå, hvad du skal gøre nu.

Hun, der plejede at blive begejstret for at se dig (eller endda din sms for den sags skyld), finder nu grunde til at ignorere dig, som om du var en fremmed, der forfølger hende. Hun springer over at møde dig. Hun bliver også let vred og frustreret, og du føler, at hun bare finder grunde til at holde sig væk fra dig. Så irriterende som det end måtte være, er der ingen grund til bekymring. Hvis du vil have hende til at holde op med at ignorere dig og komme til bunds i problemet, er du kommet til det rette sted i dag.

Kan en pige elske dig og stadig ignorere dig?

Mange kvinder (og mænd) har en tendens til at virke distancerede og reserverede i forhold nogle gange. Og selvom det føles som et stort problem eller endda et tegn på følelsesmæssig snyd, det er det måske ikke. En pige kan være vanvittigt forelsket i dig, men stadig ikke være i stand til at give dig den opmærksomhed, du ønsker.

Det er muligt, at hun er ked af det eller skuffet over dig, da du ikke opfører dig, som hun ønsker. Det er passiv-aggressiv adfærd fra hendes side, og det betyder ikke nødvendigvis, at hun er begyndt at tale med en ny fyr. Måske er hun utilfreds med dine handlinger eller usikker på forholdet og denne forpligtelse. Uanset hvad, har hun noget på hjerte, hvilket er grunden til, at hun ikke er i stand til at give dig den kærlighed, hun plejede at give.

Hvorfor ignorerer min kæreste mig pludselig?

Når din kæreste ignorerer dig og ikke opfører sig "normalt", kan "hvorfor" det er forvirrende for selv de klogeste. Tingene kan blive ret forvirrende, når hun opfører sig på denne måde, men at finde årsagen bag hendes kolde skulder kan give dig den klarhed, du har brug for, og fjerne angsten omkring det.

Holder din partner dig tilbage, eller giver den dig den tavse behandlingDe mulige årsager bag det er ret ligetil. Så i stedet for at blive vred på hende og starte et skænderi, lad os komme til bunds i problemet. Her er nogle grunde til, at din kæreste ignorerer dig.

1. Hun har meget at byde på

Når din kæreste ikke svarer på din sms, så forhaste dig ikke og antag ikke, at det er fordi hun hader dig og er blevet forelsket i en anden. Måske er din kæreste bare en travl bi og har bare travlt med arbejde eller sin irriterende chef. Det er muligt, at jeres forhold er blevet sat i baggrunden på grund af hendes hektiske tidsplan.

En læser fra Omaha bekræftede dette, da han skrev til os: "Hun var konstant i telefonen, og det gjorde mig lidt underlig. Jeg troede (fejlagtigt), at min kæreste glemte mig og i stedet talte med andre fyre. Men en ligefrem samtale om det klarede tingene fint op. Det var bare en byge af arbejdsproblemer." Jeg tror, ​​man kan sige, at dater en arbejdsnarkoman er ikke en barnemad!

2. Tingene er blevet kedelige

Dette er en af ​​de hyppigste årsager til, at din kæreste ignorerer dig uophørligt. Tingene bliver trætte efter et stykke tid, når bryllupsrejsefasen er ovre, og jeres engagerede forhold begynder at føles som en masse arbejde. Begge partnere holder op med at gøre en indsats for at opretholde romantikken.

Hun ignorerer dig måske ikke engang som sådan; måske er hun træt af den triste rutine, I begge er faldet ind i. Det er ikke fordi, hun ikke elsker dig, hun elsker bare ikke denne rutine og... kedsomhed i forholdet.

3. Du er måske synderen

Hvis din kæreste ignorerer dig, hvad betyder det så? I den forbindelse, tænk over, om du muligvis har gjort noget forkert. Hvis du ikke har været en god kæreste på det seneste, så er dette den åbenlyse årsag til hendes kolde vibrationer. Var du ufølsom over for hendes behov? Har du glemt noget vigtigt for hende? Har du sagt noget sårende under et skænderi?

Relateret læsning: 6 trin, du skal tage, hvis du føler dig fanget i et forhold

4. En grund til, at hun ignorerer dig, er, at hun har brug for lidt egentid

Når din kæreste måske ignorerer dig, så hold dig tilbage et stykke tid. Der er utroligt meget plads mellem to partnere. Hun prøver ikke at undgå dig; hun kan bare ikke lade være, fordi hun har brug for lidt mere tid til sig selv. På dette tidspunkt bør du prøve at undgå at tage hendes opførsel personligt. Kvinder har en tendens til at gå i deres egen skal, når tingene bliver for svære.

Et forhold kan være ret krævende, og mange gange er folk bare ikke i det rette rum til at give, hvad der skal til. Din kæreste har sandsynligvis brug for at være alene og omkalibrere tingene. Lidt tid med sine tanker er nok det, hun beder om. Hun bør kommunikere det tydeligt til dig, så du ikke begynder at tænke: "Min kæreste ignorerer mig og taler med andre fyre." Bare giv hende plads i forholdet, og hun kommer straks tilbage til dig.

5. Hun er ikke længere interesseret i dig

Denne mulighed kan virke ekstrem, men du bør overveje den alligevel. Når din kæreste ignorerer dig, kan det være et af tegnene på, at din partner mister interessen for forholdet. Der kan være en række faktorer bag dette: hun har fundet en bedre person, I er vokset fra hinanden, der er ingen intimitet mellem jer to osv. Hun er holdt op med at gøre en indsats, fordi hun ser den forestående afslutning tydeligt. Måske venter hun på det rette tidspunkt at fortælle dig nyheden.

6. Hun føler sig misforstået af dig

For alt hvad du ved, opfører din kæreste sig måske sådan, fordi hun føler sig ignoreret af dig i første omgang. Måske delte hun sine drømme om et nyt projekt med dig, en ferie hun sparer op til, eller en stor livsbeslutning, hun gerne vil tage. Det er muligt, at du utilsigtet har afvist hende, hvilket får hende til at føle sig misforstået.

Prøver hun at få et nyt job, som du ikke har vist den store interesse i? Eller har hun for nylig startet en ny hobby, som du tilfældigt har gjort grin med? Når din kæreste ignorerer dig, kan det være fordi, hun er sur på dig, fordi du ikke tager dig tid til at investere i hende.

7. Du slapper af i forholdet

Når din kæreste virker uinteresseret, kan det være fordi, du tager hende for givet. Kan du huske, da I to gik i biografen hver fredag? Eller da I to havde tilmeldt jer et bagekursus for flere måneder siden? Er det muligt, at du tilbragte mere kvalitetstid med din kæreste tidligere, end du gør nu?

Dine dateaftener er nu bare Netflix og pizza, hvilket får hende til at føle, at du ikke er det at lægge en indsats i forholdetEn af de primære grunde til, at hun ikke giver dig tid, er, at hun er skuffet over, hvordan du har behandlet hende. Hun elsker dig højt, men er ked af, hvor selvtilfreds du er blevet. Hun er træt af at have investeret i jeres forhold på egen hånd og har endelig taget et skridt tilbage.

10 ting du skal gøre, hvis din kæreste ignorerer dig

Dette kunne også være et af scenarierne: Alt var godt for et par dage eller uger siden. Så begyndte hun pludselig at ignorere dig, og du kæmper med blandede følelser omkring, hvad der foregår. "Min kæreste ignorerer mig efter vores sidste date" eller "Min kæreste ignorerer mig bare hver gang jeg prøver at tale med hende" er bekymringer, der konstant summer i dit sind.

Vi har svarene på dine spørgsmål. Hvis hun oprigtigt er interesseret i dig, så bare rolig, for hun vil nok komme til sin ret. Prøv at undgå at føle dig usikker, og gør disse ting for at få jeres intimitet tilbage på sporet:

1. “Hvad skal jeg gøre, når min kæreste forsømmer mig?” — Tag et skridt tilbage

Du tror, ​​at hun måske har betænkeligheder ved jeres forhold. Men for alt hvad du ved, er der en anden stressfaktor i hendes liv, der får hende til at føle sådan. Det kunne være arbejde, hendes familie eller bare et skænderi med hendes bedste veninde. Hendes frustration viser, at noget generer hende, og hun ønsker ikke, at du skal være en del af det lige nu. Du er nødt til at trække grænsen mellem kærlighed og privatliv i et forhold.

For at sikre, at du ikke bruger din tid på at gruble over, hvorfor hun skal være væk fra dig, skal du holde dig selv produktivt beskæftiget. Brug denne tid til at dyrke dine hobbyer og passioner. Hvis du for eksempel kan lide at fiske, ville det være et godt tidspunkt at få nyt fiskegrej og prøve det af.

Ligeledes, hvis du nyder at være i naturen, så bestil dig et campingudstyr og tilbring noget tid i skoven. Cykling, musik, læsning, havearbejde, adventuresport ... Gør hvad som helst, der giver dig en følelse af tilfredsstillelse. Og lad hende være i fred for tiden.

Relateret læsning: Hvordan håndterer man at blive ignoreret af en, man elsker?

2. Ignorer hende ikke, når hun rækker ud

Når din kæreste ikke svarer på din sms, ja, det føles dårligt. Men prøv ikke at gøre det samme mod hende, når hun kontakter dig igen. Det vil gøre tingene værre.

Hvis du begynder at ignorere hende, fordi hun ignorerer dig, vil det bare drive hende længere væk fra dig. Bliv ikke vred på hende og begynd at se andre kvinder for at få hende til at føle sig værre tilpas. At være moden er meget vigtig i et forhold, især når du er det. navigering i en vanskelig periodeAt følge i din kærindes fodspor kan være ret destruktivt i dette tilfælde. Modstå trangen til at hævne sig på hende. Giv hende i stedet mere opmærksomhed, hvis hun beder om det.

3. Måske tænker du for meget over det

For alt hvad du ved, er der måske ikke så mange grunde til, at din kæreste er distanceret. Så et hurtigt tip til dig er at stoppe med at overtænke og prøve at se tingene for pålydende. Det, der tilsyneladende er, at hun ignorerer dig, kan bare være, at hun fokuserer sin energi på et arbejdsprojekt, genoptager kontakten med venner, eller hun har bare en travl måned med at tage sig af sine forældre. Det, der kan virke som blandede signaler, kan bare være, at hun er overvældet.

Hun har måske altid været den samme, men enten bemærker du det nu, eller også ønsker du mere opmærksomhed end normalt. Måske er du... en trængende kæreste eller kæreste, og hun ved ikke, hvordan hun skal håndtere denne side af dig, da hun allerede føler sig overvældet.

4. Hvis din kæreste ignorerer dig, så vær venlig mod hende

Hvad skal man gøre, når din kæreste ignorerer dig i dagevis? Elsk hende alligevel. Selvom det føles som om, din kæreste er brutal over for dig ved at trække sig så meget væk, så prøv at elske hende på trods af det hele. Lad hende vide, at du elsker hende, og at du er villig til at få forholdet til at fungere uanset hvad. Hvis hun går igennem en hård periode, skal du være endnu mere venlig mod hende.

På nuværende tidspunkt har hun ikke brug for flere konfrontationer og skænderier, men bare lidt tid væk. Hun har brug for en, der vil tage sig af hende og være der for hende som en ven først. I dette tilfælde skal du være god ved hende i stedet for at starte et skænderi. Lav hendes yndlingsret, tag hende med på en lang køretur på dage, hun er stresset, eller vær bare omkring hende, når hun arbejder for hårdt på sene aftener for at få hende til at føle sig mindre alene. Det vil hjælpe hende med at genoprette forbindelsen til dig, når hun ser, hvor omsorgsfuld du virkelig er.

5. Forsikre hende om, at du er der for hende

Hvis du spekulerer på, "Hvad skal jeg gøre, hvis min kæreste ignorerer mig?", så skal du vide, at bare fordi hun ignorerer dig, betyder det ikke, at hun ikke elsker dig. Selvom hun måske ignorerer dig lige nu, er hendes kærlighed til dig ikke aftaget. Ikke kun i dine handlinger, men du bør også verbalt forsikre din kæreste om, at du elsker hende. Det vil hjælpe med at genvinde hendes tillid til dig, og hun vil åbne op for dig før end senere. Hun har brug for at vide, at du er der for hende uanset hvad.

Når din kæreste forsømmer dig, når I to er i et langdistanceforhold, så snak med hende i stedet for at spille fjollede skyldspil. Find ud af, hvad der er galt, og vær der for hende følelsesmæssigt. At vide, at du støtter hende, vil få hende til at føle sig tryg i forholdet igen.

Relateret læsning: 18 problemer med langdistanceforhold, du bør kende

6. Find ud af, om hun er deprimeret eller har det svært

En af grundene til hendes mærkelige opførsel omkring dig kunne være, at din kæreste måske er deprimeret. Har hun ikke sovet på det seneste? Virker hun mere træt end normalt? Er hun holdt op med at bestille sin yndlings-chili-limesalat fra det asiatiske sted i nærheden af ​​sit hus?

Ifølge National Sleep FoundationPersoner med søvnløshed har 10 gange større risiko for at få depression end dem uden. Når din kæreste holder op med at tale med dig efter et skænderi, så ignorer hende ikke bare og vent på, at hun gør det godt igen. Tjek endelig ind til hende og hendes mentale velbefindende.

Hvis hun viser tegn på depression, skal du tage skridt til at få hende til at hjælpe. Mange forhold lider på grund af uvidenhed omkring en partners psykiske problemer. At søge professionel hjælp kan hjælpe jer gennem denne vanskelige tid sammen. Hos Bonobology har vi en række rådgivere og terapeuter, der kan støtte dig. Helbredelse er blot en klik væk.

7. Få hende til at tale igen, når noget er galt

"Min kæreste ignorerer mig i en uge." "Min kæreste ignorerer mig efter et skænderi." — Du ser alle de tegn på, at din partner mister interessen i forholdet. Hvis der er gået over en uge efter et skænderi, og I to ikke har talt sammen, så forstår vi din stress over at finde ud af, hvad du skal gøre nu. Så irriteret som du måske føler dig, er det vigtigt at holde alle kommunikationskanaler åbne. Tag en seriøs snak med hende om, hvad der foregår.

Hvis hun ikke vil tale om noget seriøst, så tal bare normalt. Stil hende et simpelt spørgsmål, som f.eks. hvordan hendes hund har det, om hun har brug for flere æg eller andre dagligvarer. Fortæl hende om din dag eller en ny film, du har set. Tag det første skridt, hvis hun ikke vil.

8. Forsøm ikke dig selv, når din kæreste ignorerer dig

"Det var så rystende, at min kæreste ignorerede mig, at jeg begyndte at drikke og feste for meget til at distrahere mig selv fra det. Til sidst blev jeg så syg, at jeg måtte springe en uges arbejde over," sagde Jo, en læser fra Louisiana. Midt i at navigere i årsagerne til, at ens kæreste opfører sig dårligt, er det nemt at miste sin egen selvrespekt og rutine i processen.

Du er nødt til redde dit forhold, men du skal først redde dig selv. Tænk på dig selv og dine behov. Hvis du ikke tager vare på dig selv, bliver du et rod, og du bliver bare mere klæbrig og desperat, og ikke den person, hun forelskede sig i.

Brug denne tid til at investere i dit fysiske og følelsesmæssige velbefindende. Du kan starte med at spise sundt og forpligte dig til et nyt træningsprogram. Vær samtidig opmærksom på din mentale sundhed. At lytte til et meditationsbånd et par minutter om dagen eller at arbejde med en meditationsguru én-til-én kan virkelig hjælpe med at berolige dit sind. Prøv at lade være med at dvæle ved hende, og giv hende bare lidt tid. Lad ikke hendes blandede signaler gå for meget ind på dig.

9. Tag dig tid til at tænke over forholdet

Det er muligt, at din kæreste bare var reserveret, fordi hun var stresset over et kommende arbejdsprojekt eller var overvældet af andre stressfaktorer i sit liv. Men i nogle tilfælde kan det også pege på en form for uforenelighed i jeres forhold, hvilket er grunden til, at hun måske trækker sig væk fra dig.

I stedet for at tvinge hende til at elske dig eller konfrontere hende konstant, så tag dig lidt tid til at overveje forholdet udelukkende fra dit eget perspektiv. Er du lykkelig? Går noget galt? Er I to skænderier i forholdet oftere? Prøv at forstå, hvad der har ændret sig mellem jer to i de seneste par måneder, hvilket kunne være årsagen til, at hun ikke taler så meget med dig.

10. Vær opmærksom på alt, hvad hun siger

Selv hvis hun ikke taler regelmæssigt eller tydeligt til dig, så vær meget opmærksom på hende. Hendes pauser, hendes svar på sms'er – ignorer ikke disse små ting. Det er disse ting, der kan afsløre, hvordan hun rent faktisk har det, når hun ikke afslører det åbent. Du undskylder måske over for hende for noget, og hun siger blot "Bare rolig, det er fint." Men så taler hun ikke til dig i yderligere 10 timer. Du har tydeligvis grund til at tro, at hun stadig er ked af det, selvom hun har fortalt dig, at alt er okay.

Tag i bund og grund ikke tingene for pålydende. En del af hendes ignorering af dig er også at skjule sine følelser for dig. Så hver gang hun reagerer eller svarer på noget, du siger, så hold øje med hende.

En pludselig ændring i adfærd fra den, du elsker, kan faktisk føles ødelæggende. Men den bedste handling i dette tilfælde er at forblive rolig og venlig, uanset hvad. Lad være med at lange ud eller give hende et ultimatum, da det kun vil drive hende længere væk. Stå fast og vær klar til at støtte hende. Hvis det er ægte kærlighed, vil hun komme tilbage. Men hvis hun ikke indser din værdi og vælger at forsømme dig, ja, så var dette forhold måske dømt til at slutte. Nu ved du, hvad du skal gøre.

Denne artikel blev opdateret i juli 2023.

15 ting fyre kan lide deres kærester gør

8 måder at genoprette forbindelsen efter et stort skænderi

Sådan får du din ekskæreste tilbage efter et brud

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.