8 ting du skal gøre, når din kone forlader dig

En af de mest prøvende tider i en mands liv er, når hans kone forlader ham. Det er en hjerteskærende oplevelse, når den kvinde, du har viet meget af din kærlighed og energi til, beslutter, at hun ikke er tilfreds med dig eller ikke ønsker at være sammen med dig, uanset årsag.

Han har brug for at vide, hvor han står i verden, samt sine juridiske rettigheder. Mænd føler sig ensomme efter separation og skilsmisse og har ofte svært ved at klare sig alene. Denne liste har til formål at hjælpe mænd, hvis koner har forladt dem, med at indse de muligheder, de har til rådighed for at hjælpe dem gennem disse svære tider.

8 ting du skal gøre, når din kone forlader dig

Lad os se det i øjnene, at mænd og kvinder reagerer forskelligt på brud og skilsmisse. Mens kvinder søger hjælp, trækker mænd sig tilbage og forsøger at håndtere deres følelser på egen hånd.

Dette fører ofte til, at mænd bliver tilbagetrukne, eller at de ender med at drikke voldsomt og miste grebet om selve livet. Der er ingen tvivl om, at når din kone forlader dig, er det som om dit liv pludselig falder fra hinanden, men om du kan samle stumperne igen afhænger af, hvordan du håndterer situationen bagefter.

Vi fortæller dig 8 ting, du kan gøre for at komme på benene igen.

Relateret læsning: 15 advarselstegn på, at du helt sikkert har brug for en skilsmisse

1. Søg terapeutisk hjælp

Det er en god idé at søge terapi, hvis din kone har forladt dig. Du vil gå igennem adskillige intense følelser, og det kan være en god idé at konsultere en professionel.

Det er almindeligt for mænd at føle vrede , fortvivlelse, skyld og skam, når deres kone forlader dem. Terapi er en god idé, fordi det kan være svært at håndtere flere negative følelser på samme tid.

Du kan bede dine venner og familie om råd, men det er sandsynligt, at de aldrig har været igennem en lignende situation og måske ikke er rustet til effektivt at hjælpe dig igennem den.

At søge professionel hjælp kan være en stor hjælp til at håndtere din mentale sundhed og samtidig skabe en brugbar plan for fremtiden. Hvis det er muligt, kan parterapi også være en god idé, hvis forholdet stadig har en chance for at blive reddet.

Dette er en mulighed, som par bør være villige til at undersøge, da det ofte er bedre at forsøge at reparere et ægteskab end at opgive en partner, som I har viet jeres liv til. Husk, at kærlighed ikke altid er nok til at opretholde et ægteskab. At besøge en terapeut kan hjælpe jer begge med at arbejde med jeres problemer.

2. Vær tålmodig

En monumentalt vanskelig ting at gøre, når din kone forlader dig, er at vente. Du bliver nødt til at vente på at høre fra hende igen, vente på at advokaterne kontakter dig, vente på at smerten forsvinder, vente på en dag, der ikke føles så slem. Der vil være meget ventetid.

Så uhensigtsmæssigt og nedladende som det lyder, er det eneste, du kan gøre på nuværende tidspunkt, at være tålmodig. De negative følelser forsvinder ikke bare pludselig.

Hver dag vil du vågne op og være ked af det, du vil huske, hvor gode tingene var i fortiden, og du vil undre dig over, hvordan du formåede at lade tingene blive så dårlige.

Husk dog, at smerten bliver lettere at tolerere for hver dag, og tristheden vil langsomt forsvinde. Til sidst, måske om et par måneder, måske et år, vil tingene blive bedre.

Du skal huske at være tålmodig og give tingene lidt tid til at ordne sig. En dag vil du begynde at få det bedre og indse, at der stadig er meget, du kan gøre med dit liv. Indtil da bliver du nødt til at gå igennem bevægelserne, som man siger, der er virkelig ingen genveje.

3. Få juridisk rådgivning, når din kone forlader dig

Når din kone forlader dig, er det vigtigt, at du kender dine juridiske rettigheder. Skilsmisseloven i Indien er ret nuanceret, så det kan være lidt forvirrende. Et almindeligt spørgsmål blandt mænd er, at de er bekymrede for at skulle betale et vist beløb til deres nuværende ekskone. Dette kaldes underholdsbidrag.

Det er almen viden blandt folk, at når en skilsmisse finder sted, skal manden begynde at betale et månedligt gebyr til sin ekskone, så hun derefter kan bruge det efter eget skøn.

Det er delvist sandt. En mand skal kun betale underholdsbidrag, hvis hans ekskone er arbejdsløs og ude af stand til at arbejde. Hvis begge partnere arbejder og kan forsørge sig selv individuelt, behøver der ikke at blive betalt underholdsbidrag, forudsat at der ikke er en stor forskel mellem indkomstniveauerne. Men de rette personer til at besvare dette spørgsmål ville være vores skilsmisserådgivere, som du kan kontakte uden at skulle forlade dit hjem.

Et andet spørgsmål, som mænd har i denne tid, er, om de vil få lov til at se deres børn igen. Forældremyndighedslovene i Indien er ret afbalancerede, hvor begge forældre stadig kan være involveret i barnets liv, forudsat at en af ​​forældrene ikke er voldelig eller på anden måde en trussel mod barnets sikkerhed.

Det kaldes fælles forældreskab , og det kan være en vidunderlig måde at opdrage børn sammen på uden at være ægtefæller. Skilsmisseloven er dog ikke nem at forstå. En weekend på Google vil ikke hjælpe dig. Hvis skilsmissen er ved at blive grim, er det bedst at kontakte en advokat for at få et mere indsigtsfuldt indblik i dine rettigheder.

4. Hold kontakten med dine venner og familie

Det kan være en gave fra himlen at have støttende venner og familie, når din kone forlader dig. I en så svær tid kan det være ret betryggende at vide, at du er omgivet af mennesker, der stadig holder af dig.

Det er meget vigtigt at genoptage kontakten med dine venner og familie nu, da de stadig kan give dig en vis stabilitet, når din verden smuldrer omkring dig.

De ville også være de mennesker, der kender dig bedst, og som potentielt kunne have nogle idéer, der kunne opmuntre dig. Det er naturligt at føle sig ensom og deprimeret, når din kone forlader dig, så tag dig lidt tid til dig selv, hvis det er nødvendigt, men isoler dig ikke fra de mennesker, der er tættest på dig.

Det er vigtigt at minde dig selv om, at der stadig er ting, du kan nyde , som rækker ud over din kone og dit ægteskab.

Relateret læsning: Er det okay for mænd at græde?

5. Tal om tingene med din partner

Selv hvis din kone forlader dig, er det ikke for sent at redde jeres ægteskab, hun har ikke bedt om skilsmisse endnu. Hvis en skilsmisse ikke er endelig endnu, bør du gøre dit bedste for at tale med din kone om de problemer, hun står over for, og arbejde sammen med hende om at løse dem.

At dedikere tid til at reparere et ægteskab, der ikke fungerer, er langt mere ædelt og praktisk end at forlade det og opgive din partner. Det vil være svært, men du skal forsøge at undgå at blive defensiv og lytte til, hvad hun har at sige.

Husk at kæmpe respektfuldt.

Det er jer to mod problemet og ikke dig mod hende.

I har begge besluttet at gifte jer med hinanden, og derfor ligger ansvaret på jer begge for at forsøge at reparere jeres ægteskab og møde alle problemer sammen som et team.

Ægteskab er ikke en gåtur i parken, det er en hård forpligtelse og det længste foretagende, du bør påtage dig. Forstå, at der vil være mange problemer. Skilsmisse bør ikke være en mulighed før den allersidste.

6. Mød en ny person

Det er altid en god idé at møde nye mennesker, især efter din kone har forladt dig. Det behøver ikke at være på en romantisk måde, det kan endda være en person af samme køn.

Pointen her er ikke at finde den næste person, du vil date, men snarere at møde en person, der tilføjer et andet perspektiv, som du kan se livet igennem. Verden er enorm og fyldt med varierede og interessante mennesker.

Efter at have mistet en, der stod dig nær, kan det at møde en anden hjælpe dig med at finde fred med den måde, dit liv er på nu. Hvis du har været udsat for chikane eller misbrug , er du måske skeptisk over for nye mennesker, men tro os, det er essentielt.

De kan vise dig en anden måde at se tingene på, eller de kan introducere dig til deres sympatier og interesser, som du måske også vil synes om.

Det kan være en katartisk oplevelse endnu engang at indse, at der stadig er så meget mere i livet, som du endnu ikke har opdaget, ting der stadig kan begejstre dig og bringe dig glæde. At møde nye mennesker kan være en fantastisk måde at indse, at du aldrig rigtig kan være uden nogen.

Relateret læsning: Hvordan håndterer man en skilsmisse som mand? – EKSPERT SVAR

7. Prøv nye ting

At finde en ny hobby eller rejse et sted hen kan gøre underværker for et knust hjerte. At lære en ny færdighed er en meget effektiv måde at distrahere dig selv fra smerten ved adskillelse.

Til sidst finder du måske en hobby eller en aktivitet, der bringer dig glæde og som beroliger dig i stressede tider. Det kan virke som at sætte et plaster på et skudsår, men blot at have noget at distrahere dig selv med kan gøre livet uden din partner lidt lettere.

8. Vejled dine børn

Hvis du har børn, bør du virkelig genoverveje skilsmisse. Hvis separation er uundgåelig, er det vigtigt at indse, at enhver beslutning, du træffer, ikke kun påvirker dig, men også dit barn.

Eventuelle problemer i dit ægteskab er mellem dig og din kone, ikke dit barn. Mind dem om, at de stadig er en del af dit liv, og at det ikke er deres skyld. Skilsmisse kan være ret hårdt for børn, og det er dit ansvar at hjælpe dem med at forsone sig med separationen. Men hvis ægteskabet ikke fungerer, kan det også gøre tingene værre at blive i det for børnenes skyld.

Hvad sker der, når din kone flytter ud før skilsmisse

Hvis din kone forlader dig og beslutter sig for en skilsmisse, skal hun bo adskilt fra dig mellem 6 måneder og et år, før hun kan ansøge om skilsmisse. Denne regel gælder i Indien og i nogle stater i USA.

Men at flytte ud før skilsmissen betyder ikke, at hun skal tage aktiverne eller dele økonomien og flytte ud. Det kan først ske, når skilsmissen er endeligt afsluttet. Men problemet starter, når hun beslutter sig for at flytte ud af staten, mens skilsmissesagen er i gang.

Det kan være besværligt for dig at flytte ud af staten, før skilsmissen er endelig, fordi uanset om det er en skilsmisse ved gensidig overenskomst eller en bestridt skilsmisse, skal din kone rejse til den domstol, hvor skilsmissen er indgivet, for at deltage i sagen. Og hvis hun ikke er regelmæssig, så har du det.

Påvirker det at flytte hjemmefra en skilsmisse? Ja, i USA gør det, fordi den ægtefælle, der flytter hjemmefra, så kan siges at have forladt børnene, eller den person, der flytter hjemmefra, i dette tilfælde din kone, kan sige, at hun var nødt til at gøre det, fordi manden var voldelig og misbruger.

De juridiske risici ved at flytte uden skilsmisse er større i USA end i Indien. Fordi i Indien er en separationsperiode et must før en skilsmisse, men hvis hustruen flytter ud af staten under separationen, kan tingene blive komplicerede.

I sidste ende er separation aldrig let. Hvis jeg fortalte dig, at jeg har svaret på dine problemer, ville jeg lyve for dig. Alle kan give dig velmenende råd eller en skulder at græde ud ved, men i sidste ende kan kun din indsats afgøre, hvordan jeres forhold ender. Forhåbentlig har denne liste givet dig en idé om, hvor du skal begynde at lede efter svar, når din kone forlader dig.

Hvordan beviser jeg min kones grusomhed i retten uden beviser?

Hvorfor rammer brud mænd senere?

Dit bidrag udgør ikke en velgørende donation . Det vil give Bonobology mulighed for fortsat at give dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære, hvordan man gør hvad som helst.

Se vores redaktionelle proces

Mød vores anmeldelsesudvalg

Del feedback

Hvad er din feedback?

×

Hjælpsom Rapporter en fejl Andet

Insend