11 hemmeligheder til at opretholde langdistancekærlighed

Som ordsproget siger, er kærlighed simpelt, men forhold er komplicerede. Statistikker viser, at de fleste moderne par tilbringer et stykke tid fra hinanden, hvad enten det er et par dage eller et par måneder. Uanset årsagen, hvis I har brug for at flytte væk fra hinanden, men ikke er klar til at komme videre, ender I i et langdistanceforhold, som kommer med sin andel af problemer og udfordringer. I løbet af denne tid skal I finde ud af hemmelighederne bag at opretholde langdistancekærlighed på trods af forhindringerne. 

I denne hurtige kommunikationsalder findes der en række teknologiske værktøjer, der kan hjælpe partnere med at bevare og føle sig forbundet og få langdistanceforhold til at fungere. Men det er ikke værktøjerne, der betyder så meget som intentionen. Mange krigshærgede par fik deres langdistanceforhold til at fungere, selv uden øjeblikkelig kommunikation og virtuel forbindelse. For eksempel Napoleon, der skrev kærlighedsbreve til Josephine direkte fra slagmarken. Dette beviser, at afstand og forhold kan sameksistere. 

Dette giver os også håb om, at I kan finde en måde at få tingene til at fungere på, så længe I ved, hvordan I udtrykker jeres kærlighed i langdistanceforhold. Så fortsæt stolt med dette eventyr, hold i hånd og arbejd hen imod jeres langsigtede planer som langdistancekærester. 

5 største udfordringer ved langdistancekærlighed

Et forhold bliver kun langdistanceforhold med gensidig samtykke. Folk vælger ofte at blive sammen på samme sted, ofrer eller går på kompromis med mange andre aspekter af livet, bare for at dele den samme himmel og den samme luft. Så svært kan det være at vælge langdistance i et forhold. Men der er tidspunkter, hvor årsager uden for din kontrol tvinger jer til at holde afstand, hvilket fører til kærlighed i et langdistanceforhold. 

Selv hvis I begge er enige om, at det er det rigtige valg at være adskilt for jeres individuelle vækst og fremgang, kan det være svært at navigere i den ændrede dynamik i jeres forhold. I langdistancekærlighed, som navnet antyder, bliver fysisk afstand den største bekymring. Par, der bor langt væk, står over for mange udfordringer der truer med at splitte dem fra hinanden, hvis de ikke lærer at løbe langdistanceløb. 

Du kan endda finde dig selv i at tænke: "Jeg elsker ham, men jeg kan ikke klare afstanden" eller "Jeg elsker hende, men dette forhold fungerer ikke for mig." Det kan føles som om, I ikke vil overleve ikke at kunne være i hinandens arme. Det er normalt på grund af en eller flere af disse fem største udfordringer ved langdistanceforhold, som vi har nævnt nedenfor. Læs videre for at finde ud af, om du kan relatere til nogen af ​​disse problemer i langdistanceforhold:

1. Tid spildt i kommunikation 

Det siges, at ingen nogensinde har travlt. De har bare andre prioriteter. I et langdistanceforhold, hvor to personer har forskellige rutiner, bliver det svært at være en del af hinandens dagligdag. Dette bliver især besværligt, når man befinder sig i forskellige tidszoner. 

For par i langdistanceforhold er det vigtigt at holde kontakten over lang afstand, men det er også vigtigt at håndtere alle andre ændringer, der sker på grund af separationen. Som de siger i retningslinjerne for flysikkerhed, bør du selv tage din maske på, før du hjælper andre. Måske fokuserer du på at skrive. lange kærlighedsbreve til ham eller designe personlige smykker til hende, når du hellere har brug for at fokusere på dig selv.

Det er vigtigt at tilbringe tid sammen, men det er også vigtigt at prioritere sine egne behov. At finde en balance mellem disse to kan være en af ​​de største udfordringer ved langdistancekærlighed i moderne tid, selvom det kan håndteres, hvis begge partnere er villige til at gøre den ekstra indsats. 

Relateret læsning: 10 ting at gøre, når dit forhold er ved at gå fra hinanden

2. Fysisk afstand avler længsel 

Det handler ikke altid om sex eller intimitet for langdistanceelskere. Man begynder at savne sin partners varme og lugt, når I ikke længere deler den samme luft. Man vil række ud og holde deres hænder, køre fingrene gennem deres hår, røre ved deres kinder, når sollyset falder på dem, men det kan man ikke. Nogle gange er alt, hvad man ønsker, efter en hård arbejdsdag, at kramme dem.

Og det bliver frustrerende for par i langdistanceforhold, når man skal kæmpe med denne følelse af længsel dagligt i månedsvis, uden nogen lindring i sigte. Stærk følelsesmæssig forbindelse og kommunikation kan måske hjælpe dig med at lindre smerten. Husk, at dette kun er midlertidigt, et lille øjeblik i den evighed, I bygger sammen med jeres kærlighed i langdistanceforhold. 

3. Ensomhed er en personlig kamp 

Et af problemerne i langdistanceforhold er ensomhed. Når man var fysisk sammen på samme sted, gjorde man en indsats for at tilbringe så meget tid sammen som muligt. I lavede så mange ting sammen. Selv hvis I tog hen for at mødes med venner eller familie, var der stor sandsynlighed for, at I tog derhen sammen. Men nu er I nødt til at gøre alt på egen hånd. Måske har du familie eller venner omkring dig, men de kan aldrig udfylde det tomrum, som din partner efterlader i dit liv. 

Denne dvælende følelse af ensomhed kan give anledning til en følelse af nedtrykthed, især i de sene timer. Der kan endda være tidspunkter, hvor du føler, at det er lettere at slå op end at opretholde forholdet på lang afstand. I det mindste kan du blive vred på din eks. At savne nogen og huske dem med glæde er en helt anden grad af tortur, hvis du føler dig helt alene i dit hjerte. Du kan aldrig udtrykke godt nok, hvor meget du savner din eneste person med hvert åndedrag, du tager. Jo mere ensom du føler dig, jo mere fjern og afsondret bliver du i denne onde cirkel. 

Relateret læsning: 18 ting du skal vide, før du starter et langdistanceforhold

4. Det er gyldigt at føle sig afkoblet 

Ikke alle bearbejder følelser på samme måde. At være adskilt fra sin partner kan forårsage en masse følelsesmæssig uro. Folk reagerer forskelligt i disse situationer. Mens nogle lider i stilhed, holder andre måske ikke op med at klage. Mens nogle vælger at begrave sig i arbejde, søger andre måske distraktion ved at gå ud og feste. I er måske ikke på samme bølgelængde, mens I går igennem den tristhed og uro, der følger med at være adskilt. 

Nogle kan være dystre, mens de accepterer det uundgåelige, mens andre kan være muntre i deres fuldstændige fornægtelse af, hvad de går igennem. Denne uenighed i følelser fører så mange mennesker til unødvendige konfrontationer og problemer i forholdetHusk at I begge er forskellige, og lad hinanden hele på jeres egen måde. 

5. Jalousi er et grønøjet monster 

Jalousi er ikke et tegn på kærlighed, men et tegn på dine dybtliggende usikkerheder og din afvisning af at konfrontere dem. Men det er et af de mest almindelige problemer i langdistanceforhold. Det er lettere at projicere dine usikkerheder over på din partner, især når de ikke er til stede for at forsvare sig selv. Et ubesvaret opkald, en ubesvaret sms eller et aflyst videoopkald kan sende dig ned ad en vej med overtænkning og bitterhed. 

På en eller anden måde kan du begynde at tænke og tro, at det, du frygter mest, allerede er sket. Det, du frygter mest, kan fortælle dig meget om dig selv. Det er ikke kun muligheden for andre romantiske forbindelser, du er jaloux på. Ikke at kunne være en del af deres særlige øjeblikke, at de nyder noget uden dig, alle andre sådanne muligheder sætter dig i gang med en rejse mod mørket, kaldet jalousi.

Husk at være glade på hinandens vegne trods dig selv og giv dem plads til at vokse. Disse udfordringer kan virke som bjerge, du ikke kan rejse over, eller oceaner, du ikke kan krydse, men livet er større end dette. Disse er bare små forhindringer i et langsigtet partnerskabHvis jeres kommunikation er stærk nok, og I kan føle jer forbundet på trods af alle disse ting, så venter der bedre tider lige forude. 

Relateret læsning: 35 aktiviteter for langdistanceforhold, der kan knyttes bånd over

11 hemmeligheder til at opretholde langdistancekærlighed

Er et langdistanceforhold det værd? Ægte kærlighed kan vinde alt. Men det skader ikke at have et par tricks i ærmet til de tidspunkter, hvor du står over for en svær periode i dit forhold. Måske prøver du langdistancekærlighed i dit forhold, eller du har endelig fundet den rette online, men har aldrig mødt hinanden personligt. 

Det er ikke uhørt, at folk mødes online og finder en lykkelig fremtid med hinanden, og at de opbygger langvarige forhold og endda succesfulde ægteskaber. Nogle par bruger år på at lære hinanden at kende gennem korrespondance og videochat, før de overhovedet mødes. Mange langdistancekærligheder af denne art har ført til varige forhold.

I begge situationer er det vigtigt at gøre en bevidst indsats for at forbedring af din kommunikation, arbejder på jeres følelsesmæssige bånd og gør den rette indsats for at forblive forbundet med jeres langdistancepartner. Hjertet vokser, når I er fra hinanden, hvis I er enige om niveauet af jeres engagement i jeres langsigtede planer. Her er nogle måder at gøre selv denne vanskelige tid i jeres forhold mindre skræmmende: 

1. Begynd at forberede jer, allerede inden I tager afsted 

Afstand og forhold kræver en indsats fra begge partnere for at fungere. Det er vigtigt for langdistanceelskere at forberede sig på den forestående tid fra hinanden, før de forlader hinanden. Fra det øjeblik I beslutter jer for at være fysisk adskilte og alligevel være i et forhold på afstand, påtager I jer en tung opgave. Her er nogle tips, du kan bruge:

• Prøv at gøre denne overgang så gnidningsløs og sjov som muligt 
• Hjælp hinanden med forberedelserne 
• Bruge kvalitetstid sammen 
• Tal frem for alt – om dine frygt, usikkerheder og dine planer for at få forholdet til at fungere 

Find ud af, om I begge er enige om langdistanceforhold. Giv hinanden noget særligt og personligt at huske hinanden med. Det kan være et stykke tøj, dit yndlingsbamse eller den bog, der muntrer dig op hver gang. Det er som at dele en del af dig selv med den person, der udmærket ved, hvor meget det betyder for dig. På denne måde har du, selv før I skiller jer, sørget for, at de har noget at bære i hænderne, mens de bærer dig i deres hjerter. 

Relateret læsning: 21 gaver til din partner i langdistanceforhold | Opdateret liste 2022

2. Overraskelsesgaver er altid en god idé 

Uanset om I mødtes online eller gik fra hinanden efter at have været sammen, er en stor del af at få et sådant forhold til at fungere at finde måder at bringe et smil frem på din partners ansigt. Og hvilken bedre måde at gøre det på end en overraskelsesgave? En betænksom, personlig gave lader din partner vide, at du virkelig lytter til dem og gør en indsats for at hjælpe dem med at få det, de ønsker eller har brug for.

Og disse gaver behøver ikke altid at være ekstravagante. Det kan også være et håndskrevet kærlighedsbrev til hendes langdistancepartner eller en håndlavet gave til ham. Så tænk over det, og find på noget, de har ønsket sig i et stykke tid – og du vil have en perfekt gave til langdistanceforhold, værdig til din særlige person. Det er trods alt tanken, der tæller. 

3. Del dine personlige kalendere 

Livet ændrede sig for jer begge, uanset om I flyttede hjemmefra eller blev boende efter jeres partner forlod jer, eller mødte og forelskede jer i en person på den anden side af jorden. Det kan være svært at håndtere langdistancekærlighed og alle disse forandringer. En af de bedste måder at håndtere afstand og forhold på er at gøre din partner til en del af jeres hverdag, selvom det er virtuelt. 

Du kan gøre det ved at dele en online kalender for at holde styr på dine online datoer og opkald. På denne måde vil begge blive mindet om din virtuelle datoer og vil aldrig gå glip af særlige øjeblikke sammen. I kan også holde styr på og minde hinanden om vigtige aftaler, begivenheder, møder og andre punkter på jeres respektive to-do-lister – ligesom I ville gøre i et geografisk nærtliggende forhold. 

4. Udfordr hinanden 

Hvis du stadig spekulerer på, hvordan du kan lave langdistance-forhold, så vælg en hvilken som helst aktivitet. Det kan være svømning eller salsa, madlavning eller onlinespil: noget, der føles godt for jer begge, eller noget, I altid har ønsket at prøve sammen, hvis ikke det var for langdistanceforholdet. Prøv nu kræfter med det, selv når I er langt fra hinanden. Gør det ikke bare, men udfordr også hinanden. Her er, hvad du ellers kan gøre, mens du prøver den aktivitet:

• Hold styr på hinandens fremskridt
• Opmuntr hinanden
• Del statusrapporter som f.eks. skridttælling
• Skab en fest på sociale medier 
• Sæt præmier for præstationer 

Parforholdseksperter opfordrer ofte til sund konkurrence blandt par i langdistanceforhold som en måde at holder romantikken i liveBare fordi I er fra hinanden, betyder det ikke, at I behøver at opgive at lave ting sammen i et langdistanceforhold. Jeres fælles oplevelse vil få afstanden mellem jer to til at føles som ingenting, når adrenalinen løber højt, og I er låst inde i en venskabelig kamp bare for sjov. 

5. Ærlighed er altid det rigtige valg 

Selvom ærlighed er grundpillerne i ethvert sundt forhold, bliver det endnu vigtigere for en et vellykket langdistanceforholdDet fremmer en følelse af intimitet i langdistanceforhold og hjælper med at dulme tvivl og usikkerhed. Du kan nogle gange gå på kompromis med din egen tid og dit mentale helbred for at være der for din partner, men husk, det er ikke bæredygtigt i det lange løb. 

I stedet for at ofre dig selv ved alteret i jeres forhold, så fokuser jeres energi på at styrke fundamentet for forbindelsen ved at pleje den med ærlighed og gennemsigtighed. Og I behøver ikke bekymre jer om, hvordan I opbygger tillid eller hvordan I udtrykker kærlighed i langdistanceforhold. 

Relateret læsning: 8 måder at dyrke følelsesmæssig tryghed i dit forhold

6. Vælg tekst frem for telefonopkald for konstant kommunikation

I betragtning af hverdagens travle skemaer og stress er det nogle gange umuligt at være tilgængelig for lange telefonopkald. Men behovet for at dele noget med det samme kan opstå når som helst. Det er bedre at udøse sit hjerte i en langdistancetekst eller en stemmebesked – se på disse som moderne ækvivalenter til at skrive kærlighedsbreve til ham over lang afstand, eller et kærlighedsdigt til hende. 

Det er gode måder at holde kontakten med hinanden hele dagen, fordi I ikke behøver at lave planer og tjekke tilgængelighed. I kan sende sms'er eller stemmebeskeder, når I har tid, og din partner vil kunne svare, når det passer dem. Kommunikationen vil derfor være kvalitativt værdifuld. 

7. Sæt ikke dit liv på pause 

Er et langdistanceforhold det værd? Det er det, så længe du ikke forsømmer dig selv. Kahlil Gibran sagde engang: "Fyld hinandens bæger, men drik ikke af ét bæger." Selvom du er forelsket, så husk at du også har dit eget separate liv. Udover at opretholde denne smukke følelsesmæssige bånd med din partner, skal du også berige dit liv. Hvis du sætter dit liv på pause for jeres forholds skyld, vil det kun føre til bitterhed – og vrede i forhold er en termit, der kan gøre selv de stærkeste bånd hule. Kun hvis du har et interessant og fyldigt liv, kan du forblive lykkelig og tilfreds i langdistancekærlighed. 

8. Ændr vaner, der får dig til at føle dig mere ensom 

Ting, som I værdsatte sammen og nød sammen, kan få jer til at føle jer ensomme og triste, når I er fysisk adskilt fra jeres partner. Måske er det tid til at ændre disse vaner. Hvis madlavning sammen var jeres måde at tilbringe kvalitetstid sammen på, så overvej måske at bestille mad i weekenderne for at ændre tingene lidt. Hvis det at læse bøger sammen var jeres yndlingsvaner. aktivitet i langdistanceforhold, måske skifte til lydbøger for nu. Du kan genoptage disse feel-good aktiviteter, hvor du slap, når I er sammen igen. Dette giver jer også noget at se frem til, når I mødes. 

Relateret læsning: 8 vaner hos par i stærke og sunde forhold

9. Træf alle større beslutninger sammen som et par 

Det er vigtigt at holde kontakten, selv når I er i et langdistanceforhold. Jeres langsigtede planer er forbundet, så involver din partner i disse livsændrende beslutninger. Hvis en forfremmelse betyder endnu et års fravær, eller et jobskifte betyder, at I skal flytte sammen igen, skal I begge tage stilling og respektere hinandens input. 

10. Sæt tid af til seksuel intimitet

Geografisk afstand bør aldrig komme mellem seksuel intimitet i forholdet. Uopfyldte seksuelle behov kan være en af ​​hovedårsagerne til, at du måske ender med at føle: "Jeg elsker ham, men jeg kan ikke klare afstanden" eller "Jeg elsker hende, men gnisten er væk".

Men hvordan udtrykker man kærlighed i langdistanceforhold? Fra at give hinanden en visuel belønning på videoopkald eller sextingDer findes utallige måder at holde lidenskabens flamme brændende på. Og det behøver ikke at være en hardcore seksuel aktivitet eller endda at dele nøgenbilleder, hvis du ikke er tryg ved det. Du kan dele et billede af dit yndlingslingeri og bede din partner om at forestille sig dig i det. Sænk paraderne og gå derhen, hvor din fantasi og fantasier fører dig hen, når du lærer at lave langdistance-seksuelle sex. 

11. Du skal ikke bekymre dig om at være perfekt 

Afstand og forhold kan skabe høje forventninger. Når I endelig får chancen for at mødes, uanset hvor kort mødet måtte være, så husk at denne tid sammen er speciel. Få mest muligt ud af den. Fikser dig ikke på, at alt skal være perfekt. Det handler ikke om at få førstepladsen i en eller anden LDR-konkurrence. Faktorer uden for din kontrol, såsom en forsinket flyvning eller dårligt vejr, eller endda udmattelse fra en lang rejse, kan afspore nogle af jeres planer. Men lad ikke det ødelægge jeres tid sammen. Selv hvis I bare har en simpel filmaften, bør det at gøre det sammen give jer noget at se frem til næste gang, I mødes. 

Så, er et langdistanceforhold det værd? Vi tror på, at langdistancekærlighed også kan tilføje nye dimensioner til jeres forhold og intensivere jeres begær efter hinanden. Når I endelig har fundet den eneste ene, vil lidt afstand ikke ændre jeres følelser for jeres livs kærlighed. Hvad er lidt tid i evigheden? Også dette skal gå over. 

17 effektive måder at få et langdistanceforhold til at fungere

175 spørgsmål om langdistanceforhold, der kan styrke jeres bånd

Sådan får du et succesfuldt langdistanceforhold

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.

Se vores redaktionelle proces

Mød vores anmeldelsesudvalg

Del feedback

Hvad er din feedback?

×

Hjælpsom Rapporter en fejl Andet

Insend