Så længe du eller din partner ikke er fysisk involveret med en anden person, holder jeres forhold sig langt fra utroskab, ikke sandt? Det er normalt denne forenklede opfattelse af utroskab, der får følelsesmæssige eksempler på utroskab til at glide under radaren. Kunne det være muligt, at jeres forhold kan lide på grund af en tredje person, selvom de ikke hengiver sig til fysisk intimitet med din partner? Er en nær "ven" (som din partner ynder at kalde dem) ved at blive en hindring for jeres bånd?
En nylig undersøgelse foretaget blandt over 90,000 mænd og kvinder viste, at 78.6% af mændene og 91.6% af kvinderne indrømmede at have haft en følelsesmæssig affære. Procentdelen af følelsesmæssige affærer, der bliver fysiske, er dog ikke så høj, som man skulle tro. Når det er sagt, kan muligheden for, at følelsesmæssig utroskab udvikler sig til en fysisk affære, ikke afvises.
Problemet er, at da der ikke er nogen reelle beviser for utroskab, når det kommer til følelsesmæssige bånd, ender du måske med at fortælle dig selv, at du bare forestiller dig ting. Men er der mere bag din fornemmelse? I betragtning af, hvordan det førte dig til denne artikel, lad os tale om, hvad følelsesmæssig utroskab i et ægteskab er, dets årsager og de tegn, du skal være opmærksom på.
Hvad forårsager følelsesmæssig snyd, og hvad er det?
Indholdsfortegnelse
Før du drager nogen konklusioner, lad os se på, om den anelse, du har, har nogen vægt eller ej. Først og fremmest er det ikke rigtigt et tegn på følelsesmæssig utroskab, hvis din partner har en bedste ven, du er jaloux på, bare fordi de er pæne. Men hvis din partners ekstreme følelsesmæssige forbindelse med denne person fører til et fald i kvaliteten af jeres ligning, så er der helt sikkert noget galt.
Kort sagt er følelsesmæssig utroskab, når nogen danner en intim følelsesmæssig forbindelse med en tredje person, hvilket fører til en nedsat tilknytning til deres partner. Der kan endda være en vis seksuel eller romantisk spænding involveret. Følelsesmæssig afhængighed af denne nye "ven" er også en selvfølge. Hvis din partner lyver om sin nærhed til en anden person eller sender upassende beskeder til en tredje person og skjuler det for dig, kan disse betragtes som eksempler på følelsesmæssig utroskab.
Grunden til, at eksempler på følelsesmæssig utroskab er så flygtige, er, at de fleste mennesker normalt ikke sætter lighedstegn mellem utroskab og et platonisk (omend følelsesmæssigt afhængigt) forhold. De slørede linjer er ofte nok til, at folk slipper afsted med deres handlinger ved at hævde, at den person, de altid taler med, "bare er en ven" og intet mere, da de aldrig har været fysiske. Eller partnerne bemærker slet ikke tegnene på, at han er følelsesmæssigt utro, eller ændringen i hendes adfærd over for dem.
Men hvis det når et punkt, hvor ægtefællen ignoreres, og "vennen" bliver den primære følelsesmæssige støtte, er det uundgåeligt at skabe problemer for parrets bånd. Grundene til, at en person hengiver sig til denne form for illoyalitet, varierer naturligvis fra forhold til forhold. Lad os se på de mulige årsager.
Relateret læsning: 11 ting du ikke vidste svarer til utroskab i et forhold
Hvad fører til følelsesmæssig snyd?
Hvorfor sker følelsesmæssig utroskab i et ægteskab eller forhold? Hvis du nogensinde har set noget lignende ske for dig, eller går igennem det i øjeblikket, prøver du måske at finde ud af, hvad der forårsagede det. Da hvert par definerer utroskab forskelligt (hvis ikke, så snak om det med det samme), kan årsagerne også være forskellige. Alligevel er de mest almindelige årsager:
- At ignorere hinandens personlige behov
- Får ikke bekræftelse fra det primære forhold og vælger at søge det samme et andet sted
- Dit bånd begynder at føles som om det er på autopilot-tilstand
- Ikke at have klare grænser
- Ikke udvikler konfliktløsningsevner
- Ikke kommunikere din nød
- Aktiv flirting uden for forholdet
- At lade en nær "ven" udvikle følelsesmæssig afhængighed af dig
Selvom du måske kan identificere en årsag, er udløseren normalt underbevidst, en som den utro partner trækker i uden egentlig at vide noget om det. Det er først, når de indser, at de hellere vil fortælle denne ven den største nyhed i deres liv, før de fortæller det til dig, at de måske finder ud af, at noget er galt, eller at der er noget galt eller upassende ved det, de gør. På det tidspunkt kan det selvfølgelig være for sent at redde forholdet.
Det er netop derfor, det er så vigtigt at kende eksemplerne på følelsesmæssig utroskab, så du kan skelne mellem, hvornår du lader din angst få overtaget, og de tidspunkter, hvor du måske rent faktisk har noget at bekymre dig om. Hvad betragtes som utroskab på grund af sms'er? Skal du være bekymret, hvis din partner bruger al sin tid sammen med en person, hvis køn de er orienteret mod? Prioriterer din partner konstant en anden frem for dig? Lad os besvare alle dine spørgsmål ved først at se på tegnene på følelsesmæssig utroskab.
11 tegn på følelsesmæssig snyd
Hvis du læser de grunde, vi har listet op for dig, og udstøder et diskret "Åh nej", er der stadig ingen grund til at give det et stempel som utroskab. Selvom tingene med din partner måske er lidt ujævne, betyder det ikke nødvendigvis, at de er derude og prøver at finde en anden at få kontakt med. Især hvis du er jaloux og kontrollerende i forhold , kan tingene altid være svære at afkode fra et upartisk perspektiv.
Den eneste måde at finde ud af det på er ved at analysere de tegn på følelsesmæssig utroskab, som vi har listet op for dig. Så er én for mange kommentarer som "Du ser dejlig ud på dette billede" et tegn på følelsesmæssig utroskab på Facebook? Overreagerer du faktisk, som din partner påstår, eller er der noget, der skal tages hånd om? Sender din partner upassende beskeder til en af deres "venner"? Lyver de om deres nærhed til en anden? Lad os finde ud af det.
1. "Vennen" er først på hurtigopkald til store nyheder
Et af de største advarselstegn på følelsesmæssig utroskab er, hvis partneren i det primære forhold ikke er den første person, som får vigtige nyheder. I stedet bliver denne særlige "ven" ringet op før alle andre. De får altid mere betydning end den primære partner i forholdet.
Og nej, vi mener ikke nyheder om "Jenna fra arbejdet sagde det her til mig i dag", vi mener nyheder om "Jeg er gravid!". Selvom det kan gøre ondt, at du ikke var den første, der fandt ud af, hvad Jenna sagde, vil det gøre meget mere ondt at høre om din partners graviditet fra en anden. Det viser, at din partner føler sig mere forbundet og følelsesmæssigt afhængig af denne ven, hvilket er grunden til, at de prioriteres over dig.
Andre eksempler på følelsesmæssig utroskab omfatter ikke at blive fortalt om vigtige begivenheder i din partners liv, eller når din partner ønsker at tale om alle sine problemer med denne ven i stedet for dig. Hvis du altid bliver sat på sidelinjen, kan det være et af tegnene på, at han er dig følelsesmæssigt utro. Eller hvis din kone eller kæreste har en tendens til at få dig til at føle dig ubetydelig, kan det betyde, at hun er følelsesmæssigt utro i et ægteskab eller forhold.
Relateret læsning: Alt du behøver at vide om de 7 typer affærer, der findes
2. Sammenligning af partner med den "anden"
Dette er et af de mest almindelige tegn på følelsesmæssig utroskab. Hvis din partner siger ting som "Hvorfor kan du ikke være lige så sjov som min ven?" eller "Du er så anspændt, vær mere spontan ligesom Ken", kan det betyde lidt mere end bare en harmløs sammenligning. Måske har din partner ubevidst sammenlignet jer to og foretrækker de kvaliteter, Ken har. Desuden har sunde forhold en tendens til ikke at indeholde en sådan sammenligning. Selvom det kan ske subtilt, er det uundgåeligt, at det vil opildne til et skænderi, hvis du eller din partner gør det mere end et par gange.
3. Den særlige "ven" har været årsag til et par skænderier
Når I begge skændes om, at en bestemt ven altid kommer i konflikt, er det sandsynligvis ikke et harmløst venskab. Når den ene partner tydeligvis har et problem med den andens overbærenhed, er det noget, der skal tages op. Da de fleste par ikke kan diskutere den slags uden at hæve stemmen, ender I sandsynligvis med at skændes om det. Hvad værre er, ender skænderierne uden en løsning, med noget i retning af "Du er bare jaloux, kan du arbejde på dig selv i stedet?", der bliver kastet efter jer.
Dette er et af de vigtigste tegn på følelsesmæssig utroskab. Da benægtelse er en stor del af den følelsesmæssige utroskabspsykologi, kan du opleve gaslighting i dit forhold , og det er ikke et sundt rum at være i. I stedet for at indrømme, at de gør noget forkert, vil din partner få dig til at tro, at det er dig, der opfører sig "skørt". De vil have dig til at tro, at denne tredje person bare er en ven og intet mere.
4. Usikkerheder kan dukke op
De konstante sammenligninger, skænderier og gaslighting kan føre til, at offeret udvikler problemer med selvværd. Tænk over det, i en sund dynamik er du mere tilbøjelig til at tro, at din partner værdsætter dig. Du vil ikke være bekymret for at være uønsket eller uattraktiv. Desuden ville din partner ikke gøre noget for at få dig til at tro, at du ikke fortjener kærlighed og hengivenhed.
Men når din partner hellere vil bruge tid med sin ven end med dig, vil du helt sikkert begynde at sætte spørgsmålstegn ved dig selv. Du spørger måske dig selv, om din partner vælger sin ven frem for dig, fordi du ikke er lige så sjov eller smuk som denne person. Alle disse tanker og spørgsmål vil gøre dig usikker på dig selv og forholdet. Det vil gøre tingene meget værre for dig.
5. "Vennen" er vigtigere end partneren
Forestil dig dette, du sidder med din partner en søndag eftermiddag og ser en film sammen. Din partners telefon ringer, du hører dem tale i telefon eller sende en sms til denne ven, og pludselig er det, som om du ikke eksisterer. Ikke at besvare din vens opkald er uhørt, og dine problemer og behov bliver sat på hold, indtil deres er løst.
Når du begynder at føle, at du ikke længere er din partners topprioritet, er det et tydeligt tegn på følelsesmæssig utroskab. Derudover, hvis du opdager, at din partner sender upassende beskeder eller ser eksempler på følelsesmæssig utroskab (som at flirte på sms'er eller regelmæssigt dele personlige oplysninger for meget), er det noget, du bestemt ikke kan ignorere, og som du skal have en samtale om med det samme.
6. Du er konstant jaloux på denne ven
Medmindre du er typen, der bliver jaloux, når nogen krammer din ægtefælle i to sekunder længere, end de krammede dig, kan en konstant følelse af jalousi være et af de følelsesmæssige tegn på utroskab i et ægteskab eller et forhold. Når du i baghovedet er overbevist om, at denne person nu indtager en central rolle i din partners liv, er du nødt til at blive vred.
Du har sandsynligvis fornemmet forbindelsen mellem dem, når de mødes og fniser løs som to ærter i en bælg. Hvem ville ikke i dette øjeblik kaste mosede ærter i deres ansigter, når de smiler lykkeligt og ubekymret og lader som om, du slet ikke eksisterer? Selvom en smule sund jalousi måske endda er godt for jeres forhold, er det ikke den slags, der er sund på nogen måde.
7. Partneren er ikke i stand til at afslutte forholdet
Hvis du har bemærket advarselstegnene på følelsesmæssig utroskab hos din partner og bedt dem om at holde op med at bruge så meget tid sammen med denne person, er der stor sandsynlighed for, at din bøn ikke blev mødt med venlighed. Da psykologien bag følelsesmæssig utroskab fortæller os, at denne person måske ikke engang er klar over, at de gør noget forkert, vil de sandsynligvis være tøvende med at afslutte deres affære.
Din anmodning er måske blevet mødt med vrede, spørgsmål og endda beskyldninger om jalousi. Hvis din partner straks ringer til denne person for at fortælle om jeres seneste skænderi, kan det være et tegn på følelsesmæssig utroskab. Som vi nævnte tidligere, er procentdelen af en følelsesmæssig affære, der bliver fysisk, lav. Men jo mere følelsesmæssigt knyttet din partner er til denne person, jo sværere er det for dem at afslutte affæren.
Relateret læsning: At overleve en affære – 12 trin til at genoprette kærlighed og tillid i et ægteskab
8. At lyve om vennen er et tegn på følelsesmæssig snyd
Måske lyver de om denne vens køn eller hvor meget tid de bruger sammen med denne person. Hvis du ser 'Dominos' sende sms'er til din partner hele tiden, betyder det enten, at de nu har købt en 51% aktiepost i virksomheden, eller at de prøver at skjule, hvem de sender sms'er til. Hvis din partner har løjet for dig om en kollegas køn eller hvor meget tid de bruger sammen, er det sandsynligvis et af tegnene på følelsesmæssige affærer på arbejdet.
9. "Vennen" får mere tid end dig
Måske var hele grunden til, at du googlede noget i retning af "følelsesmæssige tegn på utroskab", at din partner nu bruger meget mere tid med denne ven end med dig. Det værste er, at din partner måske ikke engang indser, at de gør noget forkert. Denne form for adfærd vil uundgåeligt gøre ondt og kan endda føre til, at du tvivler på dig selv. Ved konstant at prioritere denne ven frem for dig, giver de dig kun skadelige usikkerheder, der vil være svære at ryste af sig.
10. Forholdet er i kaos
Når en af partnerne er involveret i en sådan affære, er det eneste, der er garanteret, at det primære forhold vil lide. I taler sandsynligvis ikke så meget sammen, I undgår aktivt følsomme emner, og konfliktløsning er en saga blot. Jo mere du bemærker tegnene på følelsesmæssig utroskab, jo mere vil du indse, at I allerede er gledet fra hinanden. Når I er langt væk fra kysten, vil du indse, at du alligevel aldrig følte, at du havde en redningsvest på.
11. Romantisk fantasering om vennen
Selvom det er svært at se forskellen på følelsesmæssig utroskab kontra venskab , er en klar indikator, at den person, der er utro, begynder at fantasere romantisk/seksuelt om denne person. At have et flygtigt crush er noget, vi alle oplever, selv i forhold, men langvarige seksuelle eller romantiske følelser for den crush, er en grund til bekymring.
Dette er især bekymrende, hvis du ser tegnene i sms'er hele tiden. Spekulerer du på, hvad der betragtes som utroskab over sms'er? Hvis du ser din partner sende dem sms'er i stil med "Jeg ville ønske, jeg kunne være i dine arme lige nu, jeg har brug for støtten" eller "Jeg vil gerne bruge al min tid bare på at være sammen med dig, jeg savner dig", er det tid til at få alarmklokkerne til at ringe.
Nu hvor du kender tegnene, er det vigtigt at se på eksemplerne på følelsesmæssig utroskab, så du ikke lader de daglige manifestationer af disse tegn gå dig forbi. Uvidenhed er sådan følelsesmæssig utroskab startede i første omgang, så lad det ikke blive værre. Læs videre for at lære mere om de almindelige eksempler på følelsesmæssig utroskab i et forhold.
Almindelige eksempler på følelsesmæssig snyd i forhold
Hvordan skelner man mellem en person, der bare er en nær ven, og en person, som ens partner har en følelsesmæssig affære med? Når I har gjort jer bekendt med tegnene på følelsesmæssig utroskab og dets årsager, hvordan vil det så egentlig se ud, næste gang ens partner har en særlig ven med sig?
Eksempler på følelsesmæssig utroskab kan dukke op, selv når du er klar over, hvad der foregår. De kan være så subtile som pludselig at aflyse en partner for i stedet at gå ud og mødes med en ven. Lad os se på, hvordan det ser ud i hverdagen, så du ikke ender med at lukke øjnene for din partners skadelige vaner, kan se tegnene på et mislykket forhold og forhindre det i at blive værre:
1. Hvide løgne for at undgå slagsmål
De, der er involveret i en følelsesmæssig affære, fortæller ofte deres partner hvide løgne for at undgå skænderier eller slagsmål. Måske sagde din kone/kæreste "Jeg hang ud med alle", når hun kun var sammen med én person. Ligeledes kan et af tegnene på, at han er dig følelsesmæssigt utro, være, hvis din mand/kæreste lyver om kønnet på en kollega, han er ekstremt tæt på.
Når du afdækker sandheden bag disse løgne, skal du vide, at deres tilsyneladende harmløse "glippede mig for øjet"-natur blot er en facade. Din partner var sandsynligvis klar over, at hvis de fortæller dig, at de skal møde denne person igen, vil du opdage, at der er noget galt. Oftest er den ven, de løj om, også den, de står tættest på.
2. Eksempler på følelsesmæssig snyd – At bruge mere tid sammen med dem
Eksempler på følelsesmæssig utroskab kan være subtile, og det samme kan den skade, der i sidste ende sniger sig ind i jeres forhold, være. Når du begynder at føle dig ensom i jeres forhold , kan det hele gå ned ad bakke ret hurtigt. Du vil bemærke, at din partner aktivt er holdt op med at bruge tid sammen med dig og i stedet foretrækker at være sammen med deres "ven".
Du vil også bemærke eksempler på følelsesmæssig utroskab via sms, da din partner altid vil sende denne person sms'er, når de ikke rent faktisk er sammen med dem. De er sandsynligvis så travlt optaget af at sende sms'er til denne særlige ven, at de er blevet fuldstændig uvidende om din tilstedeværelse eller eksistens. At lede efter yderligere tegn på følelsesmæssig utroskab ville være en tåbelig opgave.
3. Når problemer i parforholdet ikke diskuteres inden for forholdet
Har du været i et skænderi? Du kan vædde med dine penge på, at din følelsesladede affærepartner ved alt om det. De kender sandsynligvis til alle dine skænderier og skænderier, alle de ting, du gør forkert, alle dine vaner, som din partner ikke kan lide, og hvor ulykkelige I to er, selvom de har fået et overdrevet billede af din opførsel.
Hvad værre er, er at problemerne ikke vil blive diskuteret med dig, men de vil blive diskuteret i dybden med denne ven. Selvom det er okay at spørge en ven om sin mening efter et skænderi, vil et mønster af sådan adfærd og afsløring af personlige detaljer uundgåeligt såre dig mere, end du tror. Den vrede, der vokser som følge af dette, kan ret hurtigt forårsage langvarige problemer som respektløshed i forholdet.
Relateret læsning: Hvordan påvirker utroskab en kvinde – en oversigt fra en ekspert
4. Sletning af sms'er/opkald
Et af de største eksempler på følelsesmæssig utroskab er måske, når du eller din partner selektivt sletter tekstbeskeder fra en samtale med den tredje person i et forsøg på at skjule det. Når en person ved, at hvis samtalen blev læst af deres partner, ville det forårsage et problem, men fortsætter med at hengive sig til den, er det et klart tegn på følelsesmæssig utroskab.
Et af de største eksempler på følelsesmæssig utroskab via sms er, når der slet ikke er nogen at finde. Den mystiske mangel på sms'er med denne person, din partner er så tæt på, betyder, at der er noget galt, ikke sandt? Spørg din partner, hvorfor det er sket, og se dem kæmpe med at komme med et svar. Hvis de har svært ved at komme med et svar, er det et tegn på, at de har en følelsesmæssig affære med denne person.
5. At have en arbejdende mand/arbejdende kone
Det ligner en sød, platonisk dynamik på papiret, men den kan hurtigt ende med at overtage alle aspekter af en persons liv. Du kender måske endda din partners arbejdspartner eller arbejdspartner, men det betyder ikke, at det vil forhindre de to i at blive knyttet til hinanden. Det er en af de ting, der er blevet normaliseret i den moderne verden, men som stadig kan være farlig for jeres primære forhold, hvis det ikke gøres noget ved. Sørg for at få oplysninger om denne person, som din partner kalder sin "arbejdspartner", så du kan vurdere situationen. Det er trods alt der, din partner tilbringer det meste af sin arbejdsdag.
6. Romantisk flirt via sms er et af eksemplerne på følelsesladede utroskabs-sms'er
Har du set nogle meget tvivlsomme sms'er komme ind fra denne fuldstændig "platoniske ven", din partner har? Er de ved at blive lidt for bløde til at trøste? Snakker de altid om at kramme hinanden og bande, at der ikke er noget mærkeligt ved det? Det kan være tid til at tale med din partner om det. Lad ikke disse følelsesmæssige eksempler på utroskab gå dig forbi. Hvis din partner modtager sms'er, som du ikke er okay med, er det mindste, de kan gøre, at lytte til dig om det.
Da popkultur og medier ikke sætter fokus på disse affærer, kan de så let forklædes som harmløse "venskaber". Det er absolut nødvendigt at forstå, hvad følelsesmæssig utroskab er i et ægteskab eller forhold. Forhåbentlig har du nu en bedre forståelse af, hvornår et forhold med den ven kan vise sig at være skadeligt for et ægteskab. Hvis du i øjeblikket oplever noget lignende i din dynamik, har Bonobology en lang række erfarne rådgivere , der gerne vil hjælpe dig og din partner gennem denne vanskelige tid.
12 tips til, hvordan man ignorerer en utro mand – fortæller psykolog os
De 3 typer mænd, der har affærer, og hvordan man genkender dem
Dit bidrag udgør ikke en velgørende donation . Det vil give Bonobology mulighed for fortsat at give dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære, hvordan man gør hvad som helst.
