6 tegn på, at din eks er i et rebound-forhold

Brud er hårde. Smerten ved et knust hjerte bliver kun værre, hvis du ser tegn på, at din eks er i et rebound-forhold. Du er på dit værelse og bearbejder bruddet, og din eks er derude og prøver at glemme dig ved at have et rebound-forhold. Rebound-forhold indledes kort efter et brud, før følelserne for en tidligere partner er blevet afklaret. 

Alligevel kan det faktum, at din eks så hurtigt er gået videre til den næste person, forvirre dig. Hvordan kunne de bare ryste bruddet af sig, som om det ingenting var? Og hvordan skal du overhovedet reagere på denne udvikling? Det kan være svært at finde ud af, hvad man skal gøre, hvis din eks er i et rebound-forhold. Komme videre eller forsones, fordi du stadig har følelser for dem.

En empirisk undersøgelse har observeret, at nogle mennesker bruger rebound-forhold til at styrke selvtilliden og bevise over for sig selv og andre, at de stadig er attraktive. Det er ikke sådan, at alle rebound-forhold er giftige og overfladiske. I sjældne tilfælde fungerer de, når partnere er ærlige, åbne over for hinanden og villige til at arbejde på det nye forhold. Alligevel kan det være svært at acceptere, at din eks hopper ind i et nyt forhold kort efter, at det mellem jer er slut.

Tegn på, at din eks er i et rebound-forhold

Det faktum, at du er usikker på, om din eks er i et rebound-forhold eller om hun er seriøs omkring sin nye partner, kan give dig søvnløse nætter. Især hvis du har overvejet at finde sammen med dem igen, men ikke kender deres forholdsstatus. Hvis du befinder dig i en sådan knibe og ikke ved, hvad du skal gøre, kan nedenstående tegn på, at din eks er i et rebound-forhold, hjælpe med at sætte tingene i perspektiv:

1. De kom ret hurtigt videre 

Der er ingen given tidsramme, der besvarer spørgsmålet: "Hvor hurtigt er det for tidligt at komme videre?" Det hele afhænger af, hvor følelsesmæssigt investeret I var i forholdet, og hvor længe I var. Det afhænger primært af, hvor vanvittigt forelskede I var i hinanden. Hvis I to var uadskillelige, og din eks er hoppet ind i et andet forhold lige efter bruddet, så er det et af tegnene på, at din eks er i et rebound-forhold. I leder stadig efter måder at komme over jeres brud , selvom de allerede er begyndt at date.

Da jeg fortalte min veninde Diana, at min eks kom sig rigtig hurtigt, sagde hun: "Jo hurtigere din eks kommer videre efter bruddet, jo mere fornægtende, undgående og sårede er de. Hvis de begynder at date en ny med det samme, er det en cover-up og en måde at undgå at håndtere deres følelser. Et rebound-forhold er dybest set en distraktion fra at skulle tænke på dig."

2. De praler åbent med deres forhold

Får rebounds dig til at savne din eks mere? Det kan de, hvis din eks er ved at give nyt liv til sit nuværende kærlighedsliv. Du har allerede mange uafklarede følelser fra bruddet. Du behøver ikke, at din eks viser sit nye forhold frem. Det hjælper dig ikke med at komme videre, og det kan få dig til at savne dem endnu mere. 

Der er en god chance for, at det netop er derfor, din eks gør det i første omgang – for at fange din opmærksomhed. Når de gnider deres forhold op i dit ansigt, er det et af tegnene på, at din eks er i et rebound-forhold. Der er kun to grunde til, at en eks praler med sit nye forhold:

• De vil gerne gøre dig jaloux
• De vil dig såre

De vil have, at alle ved, at de er kommet videre, og at du stadig kæmper med at komme dig over det. Det viser, hvor lidt respekt de har for dig. Vi læste en tråd på Reddit om en eks, der pralede med et nyt forhold. En bruger delte sin oplevelse og sagde: "Mange mennesker, der gør dette, gør det for at få opmærksomhed fra en bestemt person, det lover jeg."

"I de fleste tilfælde, jo mere forelsket man er, desto mere privat har man en tendens til at blive og udtrykke sin påskønnelse offentligt for sin partner, når det føles betydningsfuldt. Den eneste gang jeg nogensinde har vist mig åbent, var da jeg datede denne fyr for at gøre en anden jaloux. Tro mig. Meget af det, man ser folk poste, er falsk."

3. Deres ekskæreste er din modsætning

Hvis din eks' nye partner er din modsætning, er det et af tegnene på, at din eks er i et rebound-forhold. Denne forskel er ikke kun begrænset til udseendet, deres nye partners personlighed vil være en slående kontrast til din.

Hvis du er forvirret og spørger: "Hvorfor er min eks kæreste med en, der er helt anderledes end mig?", så er der stor sandsynlighed for, at de mødte denne person ved et rent tilfælde og intet har at gøre med dig. Det betyder på ingen måde, at du ikke var god nok til ham. De prøver bare at komme over dig ved at date en, der ikke minder dem om dig.

4. Tingene går for hurtigt mellem dem

De mødtes på en café, udvekslede numre, gik på date, blev intime og flyttede sammen, alt sammen på mindre end to måneder. Det lyder latterligt, ikke sandt? Hvis det er den slags forhold, de er i, så er det et af tegnene på, at din eks er i et rebound-forhold. Det er tydeligt, at de hengiver sig til romantisk manipulation for at få tingene til at gå deres vej.

Tania, en socialrådgiver i slutningen af ​​20'erne, siger: "Jeg gjorde det samme, da jeg slog op med min kæreste, jeg havde et langt forhold til. Min eks kom sig hurtigt igen, og jeg havde det forfærdeligt med det. Jeg datede en anden fyr bare af ondskab. Jeg indså senere, at jeg forsøgte at skabe det samme niveau af kærlighed, omsorg og engagement med den genopblomstring, jeg delte med min eks. Jeg forsøgte at skabe en fantasiverden, men i virkeligheden var det bare fortrængning."

5. Dette er et mønster

Et af de klare tegn på, at din eks er i et rebound-forhold, er, hvis dette er deres mønster. De hopper meget hurtigt fra et forhold til et andet. Hvis de har gjort det før, så har du ret i at spørge: "Er min eks i et rebound-forhold?" Det betyder simpelthen, at de hader at være single. De har brug for en anden til at gøre dem lykkelige.

Da en bruger blev spurgt på Reddit, hvorfor folk skifter fra et forhold til et andet uden pause, svarede han: "Jeg tror, ​​der er nogle problemer med medafhængighed. Jeg gjorde det samme engang, og så indså jeg, at jeg ikke vidste, hvordan jeg skulle gøre mig selv lykkelig. Så jeg tog i fitnesscenteret, startede nye aktiviteter og hobbyer og lavede mine egne ting. Jeg tror nogle gange, at folk glemmer at forkæle sig selv, lige før de bliver opslugt af en anden persons liv og drama."

Relateret læsning: 13 dokumenterede tricks til at gøre din eks jaloux

6. De er stadig i kontakt med dig

Det er ikke ualmindeligt at tjekke ind til en ekskæreste efter et brud. Men at de konstant forsøger at tale med dig, få dig på et opkald og spørge, om du vil møde dem, er et af tegnene på, at de ikke er kommet videre. Hvis de praler med deres nye forhold og opfører sig, som om de er kommet videre, hvorfor er de så så bekymrede for dig?

Dette er et af tegnene på, at din eks er i et rebound-forhold. De har kontakt med dig, fordi de vil have dig tilbage, og de er bange for at give slip på dig. De er ikke klar til at komme videre endnu. 

Hvad skal man gøre, hvis din eks er i et rebound-forhold 

Får rebounds dig til at savne din eks mere? Det afhænger af, hvordan forholdet sluttede. Hvis de var utro, mishandlede dig eller var voldelige over for dig, så burde deres nye forhold ikke genere dig, og det burde ikke være vigtigt, hvor mange faser af et rebound-forhold de har krydset, og hvor de er nu. Nedenfor er nogle af svarene, hvis du ikke ved, hvad du skal gøre, hvis din eks er i et rebound-forhold:

1. Accepter din eks' rebound-forhold

Accepter at du ikke kan ændre tingene. Forstå at du er bedre uden dem. At forfølge dem og ville vide alle detaljer om deres nye kærlighedsaffære vil ikke hjælpe. Du skal praktisere selvkærlighed og ikke lade negativitet få overtaget over dig.

2. Etabler reglen om ingen kontakt

Ingen kontakt-reglen fungerer rigtig godt, hvis du oprigtigt leder efter måder at komme videre på. Der er mange fordele ved denne regel:

• Det hjælper dig med at beslutte, hvad du ønsker fra dem
• Du vil lære at være på egen hånd
• Hjælper dig med at få et nyt perspektiv
• Du får lov til at være lykkelig i din egen
• Ny mulighed for at forelske sig
• Du vil ikke se desperat ud længere

3. Søg professionel hjælp

Der er ingen tvivl om, at det er svært at komme sig over dette og bare ignorere din eks' nye forhold, som om det ikke betyder noget. Hvis du har prøvet alt, hvad du kan, for at håndtere situationen på en moden måde, men uden held, så tal med et betroet familiemedlem, en ven eller endda en ekspert i mental sundhed. Hvis det er professionel hjælp, du leder efter, er Bonobologys panel af erfarne terapeuter her for at guide dig gennem processen og finde en vej til bedring.

Jo mere du bruger på at tænke på din eks og deres rebound, jo mere smerte påfører du dig selv. Brug tid på at fokusere på dig selv. Når du er klar, så sæt dig selv i verden. Der er trods alt masser af fisk i havet. 

Ofte Stillede Spørgsmål

11 sandsynlige grunde til, at han dater en anden – selvom han kan lide dig

11 ting, der får en mand til at vende tilbage efter et brud

13 grunde til aldrig at tage tilbage en eks, der dumpede dig

Dit bidrag udgør ikke en velgørende donation . Det vil give Bonobology mulighed for fortsat at give dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære, hvordan man gør hvad som helst.

Se vores redaktionelle proces

Mød vores anmeldelsesudvalg

Del feedback

Hvad er din feedback?

×

Hjælpsom Rapporter en fejl Andet

Insend