Hvad han tænker, når du ignorerer ham – 13 overraskende åbenbaringer

Når manden i dit liv gør noget, der irriterer, ked af det eller sårer dig, vil du måske ignorere ham eller distancere dig fra ham (enten midlertidigt eller permanent, afhængigt af situationens alvor) for at bearbejde dine følelser og finde din plads. Mens du tager dig tid til at tømme tankerne, kan en del af dig også undre dig over, hvilken indflydelse det kan have på jeres forhold. Vil det skubbe ham længere væk? Eller vil afstanden give ham en chance for at reflektere og reflektere? For at forstå konsekvenserne skal du vide, hvad han tænker, når du ignorerer ham. 

I den henseende afhænger meget af, hvorfor du ignorerer ham, og dynamikken i jeres forhold. Gør du det, fordi han har gjort dig ked af det, og du viser din sårede og misbilligende holdning ved at ignorere ham? Eller ignorerer du en fyr, der er varm og kold for at få hans opmærksomhed? Eller er det i håb om, at den tavse behandling vil få ham til at ændre sin adfærd? Resultatet i hver af disse situationer kan være forskelligt. 

Så er der spørgsmålet om, hvordan du distancerer dig fra ham. Han reagerer måske anderledes, hvis du kommunikerer dit behov for at tage et skridt tilbage, end han ville gøre, hvis du pludselig bliver radiostille over for ham. Det virker kompliceret, ikke? Lad os forenkle det for dig med denne guide om psykologien bag at ignorere en mand. 

Psykologien bag at ignorere en mand – hvad gør det ved hans sind?

Ifølge forskning, at blive ignoreret gør mere ondt end at blive diskuteret med. Undersøgelsen af ​​menneskelig psykologi påpeger, at under 'hede' former for interpersonel konflikt (som at diskutere) bliver sagen løst, fordi alt udtrykkes med ord. Men når en person får lydløs behandling Uden en rimelig forklaring er de nødt til at reflektere over sig selv for at finde ud af, hvad de har gjort forkert for at forstyrre den person, der ignorerer dem. 

At ignorere en mand kan være en psykologisk udløser, der kan udløse en hvirvelvind af følelser og tanker i hans sind. Når du bliver stille, går hans hjerne i overdrive og forsøger at finde mening i din adfærd. Her er hvad der sker:

1. Det udløser angst og usikkerhed

Her er hvad der sker, når du holder op med at give ham opmærksomhed: det aktiverer hans medfødte behov for bekræftelse og klarhed. Dr. John Gottman, en førende parforholdsekspert, forklarer, at usikkerhed i forhold er en af ​​de største udløsere af angst. Når du ignorerer ham, kan han føle sig urolig og spekulere på, om han har gjort noget forkert, eller om du er ved at miste interessen. Denne usikkerhed kan udvikle sig til overtænkning, hvor han afspiller hver samtale for at identificere en potentiel fejl.

Relateret læsning: Følelsesmæssig validering i forhold – betydning, vigtighed og tegn

2. Det skaber et behov for validering

Mænd, ligesom alle andre, higer efter tryghed og bekræftelse, især fra deres romantiske partnere. Når du trækker kommunikationen tilbage og ignorerer ham fuldstændigt, kan det føles som om, du holder hans anerkendelse tilbage. Psykologer kalder dette "intermitterende forstærkning", et fænomen, hvor sporadisk opmærksomhed eller hengivenhed øger en persons ønske om det. 

Ved at ignorere ham, får du ham utilsigtet til at ville have din opmærksomhed endnu mere. Hvis du undrer dig: "Hvorfor vil han have min opmærksomhed, når jeg ignorerer ham?", kan det skyldes, at det pludselige tomrum, som dit fravær skaber, vækker en følelse af usikkerhed, som får ham til at ville jagte dig.  

3. Det udfordrer hans ego

At ignorere nogen kan føles som et direkte slag mod deres ego. Dr. Helen Fisher, en biologisk antropolog, påpeger, at afvisning (eller opfattet afvisning) aktiverer de samme områder af hjernen som fysisk smerte. Når du ignorerer en mand, kan han fortolke det som en svag smerte, der fører til spørgsmål som: "Er jeg ikke god nok til hende?" Dette kan føre til følelser af usikkerhed eller endda vrede.

Relateret læsning: Magtdynamik i et forhold – tegn, typer og hvordan man finder en balance

4. Det ændrer magtdynamikken

Tavshed er et stærkt værktøj i ethvert forhold, da det ændrer magtbalancen. Når du ignorerer ham, sætter du i bund og grund dig selv i kontrol over fortællingen. Dr. Deborah Tannen, en sociolingvist, foreslår, at tavshed er en måde at hævde dominans i kommunikationen. Dette kan få ham til at føle sig sårbar, da han ikke længere er sikker på, hvor han står i forhold til dig. Derfor er det vigtigt at ignorere... en fyr, der er varm og kold er ofte en sikker måde at få ham til at jagte dig.

5. Det kan føre til vrede eller tilbagetrækning

Mens nogle mænd fordobler deres indsats for at vinde din opmærksomhed tilbage, trækker andre sig måske tilbage. Dette sker typisk, når den tavse behandling eller den bevidste ignorering bliver et mønster til at udtrykke ulykkelighed eller skuffelse. At gå igennem denne cyklus igen og igen kan føre til følelser af frustration eller endda følelsesmæssig udmattelse. Hvis han føler, at han konstant jagter din opmærksomhed uden løsning, kan han til sidst give op.

Relateret læsning: Datingetikette – 20 ting du aldrig bør ignorere på en første date

Hvad han tænker, når du ignorerer ham – 13 overraskende åbenbaringer

Som det fremgår tydeligt af psykologien bag at ignorere en mand, kan det at tage opmærksomheden væk fra ham fremkalde forskellige følelser og reaktioner. Det skyldes, at alle har et unikt temperament, der stammer fra deres personlighed, miljø og deres specifikke måde at bearbejde og acceptere en følelse på. Så alle reagerer forskelligt på at blive ignoreret, især af en romantisk partner eller interesse. Der er ingen garanti for, at afbryde en fyr eller at ignorere ham vil få ham til at ville have dig mere. "ignorer fyren, få fyren"-tilgangen er heller ikke altid idiotsikker. 

Før du går videre med din plan om at distancere dig fra en mand, skal du forstå, hvad der sker, når du holder op med at give ham opmærksomhed, og forberede dig på at håndtere enhver mulig reaktion. Her er 13 mulige måder, en mand kan fortolke din beslutning om at ignorere ham på: 

1. Han antager, at du har travlt

Hvis du undrer dig over, hvad han tænker, når du ignorerer ham, er dette højst sandsynligt hans første tanke. Han tænker måske, at du sidder fast på arbejdet eller er midt i en familiekrise. Han ved, at han gør det. dater en uafhængig kvinde som har meget at gøre og måske bare antager, at du har travlt. Han vil ikke nære nogen bitterhed over for dig, fordi du ignorerer ham, og vil vente på, at du rækker ud, når du har tid.

Han vil sandsynligvis kontakte dig mere end én gang for at tjekke, om alt er vel hos dig. Det er kun, når du bliver ved med at ignorere hans beskeder og opkald, at han får den idé, at du bevidst ikke svarer på hans sms'er. Hvordan han reagerer derefter afhænger af hans personlighed og dynamikken i jeres forhold. For eksempel, når du ignorerer en fyr, der tager dig for givet, tænker han måske ikke så meget over det i starten og vil bare vente på, at du vender tilbage. På den anden side, hvis det er en, der oprigtigt holder af dig, kan din tavshed forstyrre ham. 

Relateret læsning: 20 enkle, men effektive måder at få en fyr til at savne dig

2. Han vil stille spørgsmålstegn ved sig selv

Så snart han indser, at du ignorerer ham, begynder han måske at sætte spørgsmålstegn ved sig selv. "Hvad nu hvis jeg sårede hende?" "Kunne jeg have været en bedre kæreste?" En af de mest almindelige ting, han tænker, når du ignorerer ham, er, at han burde have vist dig lidt mere kærlighed og hengivenhed, især når du ignorerer en fyr, der tager dig for givet.

Når du tager den opmærksomhed væk, han har vænnet sig til, kan den kolde skulder vække hans interesse, og han kan begynde at jagte dig mere. Hvis dette har været dit mål hele tiden, så kan det helt sikkert virke. Men er det sundt? Absolut ikke. Direkte kommunikation og udtryk for dine behov er altid den rigtige tilgang. Disse tankespil og den kolde dynamik giver kun plads til... tvivl om forholdet.

3. Han synes, du er uhøflig

Sårer det en mand, når du ignorerer ham? Ja. Når du ignorerer en mand alt for længe, ​​kan han synes, du er uhøflig, fordi du ikke besvarer hans opkald. Han vil have det dårligt med at virke trængende og forsøge at få din opmærksomhed. Derudover kan en langvarig tavshed fra din side skabe usikkerhed og forvirring. Hvis du bliver ved med at ignorere ham uden en forklaring på din opførsel, kan du ende med at skubbe ham væk. Så hvis du prøver dette som en af ​​måderne at få en mand til at jagte dig på, så tænk dig om en ekstra gang, før du spiller løs på hans følelser.

4. Han vil se det som et forsøg på at få opmærksomhed

Når du ignorerer en fyr, hvordan har han det så? Hvis du ignorerer ham for at få hans opmærksomhed, kan han måske gennemskue dine narrestreger og vide, at du spiller hårdt for at få. Det kunne være en af ​​de grunde til, at han mister interessen for dig, især hvis man trækker det ud for længe. Hvordan kan det være ironisk? Det er noget at tænke over. 

Relateret læsning: Hvornår er bryllupsrejsefasen slut? 15 tegn du skal være opmærksom på

5. Han tror, ​​du er ved at miste interessen for ham

Det kan også være, hvad han tror, ​​at du mister interessen, når du ignorerer ham. Hvis hans følelser for dig er ægte, og han vil have dig i sit liv, kan det bekymre ham. Han er måske bange for at miste dig og vil måske endda forsøge at række ud og rette op på det, der skubber dig væk fra ham. På den anden side, hvis hans følelser ikke er ægte, er han måske ligeglad med, om du har mistet interessen eller ej.  

6. Han synes, du er umoden og spiller hjernespil

At ignorere nogen kan nogle gange virke barnligt, især hvis der ikke er nogen klar grund til det. Han tænker måske: "Hvorfor kan hun ikke bare sige, hvad hun tænker, i stedet for at lukke mig ude?" Denne opfattelse kan få ham til at sætte spørgsmålstegn ved dine kommunikationsevner og din modenhed. Han kan også se det som et forsøg på at spille tankespil for at få ham til at jagte dig. 

Lad os for eksempel sige, at du er generet af hans tendens til altid at komme for sent og ikke holde dig informeret. Så en dag, mens du venter på ham igen, beslutter du dig for, at du har fået nok, står op og går, og holder derefter al kommunikation tilbage. Han ser måske dine handlinger som en afspejling af følelsesmæssig umodenhed og føler dig frustreret over din manglende evne til at udtrykke dine bekymringer eller forventninger klart. 

Relateret læsning: 10 tegn på, at du dater en dreng, ikke en mand

7. Han antager måske, at du er lykkelig uden ham

Hvis du spekulerer på konsekvenserne af at ignorere hans sms'er med vilje, så vær opmærksom på dette. Han begynder måske at tro, at du nyder livet uden ham. At du kan lide det, når han ikke er i nærheden. Han begynder måske at tro, at hans fravær ikke påvirker dit liv. Dette kan få ham til at føle sig usikker og lidt forvirret over, hvor han står i forhold til dig. Han føler sig måske usikker, oplever FOMO (Free Missing Missing) og tror, ​​at du har det sjovt uden ham. 

Hvis du har prøvet det før og spekuleret på, "Hvorfor vil han have min opmærksomhed, når jeg ignorerer ham?", kan det skyldes, at dit fravær gør ham usikker. Det kan dog også have den modsatte effekt. Mens du prøver at få ham til at indse din værdiHvis du tænker for meget over det, kan det få ham til at konkludere, at du ikke kontakter ham, fordi du kan lide dit liv uden ham. Hvad nu hvis han får den forkerte idé og trækker sig ud af dit liv? Er det en chance, du er villig til at tage?

Relateret læsning: 5 tegn på, at ingen-kontakt-reglen virker

8. Han har måske mistanke om, at du er ham utro

Lægger fyre mærke til det, når du ignorerer dem? Ja, det gør de. En pludselig mangel på kommunikation og opmærksomhed kan sende en mand ind i en overtænkningsspiral, der kan få ham til at tro, at den mest logiske forklaring på dine handlinger synes at være, at du har en diskret affæreHan vil blive knust, hvis han begynder at tro, at du er ham utro. 

Når du ignorerer en mand, kan det så tvivl i hans sind, som kan begynde at ødelægge selve fundamentet for jeres forhold. Selv hvis han ikke finder væsentlige beviser, der understøtter sine mistanker, kan disse små tvivl i hans sind ændre dynamikken i forholdet til det værre. Skaden kan være varig eller endda permanent. 

9. Han tror, ​​du tester ham

Når du ignorerer ham, kan han antage, at du bevidst tester hans tålmodighed eller loyalitet. Han kan begynde at undre sig: "Er det en slags test for at se, om jeg vil jagte hende?" I dette tilfælde kan der være to udfald. Din tavshed og fravær kan presse ham til at prøve hårdere, og du bemærker måske, at han sender dig flere sms'er eller gør en ekstra indsats for at få din opmærksomhed. Eller han kan være vred på dig for spille tankespil at teste sine intentioner og beslutte at tage et skridt tilbage. 

10. Han ser det som et forsøg på at gøre ham jaloux

Hvis det at ignorere ham falder sammen med, at du poster billeder af sjove aftener i byen, griner med venner eller hænger ud med en ny person, tror han måske, at du ignorerer ham for at gøre ham jaloux. Han begynder måske at undre sig: "Prøver hun at vise mig, at hun har andre muligheder?" For eksempel lægger han måske mærke til dine historier på sociale medier og overanalyserer hver eneste detalje og tror, ​​at du prøver at sende ham en subtil besked om, at han er erstatningsværdig. 

Hvis du bruger "ignorer fyren, få fat i fyren"-tilgangen for at få ham til at jagte dig, kan det virke til din fordel eller irrelevant. Hvis en manden er bange for at miste dig, din distancerede opførsel kan få ham til at forfølge dig mere inderligt. Men det er lige så muligt, at han føler sig såret eller frastødt af dine handlinger og beslutter, at det ikke er umagen værd at gå efter en person, der prøver at gøre ham jaloux bare for at få en reaktion fra ham. 

Relateret læsning: 15 smarte måder at gøre en fyr jaloux på

11. Han frygter, at han har gjort noget forkert (selvom han ikke har)

Når du bliver tavs, gentager mænd ofte nylige interaktioner i hovedet for at finde ud af, hvad der gik galt. "Sagde jeg noget stødende? Var det den joke om, at hun kørte?" Dette interne skyldspil kan fortære ham. Han kan endda kontakte fælles venner og spørge: "Har hun sagt noget til dig om at være sur på mig?" Dette kan føre til unødvendig skyldfølelse og overkompenserende adfærd, såsom at sende blomster eller planlægge overraskelsesdates bare for at komme tilbage i de gode bøger.

12. Han tror, ​​du er uinteresseret i konfliktløsning

Hvis du ignorerer ham efter en uenighed (og uden en forklaring), tror han måske, at det at holde ham ude er din måde at undgå problemet på. Den tavse behandling efter et skænderi eller en diskussion kan få ham til at tro, at du mangler viljen eller modenheden til at bearbejde det. forholdsproblemer, uanset hvor stort eller lille, og det kan få ham til at føle sig magtesløs eller endda frustreret. Han kan endda reagere ved at fryse dig ud til gengæld, da han tænker: "Hvorfor skulle jeg gøre en indsats, når hun ikke er interesseret nok i at finde en løsning på tingene med mig?"

13. Han ser det som et tegn på, at du vil afslutte forholdet

Når du ignorerer en fyr, hvordan har han det? Han kan føle sig såret og knust, hvis du fortsætter med denne handling alt for længe, ​​fordi det sender et budskab om, at det er mellem jer to. Han vil tro, at du er færdig med ham, og vil ikke have noget med dig at gøre. Hvis du har spekuleret på, "Vil han forlade mig, hvis jeg ignorerer ham?", så ja, det er en mulighed. Han vil forlade dig, hvis du ignorerer ham i en sådan grad, at han sætter spørgsmålstegn ved sin plads i dit liv. 

Det er dog en grusom måde at afslutte et forhold ved blot at ignorere ham. Denne form for ghosting nægter ham en forståelse af, hvorfor du valgte at gå væk, hvilket kan gøre det sværere for ham at finde afslutning. På den anden side, hvis du ignorerer ham legende, så vær forsigtig. Hvis du går for langt, tænker han måske allerede over, hvordan han skal komme videre, når du vender tilbage til ham. Så vil du være den, der jagter.

Afsluttende tanker

At ignorere en mand kan virke som en nem måde at sende en besked eller skabe plads på, men det kan være et tveægget sværd. Det kan skabe nysgerrighed og tiltrækning, men det kan også avle frustration og usikkerhed. Nøglen er at forstå, hvorfor du ignorerer ham, og hvilket resultat du håber på. Hvis det er for at kommunikere en grænse eller tage dig tid til at bearbejde dine følelser, kan det være nyttigt at udtrykke det behov tydeligt ved at sige noget i retning af: "Jeg har brug for lidt plads lige nu." Dette kan forhindre misforståelser, samtidig med at det stadig giver dig den pusterum, du har brug for.

10 tegn på utroskab, du skal være opmærksom på

11 eksperttips til at stoppe med at være giftig i et forhold

20 ting, der kan gøre din kæreste glad og elsket

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.