Er tavshedsbehandling i et forhold følelsesmæssig og psykisk mishandling?

At give nogen tavshed i et forhold har sine negative virkninger, der kan belaste parforholdet alvorligt. I nogle tilfælde stammer følelsesmæssig mishandling fra tavsheden, og tingene udvikler sig kun derfra.

Intet ægteskab eller forhold kan fungere uden ordentlig kommunikation. Derfor er et af de mest almindelige råd til at opretholde et sundt forhold, at man ikke skal gå i seng vred på hinanden, og at man skal forsøge at løse jeres uenigheder eller skænderier så tidligt som muligt.

Tavshedsbehandling i et forhold: Er det følelsesmæssig og psykisk mishandling?

Jeg oplevede første gang "stille behandling", da en klient i 40'erne simpelthen brød sammen i en session og sagde, at hun "ikke kunne klare det mere" og seriøst overvejede skilsmisse . For omverdenen lignede det et normalt, perfekt ægteskab.

Et veluddannet par fra byerne, begge klarede sig professionelt godt, med et smukt hjem, børn der klarede sig godt i skolen osv. For alle udenforstående så deres ægteskab normalt ud uden problemer. Der var ingen fysisk eller verbal mishandling i ægteskabet.

Men det, verden ser, er ikke rigtigt, hvad der sker. Hun var ved at drukne i forholdet.

Hvordan håndterer man tavs behandling?

Konsekvenserne af tavshedsbehandling kan føre til psykisk misbrug og traumer. Der er ingen bedre måde at håndtere det på end ved at tale med en professionel og søge vejledning fra folk, der har været igennem noget lignende.

I dette tilfælde viste parret for eksempel ægte kærlighed og hengivenhed, men i virkeligheden traumatiserede han hende, og hun kæmpede for at komme igennem hver eneste dag.

Relateret læsning: Sådan reagerer du på tavs behandling – effektive måder at håndtere det på

Ingen forstod hendes situation

Som en 24-årig rådgiver, lige færdig med sin kandidatuddannelse, lignede dette en mærkelig og drastisk grund til, at min klient skulle forlade et helt igennem anstændigt ægteskab. Jeg kunne simpelthen ikke fatte, hvorfor min klient ville ønske at forlade et "sundt" ægteskab.

Efterhånden som sessionerne skred frem, kunne man se det traume, hun oplevede, fordi hun ikke vidste, hvordan hun skulle håndtere tavshedsbehandling i ægteskabet, og hvor skadeligt det var for selve forholdets struktur. Min klient var nået til et punkt, hvor hun græd og følte sig stresset.

Hendes daglige nonverbale interaktioner med sin ægtefælle tog hårdt på hende, og hun følte, at hun ikke længere kunne blive boende i samme hus som sin ægtefælle. Ifølge min klient følte hun sig som en fanget gidsel, da ingen, selv ikke hendes familie og venner, kunne forstå, hvorfor det var så stort et problem for hende.

Hvorfor det er vigtigt at tale i et forhold

Kommunikation danner grundlaget for ethvert stabilt ægteskab. Mangel på kommunikation i et ægteskab fører til misforståelser, fejlopfattelser og negative tanker i begge ender.

Den ægtefælle, der modtager tavshedsbehandling, begynder at give sin egen fortolkning af situationen, forsøger at lokke, trygle og endda forsøge tavshedsbehandling for at lære sin ægtefælle en lektie. Denne "tavse konflikt" koger ned til en magt- og kontrolsituation, og hvilken partner der vil "bøje sig" først, undskylde og normalisere situationen.

Det er ligesom et forælder-barn-forhold eller et arbejdsgiver/medarbejder-forhold, hvor forælderen/chefen forventer en undskyldning for enhver opfattet fejl begået af barnet/medarbejderen. Det er et magtspil uden vindere.

Tavshed er et våben i et magtspil

Tavshed er det mest almindelige våben i magtkampe i et forhold, som partnere bruger mod hinanden, og det er det mindst forståede. Det bliver et redskab til at "kontrollere" og "straffe" den anden partner. Tavshed er en form for følelsesmæssig og mental mishandling.

Det fratager en person deres selvværd og skaber skyldfølelse og følelser af uværdighed hos dem. Nogle gange går par igennem dage og endda uger med tavshed.

Adfærden kan opstå efter et skænderi eller pludseligt uden nogen åbenlys grund, hvilket efterlader modtageren forvirret. Og den kan slutte lige så brat, som den startede. Virkningerne af tavshed er langvarige i et forhold, og når det først ødelægger båndet, fortsætter parret bare med at visne.

Relateret læsning: Ingen utroskab, ingen vold i hjemmet, og alligevel er jeg ensom i mit ægteskab

En vanskelig form for interaktion

Min klient fortalte, at hendes ægtefælle i dagevis ikke talte, og så pludselig begyndte at tale normalt og lod som om intet var sket. Eller hun talte med sin ægtefælle, og han nægtede at svare eller anerkende hendes tilstedeværelse.

På de dårlige dage sagde hun, at hun følte sig følelsesmæssigt misbrugt, når han bragte hendes usikkerheder op og bebrejdede hendes forældre for at have opdraget hende, som de gjorde. Han kommenterede hendes seksuelle præferencer og begyndte at latterliggøre dem højt.

For at undgå at forstyrre båden valgte min klient at følge strømmen. Hun kritiserede ham aldrig for hans opførsel af frygt for, at hun ville blive udsat for tavshedsbehandling igen. 15 år med dette mønster havde dog sat hårdt på min klient. Da manden nægtede at se det som et "problem", førte det til sidst til, at de gik fra hinanden, da hun simpelthen ikke kunne finde sig i denne opførsel længere.

Det er normalt for par at være vrede eller endda spytte vrede på hinanden og ikke tale sammen i flere timer. Men at trække tavshedsbehandlingen ud i dage/uger betragtes som en form for følelsesmæssig og mental mishandling.

Denne form for misbrug river ægteskabets struktur i stykker; par glider fra hinanden, og den "følelsesmæssige forbindelse" i et forhold bliver hæmmet. Oftest bliver det normen at tie stille og skjule ting for hinanden, og snart er din partner ikke længere din go-to-person.

Den bedste løsning for par er at blive enige om at være uenige. Tag et par timer fri fra hinanden, hvis det er nødvendigt, men løs eventuelle problemer inden den næste dag eller inden for en uge. Lad ikke dit ego forlænge den tavse fase og ødelægge jeres ægteskab.

Oprethold kommunikationsflowet

Undgå tavshed, da det er krænkende i ethvert forhold og skaber spændinger i ægteskabet og familien. Kommunikationsflowet skal opretholdes for enhver pris for at holde forholdet relevant og blomstrende.

Hvis du tilfældigvis er modtager af tavshedsbehandling, så tag fat i problemet og tal med din partner om, hvordan det påvirker dig og hvordan du føler dig som person, og hvordan det påvirker jeres forhold. Hvis din partner ikke anerkender det som et problem, er det bedst at søge parterapi eller individuel rådgivning.

Men erkend først over for dig selv, at det er psykisk mishandling, og at du ikke er ansvarlig for din partners opførsel. Du fortjener respekt i et sundt forhold.

Der er absolut ingen undskyldning for misbrug i et forhold, hverken psykisk eller fysisk. Selvom det kan virke som et svært valg, er det nogle gange bedre at forlade personen end at blive i forholdet og forsøge at komme igennem hver dag i smerte.

Nogle gange er det okay at sætte sig selv først, især i forhold, hvor det grundlæggende koncept om kommunikation er uopretteligt.

Ofte Stillede Spørgsmål

Følelsesmæssig mishandling - 9 tegn og 5 tips til at håndtere det

Hvordan agerer voldsudøveren i et voldeligt forhold?

Dit bidrag udgør ikke en velgørende donation . Det vil give Bonobology mulighed for fortsat at give dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære, hvordan man gør hvad som helst.