Wenn Sie Opfer einer Untreue geworden sind, wissen Sie nur allzu gut, wie sich die Offenbarung eines Betrugs wie ein Schlag in die Magengrube anfühlen kann. Während die erschütternden ersten Auswirkungen, wenn ein Partner Ihr Vertrauen missbraucht, gut dokumentiert sind, lohnt es sich auch, darüber nachzudenken, wie sich ein Betrug auf Sie verändert.
Es gibt keinen Betrugsfall, der leicht zu übersehen ist. Tatsächlich kann es die Zukunft Ihrer Beziehung gefährden. Für viele Menschen ist die Entdeckung zu schmerzhaft, um darüber hinwegzukommen, was sie dazu veranlasst, die Beziehung zu beenden und weiterzumachen. In vielen Fällen versuchen Paare nach der Untreue zusammenzuhalten und sich zu versöhnen.
In beiden Fällen sind die Auswirkungen des Betrugs tief zu spüren. Wenn Sie sich dazu entschließen, die Beziehung zu beenden, werden Sie möglicherweise mit Einsamkeit zu kämpfen haben, nachdem Sie betrogen wurden. Wenn Sie sich entscheiden, zusammen zu bleiben, schwebt der Vorfall wie ein Damoklesschwert über Ihrer romantischen Partnerschaft und droht, Ihre Beziehung beim kleinsten Fehltritt zu zerstören.
Die langfristigen Auswirkungen eines Betrugs sind oft komplexer und schwerer zu verarbeiten als der anfängliche Schock, der Schmerz und die Wut. Deshalb ist es umso wichtiger zu verstehen, wie sich das Betrügen verändert. Versuchen wir, die Gefühle nach einem Betrug zu verstehen.
Kann es einen verändern, wenn man betrogen wird?
Inhaltsverzeichnis
Untreue gilt als der größte Vertrauensbruch in einer festen, monogamen Beziehung. Sie wird als eine einzige Handlung betrachtet, die alle Versprechen, die eine Beziehung für beide Partner bereithielt, zunichtemachen kann. Besonders aber für denjenigen, der betrogen wurde. Das Bild des Partners im Bett mit einer anderen Person brennt sich lange ins Gedächtnis ein.
Sie können nicht aufhören, es immer und immer wieder abzuspielen. Wie es sich für den menschlichen Geist gehört, ist dieses Bild – das ein Produkt Ihrer Fantasie ist – wahrscheinlich weitaus anschaulicher als das, was im wirklichen Leben passiert ist. Mit der Zeit verschwindet dieses Bild möglicherweise, aber die langfristigen Auswirkungen des Betrugs können immer noch bestehen bleiben.
Vielleicht fragen Sie sich: „Kann Betrug einen verändern?“ Die Psychologin und Leiterin des SAATH: Suizidpräventionszentrums, Nishim Marshall , hilft uns bei der Suche nach Antworten: „Sie führen vielleicht ein rundum zufriedenes Leben, sind dankbar für Ihren Partner, Ihre Beziehung und dafür, wie gut alles für Sie gelaufen ist. In einer solchen Situation kann die Erkenntnis, betrogen worden zu sein, ein schwerer Schock sein.“
„Erstens zersplittert es Sie in Fragmente mit endlosen Fragen über sich selbst, Ihren Selbstwert, Ihr Selbstwertgefühl, Ihr Selbstbild und Ihr Selbstvertrauen. Sie kämpfen mit Selbstzweifeln, fühlen sich am Boden zerstört, unsicher, betrogen und verärgert über den Gedanken, dass eine dritte Person zwischen Sie und Ihren Partner gerät.“
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Warum verändert es dich, wenn du betrogen wirst?
Der Grund, warum es so weh tut, betrogen zu werden und einen zu verändern, liegt darin, dass die meisten Menschen den Akt des Fremdgehens mit ihrem Selbstwertgefühl verbinden. War ich nicht gut genug? Wo hat es mir gefehlt? Was hat der andere, was mir fehlt? Fragen wie diese belasten häufig die Gedanken der betrogenen Person.
Wenn man versucht, die Gründe für Untreue in einer Beziehung zu ergründen , konzentriert man sich auf Faktoren wie Unzufriedenheit, ein unbefriedigendes Sexualleben, Probleme in der Partnerschaft und so weiter. So beziehen die meisten Betrogenen das Geschehene bewusst oder unbewusst auf sich selbst.
Allerdings ist Betrug fast immer eine Folge der Persönlichkeit des Betrügers und hat möglicherweise nichts mit seinem Partner oder der Beziehung zu tun. Es kann ein Ergebnis der eigenen Reise und früherer Einflüsse sein, wie z. B. der Zeuge von Betrug in der Beziehung der Eltern oder das Aufwachsen in einem dysfunktionalen Zuhause. Es kann auch eine Möglichkeit sein, sich zu verstecken, wegzulaufen oder damit klarzukommen.
Dies anzuerkennen und sich vom Was, Warum und Wie des Betrugs zu distanzieren, ist die einzige Möglichkeit, die Auswirkungen des Verrats auf das Gehirn zu negieren.
11 Möglichkeiten, betrogen zu werden, verändern Sie
Nach dem Betrug sollte das Ziel darin bestehen, sich darauf zu konzentrieren, warum die Übertretung stattgefunden hat, und nicht darauf, was zwischen Ihrem Partner und der anderen Person in seinem Leben passiert ist. Egal, ob Sie nach dem Betrug weitermachen oder zusammenbleiben und die Beziehung zum Funktionieren bringen möchten, nur so können Sie sich wirklich vom Betrug erholen.
Allerdings sind die meisten Paare nicht in der Lage, dieses Ziel zu erreichen. Zumindest auf eigene Faust und ohne die Hilfe und Anleitung eines Beraters oder Therapeuten. Infolgedessen beginnen sich die langfristigen Auswirkungen des Betrugs zu bemerkbar zu machen.
Was sind diese Langzeiteffekte? Und wie verändert es Sie, wenn Sie betrogen werden? Nishim teilt diese 11 Auswirkungen von Untreue und Verrat, die Sie erleben können, wenn Sie betrogen wurden:
1. Sie entwickeln Vertrauensprobleme
„Das gesamte Vertrauen, das Sie in Ihren Partner hatten, verschwindet in einem Augenblick“, sagt sie. Die Folge können tiefsitzende Vertrauensprobleme sein , die weit über die Beziehung hinausreichen.
Myra, die von einem langjährigen Partner betrogen wurde, erlebte dies am eigenen Leib. „Ich kam früher als geplant von einer Konferenz zurück und machte mich auf den Heimweg, ganz aufgeregt, um meinen Partner zu überraschen. Nur um ihn im Bett mit einer Frau von seinem Arbeitsplatz zu finden. Auch das in dem Bett, das wir 7 Jahre lang geteilt hatten!“ sagt sie mit einem Kloß im Hals.
„Ich weiß, es ist eine der klischeehaftesten Methoden, um herauszufinden, dass Ihr Partner Sie ausgetrickst hat, aber so kam es. Auch wenn ich die Beziehung an Ort und Stelle beendet habe, glaube ich nicht, dass ich mich ganz von dem Rückschlag erholt habe. Eine der Auswirkungen des Betrugs auf eine Frau besteht darin, dass sie ihr die Fähigkeit nimmt, anderen zu vertrauen“, fügt sie hinzu.
Myra ist jetzt verheiratet, aber ein Teil ihrer Probleme besteht darin, ihrem Mann zu vertrauen. Ich überprüfe heimlich sein Telefon, überprüfe seinen Aufenthaltsort, denn ich werde das Gefühl nicht los, dass auch er mein Vertrauen missbrauchen wird.
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2. Sie vergleichen sich mit dieser ANDEREN Person
„Eine weitere häufige Folge von Betrug ist die Tendenz, sich mit der anderen Person zu vergleichen. Männer, die betrogen wurden, erleben das genauso wie Frauen. Das liegt daran, dass eine Übertretung Ihres Partners unweigerlich Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigt.
So stalken Sie den anderen Mann oder die andere Frau in den sozialen Medien oder erstellen im Kopf eine Checkliste, inwiefern sie besser sind als Sie oder umgekehrt. So verändert es dich, wenn du betrogen wirst – es zerstört dein Selbstwertgefühl“, sagt Nishim.
Solange Sie mit diesem gebrochenen Selbstwertgefühl und Selbstwertgefühl leben, können Sie sich weder in Ihrer bestehenden Beziehung durchsetzen noch in der Zukunft gesunde Partnerschaften eingehen.
3. Der Wunsch nach Rache
Eine weitere wichtige Folge von Untreue ist der Wunsch nach Rache am Partner. „Man möchte dem Partner zeigen, dass auch man selbst fähig ist, Affären, Flirts oder One-Night-Stands außerhalb der Beziehung zu haben“, sagt Nishim.
Dies ist eine der häufigsten Reaktionen darauf, wie sich Betrug auf einen Mann auswirkt. Es kann sogar Menschen passieren, die in Beziehungen schon immer großen Wert auf Loyalität gelegt haben; Sie haben noch nie einen zweiten Blick auf eine andere Person geworfen, weil sie in einer festen Beziehung standen. Ein Vertrauensbruch kann Sie auf den Weg der Promiskuität führen, und sei es nur, um die andere Person bloßzustellen.
Dies ist eine starke Reaktion darauf, wie sich das Betrogensein für immer verändert.
4. Betrogen zu werden, verbittert dich
Auch bei betrogenen Frauen und Männern kann es zu einer Persönlichkeitsveränderung kommen. „Bitterkeit, Wut und Gereiztheit sind einige der häufigsten Auswirkungen von Verrat auf das Gehirn. Diese Veränderungen wirken sich wiederum auf Ihre Beziehung zu Ihren Kindern (falls vorhanden), Familie und Freunden aus und wirken sich nicht nur auf Ihre Leistung bei der Arbeit aus.
„Betrogen zu werden tut so weh, dass es das Schlimmste in dir zum Vorschein bringt. Die Erkenntnis, dass die Person, die Sie am meisten geschätzt haben, die Liebe und das Vertrauen, die Sie geteilt haben, mit Füßen getreten hat, kann äußerst schmerzhaft sein. Dennoch ist das die Realität des Betrugs“, sagt Nishmin.
Wenn Sie keinen Weg finden, diese negativen Emotionen zu verarbeiten und zu kanalisieren, können die durch den Betrug verursachten Persönlichkeitsveränderungen dauerhaft werden.
5. Sie kämpfen mit toxischen Emotionen
Nishim beschreibt diese als eine Mischung aus Schuldgefühlen, Eifersucht, Unsicherheit, Scham und Peinlichkeit. Während Eifersucht und Unsicherheit eher nachvollziehbare Emotionen nach dem Fremdgehen sind, kämpfen viele Partner auch mit Schuldgefühlen, Scham und Verlegenheit.
Dies zeigt sich häufiger im Umgang mit Frauen nach einem Seitensprung, doch kann nicht ausgeschlossen werden, dass auch Männer ähnliche Gefühle erleben. Henriettas Geschichte verdeutlicht, wie sich die Schuldgefühle einschlichen. Sie sagt: „ Mein Mann hat mich betrogen, aber ich fühlte mich schuldig, weil ich dieses nagende Gefühl nicht loswurde, dass es meine Schuld war, die die Lücken in unserer Ehe schuf und so Platz für eine dritte Person machte.“
Mir wurde eine Beförderung angeboten und ich musste in eine andere Stadt ziehen, um ein neues Büro einzurichten. Es war ein einjähriger Auftritt und ich nahm ihn an, weil ich dachte, dass wir es schaffen würden. Aber dann hatte mein Mann sechs Monate nach diesem Übergang eine Affäre. Bis heute gibt ein Teil von mir meiner Entscheidung, eine Fernehe zu schließen, die Schuld an seiner Verfehlung.“
6. Es bringt Sie dazu, Ihre gesamte Beziehung in Frage zu stellen
Suzanne war mit ihrem ersten Kind schwanger, als sie ihren Mann beim Sexting mit seiner Ex erwischte. „Hier trug ich sein Kind, verbrachte schlaflose Nächte voller Unbehagen, mein Körper veränderte sich bis zur Unkenntlichkeit und er bekam heimlich seinen Anteil an der Aktion. Was noch schlimmer war: Wir lagen zusammen im Bett, während er ausgefeilte sexuelle Fantasien mit seiner Ex teilte.
Er beteuerte, weder mit ihr geschlafen noch sie überhaupt getroffen zu haben, und argumentierte, es sei lediglich ein harmloser Testosteronschub gewesen. Anstatt sich dafür zu entschuldigen, lenkte er das Gespräch auf die Frage, ob Sexting Fremdgehen sei.
„Nicht nur seine Handlungen, sondern auch seine Reaktion, als er auf frischer Tat ertappt wurde, ließen mich die gesamte Prämisse unserer Beziehung in Frage stellen. Hatte er das schon einmal getan? Würde er es wieder tun? Hat er mich jemals so wirklich geliebt wie seine Ex? Oder war unsere Ehe nur eine Vernunftehe“, sagt sie.
Im Fall von Suzanna tat es so weh, betrogen zu werden, dass sie ihre Beziehung nie wieder mit denselben Augen sehen konnte. Von da an lösten sich die Dinge ziemlich schnell auf.
7. Wenn Sie betrogen werden, sind Sie vorsichtiger
Es braucht viel Herz – und Vertrauen in die andere Person –, um die eigene Wache loszulassen und die eigenen Schwachstellen offenzulegen. Wenn man betrogen wird, verändert man sich dadurch, dass man dadurch vorsichtiger wird.
Nicht nur in Ihrer aktuellen oder zukünftigen Beziehung, sondern auch als Person. Wenn Sie sich fragen, ob es Sie für immer verändert, betrogen zu werden, ist dies ein klassisches Beispiel dafür. Als jemand, der Untreue überlebt hat, können Sie möglicherweise nie wieder Ihre tiefsten Unsicherheiten, Ängste, Hoffnungen und Träume teilen, selbst nicht mit denen, die Ihnen am nächsten stehen.
Dazu gehören Freunde, Familie, Eltern und Kinder. Das zerstörte Vertrauen führt dazu, dass Sie einen Teil Ihrer selbst für immer wegsperren.
8. Es kann Sie von Beziehungen abschrecken
Tully, ein erfolgreicher Produktionsdesigner, gibt zu, dass Misstrauen gegenüber festen Beziehungen eine der unangenehmen Langzeitfolgen von Betrug ist. Sie war in ihren Zwanzigern, als ihre College-Freundin ihr Vertrauen missbrauchte.
„Längste Zeit hatte ich den Männern abgeschworen. Im Laufe der Jahre hatte ich Affären, One-Night-Stands und experimentierte sogar mit meiner Sexualität, konnte mich aber nie wieder dazu durchringen, mich an eine andere Person zu binden.
„Die Angst, dass sie dasselbe tun würden, ist einfach zu unerschütterlich. Etwas, das selbst ein Jahrzehnt der Therapie nicht heilen konnte. Positiv zu vermerken ist, dass es mir beigebracht hat, meine Lebensentscheidungen zu treffen und mit ihnen zufrieden zu sein“, sagt sie.
Weiterführende Lektüre: Ich habe eine Affäre, und das hat meine Ehe erträglicher gemacht.
9. Du wirst härter
Chris, ein schwarzer, schwuler Mann, der in den 80er Jahren erwachsen wurde, hatte bereits ein äußerst hartes Leben hinter sich. Er konnte sich weder vor seiner Familie noch seinen Freunden outen und das Doppelleben forderte seinen Tribut. Er lernte einen wunderschönen Mann kennen und verliebte sich in ihn.
Es schien, als würde sein Leben von nun an leichter werden, doch seine Partnerin hielt nicht viel von Monogamie oder Verbindlichkeit. „Das Leben war schon schwer genug gewesen, und sein Betrug gab dem Ganzen den Rest. Er machte mich zu einem zynischen, grüblerischen Mann, der seine eigenen Gefühle nicht mehr wahrnehmen, geschweige denn mit anderen teilen konnte.“
„Der Silberstreif am Horizont war, dass diese hartgesottene Version von mir bereit war, alles anzunehmen, was das Schicksal mir sonst noch in den Weg stellte. Das wurde zum Grundstein für ein erfolgreiches und wohlhabendes – wenn auch einsames – Leben“, sagt er.
10. Betrug kann Ihnen den Mut geben, weiterzumachen
Therapeuten sind sich einig, dass Fremdgehen eher ein Symptom als eine Ursache für Beziehungsprobleme ist. Die Tatsache, dass eine dritte Person in Ihre Beziehung eintreten könnte, weist auf bestehende Risse und Lücken hin.
Oft kehren Paare ihre Probleme so lange unter den Teppich, bis sie ihnen um die Ohren fliegen. Diese Einstellung kann ein Nährboden für Untreue sein. Ebenso kommt es häufig vor, dass Paare zusammenbleiben und versuchen, eine längst überholte Beziehung in die Länge zu ziehen, nur weil sie vertraut und tröstlich ist.
In solchen Fällen kann die Einsamkeit nach dem Betrug der letzte Anstoß sein, der nötig ist, um weiterzumachen und Ihr Leben zurückzugewinnen.
11. Es kann ein neues Ich zum Vorschein bringen
Ja, betrogen zu werden verändert einen, aber es muss nicht immer negativ sein. „Sobald Sie die Wucht von Wut, Schmerz und Schmerz durchgemacht haben, können Sie mit der Heilung beginnen. Die Erkenntnis, dass Sie viel mehr sind als jemandes Partner, kann Ihnen dabei helfen, Ihr Selbstwertgefühl, Ihr verlorenes Selbstvertrauen und Ihre Selbstachtung wiederherzustellen.
„Damit geht ein Gefühl von Macht und Glauben einher. Deine innere Stimme, dein Bewusstsein beginnt zu dir zu sprechen. Dieser Übergang beginnt, Ihr gebrochenes Herz zu stärken und es langsam, aber stetig zu stärken, um es UNAUFHALTBAR zu machen.
„Niemand kann diese selbstbewusste, energiegeladene Version von dir davon abhalten, irgendwohin zu gehen. Man fängt an, sich selbst als einen schönen, wertvollen und würdigen Menschen zu betrachten, der sich nicht schämt, die Realität anzuerkennen“, sagt Nishim.
Nachdem Sie nun den psychologischen Schaden, den ein Betrug mit sich bringt, besser verstehen, stellt sich die Frage: „Wie mache ich weiter, nachdem ich betrogen wurde?“
Wie man betrogen wird
Wenn Sie darüber lesen, wie es Sie für immer verändert, betrogen zu werden, machen Sie sich verständlicherweise ein wenig Sorgen darüber, was auf Sie zukommt. Mit ein wenig Achtsamkeit können Sie jedoch möglicherweise den psychologischen Schaden, der durch Betrug entsteht, rückgängig machen.
Zugegeben, es wird nicht so einfach sein, aber nichts, was sich lohnt, ist einfach, wenn man darüber nachdenkt. Lassen Sie uns über ein paar Dinge sprechen, die Sie tun können, um sicherzustellen, dass die Gefühle nach dem Betrug nicht bestimmen, wer Sie werden
1. Nehmen Sie sich eine Auszeit
Egal wie stoisch Sie sind, die Gefühle nach dem Betrug werden Sie irgendwann deprimieren. Sie werden verständlicherweise eine Zeit lang deprimiert sein, da der Wirbelsturm der Gefühle, der Ihnen durch den Kopf geht, nicht leicht zu bewältigen sein wird.
In einer solchen Situation kann es hilfreich sein, sich eine Auszeit von Beziehungen, Arbeit und Verpflichtungen zu nehmen. Nehmen Sie sich Zeit, um zu überlegen, wie Sie die Trennung verarbeiten können . Achten Sie jedoch darauf, dass diese Phase nicht länger andauert als nötig. Betrachten Sie die Auszeit als kurze Auszeit, nicht als Dauerzustand. Sobald Sie nach der Pause wieder im Gleichgewicht sind, können Sie die Auswirkungen des Betrugs auf zukünftige Beziehungen möglicherweise abmildern.
2. Eliminieren Sie „War das meine Schuld?“
Eines der schädlichsten Dinge, die Sie tun können, nachdem Sie betrogen wurden, ist, sich selbst die Schuld an der Untreue Ihres Partners zu geben. Ihr Partner hat betrogen, obwohl er die Konsequenzen kannte und wusste, dass Sie sich dadurch unglücklich fühlen würden. Wenn Sie glauben, dass es ein Problem gab, das zum Betrügen geführt hat, dann ist Betrug nicht die Art und Weise, wie man mit Problemen umgeht. Ihr Partner hätte ein Gespräch mit Ihnen führen und sich nicht auf eine Affäre einlassen sollen.
Meistens ist es das, was Betrug bei einer Frau anrichtet, sich selbst die Schuld zu geben. Indem wir Gedanken ausmerzen wie: „War das meine Schuld?“ Habe ich etwas falsch gemacht?" Sie sollten darauf abzielen, jegliche Selbstzweifel zu beseitigen. Mit den Gefühlen nach dem Betrug lässt sich viel leichter umgehen, wenn man es einmal tut.
Weiterführende Lektüre: Wie man seinem untreuen Partner verzeiht – und ob man das überhaupt tun sollte?
3. Lass dich nicht von deiner Wut beherrschen
Wir sagen nicht, dass Sie nicht wütend sein sollten, denn Wut ist eines der Hauptgefühle nach einem Betrug. Zweifellos wird jeder irgendwann wütend sein. Was jedoch schädlich ist, ist, wenn Sie zulassen, dass sich diese Wut auf andere Bereiche Ihres Lebens auswirkt, beispielsweise auf Ihre Arbeit oder Ihre Freundschaften.
Während Sie sich eine Auszeit nehmen, akzeptieren Sie die Tatsache, dass dies passiert ist, und anstatt in der Vergangenheit zu leben, konzentrieren Sie sich auf das, was als nächstes kommt. Wenn Sie sich fragen, welche Auswirkungen es auf einen Mann hat, betrogen zu werden, ist Wut eines der Hauptgefühle.
4. Verstehe, dass du wieder Liebe finden wirst
Wenn Ihr Geist nach einem Betrug in emotionalem Aufruhr ist, kann es leicht passieren, dass Sie anfangen, Dinge zu glauben wie: „Ich werde nie wieder die Liebe finden, ich werde Single sterben“ oder „Ich kann nie wieder jemandem vertrauen“. Für Sie mag es im Moment vielleicht wie ein Klischee erscheinen, aber Sie werden bald verstehen, dass die Zeit tatsächlich alle Wunden heilt.
Sich Sorgen um die Zukunft zu machen, ist das, was Betrug mit einer Frau macht. Anstatt zu glauben, dass es dich für immer verändert, wenn du betrogen wirst, wähle den Weg der Heilung und fange an zu glauben, dass die Zeit dir helfen wird, all deine Probleme zu überwinden. Du wirst wieder Liebe finden.
5. Suchen Sie professionelle Hilfe
Die Konsultation eines Therapeuten ist eine der produktivsten Möglichkeiten, die Gefühle nach dem Betrug zu überwinden. Sie werden verstehen, warum Sie sich so fühlen und wie Sie mit diesen Emotionen umgehen sollten.
Wie wirkt sich Betrug auf einen Mann aus, wenn Männer Therapien oft ablehnend gegenüberstehen? Das ist meist der Grund, warum sie länger brauchen, um ihre Gefühle zu verarbeiten. Da sie sich nicht öffnen können, setzen sie sich ihren Problemen nie wirklich zu. Durch professionelle Hilfe können Sie herausfinden, was Ihnen guttut und gleichzeitig Ihr Selbstbewusstsein stärken. Wenn Sie gerade mit den Folgen eines Betrugs zu kämpfen haben, bietet Bonobology Ihnen eine Vielzahl erfahrener Therapeuten, die Sie durch diese schwierige Zeit begleiten.
Wie es Sie verändert, wenn Sie betrogen werden, hängt von Ihrer Lebenseinstellung, Ihrem Geisteszustand, der Gesundheit Ihrer Beziehung und Ihren vergangenen oder gemeinsamen Erfahrungen ab. „Das Leben befragt dich zu Vertrauen, Ehrlichkeit und Glauben. Wir alle haben im Leben die Wahl: Nachdem man betrogen wurde, kann man entweder widerstandsfähig und kraftvoll unabhängig werden oder ein verbitterter, negativer Mensch werden. Die Wahl liegt bei Ihnen“, schließt Nishim.
Häufig gestellte Fragen
Es gibt keinen konkreten Zeitplan für die Überwindung des Betrugs. Mit fachkundiger Hilfe und Therapie können Sie es zu gegebener Zeit hinter sich lassen. Allerdings können die Auswirkungen des Betrugs in vielen Fällen für immer nachwirken.
Wenn Sie betrogen wurden und den Vorfall nicht verarbeiten und nicht überwinden konnten, kann es sein, dass Sie Vertrauensprobleme, Unsicherheiten, eifersüchtige Tendenzen und Paranoia in Ihre zukünftigen Beziehungen einbringen.
Nein, Betrug ist niemals in Ordnung. Nicht einmal, wenn es darum geht, sich an einem untreuen Partner zu rächen. Wenn Sie betrogen wurden, haben Sie nur zwei Möglichkeiten: die Beziehung beenden und weitermachen oder bleiben und versuchen, es noch einmal zu versuchen.
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