Wie höre ich auf, in einer Beziehung um Aufmerksamkeit zu betteln?

Haben Sie Angst, wenn Sie in Ihren Beziehungen nicht im Mittelpunkt stehen? Bettelt man in einer Beziehung um Aufmerksamkeit, egal wie glücklich oder sicher die Verbindung tatsächlich ist? Dann möchten wir Ihnen sagen, dass es an der Zeit ist, in einer Beziehung nicht mehr nach Aufmerksamkeit zu streben, sondern ein wenig mehr Sicherheit und Glück in sich selbst zu finden.

Eine gesunde Beziehung ist eine Beziehung, in der alle Beteiligten ein starkes Selbstbewusstsein haben und sich nicht ausschließlich auf externe Bestätigung verlassen. Aber es ist auch eine Zeit, in der jeder das Gefühl hat, seinen Anteil an Liebe und Aufmerksamkeit zu bekommen, und niemand sich vernachlässigt fühlt. Wir alle mögen Aufmerksamkeit, aber die Wahrung Ihrer Würde und Ihres Selbstwertgefühls ist noch wichtiger. Wenn Sie es also satt haben, einen Ehemann, eine Ehefrau oder einen Langzeitpartner um Aufmerksamkeit zu betteln, schnallen Sie sich an. Wir sind hier, um Ihnen ein wenig harte Liebe zu zeigen und Ihnen dabei zu helfen, die Antwort auf die Frage „Bettele ich um Aufmerksamkeit?“ herauszufinden.

Muss man in einer Beziehung um Aufmerksamkeit bitten?

Nun, es wäre absolut schön, wenn unsere Partner unsere Gedanken lesen und genau wissen könnten, wann und wie man jemandem in einer Beziehung Aufmerksamkeit schenkt, und ein bisschen extra liebevoll. Aber das kommt selten vor, und deshalb müssen Sie vielleicht manchmal Ihre Bedürfnisse verbalisieren, und dazu gehört auch Ihr Bedürfnis nach Aufmerksamkeit.

Sie sollten wissen, dass jeder ein anderes Bedürfnis nach Aufmerksamkeit hat. Für manche Menschen ist es einfach, nach Komplimenten zu fischen, um ihr Ego zu befriedigen oder ihr narzisstisches Selbst zu beruhigen. Für manche ist es ein enormer Drang, eine Bestätigung zu erhalten, um sich in jedem Schritt ihres Lebens zu behaupten. Dies geschieht meist dann, wenn die Grundbedürfnisse eines Menschen als Kind vernachlässigt wurden und er in einer Wettbewerbsatmosphäre aufwuchs, in der er etwas erreichen musste, um sich den Applaus seiner wichtigsten Bezugspersonen zu verdienen.

Das höhere Bedürfnis nach Aufmerksamkeit kann auch auf ein geringes Selbstwertgefühl oder nicht verheilte emotionale Wunden zurückzuführen sein, wenn eine Person zuvor in einer Beziehung misshandelt wurde oder ihr das Herz gebrochen hat. Diese Unsicherheiten neigen dazu, wieder aufzutauchen, und zwar die einer Person Vergangene Beziehungen können die Gegenwart beeinflussen. Mehr oder weniger jeder fordert seinen Teil der Aufmerksamkeit von seinem Partner.

Aber es ist eine Sache, gelegentlich um die Aufmerksamkeit des Partners zu bitten, und eine ganz andere, sie zu brauchen, um funktionieren zu können. Wenn Sie an einem Punkt angelangt sind, an dem Sie verzweifelt um Aufmerksamkeit in der Beziehung betteln, Ihr Partner sie Ihnen aber nicht gewährt, ist es an der Zeit, der Sache auf den Grund zu gehen. Sie sollten in einer Beziehung in ihrer einfachsten Form auf keinen Fall um Aufmerksamkeit bitten müssen, aber denken Sie daran, dass gute Kommunikation bei den meisten Beziehungsproblemen Wunder wirkt.

Über das Bedürfnis nach Aufmerksamkeit in einer Beziehung sprechen: a reddit Benutzer sagt: „Es ist völlig normal, in einer Beziehung um Aufmerksamkeit zu bitten. Wichtig ist auch, dass beide Seiten in der Lage sind, ihre Bedürfnisse zu kommunizieren, unabhängig davon, um welche Art es sich handelt. Vielleicht ist deine Freundin gerade beschäftigt oder hat gerade etwas zu tun. Aber wenn sie das STÄNDIG sagt, wäre ein Gespräch und eine Neubewertung der Dinge wahrscheinlich der beste Weg.“

Warum habe ich das Gefühl, um Aufmerksamkeit betteln zu müssen? 3 wahrscheinliche Gründe

Hast du genug von betteln Sie um die Aufmerksamkeit Ihres Mannes/Ehefrau/Partnerin? Sie fragen sich, warum? Es gibt ein starkes Klischee, das einen unabhängigen, liebenswerten Menschen mit dem Bedürfnis verbindet, nicht bedürftig zu sein oder ständig nach Aufmerksamkeit zu dürsten. Frauen wird gesagt, dass es besser ist, stillschweigend Vernachlässigung zu ertragen, als seine Wünsche zu äußern, und dass niemand ein Mädchen mag, das ständig im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stehen muss.

Andererseits werden Männer häufig durch das Bild toxischer Männlichkeit dazu konditioniert, ihre Gefühle zu verbergen und so stoisch wie möglich zu bleiben, auch wenn sie versucht sind, ein wenig mehr Liebe und Aufmerksamkeit von ihren Liebsten zu erbitten. Dies führt oft dazu, dass Männer sich dafür schämen, Aufmerksamkeit zu brauchen und in ihren intimen Beziehungen etwas mehr gesehen zu werden.

Das Bitten um Aufmerksamkeit in einer Beziehung kann aus sehr tiefen Quellen verdrängter Traumata oder Vernachlässigung in der Kindheit entstehen, die Sie verlassen können sich in einer Beziehung vernachlässigt fühlen. Es kann aber auch einfach sein, dass man sich mehr von der Beziehung wünscht. Hier sind drei mögliche Gründe, warum Sie das Gefühl haben, um Aufmerksamkeit betteln zu müssen:

1. Sie leiden unter einem geringen Selbstwertgefühl

Wenn Sie von Natur aus etwas unsicher und unsicher sind, könnte die Aufmerksamkeit in einer Beziehung Ihrer Meinung nach die einzige Möglichkeit sein, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken. Dies geschieht häufig aufgrund einer dysfunktionalen Erziehung, bei der jemand für seine Leistungen als Kind nie ermutigt oder gelobt wurde und immer herabgestuft wurde. Und so unternehmen Sie alle Anstrengungen, um in einer Beziehung um Aufmerksamkeit zu betteln, denn nur so fühlen Sie sich gut.

2. Du bist einsam in deiner Beziehung

Obwohl man in einer scheinbar festen Beziehung lebt, fühlt man sich ständig allein. Du kannst sich in einer Beziehung einsam fühlen aufgrund des vollen Terminkalenders Ihres Partners, emotionaler Nichtverfügbarkeit oder schwindendem Interesse. Man hört immer wieder, man solle niemals einen Mann um Aufmerksamkeit bitten oder sich an eine Frau klammern, doch es gibt keine andere Möglichkeit, sich selbst davon zu überzeugen, dass es sich tatsächlich um eine Beziehung handelt.

3. Sie haben kein starkes Unterstützungssystem

Außerhalb Ihrer Beziehung verfügen Sie nicht über ein Netzwerk enger Freunde und geliebter Menschen. Am Ende bist du es also anhänglich in Ihrer Beziehung und ständig um Aufmerksamkeit betteln, weil du denkst, dass das alles ist, was du in deinem Leben hast, und ständig Angst hast, es zu verlieren.

Wie höre ich auf, in einer Beziehung um Aufmerksamkeit zu betteln? 9 einfache Wege

Nehmen wir der fairen Argumentation halber an, dass es eine klare Aussage gibt Mangel an Zuneigung und Intimität in deiner Beziehung. Bedeutet das, dass Sie ständig darum betteln, dass es zurückkommt? Vertrauen Sie mir, es gibt andere Möglichkeiten, mit Ihren Unsicherheiten und dieser lieblosen Durststrecke in Ihrer Beziehung umzugehen – von der Selbstverbesserung bis hin zur Suche nach professioneller Hilfe. Sie sollten nicht um Aufmerksamkeit betteln müssen.

Falls Sie es satt haben, Ihren Mann oder Ihre Frau um Aufmerksamkeit zu betteln, sind wir für Sie da. Hier sind einige Tipps, die wir zusammengestellt haben, um Ihnen dabei zu helfen, in einer Beziehung nicht mehr nach Aufmerksamkeit zu suchen:

1. Pflegen Sie Ihre eigene Identität

„Ich war in einer hübschen gesunde Beziehung nach einer Reihe schlimmer“, sagt Joanna. „Ich war so begeistert und so dankbar, dass ich endlich geliebt wurde, dass jemand mich wollte, dass mir nicht bewusst war, wie sehr ich mich nach seiner Aufmerksamkeit sehnte und wie viel von mir selbst ich verlor, um sicherzustellen, dass ich sie nicht verliere. ”

Sie wissen, was man sagt: Man kann andere nicht lieben, wenn man sich selbst nicht zumindest einigermaßen mag. Wenn Sie in einer Beziehung um Aufmerksamkeit betteln, kommt dies möglicherweise aus einem Zustand tiefer Unsicherheit, in dem Sie sich selbst nicht so sehr mögen, wie Sie sollten. Ihre Identität und Ihr Selbstwertgefühl sind möglicherweise untrennbar damit verbunden, wie viel Aufmerksamkeit Sie von Ihrem Partner erhalten. Es ist wichtig zu erkennen, dass Sie ein ganzer und eigenständiger Mensch sind.

Und wenn Sie Anzeichen dafür sehen, dass Sie um Liebe betteln, ist es an der Zeit, einen Rückzieher zu machen und zu überdenken, was Sie tun. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst, für Ihre eigenen Hobbys und Leidenschaften, für alles, was Sie zu dem einzigartigen Menschen macht, der Sie sind. Selbstliebe ist die beste Art der Liebe, weil sie uns lehrt, wie wir auf die gesündeste Art und Weise Liebe von anderen geben und von ihnen empfangen können. Also, machen Sie weiter und ernähren Sie sich. Ihr verwöhntes Ich wird Ihnen sagen, dass Sie in einer Beziehung niemals um Aufmerksamkeit betteln sollten.

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2. Verfügen Sie über ein starkes Unterstützungssystem

Was bedeutet Aufmerksamkeit schenken in einer Beziehung? Das beste Selbst eines Partners zu fördern und gleichzeitig die Teile von Ihnen zu bewahren, die von Freunden und Familie und allem außerhalb Ihrer Beziehung genährt werden. Ohne ein starkes Unterstützungssystem bettelt man am Ende in einer Beziehung um Aufmerksamkeit, denn was hat man sonst noch?

Tappen Sie nicht in diese Falle – haben Sie Freunde, nehmen Sie sich Zeit für sie und stellen Sie sicher, dass Sie Leute haben, die für Sie da sind, wenn Ihr Partner es nicht kann. Weil sie Menschen sind, und es wird Zeiten geben, in denen sie es tun werden nicht emotional verfügbar sein oder körperlich für Sie da sein. Sie müssen aufhören, um die Aufmerksamkeit einer anderen Person zu betteln, denn Sie können diese eine Person nicht zu Ihrer einzigen emotionalen und intellektuellen Nahrungsquelle machen.

Wenn Ihr sozialer Kalender mit Ihrem Partner lebt und stirbt, kann das ein Problem sein. Wenn man von ihnen erwartet, dass sie immer da sind, wird das letztendlich zu Unmut führen, weil Sie Ihre Beziehung zu Ihrem gesamten Unterstützungssystem gemacht haben – etwas, das keine einzelne Bindung leisten kann. Bauen Sie andere Beziehungen auf, bauen Sie eine Gemeinschaft auf – sowohl Sie als auch Ihre Beziehung werden dadurch umso gesünder. Sind Sie es leid, Ihren Mann/Ihre Frau um Aufmerksamkeit zu betteln? Hören Sie auf, sie ständig zum Mittelpunkt Ihrer Existenz zu machen.

3. Respektieren Sie den Freiraum Ihres Partners

So wie Sie auf Ihre Identität und Ihren persönlichen Freiraum achten müssen, ist es ebenso wichtig zu verstehen, dass die Identität Ihres Partners mehr Aspekte hat, als nur Ihr Partner zu sein. Sie sind auch ein Freund, ein Geschwister oder vielleicht jemand, der jeden Tag früh aufsteht, um laufen zu gehen. Und nicht jeder Aspekt ihres Lebens wird oder sollte Sie einbeziehen.

„Ich hatte immer Angst, mein Partner würde mich verlassen“, sagt Riley. „Ich dachte, der beste Weg, eine solche Verwüstung zu vermeiden, bestehe darin, dafür zu sorgen, dass wir immer zusammen sind. Wir haben jeden Tag alles zusammen gemacht, sodass ich immer ihre Aufmerksamkeit hatte. Es mag für eine Weile süß sein, aber glauben Sie mir, nie wieder Luft zu bekommen Raum in einer Beziehung bedeutet, dass ihr euch ziemlich schnell satt haben werdet.“

Es ist schwer zu akzeptieren, dass die Menschen, die wir am meisten lieben, uns nicht immer bei sich haben wollen. Aber es ist auch die beste und gesündeste Lektion, die Sie jemals in Ihre Beziehungen integrieren werden. Wenn Sie sich fragen, was in einer Beziehung Aufmerksamkeit erregt, sollte das erste, was Ihnen in den Sinn kommt, nicht „unzertrennlich sein“ sein. Lassen Sie Ihren Partner sein Ding machen, während Sie Ihres tun. Am Ende des Tages werden Sie erfrischt zueinander zurückkommen und sich viel mehr mögen.

4. Haben Sie realistische Erwartungen

Hören Sie, ich hasse es genauso wie jeder andere, in der Liebe realistisch zu sein. Ich möchte glauben, dass mein Partner und ich auf der Hüfte vereint sein können und uns trotzdem mögen. Ich möchte glauben, dass es völlig in Ordnung ist, zu hyperventilieren, wenn sie nicht innerhalb von 0.5 Sekunden auf meine SMS geantwortet haben, dass uns alle die gleichen Dinge gefallen sollten und dass jeder Tag ein monumentaler Beweis dafür sein wird, wie es geht wir lieben uns wahnsinnig.

Glücklicherweise (oder leider!) schleicht sich die Realität ein und beißt uns hart. Wenn die Liebe reifer wird, ändern sich die Erwartungen, die Art und Form sowie die Struktur Ihrer Beziehung, und das ist in Ordnung. Auch Ihr Partner wird seine Liebe zu Ihnen auf unterschiedliche Weise zum Ausdruck bringen, und das bedeutet nicht, dass er Sie weniger liebt. Dennoch sollten Sie nicht um Aufmerksamkeit betteln müssen.

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Allerdings bedeutet „realistisch“ nicht, die Messlatte niedriger zu legen. Sie haben Ihre Bedürfnisse und sie sind berechtigt. Es ist absolut in Ordnung, den Grad der Aufmerksamkeit zu skizzieren, der für Sie nicht verhandelbar ist. Aber wie kann man nicht um Aufmerksamkeit betteln? Betrachten Sie Ihren Partner und Ihre Beziehung als ein lebendiges, atmendes Wesen, das sich bewegt und verändert, hoffentlich zum Besseren. Wenn Sie es satt haben, Ihren Mann oder Ihre Frau um Aufmerksamkeit zu betteln, versuchen Sie, Ihre Erwartungen noch einmal zu überdenken.

5. Teilen Sie Ihrem Partner Ihre Gefühle mit

Lassen Sie uns etwas näher auf die „nicht verhandelbare Aufmerksamkeit“ eingehen, die wir im vorherigen Punkt erwähnt haben. Wir reden darüber, wie man aufhört, in einer Beziehung um Aufmerksamkeit zu betteln, aber das bedeutet nicht, dass man nie danach fragt, was man will und was man braucht. Wir betonen noch einmal, dass Ihre Bedürfnisse berechtigt sind.

Es ist keine Schande, Ihrem Partner zu sagen, dass Sie sich ein wenig vernachlässigt fühlen. Dass Sie es satt haben, einen Ehemann um Aufmerksamkeit zu betteln, oder dass Sie es leid sind, eine Ehefrau um Aufmerksamkeit zu betteln. Der Schlüssel hier ist, sich hinzusetzen und darüber zu sprechen. Es ist durchaus möglich, dass Ihr Partner keine Ahnung hat, wie Sie sich fühlen, und die Anzeichen dafür, dass Sie um Liebe betteln, übersehen hat. Vielleicht verstehen sie dich einfach nicht Liebessprache.

Seien Sie in dieser Kommunikation klar. Sagen Sie Ihrem Partner, wie Sie sich fühlen und was Sie brauchen und welche kleinen und großen Dinge er tun kann, damit Sie sich gewollt fühlen und Ihr Bedürfnis nach Aufmerksamkeit zumindest teilweise stillen. Es wird Dinge geben, die sie nicht tun können oder wollen, und das ist in Ordnung, denn zumindest haben Sie Ihre Bedürfnisse geäußert.

Manchmal müssen Sie sich fragen: „Bettele ich in einer Beziehung um Aufmerksamkeit oder drücke ich nur aus, was ich brauche?“ Wir alle brauchen Aufmerksamkeit und es ist immer schön zu wissen, dass wir gewollt sind. Es ist ein schmaler Grat zwischen Ehrlichkeit und übermäßiger Bedürftigkeit, aber genau deshalb ist Kommunikation hier so wichtig.

6. Suchen Sie professionelle Hilfe

Ein offensichtliches Bedürfnis nach Aufmerksamkeit in einer Beziehung kann tief in einem Kindheitstrauma oder einem ständigen Gefühl der Unsicherheit während der gesamten Jugend und früheren Liebesbeziehungen verwurzelt sein. Wenn Sie jemand sind, der sehr oft „verlassen“ wurde, wenn Sie immer Angst haben, dass Sie nicht genug sind und durch jemand Besseren ersetzt werden, kann sich dies darin äußern, dass Sie in einer Beziehung um Aufmerksamkeit betteln.

In einer Beziehung niemals um Aufmerksamkeit betteln ist leichter gesagt als getan. In solchen Fällen ist es sinnvoll, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Sie könnten alleine beginnen, um mehr über Ihr Bedürfnis nach Aufmerksamkeit zu erfahren, und sich dann vielleicht für eine Paartherapie mit Ihrem Partner entscheiden, um Ihre Beziehung aufrechtzuerhalten und gleichzeitig auf die Bedürfnisse des anderen eingehen zu können.

Eine Therapie zu machen ist immer eine gute Idee, denn seien wir ehrlich: Wir alle könnten ein wenig Hilfe gebrauchen, um uns im Minenfeld der psychischen Gesundheit und intimen Beziehungen zurechtzufinden. Wenn Sie in einer Beziehung um Aufmerksamkeit betteln, kann dies zu Schamgefühlen und Selbsthass führen, weil Sie wissen, dass Sie Ihre Würde und Ihr Selbstwertgefühl aufgeben.

Denken Sie daran: Es ist keine Schande, um Hilfe zu bitten und zu erkennen, dass Sie ein professionelles Ohr brauchen, das Ihnen zuhört und Sie zu einer gesünderen Version Ihrer selbst und Ihrer Beziehung führt. Wenn Sie es satt haben, Ihren Mann/Ihre Frau um Aufmerksamkeit zu betteln, und Hilfe bei der Suche nach einem Therapeuten benötigen, dann ist Bonobology's genau das Richtige für Sie Expertengremium aus Beratern ist immer für dich da.

7. Bedenken Sie, dass Ihr Partner der Grund sein könnte

Wir haben bereits darüber gesprochen, dass die Art und Weise, wie Ihr Partner Aufmerksamkeit zeigt und Liebe zum Ausdruck bringt, sich erheblich von Ihrer unterscheiden kann. Es ist auch möglich, dass sie in irgendeiner Weise beunruhigt sind oder einfach so mit der Arbeit usw. beschäftigt sind, dass sie nicht einmal bemerken, dass Sie sich vernachlässigt fühlen.

„Ich komme aus einer großen Familie und wir sind unglaublich ausdrucksstark“, sagt Shilo. „Mein Partner hingegen stammt aus einer Familie, in der es nie wichtig war, Emotionen zu zeigen oder offen darüber zu sprechen, wie man sich fühlt, sowohl gute als auch schlechte. Als wir uns trafen, hatte ich immer das Gefühl, dass er mir keine Aufmerksamkeit schenkte, dass er mich überhaupt nicht verstanden hatte. Aber das war es nicht, er hatte es einfach noch nie zuvor getan.“

Es ist schön und gut, wenn man sagt, man solle einen Mann niemals um Aufmerksamkeit bitten, und ständig das Gefühl zu haben, man sei derjenige, der zu bedürftig ist und dass man es ist, der sich ändern muss. Aber vielleicht muss Ihr Partner einfach sanft ins Licht geführt und daran erinnert werden, dass eine Beziehung auch ständige Nahrung braucht. Wenn Sie es also satt haben, Ihren Mann um Aufmerksamkeit zu betteln, sind es vielleicht nicht Sie, sondern er.

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8. Nehmen Sie sich exklusive Zeit mit Ihrem Partner

Eine Freundin und ihr Mann haben sogenannte „Ehesprechstunden“ eingerichtet, in denen sie sich ein paar Mal in der Woche etwa eine Stunde Zeit nehmen, die nur ihnen vorbehalten ist. Dabei holen sie den Überblick über die Woche, besprechen, was in ihrem individuellen Leben passiert und welche Themen angesprochen werden müssen.

„Wir sind beide berufstätig, haben Kinder und haben die Aufmerksamkeit des anderen verloren“, erzählt mir mein Freund. „Indem wir diese Zeit einplanen, stellen wir sicher, dass wir unsere Beziehung nicht völlig aus den Augen verlieren. Es wäre schön, wenn es organisch und spontan passieren würde, aber wenn man bedenkt, wo wir im Leben stehen, ist es praktisch, es in unseren Planer einzutragen.“

Ich denke oft darüber nach, denn je älter wir werden und je reifer unsere Beziehungen werden, desto einfacher scheint es zu werden, einander als selbstverständlich zu betrachten. Geplante Intimität scheint als Konzept vielleicht nicht besonders romantisch zu sein, aber wenn es funktioniert, funktioniert es. Ob es regelmäßig ist Verabredungsnächte, einen Sexplan oder darauf achten, dass Sie sich am Esstisch immer aufeinander konzentrieren, nehmen Sie sich Zeit, die nur Ihnen beiden vorbehalten ist, anstatt ständig das Gefühl zu haben, dass Sie in der Beziehung um Aufmerksamkeit betteln.

9. Gehen Sie weg, wenn es sein muss

Es ist schwer, eine Beziehung loszulassen, besonders wenn es sich um jemanden handelt, mit dem man schon lange zusammen ist. Noch schwieriger ist es zu erkennen, dass etwas so scheinbar Oberflächliches wie mangelnde Aufmerksamkeit zur Auflösung Ihrer Beziehung führt. Aber es kommt häufiger vor, als Sie denken. Aber wenn Sie in einer Beziehung um Aufmerksamkeit betteln, ist das auch ein Zeichen dafür, dass Ihre Bedürfnisse nicht erfüllt werden. In diesem Fall ist es absolut in Ordnung, wegzugehen.

Denken Sie daran, dass das Weggehen nicht unbedingt bedeutet, dass Sie Ihre Beziehung aufgeben oder sich endgültig trennen. Ein kurzer Ehe Trennung oder eine Beziehungspause könnte genau das sein, was Sie und Ihr Partner brauchen, um eine Perspektive zu gewinnen und vielleicht einen besseren Aufmerksamkeitsmesser für Ihre Beziehung zu entwickeln. Alles ist besser, als in einer Beziehung ständig um Aufmerksamkeit zu betteln.

Andererseits macht es wirklich keinen Sinn, in einer Beziehung zu bleiben, in der man unglücklich ist und sich ständig vernachlässigt fühlt. Wenn Sie es satt haben, Ihren Ehemann um Aufmerksamkeit zu betteln, ist es möglich, dass Sie ständig erschöpft sind und sich selbst überdenken und Ihren Partner dadurch unglücklich und defensiv machen. In diesem Fall ist es das Beste, was Sie für sich und Ihre Beziehung tun können, wegzugehen.

Nun sind wir alle für Unabhängigkeit und ein starkes Selbstbewusstsein. Behalten Sie Ihre eigene Identität bei und feiern Sie Ihre Einzigartigkeit so oft Sie können. Aber es ist nichts Falsches daran, sich im Leben und in der Liebe ein wenig mehr Aufmerksamkeit zu wünschen, und es gibt keinen Grund, sich dafür zu verurteilen, auch wenn man in einer Beziehung nicht um Aufmerksamkeit betteln sollte.

Der Schlüssel hier ist Balance. Es ist besser, ein persönliches Gespräch mit Ihrem Partner zu führen, auch wenn es ein Red-Flag-Gespräch, und öffnen Sie sich für Ihre Bedürfnisse, anstatt alles unterzudrücken und es nur auf verdrießliche oder offensichtlich bedürftige Weise auszudrücken. Arbeiten Sie an sich selbst, arbeiten Sie an Ihrer Beziehung und denken Sie daran, dass Ihr Seelenfrieden und Ihre Würde über allem anderen stehen.

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